Þetta eru frásagnareinkenni fíkniefnalæknis

Sambönd Og Ást

IMDB

„Narcissist“ er orðið tískuorð sem við elskum að henda okkur - hvetjandi æði af greinum, bloggfærslum, skyndiprófum á netinu og memum. Einnig sverm af ásökunum. Næstum allir halda að þeir viti einn. Það er ímyndaróvinurinn sem er ástfanginn af sinni eigin speglun, hrokafulli yfirmanninn sem hrekkur yfir eigin hugmyndum og fyrrverandi tveggja tíma. En, þekkir þú virkilega fíkniefnalækni eða hefur þú verið að nota það sem grípandi setningu fyrir einhvern sem hefur hóflegan skammt af þessum tilhneigingum.

Tengdar sögur Merkir um að þú gætir verið í eitruðu hjónabandi Merkir um samband þitt er einhliða

Persónuleikaröskun sem er til á litrófi, öfgakenndur narcissism hýsir völundarhús brögð sem fara fram úr sjálf-frásogi þínu. Ef þú hallast of nærri, verður narcissist orkufampír , að búa til sirkus úr lífi þínu - af því tagi sem fær þig til að flytja loftfimleika til að þóknast þeim.

Algengustu eiginleikarnir sem fíkniefnasérfræðingar búa yfir eru frávísun, réttur og stórfengleiki - þar á meðal hrópandi mótsögn við mörk þín, afbrýðisemi og gremju þegar einhver annar dregur sviðsljósið og svívirðilegar væntingar um hvernig þörfum þeirra ætti að vera fullnægt - á meðan þeir grípa til að einhver klæði þær í löggildingu, auðvitað.

Svo, ef þig grunar að þú hafir fíkniefni í hringnum þínum eða gætir verið í einhliða samband með einum - hvort sem er kraftmikið finnst eitrað -Lestu áfram. Við ræddum við sérfræðingana til að taka úr sambandi hvað fíkniefni eru í raun - sjarminn, gaslýsingin, tálgunin, meiðslin og snúinn sannleikurinn, sem og hvernig eigi að takast á við fíkniefnamanneskju.

Svo, algengar ranghugmyndir til hliðar, hvað er narcissist eiginlega?

Skilgreint af Greiningar- og tölfræðileg handbók um geðraskanir sem „yfirgripsmikið stórfenglegheit, þörf fyrir aðdáun og skort á samkennd“, einkenni narcissistic persónuleikaröskunar (NPD) er öfgakennd trúarbrögð gagnvart tilfinningu einstaklingsins fyrir rétti, sjálfsvirðingu og sérstöðu.

Það eru þarfir þeirra sem skipta máli. Þeir taka sjálfsupptöku í mikla hæð, sannfærðir um að þeir séu svo sjaldgæfir að fáir séu færir um að skilja þá. Með öðrum orðum, fætur þeirra eru sjaldan á jörðu niðri. Röskunin getur komið fram í formi villts metnaðar, ásamt árangri, eða sveiflast í hina áttina, þar sem þeir geta orðið melódramatískir eða trúað að þeir séu alltaf fórnarlambið.

Tengdar sögur Merki um eitraðan fjölskyldumeðlim Hvernig á að takast á við eigingjarnt fólk

„Þegar þú ert að tala um sannan fíkniefnalækni, þá er þetta einhver sem ýkir sjálfsskynjun sína og telur sig vera yfirburði á einhvern hátt. Og þó að það geti virst ansi töfrandi í fyrstu, þá finnur þú ekki hvers konar tillitssemi og tillitssemi við annað fólk sem þú gætir búist við af hinum almenna einstaklingi. Þeir kunna að koma fram sem heillandi, góðir og ákaflega viðkunnanlegir í upphafi, en á bak við það er einhver sem er að reyna að fá þörfum þeirra uppfyllt, “segir Dr. Judy Ho, doktor, klínískur og réttarmeinafræðilegur taugasálfræðingur, og höfundur Stöðva sjálfskaða . „Og þú munt sjá þennan dekkri hluta þeirra um leið og þú ert ekki til í að uppfylla þarfir þeirra.“

Narcissism mótast af skorti á samkennd og löngun til að skilja raunverulega þarfir annarra.

Lena Derhally, löggiltur sálfræðingur og höfundur Pabbi minn er hetja: Hvernig Chris Watts fór frá fjölskyldumanni í fjölskyldumorðingja segir að lykillinn að skilningi fíkniefni sé frekar einfaldur. „Öfgakennd fíkniefni er ekki að vera hneykslanleg við maka þinn og hafa litla samúð með þeim einn daginn, eða jafnvel annað slagið, vegna þess að þú ert stressaður. Allir gera það. Það er frekar þessi hegðun sem snertir öll svið í lífi manns, mótuð af skorti á samkennd og löngun til að skilja raunverulega þarfir annarra. “

Með fíkniefni er litróf og allir falla einhvers staðar.

Ein algengasta ranghugmyndin um fíkniefni, fyrir utan þá forsendu að hún sé fyrst og fremst auðkennd með tilvikum mikillar sjálfsupptöku, er að einstaklingur er eða er ekki. Sálrænt séð er fíkniefni persónueinkenni sem sérhver mannvera hefur að einhverju leyti. Allir sem þú þekkir lenda einhvers staðar meðfram narcissism litrófinu og athyglisvert eru rannsóknir sem sýna að hóflegt magn af sjálfsmiðun og sjálfstrausti er heilbrigt - með því að veita virkni og markmiðum metnað og seiglu.

Sjálfstraust og miðlungs miðlægni getur verið heilbrigt.

En næstum hvaða persónueinkenni sem er, þegar ekið er til hins ýtrasta, getur orðið sjúklegur og veikur. Þetta er þegar hegðunin er svo svakaleg að hún verður greind sem NPD, sem aðeins er um það bil 1 prósent íbúanna . Þetta djúpt rótgróna, óumflýjanlega mynstur rennur út í öfgafullar blekkingar um glæsileika, afbrýðisemi og valdabaráttu, sérstaklega í sambandi. Atvik grimmdar og ofbeldis koma oft við sögu.

Svo við skulum segja að þú hafir persónu í lífi þínu sem vindar (eða tundurskeyti) í gegnum daga þeirra - bæði gott og slæmt - með háleitu lofti um þá og langvarandi frávísun tilfinninga þinna. Þú gætir verið bræðralag við einstakling sem er með NPD, en það er miklu líklegra að ákærði sé einhver sem er einfaldlega staðsettur í hærri kantinum á narcissism litrófinu. Þetta er yfirleitt vísað til af geðheilbrigðisfólki sem einstaklingi með „sterka narcissistíska eiginleika“ og þó að það sé ekki endilega einhver sem hefur persónuleika að öllu leyti tómt samkennd, þá geta viðvarandi narsissistískar venjur þeirra og mynstur enn valdið usla í lífi þeirra - og þitt.

Leyfðu Aðdráttur á persónueinkenni einhvers með mikla fíkniefni.

Narcissist hleðst í gegnum lífið eins og allt sem þau fela í sér - allt frá hugmyndum sínum til vandræða - sé meiri forgangsverkefni en þitt. Líf þitt er bara ekki eins viðeigandi eða áhugavert fyrir þá og þú veist þetta með því hvernig þeir stýra stöðugt samtalinu aftur til eigin frásagna.

Tengdar sögur Hvernig á að takast á við vandláta vini Hvernig á að komast yfir BFF sambandsslit

Þeir elska að baða sig - viðurkenningar sínar, leiklist, hugmyndir og jafnvel fórnarlömb. Reyndar gætirðu vitað hvert smáatriði í lífi þeirra - frá dýrð til blóts, ​​en þeir þekkja varla hápunktana þína varla. „Þú gætir heyrt tungumálið„ Enginn gerir það eins og ég get & hellip; “eða, í tilfellum þar sem fíkniefnalækjandi er að velta sér í vandræðum sínum, gæti það verið,„ Enginn skilur hvað ég er að fást við & hellip; “eða þeir minna þig kannski á hvað eftir annað hversu sterkir þeir eru, “segir Dr. Ho.

