Hvað í ósköpunum er saltmeðferð - og er það þess virði að kosta 30 $?

Heilsa

Getty

Furðulegt eða vellíðan er OprahMag.com sería þar sem starfsmenn svara spurningunni: Gerum við það í alvöru þarfnast 'woo-woo' tískubylgjur sem við sjáum stöðugt á samfélagsmiðlum í sjálfsumönnunarferlum okkar? Við settum próf á buzzy meðferðir frá haloterapi til andlitsjóga svo þú þurfir ekki - allt í nafni þess að lifa þínu besta lífi.

---

Ég elska salt. Ég hef verið þekktur fyrir salt sojasósu & hellip; og epli (það er hlutur). Ég elska salt svo mikið að það fékk hróp í brúðkaupsheitum mínum. Svo ég hélt að næsta rökrétta leiðin til að tjá aðdáun mína væri að eyða klukkutíma í herbergi sem er algjörlega úr þessu töfrandi steinefni.

Salthellir, eða afmörkuð heilsulindarsvæði sem hönnuð eru til að líta út eins og þú sért í dularfullri jarðsprengju, hafa farið vaxandi síðan 2013 þegar óhræddir viðskiptavinir gerðu sér grein fyrir að hér væri markaður fyrir vinsæla þróun Evrópu (og að þeir væru ekki mjög dýrt í framkvæmd).

Salthellinn við Modrn Sanctuary í New York borg.

BTS

Hugmyndin er að þú sitjir í girðingu meðan vél sem kallast halogenerator þoka hreint gráðu natríumklóríðagnir inn í herbergið. Samkvæmt Leo Tonkin, stofnanda og forstöðumanni Saltmeðferðarfélag , að anda að sér þessum „bakteríum“ gegn bakteríum getur hjálpað til við að dreifa vírusi, meðhöndla ofnæmi, astma, blöðrubólgu, skútabólgu, langvinna lungnateppu (COPD) og jafnvel þotu.

Mér finnst ekkert minna afslappandi en horfur á að þurfa að slaka á.

Hvernig þá? Taz Bhatia, læknir, samþætt heilbrigðisfræðingur og höfundur Ofurkona Rx , útskýrir að saltagnirnar losi slím og dragi úr bólgu. Jamm. Hún bætir einnig við að þurrsaltmeðferð geti „einnig bætt skap þitt og orku“.

Til þess að prófa þessar fullyrðingar á mínu smávægilega tilfelli af þefnum eyddi ég 45 mínútum inni í einu af þessum salthólfum. En það eina sem ég gekk í burtu með voru nokkrar Boomerangs og einhver meiriháttar kvíði.

Til að vera sanngjarn, saltherbergið sem ég naut þess heiðurs að klappa í Modrn Sanctuary í New York var bókstaflegur draumur. Áður en ég lagði af stað var ég áhyggjufullur yfir því að ég myndi kæla mig í þungum helli - af því tagi sem fjölskyldan dregur þig með í vorfríinu til að glápa á stalactites þegar þú vilt í raun bara vera á strönd eins og hinir vinsælu krakkar. En ég reiknaði með að óháð umhverfinu myndi ég fara inn með opinn huga til að reyna að hreinsa hausinn og sinar mínir.

Í stað myglaðs hellis fór ég inn í bleikan vin með gólf-til-loft-baklýsingu Himalayasaltveggjum, mjúkum gólfum til að grafa tærnar í og ​​flottar stólar svo þægilegir að ég hefði stolið einum ef ég ætti ekki heima í stúdíóíbúð .

Ó, og það lyktar hvernig ég ímynda mér Natasha Richardson í Foreldragildra vildi - eins og hreint hótel innrennsli hvít jasmin sem þú hefur ekki efni á að vera í. Mér finnst ekkert minna afslappandi en horfur á hafa að slaka á, þó svo einn á þessum stórkostlega stað með fleti svo bragðmikla að ég sleikti þá næstum, það eina sem ég hugsaði um var vinna. Og ostur.

.

Eftir, til dæmis, 16 mínútur, þegar ég loksins lagði símann frá mér, fann ég að halogeneratorinn eldaði. Hlýjar saltagnirnar fóru að snerta varir mínar og við hvert (grunnt) andardrátt var eins og ég andaði að mér kjarna lífræns popps. Svipað og hvernig dreypi eftir nef hangir aftast í hálsi þínu, míkrónarnir fóru í gegnum mig og ég fann hvernig þeir „virkuðu“ þegar ég gleypti. Eða að minnsta kosti var ég til í að trúa því vegna þess að ég hafði ekkert annað í gangi.

Eftir að Alexandra Janelli, stofnandi Modrn Sanctuary, skipaði mér að vippa tánum í krítugu gólfið eða veltast um í því sem virtist vera (hreinlætis) kjallari fiskgeymis ákvað ég að halla mér að upplifuninni. En heita sekúndan í að nudda kalkkenndum saltleifum í húðina á mér (að því er virðist til að hjálpa við psoriasis og exem, sem ég er ekki með), varð ég heltekinn af því að hugsa hversu miklu betri þessi reynsla væri ef einhver rétti mér martini.

Ljóst er að hugleiðsluþátturinn var ekki fyrir mig, en hinir frábæru veggir þjóna meira sem fallegum lyfleysu, segir Tonkin. Hann fullvissaði mig um að líkamleg lækningarmáttur kemur frá halogenerator, ekki innréttingum, sem eru þar af andlegum lækningaástæðum.

Verslaðu núna

Þó að geislameðferð sé almennt virt í Evrópu sem meira en bara eitthvað fyrir árþúsunda til að henda peningum í (það ég), þá eru fáar bandarískar rannsóknir sem benda til að sýna fram á klíníska þýðingu. „Það hafa verið nokkur ágrip en ekki margir læknar hafa gert rannsóknirnar hér, ólíkt Póllandi, hluta Rússlands, Finnlands, Eistlands og Kanada, þar sem tryggingar ná jafnvel yfir hluta meðferðarinnar,“ útskýrir Tonkin.

Hins vegar spáir hann því að þegar fleiri og fleiri af okkur byrji að leita að öðrum lyfjum, munum við líklega sjá saltmeðferð aukast í vinsældum á þann hátt að nálastungumeðferð er nú talin normcore.

Af hverju er pendúlaskiptin? ' Vellíðan er nú öflug hreyfing knúin áfram af gremju vegna núverandi læknisfræðilegs líkans, löngunarinnar til að hafa valkosti án lyfseðils til umönnunar og löngun til að hafa gæði, ekki bara lífsmagn, 'segir Tonkin. „Margir árþúsundir hafa fylgst með foreldrum sínum eldast illa meðan 55 plús kynslóðin okkar vill einfaldlega lifa það sem eftir er af árum sínum styrkt og lífsnauðsynlegt.“

Tengd saga Hvernig jóga getur hjálpað til við að slá á fíkn

Og mér? Mig langaði bara til að sjá hvort saltið gæti þornað upp í mér. (Það gerði það ekki.)

Þó að ég væri ennþá snöggur degi seinna var ágætt að anda að mér hreinsuðu lofti um stund. Mér leið eins og ég væri að gera eitthvað afkastamikið á meðan ég bókstaflega gerði ekki neitt, sem er eins og # LifeGoals. Ef þú þarft lítinn vinning (eða ert með öndunarerfiðleika), myndi ég algerlega mæla með því að þú sért nálægur salthellir til að setja í. Þú hefur engu að tapa - fyrir utan $ 30 kall.

Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan