21 Bestu heilsulindin til að endurheimta huga þinn, líkama og sál

Besta Líf Þitt

61

Vaknaðu. Vinna. Borða kvöldmat. Sofðu . Það er engin spurning að okkar sjálfsumönnunarreglur getur fengið & hellip; jæja, nokkuð venjubundið. Hvort sem þú vilt brjótast út úr hjólförum eða einfaldlega flýja stress einhvers staðar heitt , heilsudæma úrræði veitir fullkomna lausn. Við höfum leitað í landinu - og heiminum - til að finna bestu vellíðunaraðgerðirnar til að hjálpa þér að endurnýjast, hvort sem hugleiðsla er hlutur þinn, eða þú ert bara að leita að einhverjum niður í miðbæ til að slaka á í rólegu umhverfi.

Það er ekki hægt að neita að COVID-19 hefur hrist upp úrræði dvalarstaðarins og heilsulindarinnar , sem og vilja okkar til að ferðast bæði innanlands og utan. En streituvaldandi, prófandi 2020 hefur gert þörfina fyrir endurnæringu enn áleitnari fyrir okkur öll. Athafnirnar sem taldar eru upp hér að neðan eru allar annað hvort að taka við gestum eins og er eða hafa í hyggju að opna aftur fljótlega með auknum öryggisreglum. Það þýðir að sums staðar er nudd para eða langt gufubað í bleyti ekki eins auðvelt að komast, en það er samt fjöldinn allur af afþreyingu, allt frá ilmmeðferð til vítamíninnrennslis til íþróttamöguleika eins og hestaferða, gönguferða og jóga, sem sagt til að bæta andlega heilsu.

Hvort sem þú ert að leita að skjótum sólóflótta í hjarta stórborgar eins og Seattle eða skipuleggur sannkallaðan flótta til Ítalíu, Japan eða Spánar, þá hafa þessar 20 athafnir lykla að því að hjálpa þér að uppgötva neistann aftur andlega og líkamlega, hreinsa höfuð, og recenter sjálfur. Og ef það gerist að felast í steinanuddi frá Himalaya, þá eru þeir komnir yfir þig.

Skoða myndasafn tuttugu og einnMyndir Carillon Miami heilsulindCarillon Miami heilsulind, Flórída

Heimili 70.000 fermetra heilsulindar, stærsta heilsulindar- og vellíðunaraðstöðunnar á austurströndinni, Carillon Miami heilsulind er staðsett í hjarta North Beach í Miami. Gestir njóta daglegs ferskra safa til að búa sig undir námskeið, þar á meðal hnefaleika, klettaklifur, HIIT, jóga, dans og snúning. Inni í heilsulindinni, úrræði er Thermal Hydrotherapy Circuit innifelur margskynjaðar rigningarskúrir, finnskt gufubað, hreinsandi jurtalakoníum, kristal gufuklefa, fótheilsulind og eina iglóið í Miami. Meðferðir eru allt frá hefðbundnu nuddi og snyrtimeðferðum, til sérstæðari gjafir eins og IV meðferð, saltflotameðferð, cryoskin tónn, nálastungumeðferð og Oriental náttúrulyf. Herbergin eru stórar 1 og 2 herbergja endurnýjaðar íbúðir, margar með sjávarútsýni.

Herbergin byrja á $ 270.

Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz, Sviss

Klukkutími fyrir utan Zürich, skammt frá landamærum Sviss og Austurríkis, situr Grand Resort Bad Ragaz , víðáttumikil fjölbýlishúsasvæðisbyggð sem er þyrpt um endurnærandi hitavatn Tamina-gilsins. Billing sig sem 'leiðandi vellíðan í Evrópu og heilsuúrræði,' það býður upp á fjölda meðferða í boði í Tamina Therme heilsulind , sem og frægur Læknamiðstöð , svissneska ólympíska læknamiðstöðin, endurhæfingarstofa á legudeildum og jafnvel heillandi Heiða fjölskylduheilsulind búin til með börn í huga. Slökun er allt nema tryggð í þessu göngulagaða úrræðiþorpi, sem einnig býður upp á tvo golfvelli, spilavíti, höggmyndagarð, veitingastað með Michelin-stjörnu, glæsilegan barnaklúbb og afþreyingu eins og hjólreiðar, gönguferðir og vínsmökkun í nágrenninu.

Herbergi frá $ 422 fyrir nóttina.

Míkríseyjar á meginlandi EvrópuInterContinental Maldives Maamunagau dvalarstaður

Við InterContinental Maldives Maamunagau dvalarstaður , hvar sem þú snýrð eru samfelldar útsýni yfir endalaus Tiffany blátt vatn. Bara stutt hopp frá Biosphere friðlandi UNESCO, eyjan sjálf er svo rík af sjávarlífi að þú þarft ekki einu sinni snorklana sem þeir veita til að sjá sandhákarla og regnbogalitaða fiska. Það er hefðbundinn kínverskur læknir við höndina, sex friðsæl einbýlishús við meðferð í heilsulindinni og jógaskáli. Það er einnig viðbótar dagleg teþjónusta þar sem sommelier leiðir þig í gegnum smökkun (kvöldmeltingarefni eru einnig innifalin í pakkanum ef þú ert meira af kokteilmanni) en raunveruleg vellíðan hér er fengin af hreinu æðruleysi umhverfis þíns og gaumur starfsfólk sem tryggir að þú viljir ekki neitt meðan á dvöl þinni stendur.

Verð byrjar á $ 1075 á nótt, með tilboðum sem nú eru í boði.

Valley Rock InnValley Rock Inn, New York

Aðeins klukkustund frá New York borg í neðri Hudson Valley, Valley Rock Inn & Mountain Club er vellíðunaráfangastaður með langan lista af afþreyingu og stígvélabúðir . Hápunktar fela í sér klifur í hálslínur í næstum 2.000 feta hæð á 7 Hills Trail, gönguleiðir um lækinn, hjólreiðar, kajak- og snjóþrúgur, 75 feta sundlaug og fullbúin líkamsræktarstöð, snúningsherbergi og jógastúdíó. Efnasambandið státar einnig af tveimur veitingastöðum frá bæ til borðs, listagalleríi, lífrænum markaði með Hudson Valley framleiðslu á staðnum og 4 gistihúsum með 17 svefnherbergjum.

Verð byrjar á $ 495 á nótt, með lágmarki 2 nætur.

ANA InterContinental Beppu dvalarstaður og heilsulindANA InterContinental Beppu dvalarstaður og heilsulind, Japan

ANA InterContinental Beppu Resort and Spa var nýlega opnað í Oita-héraði í Japan og býður upp á japanskt útsýni yfir eitt frægasta hverasvæði landsins. Þess

Herbergi frá $ 509 á nótt.

Yo1YO1 Wellness Catskills, New York

Á sanskrít þýðir „Yovan“ unglegur og YO1 Vellíðunarúrræði í Catskills, New York, leitast við að hjálpa til við að öðlast eilífa æsku með endurnæringu huga, líkama og anda. Heilsulindin spannar 1.300 hektara og býður upp á leiðsögn sérfræðinga, með sérsniðnum heildrænum meðferðum, þar á meðal Ayurveda, jóga, nálastungumeðferð, náttúrulækningum og hugleiðslu, auk víðtækra gönguleiða í friðsælu fjöllunum. Matur inniheldur lífrænar máltíðir með „meðvitundar matargerð“ sem ætlað er að afeitra og næra, svo og safabar og te kaffihús. Dvalarstaðurinn státar einnig af 68.000 fermetra vellíðunaraðstöðu, 5.000 fermetra innisundlaug, nuddpotti og líkamsræktaraðstöðu allan sólarhringinn.

Herbergin byrja frá $ 192 fyrir nóttina, með heilsulindarforritapökkum - þar á meðal Abhyangam og Podikizhi nudd, leðjuböð og Hatha jóga - fáanlegt frá $ 870.

Castle Hot SpringsCastle Hot Springs, Arizona

Nýopnað, sögulegt 32 herbergja, 210 hektara, í Arizona Castle Hot Springs dvalarstaður hefur verið að dekra við vel hæla gesti síðan á 19. öld, þegar djörf andlitsheiti þar á meðal Astors, Roosevelts, Vanderbilts og Kennedys nutu gróandi 120 F. lindarvatns. (JFK var sjálfur hérna í þrjá mánuði að jafna sig og yngjast.) Í dag, auk hveranna, geta gestir 16 ára og eldri notið athafna og meðferða eins og gönguferða, hestaferða, bogfimi, garðyrkju, hugleiðslu, súrum gúrkum, stjörnuskoðunar og al fresco steinefnanudd, sem og stafrænt afeitrun sem bráðvantar.

Verð byrjar frá $ 900 að meðtöldum herbergi, afþreyingu og máltíðum.

Ljósmynd af vefsíðu Sha Wellness Clinic.Sha Wellness Clinic, Spáni

Sha heilsugæslustöðin, sem staðsett er í Alicante á Spáni, er að fullu starfrækt og fylgir henni strangar COVID-19 öryggisstaðlar . Heilsugæslustöðin býður upp á fjöldann allan af forritum sem fjalla um afeitrun, heilbrigða öldrun og jafnvægi á ný, að hluta í gegnum sína eigin Healthy Living Academy. Umgjörðin gæti varla verið töfrandi, staðsett við strendur Miðjarðarhafsins og nálægt glæsilegum þorpum eins og Altea.

Verð er mismunandi eftir því hvernig þú hannar forritið þitt.

Dvalarstaður High HamptonDvalarstaður High Hampton, Norður-Karólínu

Stígðu aftur í tímann á þessu sveitalega úrræði með útsýni yfir einkavatn í Blue Ridge fjöllum Norður-Karólínu. Í næstum heila öld hafa gestir þorað að þessu hörfa til að njóta gönguferða, golfs, tennis, sunds, róðra um borð og króka. Til að bæta heilsulindartilboðin mun fjölskylduvæna dvalarstaðurinn opna glænýja heilsulind og sundlaugaraðstöðu árið 2020 með þjónustu eins og nudd, andlitsmeðferðir, líkamsræktartíma og einkaþjálfun. Meira en nokkuð, þetta er staður þar sem þú getur sannarlega flúið ys og þys hversdagsins.

Eignin er sem stendur lokuð til 1. apríl 2021.

Omni La CostaOmni La Costa Resort & Spa, Kalifornía

Hvort sem þú getur flúið aðeins í nokkra daga eða hefur meira en viku til að verja þér í heilsuna, þetta Omni úrræði hefur forrit sem hentar áætlun þinni. Vísindastyðst af læknum Premier líkamsræktarbúðir eru leiddir af sérfræðingum sem veita einkaþjálfun til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum um heilsu og vellíðan. Til að fá meiri huga-líkama nálgun skaltu fara í Chopra Fit forritið. Haldið á staðnum Chopra Center (stofnað af Deepak Chopra) blandar forritið hugleiðslu og jógaiðkun við atferlisheilsu, næringu og líkamsrækt.

Verð byrjar á $ 215 á nótt.

Amrit dvalarstaðurAmrit Ocean Resort, Flórída

Staðsett á hinni fögru Singer-eyju í Flórída, Amrit er glænýr dvalarstaður við sjávarsíðuna með áherslu á vellíðan. Þeir hafa verið í samstarfi við Himalayan Institute til að sameina austurlenskar hefðir, svo sem núvitund og orkuheilun, með vönduðum lúxusþægindum. Nokkrir af eyðslusömum vellíðunarpunktum sem þú munt finna eru meðal annars vandaður lækningareynsla frá Aayush; skapsbætandi ilmmeðferð; IV vítamín meðferð; jóga-, pilates- og hugleiðslunámskeið; osteópata; nálastungumeðlækna, og margt fleira.

Búist er við að Amrit opni aftur snemma árs 2021.

Mynd: Reeds at Shelter HavenReeds í Shelter Haven, New Jersey

Þessi stranddvalarstaður í suðurhluta New Jersey opnaði skraut Salt Heilsulind með áherslu á vellíðan. Fyrsta sinnar tegundar á svæðinu, heilsulindin býður upp á úrval af þjónustu ásamt tyrknesku baði, fljótandi upplifun og innöndunarmeðferð. Vertu virkur með daglegum jógatímum, kajak, paddle board og öðrum vatnaíþróttum áður en þú heimsækir heilsulindina.

Verð byrjar á $ 419 á nótt.

GurneysDvalarstaður Gurney’s, Rhode Island

Víðfeðm Gurney

Verð byrjar á $ 179 fyrir nóttina.

Mike TitleStein Eriksen Lodge, Utah

Í þessari töfrandi aðstöðu í Utah geturðu endurstillt líðan þína með friðsælum fjöllum Deer Valley Resort sem bakgrunn þinn. Yfir sumartímann fara jógatímar á morgnana fram á þilfari og þú getur einnig skráð þig í „huga gönguferð“ þar sem leiðsögumaður leiðir þig um gönguleiðir Deer Valley auk öndunartækni til að aðstoða við andlegan skýrleika. Háþróaða líkamsræktarstöðin býður einnig upp á daglega æfingatíma og einkaþjálfun. Eftir erfiða æfingu skaltu njóta heilsulindarinnar og prófa CBD eða endurjöfnunarnudd.

Verð byrjar á $ 310 á nótt.

Naia dvalarstaður og heilsulindNaia Resort & Spa, Placencia, Belís

Þú finnur fyrir ljósárum fjarri venjulegu við þennan falna gimstein úrræði. Sidling upp að Karabíska hafinu við suðurströnd Belís, Naia býður upp á glæsilegar einbýlishús, allt frá vinnustofum til tveggja svefnherbergja, öll með aðgang að ströndinni. Starfsemin er næstum endalaus: Veldu úr líkamsræktartímum á staðnum, þar með talið einka jóga grasflöt, langar gönguferðir á ströndinni, kajak, snorklun og róðrarspaði og starfsfólk dvalarstaðarins getur skipulagt aðra afþreyingu á staðnum, svo sem áarás ​​eða sjá hina líflegu Scarlet Macaws á staðnum. Ekki vilja missa af heilsulindinni og státar af margvíslegri þjónustu í einkareknum meðferðarherbergjum með útsýni yfir friðsæla liljutjörn.

Verð byrjar á $ 375 á nótt.

Hilton Head HealthHilton Head Health, Hilton Head Island, Suður-Karólínu

Situr við sólríku strönd Suður-Karólínu, Hilton Head Health er dvalarstaður með öllu inniföldu sem býður upp á þyngdartapsforrit og vellíðunarpakka. Nýttu þér líkamsræktartíma þar á meðal bootcamp, jóga, TRX og fleira. Eftir að kæla sig í vatninu með paddle boarding, kajak eða vatni barre. Heilbrigði veitingastaðurinn á staðnum býður upp á fjölbreyttan matseðil með lágkalískum útgáfum af uppáhalds réttunum þínum eins og humar taco, rækju og grís og eggjum Benedikt.

Verð byrjar á $ 543 fyrir nóttina og nú er vikulöng og fjögurra daga dvöl í boði.

BrómberjabærBlackberry Farm, Tennessee

Staðsett við fjallsrætur Stóru Reykjarfjallanna, Brómberjabær er lúxus dvalarstaður staðsettur á 4.200 hektara veltandi hæðum og skógi. Það var stofnað fyrir meira en 40 árum og er ennþá frægt fyrir hlýja suðurríkja gestrisni og ljúffengan, árstíðabundinn mat. The Wellhouse Spa prógramm býður upp á margs konar tilboð sem þú getur blandað saman og passað saman til að skapa kjörinn vellíðunarflótta. Þjónustan felur í sér líkamsræktartíma, jóga, gönguferðir, bikiní, nudd, húðmeðferðir, næringarráðgjöf og margt fleira.

Verð byrjar á $ 595 fyrir nóttina með þriggja nátta dvöl að lágmarki.

Dvalarstaðurinn við PegregalWaldorf Astoria Los Cabos Pedregal, Mexíkó

Endurheimtu huga þinn, líkama og anda meðan á einstöku jógaúrsæti stendur Waldorf Astoria Spa . Það býður upp á sérstaka nálgun á vellíðan og fegurð, með innblástur frá tungli, sjó og mexíkóskum lækningum. Yfir dvöl þína munt þú upplifa sólarupprás og undir stjörnunum jógatíma, mexíkóska lækninga á borð við Janzu vatnsmeðferð og nudd töfrasteina.

Verð byrjar á $ 1.008 á mann.

Rhiannon TaylorGolden Door, Kalifornía

Raðað sem fyrsta áfangastað heilsulind í heiminum eftir Ferðalög + tómstundir , þetta úrræði í japönskum stíl nær yfir 600 fjallahektara í Suður-Kaliforníu með 30 mílna einkagönguleiðir, Zen garða og bambusskóg. Dvöl þín með öllu inniföldu verður örugglega a splurge , en það býður upp á einkaþjálfun, heilsulindarmeðferðir, flugrútu og fleira. Bletturinn var einu sinni þekktur sem yfirdrifandi hörfa fyrir gamlar Hollywoodstjörnur eins og Zsa Zsa Gabor og Elizabeth, Taylor, og af hverju ættirðu ekki að láta koma fram við þig eins og þær gerðu?

Sjö nætur dvöl að fullu innifalin byrjar á $ 9950. (Við sögðum að það væri lúxus!)

Casali di Casole, ToskanaCasali di Casole, Ítalíu

Staðsett á töfrandi hæð frá Toskana, Casali di Casole teygir sig yfir 4.200 hektara. Gestir geta leigt einbýlishús eða sveitalegari (þó enn glæsileg) bóndabæi. Fyrir þá sem vilja fá virkur utandyra býður dvalarstaðurinn upp á fjölbreytt úrval af upplifunum frá truffluveiðum til gönguferða og hestaferða.

Verð byrjar á $ 1.332 á nótt með tveggja nátta lágmarki.

Deer Lake Lodge, TexasDeer Lake Lodge heilsulind, Texas

Deer Lake Lodge er staðsett skammt frá Houston og er afskekktur vellíðunarstaður umkringdur háum furutrjám. Það býður upp á úrval daglegra meðferða, þar á meðal nudd, jóga og ristil, auk heildrænnar samræmingarathafna sem miða að því að draga úr streitu, endurheimta húð og aðstoða við afeitrun. Afeitrunarforrit eru sérgrein skálans og bjóða upp á fjölda margra daga dagskrárliða á því sviði.

Verð byrjar á $ 1.050 í þrjá daga og tvær nætur, en bókun fer fram í gegnum þetta tengiliðareyðublað .