Þeir trúa ekki á mörk.

Mörk? Þú þarft ekki á þeim að halda. „Narcissistar líta á annað fólk sem peð til að komast þangað sem það vill fara. Þeir viðurkenna það kannski aldrei en þeir eru mikilvægasta manneskjan í herberginu og allir aðrir eru bara hlutur til að vinna úr eða staður til að fleygja vandamálum sínum. Þannig að mörk þín þýða ekkert fyrir þá, “segir Dr. Ho.

Tengdar sögur Hvernig á að lokum setja mörk 8 leiðir til að segja nei

Þegar þeir vilja eitthvað, búast þeir við sjálfvirkri ívilnun - hver sem er dagurinn, klukkustundin eða aðstæður. Og ef þú neitar þeim um hvað þeir vilja? Það er eins og að stíga á maurahrúgu - vegna þess að tengsl, samkennd, auðlindir og tími annarrar manneskju eru réttur þeirra til að ráða.

Ef þú fullyrðir sjálfan þig, búðu þig þá undir að lenda í reiði þeirra. Reyndar getur það sprungið upp í reykjarkasti og skilið þig í rugli um hvernig þú varðst skyndilega vondi kallinn. 'Þegar þú gefur fíkniefnalækni hvers konar gagnrýni hvað sem er, jafnvel á mildasta hátt, þá bíta þeir ákaflega mikið til baka og láta eins og þú hafir ráðist á þá eða gert órétti,' segir Dr. Ho.

Tegundin til að hrinda af stað smurjuherferðum eða kalla á niðurlægingaraðferðir, segir Dr. Ho, að fíkniefnaneytendur, sem eru hæstir á litrófinu, geti verið beinlínis grimmir þegar áskorun þeirra sé gefin - ofbeldisfull og móðguð, auðveldlega og oft. „Naricissist mun oft ímynda sér að annað fólk sé að gera lítið úr þeim eða reyna að skaða þá, jafnvel þó að viðkomandi sé einfaldlega að reyna að setja lítil mörk eða veita uppbyggilega gagnrýni á viðskiptafundi. Þeir bregðast oft við reiði eða ögrandi gagnárás. Og það getur orðið ljótt, “segir hún.

Aðdáun, hrós og staðfesting - það er lífæð narcissista.

Dr. Derhally bætir við að „skynjað“ sé lykilorðið innan þessa kraftmikils. „Það sem þeir halda að sé árás er oft ekki einu sinni móðgun, heldur óviljandi áskorun á sjálfið þeirra. Þessi ákaflega reiða ofviðbrögð eru kölluð narsissísk reiði. “

Aðdáun, hrós og fullgilding - þeir eru samsuða sem er þeirra bókstaflega lífæð. „Í augnablikinu sem þú hrósar þeim, þá vímir það þá svo mikið að þeir munu næstum prýða meira löggildingu,“ segir Dr. Ho. „Svo ef þú segir við þá:„ Ó, þú ert svo fyndinn! “Munu þeir halda áfram að vinna í því og vilja meira og meira af hrósinu. En það sama á við þegar þeim líður vel með þig og færir þér alla neikvæðni þeirra. Þeir elska að þú staðfestir eða virkir hvað sem vekur athygli þeirra og staðfestir sérstöðu þeirra, jafnvel þó að það sé neikvætt. “

Annar eiginleiki er að fíkniefnalæknir á erfitt með að láta aðra skína.

Annað aðalsmerki fíkniefnalæknis er að þó þeir reyki af hugarangri geta þeir ekki látið neinn annan vera æðislegan. Við skulum til dæmis segja að einn kunningi þeirra frá framhaldsskóla sé viðurkenndur fyrir að byggja upp farsælt sprotafyrirtæki. Narcissistinn mun velta sér upp úr því hvers vegna viðkomandi á skilið frægðina og mun örugglega segja áhorfendum frá öllum beinagrindum sem viðkomandi hefur geymt í skápnum sínum. „Öfgafullir narcissistar lifa í afbrýðisemi og neitun um að sætta sig bara við að önnur manneskja dafni. Það er þessi stöðugi pirringur þegar kemur að því að deila sviðsljósinu og nauðsyn þess að taka þennan einstakling eða viðkomandi niður í pinna, “segir Dr. Ho.

Tengdar sögur Hvernig á að vera öruggari 20 sjálfsástarbækur sem munu lyfta þér upp

Merkin munu taka á sig mismunandi form eftir aðstæðum, en rauði þráðurinn er réttur, tilfinning um sjálfsvirðingu og augljóst tillitsleysi við mörk, tilfinningar, þarfir, forgangsröðun og tímaáætlun annarra.

Eitt merki um að vinur þinn gæti verið fíkniefni er að þeir virðast aldrei ánægðir fyrir þig.

Narcissists geta bombað þér með símtölum og textum til að afferma allar dramatískar sögur sínar - jafnvel á þínum óþægilegustu tímum - vegna þess að það er alltaf þeirra klukkustund. Þú gætir beðið með virðingu um að þeir geri hlé á samskiptunum, vegna þess að þú þarft að hvíla þig fyrir mikilvægan fund daginn eftir, en það fæst sjaldan vel. „Sumar tegundir af fíkniefnasérfræðingum munu rekast á sem mjög þurfandi. Ef það er alltaf mikið vandamál eða leiklist verða allir að einbeita sér að þeim - vorkenni þeim, hlaupa til bjargar og hjálpa þeim að hreinsa til í sóðaskapnum, “segir Dr. Ho.

„Tilfinning narcissista um réttindi er öfgakennd, með óeðlilegar væntingar um hagstæða meðferð. Þeir munu alltaf finna leið til að vera miðja alheimsins allra - góð eða slæm, “segir Dr. Ho.

Ef þú ert í fíkniefnasambandi eru mynstur þeirra fyrirsjáanleg ...

Það eru þrír áfangar í sambands völundarhúsi narcissistans: ástarsprengju, gengisfelling og fleygja.

Hringrásin byrjar venjulega með skær, ilmandi kransa af smjaðri og lofi. Hversu vel þegin, ljómandi, ótrúlegur og glæsilegur þú ert og hversu mikil nærvera þín í lífi þeirra skiptir þau máli. Þetta er kallað ástarsprengja og það getur verið vímuefni fyrir fórnarlamb narkissískrar misnotkunar. Það kann að finnast víðáttumikið en lendir með dökkum ásetningi. Vegna þess að ef þú dvelur nálægt fíkniefni þá hefur það tilhneigingu til að leiða til svipa sem örva augnhárin þar sem heillandi, náðugur, rómantíski einstaklingurinn sem sér svo mikla fegurð í þér hefur skyndilega annað andlit - reið, rétt, ásakandi. Og þú mætir því strax þegar þeir fá ekki leið sína minnst. Þetta er gengisfellingarstigið.

Tengdar sögur Þessar ráðleggingar um sjálfsþjónustu munu umbreyta lífi þínu 21 Fyrirgefningarvitnanir sem hafa græðandi kraft

Ástarsprengju- og gengisfellingarstig geta verið lykkjubundin og endurtekið meðan sambandið stendur.

„Ástarsprengjuaðgerðin er hvernig þeir halda fólki í kring. Það er frekar móðgandi dýnamík. Því meira sem þú tekur þátt í þeim, því meira birtist dökka hliðin í aðstæðum, þannig að þú byrjar að fá meira af gengisfellingunni. En ef þeir missa þig og það hræðir þá færðu ástarsprengjuna aftur, “segir Dr. Derhally. Hún bætir við. „Það er ruglingslegt vegna þess að þú hugsar,„ Ó, það er þessi virkilega indæla, elskandi manneskja þarna inni sem þykir svo vænt um mig. “En þú ert alltaf að labba í eggjaskurnum og finnur fyrir ákafri kvíða vegna þess að þú veist aldrei hvort þú ert að fara fáðu Jekyll eða Hyde. “

Að lokum er brottkastsfasinn sem er ekki eitthvað sem allir sem eru í sambandi við fíkniefni munu upplifa. „Þú kemst ekki alltaf að brottkastsfasanum vegna þess að sumir fíkniefnaneytendur gætu verið í sambandi við einhvern alla ævi og farið fram og til baka á milli hringrásar ástarsprengju og gengisfellingar. Það er þegar þeir hafa ekkert gagn fyrir þig lengur að þú sérð það. '

Ef þér er „hent“, þá er það líklega vegna þess að þeir hafa boðið öðrum í skrúðgöngu sína af sjálfsvirðingu - einhver sem hefur glænýja leið til að láta þeim líða eins og höfuðpaur. „Það getur verið mjög átakanlegt fyrir sumt fólk vegna þess að það kann að hafa farið um og í kringum fíkniefni í mörg ár og reynt að láta það ganga,“ segir Dr. Derhally.

Að baki fíkniefnalækni Mikilfengleg tilfinning um sjálfstraust er óöryggi.

Það er örvæntingarfullur, grípandi orka meðal fíkniefnaneytenda og oftast stafar hann af sársauka og óstöðugleika. Hugsaðu um fíkniefnalækni eins og kortahús - einn lítinn dúða í sjálfsálit þeirra og öll uppbyggingin fellur í sundur í sóðalegri hrúga og lætur þig velta fyrir þér: „Hvað í ósköpunum gerðist bara? Af hverju setti þessi athugasemd þá í uppnám? “

Trúðu því eða ekki, fíkniefnalæknar elska sig ekki eins og þeir vilja að þú trúir að þeir geri. Þeir eru í raun ekki þessi óttalausi maður sem þú sérð. Jú, þeir elska að baða sig í alls konar sjálfsdýrkun en það er aðeins vegna þess að þeir svelta eftir því - sérstaklega vegna þess að það er hið gagnstæða hvernig þeim líður raunverulega inni. „Ofurtrúin og sjarminn er líklega allt athæfi. Þeir þjást líklega djúpt af lítilli sjálfsáliti og þess vegna verða þeir að vinna svo mikið til að ofbjóða, “segir Dr. Ho.

Svo, hvað veldur miklu litrófi af fíkniefni?

Dr. Ramani Durvasula , löggiltur klínískur sálfræðingur og rithöfundur Ætti ég að vera eða ætti ég að fara: Að lifa af narcissistic sambandi , segir röskunin margákveðin, og þó að fjölskyldu- og tengslaþættir „útskýri að lokum ljónhluta narsissískra mynstra,“ þar á meðal ofneyslu, undirnæringar og ofurvalds foreldrastíls, þá er einnig möguleiki á líffræðilegri tilhneigingu, sem og narsissískum einstaklingur hefur verið hneykslaður af djúpri neikvæðri reynslu. „Saga áfalla getur verið þátttakandi í sumum aðstæðum, þar sem það getur haft áhrif á þróun samkenndar og reglugerðar. Samfélagið hjálpar heldur ekki með áherslu sína á efnishyggju, neysluhyggju, samkeppni og sannleiksleit. “

Hún bætir við: „Í kjarnanum er fíkniefni einfaldlega sjúklegt óöryggi sem birtist sem sannleiksleit og andófi, þannig að öll umhverfisskilyrði snemma - svo sem vanræksla frá foreldrum - sem stuðla að sjúklegri óöryggi, stofna einstaklingi í hættu fyrir seinna fíkniefni.“

Fullkominn curveball? Þeir gera oft ekki Veit ekki að þeir eru fíkniefni - vegna þess að þeir halda að allir aðrir séu það.

Hið hljómandi þema er: „Þetta snýst ekki um mig; þetta snýst um þig. “ Þinni sök, vandamálinu þínu að laga, skorti á athygli að einhverju. Margoft mun fíkniefnalæknir líta í kringum sig og saka fjölmarga einstaklinga innan félagslegs hrings eða fjölskyldu sinnar sem fíkniefnafræðinga. Þeir eru meistarar í vörpun, oft ekki varir við þær leiðir sem þeir misnota, flækja, vinna og eitra fyrir öðrum.

„Vegna þess hvernig narsissískir menn starfa og hugsa, eiga þeir erfitt með að tengjast fólki á dýpri hátt - án þess að bjóða upp á óreiðu og átök á einhverjum tímapunkti. Vegna þessa er erfitt fyrir þá að halda uppi samböndum með tímanum. Þeir geta verið sá sem vill svo varanlega rómantíska ást, en þeir gera sér ekki grein fyrir því að það sem þeir eru að leita að sé einhver til að tilbiðja þá á ómálefnalegan hátt, “segir Dr. Ho.

Hún bætir við: „Þú verður í grundvallaratriðum að tilbiðja jörðina sem þeir ganga á, staðfesta þá og kóðra þá. Og ef þér gengur allt of vel munu þeir alltaf eiga í vandræðum með þig. Þeir geta jafnvel hagað sér eins og þeir styðji þig ef þeir vita að það mun láta þá líta vel út eða hjálpa þeim með tengingu. En leynilega reiðir mikilfengleiki annars manns þá upp. “

Og hvernig tekstu á við fíkniefni?

Fyrir einn, vertu mildur við sjálfan þig. Narcissistic misnotkun veldur því að manni líður eins og hún sé að verða brjáluð - vegna þess að fíkniefnalæknar hafa hæfileika til að láta alla í sínum eigin skapaða sirkus gleypa sökina. En þegar þú veist það, því minni líkur eru á að þú verði gasljós.

Í öðru lagi, heit að hætta að sogast aftur í sjarma þeirra - því mundu að hinum megin við það heldur eituráhrif þeirra sterku. „Narcissistar vita hvernig á að setja upp sýningu - hvort sem það er skemmtilegur þáttur eða sá sem mun vekja þig til að vorkenna þeim. Þau eru oft yndisleg að vera til í upphafi en þegar þú kynnist þeim sannarlega eru þau andstæða heillandi, “segir Dr. Ho.

Aldrei vanmeta hæfileika og vilja viljayfirlæknis til að halda áfram að renna framhliðinni á sinn stað í hvert skipti sem þeir hafa brugðið þér eða grimmt þig grimmilega - sérstaklega ef það þýðir að þeir geta samt notað þig á einhvern hátt.

Að lokum skaltu leggja á minnið mynstur vítahringanna og brjóta það inn í öll samskipti þín við þá. „Oft lærirðu að stjórna þeim með því að segja þeim hversu ótrúleg þau eru - að þau höfðu rétt fyrir sér og þú hafðir aftur rangt fyrir þér. Þetta gæti gert þeim kleift að endurstilla og láta þig elska aftur - en hinn hættulegi sannleikur er ennþá undir honum og þú hefur þá eflt vilja þinn til að fyrirgefa sjálfsupptöku þeirra. Þeir verða þessi heillandi manneskja aftur, en aðeins fram að næstu átökum, “segir Dr. Ho.

Er skynsamlegt að horfast í augu við hegðun þeirra?

Að horfast í augu við fíkniefnalækni mun nánast örugglega leiða til bardaga - að minnsta kosti upphaflega. Ákvörðunin er því háð alvarleika narcissismans og hvort þeir hafa í dag einhverja löngun til að endurspegla sjálfan sig. En ef þú velur að hringja í þá leggur Dr. Ho til að þú notir samlokuaðferðina - sem byrjar á því að staðfesta þau. „Ef þú ert með einhvern sem virðist eins og hann vilji hreyfa nálina, hafðu samtalið en byrjaðu það með einhverju virkilega ókeypis. Þú gætir sagt eitthvað eins og: „Ég elska þetta virkilega um þig en þú veist hvað myndi gera samband okkar enn magnaðra?“ Eða „Þú skiptir mig svo miklu máli og ég þakka þér og ég veit að þú áttar þig kannski ekki á því hvernig þetta kemur yfir, en þegar þú segir þetta finnst mér & hellip; '”segir hún.

Vegna þess að fíkniefnalæknir er aðeins móttækilegur fyrir litlu magni af neikvæðum viðbrögðum þegar þeir hafa verið burstaðir með fersku flatteri, skaltu auðvelda þér að byggja mál þitt gegn skaðlegu mynstri þeirra. „Farðu aldrei beint í samtalið með gagnrýni,“ bætir Dr. Ho við.

Er fíkniefni fær um að verða ástfanginn?

Þeir eru vissulega færir um að mynda yfirborðssambönd. Reyndar eru þeir meistarar í yfirborðskenndum vinaböndum og eiga oft breitt safn af þeim. „Narcissistar halda næstum alltaf fullt af fólki í kringum sig, en það mun vera fólk sem getur gagnast þeim á einhvern hátt. Í meginatriðum eru þeir notendur, “segir Dr. Derhally.

Dr. Ho segir að það sé algengt að fólk með lítið sjálfsálit eða lélega sjálfsmynd hangi lengst um fíkniefnaneytendurna - vegna þess að þeir eru auðveldasta og áhrifamesta bráðin. Þær geta verið þjálfaðar í að þjóna fíkniefninu til upphefðunar á sjálfum sér.

Hvað rómantíkina varðar segir Dr. Derhally að fíkniefnalæknir sé alltaf mest heillandi manneskja sem þú hefur hitt með - jæja, upphaflega. „Þetta er mjög rómantískt og mjög vímuefni. Þú ert svo smjaður á lengdunum að þeir munu fylgja þér. Rómantíski félagi fíkniefnalæknisins lendir í því - leitin og eltingin, auk þess að sannfæra þig um að dýrka þá. En þegar þeir verða þægilegir, leiðast eða hafa unnið þig, færist kraftmikið til gengisfellingarstigs og kannski brottkastsfasans, “segir hún. „Og það getur verið ótrúlega átakanlegt fyrir fórnarlömb þeirra.“

Tengdar sögur Hvernig á að bjarga hjónabandi þínu Vinsælustu stefnumótaforritin

Hvað með narcissista foreldra?

Að lokum er fíkniefni í fjölskyldulegu dýnamíki flóknasta og viðkvæmasta. Dr. Derhally segir að þegar horft er á fíkniefni hjá foreldrum gerist almennt annað af tvennu: foreldrið mun ofnota barnið eða þeir neyða það stöðugt í aðstæður sem barnið vill illa ekki vera í. Til dæmis, lítil stúlka sem er neydd í ballett- eða píanónám í mörg ár, jafnvel þó hún sofi fyrir hverja æfingu. „Narcissist foreldri lítur almennt á barnið sem framlengingu á sjálfu sér. Þeim er ekki alveg sama um þarfir barnsins heldur að barnið uppfylli þarfir þeirra. Stundum getur þetta jafnvel haft í för með sér kraftmikið þar sem foreldri fer í gegnum tímabil þar sem hunsað barnið og dregið ástina til baka til að refsa þeim, “segir hún.

Svo er einhver von um að narcissist haldi ástarsamböndum? Af þeim heilbrigðir félagar, vinir, systur eða foreldrar? „Hugsanlega, ef þeir eru tilbúnir að endurspegla sjálfan sig og vinna heiðarlega í gegnum tjónið sem þeir valda öðrum. En því miður útilokar einn af eiginleikum þess að vera fíkniefni yfirleitt það, “segir Dr. Ho.

Samt, þó að vonin sé ekki endilega líkleg, þá er það mögulegt: „Ef þú ert með manneskju í lífi þínu með sterka narcissistíska eiginleika og þú elskar þau svo sannarlega, þá ættirðu ekki endilega að gefast upp. Eftir því sem þeir láta vaktina sífellt meira og þegar þú heldur áfram að staðfesta þá í gegnum það og þar sem þeir eru móttækilegri fyrir því að eiga hlutverk sitt í átökum eða glundroða gætirðu byrjað að taka smám saman framförum, “segir Dr. Ho.

Allt í lagi, svo það Er hugsanlega meðhöndlaður & hellip; að minnsta kosti eitthvað?

Viðráðanlegt er heppilegra orð, þó ekki í flestum tilfellum. Dr. Ho leggur áherslu á að narcissism sé persónuleikaröskun, öfugt við raunverulegan sjúkdóm. Svo það er ekki hægt að meðhöndla. „Ef einstaklingur leitar raunverulega aðstoðar við það, þá er það ekki það að það hverfi nokkurn tíma, heldur getur fíkniefnalæknir orðið vitandi. Svo ef þú styður það með sanna löngun til að eiga betri sambönd geta þeir byrjað að grípa sig í rétti og sjálfsupptöku, “segir hún.

Tengdar sögur Hvernig á að eiga hamingjusamt hjónaband 20 bækur sem koma þér í betra skap

Hjá fíkniefnalækni er það sjaldan nokkru sinni ljúf, smám saman vakning sjálfra, heldur lífsbreytandi áhrif sem skjóta þeim inn á gang örvæntingar - og vonandi breytinga. Þeir verða venjulega að lenda í botni og þjást vegna réttar síns og sjálfsupptöku - svo sem mikils eignamissis eða álits, eða yfirgefnir af einhverjum sem þreyttir á óþrjótandi misnotkun sinni. „Þetta er venjulega mikil viðskiptabilun eða samband sem fer úrskeiðis. Þeir átta sig kannski á því að þeir elskuðu í raun viðkomandi en ýttu henni frá sér með sjálfselsku og eitruðu hegðun sinni. Það þarf eitthvað mjög áfallalegt til að skjóta narcissista og láta þá átta sig á því að þeir þurfa að lækna og vinna að sjálfum sér, “segir Dr. Ho. „Það er sjaldgæft en það er hægt að gera.“

Sættu þig við að það sé ekki á þína ábyrgð að laga þau en að viðhalda geðheilsunni er þitt eigið.

Ef þú ert að fara í hringi með einhverjum sem eru sérstaklega ofarlega á narcissistic litrófinu skaltu vita að það verður ekki auðvelt og einfalt verkefni að komast í gegnum þá. En hvað þú dós byrja að gera? Dragðu orku þína og kraft frá brotum þeirra, kröfum, afbrýðisemi og reiðiköstum. „Þú verður að muna að þú ræður yfir lífi þínu, sama hvernig þeir koma fram við þig eða bregðast við þér. Þú verður að byrja að segja til um hvað þeir geta og komast ekki frá og eiga hvernig þú munt bregðast við þeim, “segir Dr. Derhally.

Tengdar sögur Hvað á að vita fyrir fyrsta meðferðarlotuna 21 Afslappandi vellíðanafbrot

Dr. Ramani bætir við að ef þú getur fundið leið til að forðast að vera tilfinningalegur götupoki fíkniefnalæknisins, þá gætirðu hugsað þér að votta þeim einhverja samúð - en aldrei í hættu á eigin hugarró. „Það er mjög erfitt að lifa lífinu reiður, fyrirlitinn, fórnarlamb, vonsvikinn og þurfa að eilífu staðfestingu, svo samúð er besta leiðin. Það þýðir þó ekki að reyna að bjarga þeim eða vera í eitruðu sambandi, “segir hún.

Jú, það er auðveldara sagt en gert, en reyndu að muna, í flestum tilfellum er það ekki á þína ábyrgð að hrekja burt persónulega djöfla þeirra, eða fullnægja löngun þeirra til aðdáunar og lofs. Ramani leggur áherslu á mikilvægi þess að muna að þú sért ekki meðferðarfræðingur narkissérfræðingsins og leggur áherslu á að þegar þú hleypur þér til bjargar, til að koma í veg fyrir reiði þeirra, þá er hætta á að þú flækist frá andlegri líðan þinni. Svo að miðað við þetta getur verið skynsamlegt að hætta að juggla með vandamál sín. Vegna þess að þó að þú getir ekki breytt þeim, þá geturðu gjörbreytt hvernig þú bregst við þeim. Og þó að þú gætir notið góðs af faglegri aðstoð til að leiðbeina þér í gegnum lækningarferlið, mundu að líf þitt er þitt eigið sýningarmál - enginn annar. Vegna þess að, narcissist eða ekki, þá hefur fólk aðeins eins mikið vald yfir þér og þú ert tilbúinn að gefa þeim.

---

Fyrir fleiri leiðir til að lifa þínu besta lífi auk allra Oprah, skráðu þig í okkar fréttabréf !

Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan