Heilari hreinsaði aura mína og orkustöðvar. Það var eins einkennilegt og það hljómar.

Heilsa

Celia fernandez

Furðulegt eða vellíðan er OprahMag.com sería þar sem starfsmenn svara spurningunni: Gerum við það í alvöru þarfnast 'woo-woo' tískubylgjur sem við sjáum stöðugt á samfélagsmiðlum í sjálfsumönnunarferlum okkar? Við settum próf á buzzy meðferðir frá haloterapi til andlitsjóga svo þú þurfir ekki - allt í nafni þess að lifa þínu besta lífi. Upp fyrst? Aura-chakra hreinsun.

---

Nýlega hefur líf mitt einkennst af breytingum. Ég flutti, fékk nýja vinnu (halló, Oprah!) Og upplifði mikið fjölskyldudrama í kringum heilsu föður míns. Ég flaska venjulega upp tilfinningar mínar og halda því áfram en í nóvember síðastliðnum lagði besta vinkona mín og mamma hennar til að ég prófaði aura hreinsun til að hjálpa mér að takast á við streitu mína. Eftir að mér fannst ég vera miklu léttari, leystur frá neikvæðu orkunni það neytti mín. Á þeirri lotu lærði ég að ég er með skærgula aura og að amma mín er verndarengill.

Kristalseletínið.

Getty Images

Svo þegar ritstjóri minn bað nýlega um sjálfboðaliða til að prófa aura og hreinsun orkustöðva, ég stökk á tækifærið. Forvitin að sjá hvernig ástand aura minna hefur breyst síðastliðið ár þar sem streita mitt og fjölskyldudrama hefur haldið áfram - og þar sem um, orkustöðvar mínar passa inn í allt þetta - heimsótti ég Mariola Jedynasty , stofnandi Vakning NY lækningarmiðstöð . Ég var tilbúinn að eyða klukkustundum í heilsulindarlíkum „helgidómi“ þar sem starfsfólkið hjálpar þér að sýna jafnvægi í „huga, líkama og anda“.

Ég veit ég veit. Í fyrsta lagi ætti ég að útskýra hvað aura og chakra hreinsun jafnvel er. Í meginatriðum er það venja sem felur í sér að nota sjamanskan andardrátt til að fjarlægja staðnaðan orku og tilfinningalega hindranir. Til að setja það í formi leikmanna, þá á það að hjálpa þér að ýta framhjá því sem heldur aftur af þér í gegnum orkustöðvar þínar. Samkvæmt Chopra Center , á Indlandi til forna var talið að orkustöðvar væru 'þyrlast orkuhjól sem samsvara gegnheillum taugamiðstöðvum í líkamanum. Hvert orkustöð inniheldur taugar og helstu líffæri sem og sálrænt, tilfinningalegt og andlegt ástand okkar. “

Í hreinsun eins og þessari eru kristallar settir á sjö orkustöðvar þínar: kórónu, þriðja auga, háls, hjarta, sólarflétta, heilablóðfall og rót. Samanlagt hjálpar þetta að stilla hrygg frá botni að kórónu höfuðsins að hjálpa orku að flæða almennilega. Til að gera þetta verða orkustöðvarnar að vera opnar og stilla saman, þannig veit ég að orkustöðvar mínar hljóta að hafa verið algerlega út í hött fyrir þetta.

„Ég var alltaf að leita að dýpri skilningi á því hver ég var og vildi finna sterkari tengsl við hið guðlega.“

Í búðinni í Greenpoint, Brooklyn, voru kristallar á veggjum og lyktin af lavender fyllti loftið. Móttökuritari bað mig um að klára pappírsvinnu til að gera grein fyrir læknisfræðilegum vandamálum, ofnæmi og hvort ég hefði verið hreinsaður áður. Fljótlega eftir tók Jedynasty á móti mér og kom mér niður í hreinsiklefa.

AmazonCrystal Muse $ 9,99 Verslaðu núna

Hún bað mig um að fara úr skónum og sokkunum áður en ég steig inn og dró síðan út ógagnsæan hvítan selenítkristal sem var nógu stór til að ég gæti hvílt fæturna á mér eftir að hafa setið. Samkvæmt Heather Askinosie og Timmi Jandro Crystal Muse , selenítkristallar tvöfaldast eins góðir fyrirvarar til að hreinsa, lækna og vernda - nákvæmlega það sem ég var að leita að.

Jedynasty útskýrði að til að byrja, yrði ég að fjarlægja öll fötin mín nema nærfötin svo hún gæti dreift skrúbb um allan líkama minn. Ég var örugglega ekki tilbúinn til að vera næstum nakinn fyrir framan ókunnugan mann, en ég róaði mig niður með því að hugsa, Ef ég væri að fá nudd væri það sami hluturinn. Hún varaði mig við því að hún myndi beita þrýsting á ákveðna punkta í líkama mínum - þá sem tengdust orkustöðvum mínum - í gegnum ferlið.

'Ég er hér til að hreinsa orkuna í líkamanum svo fólki líði meira eins og sjálfum sér. Sem innlifun get ég lesið upplýsingarnar frá rafsegulsviðinu umhverfis líkamann, “sagði hún mér. Síðar komst ég að því að Jedynasty varð græðari eftir farsælan 15 ára feril í fasteignum í New York borg. Hún greindist með sortuæxli fyrir 12 árum og ákvað að tímabært væri að breyta lífi hennar í kringum það.

Orkustöðvarnar sjö: kóróna, þriðja augað, háls, hjarta, sólplexus, sakral og rót.

Getty Images

„Ég var alltaf að leita að dýpri skilningi á því hver ég var og vildi finna sterkari tengsl við hið guðlega. Ég spurði líkama minn hvernig ég gæti hjálpað og hvernig ég gæti verið í takt við veru mína, ‘sagði hún mér og útskýrði hvernig opnun Awakening NY hjálpaði henni að umbreyta. 'Ég byrjaði að hugleiða, stunda jóga og borða hollt. Ég flutti meira að segja til Westchester til að vera umkringdur náttúrunni. Ég var sárþráður, meðvitaðri og lifandi. '

Aftur í lækningarsalnum og strípað niður undir brúnt blöð setti ég mér tíma til að taka eftir umhverfi mínu. Til hliðar voru nokkur málverk á veggnum. Einn var með stórt, litríkt prisma og tveir aðrir voru með draumafangara og tréskál. Hinum megin sá ég sturtu út í horni með vaski, spegli, hillum klæddum kristöllum og ilmkjarnaolíum og tískubátum af ýmsum stærðum.

Ég, Celia, er nógu góð.

Þegar tíminn var að byrja minnti Jedynasty mig á að „sleppa“ og loka augunum. Hún bað mig um að anda þremur djúpt, inn um nefið og út um munninn. Ég fann lykt af brennandi salvíum og heyrði hljóðið af lófa laufum bursta við líkama minn. Hún sagði mér að þetta væri að bursta neikvæðu orkuna í mér.

Ég með kristalla um allan líkamann eftir hreinsunina.

Celia fernandez

„Ég, Celia, er nógu góð,“ sagði hún mér að endurtaka þrisvar sinnum. Augun lokuð, ég sagði það upphátt þegar hún hélt áfram að bursta. Hugsanir mínar breyttust og ég einbeitti mér að leiklistinni í lífi mínu og einbeitti mér að því að láta það fara í raun og opna fyrir jákvæðari orku.

Augnabliki síðar afhjúpaði hún fætur mína og nuddaði þeim með líkamsskrúbbi. Og svo fór hún að kyrja. Einu orðin sem ég gat túlkað voru „Móðir jörð“ en ekkert annað. Hún gerði það sama við fætur mína, handleggi og kvið. Þegar hún skúraði mismunandi líkamshluta, áttaði ég mig á því að hún einbeitti sér sérstaklega að bringunni, miðju magans og neðri kviðnum. Hún var að setja þrýsting á staðina þar sem orkustöðvar mínar liggja - aðlaga þær og hreinsa þær frá slæmu.

Að lokum lagði Jedynasty til að við önduðum hrynjandi. Fyrir hvert andardrátt myndi ég anda út á meðan ég var með hljóð ha, ó, ha, óm. Það var óþægilegt; anda svo sterkt inn og út og finnst hávaði ekki eðlilegt. En ég hugsaði um það sem hún sagði mér í upphafi: 'Slepptu bara og njóttu upplifunarinnar.' Svo ég fylgdi forystu hennar.

Hún sagði mér að með hverjum andardrætti væri ég að losa mig við trega og reiði.

Eftir öndunarstarfið - og í miðri tilraun til að slaka á og tæma hugann eins og fyrirmælt var - heyrði ég hana berja hátt gegn því sem ég lærði síðar voru kristal- og tíbetskir söngskálar, sem eru notaðir til að lækna og hugleiða. Hún útskýrði að hljóðin sem skálarnir búa til eiga að hjálpa til við að koma líkamanum aftur í eðlilega tíðni og sátt.

Kristallar geta „tekið á móti, varpað, stafað, brotið og endurspeglað“ ljós.

Hver titringur rann í gegnum líkama minn þegar hún gekk um og „lék“ skálarnar á mismunandi svæðum yfir herbergið. Ég veit að það hljómar undarlega en ég sver, ég fann fyrir litlum straumum í hvert skipti sem hún lét í sér heyra. Ég hugsaði um hversu margir í gegnum lífið hafa sagt mér hversu næm ég er fyrir orku og hvernig ég hef kraftinn til að „lesa“ einhvern þegar ég hitti hann fyrst. Skál-clanking gerðist í það sem fannst eins og langan tíma; allt í einu datt ég í léttan svefn. Ég fékk fyrirmæli um að opna augun þegar ég var tilbúin og tók eftir því að Jedynasty hafði sett eitthvað um allan líkama minn: kristalla.

Til að læra af hverju talaði ég síðar við Mark Phillips og Martin Anguiano, stofnendur Spellbound Sky , fræga búð fyrir kristalla og alla hluti frumspekilega. „Kristallar eru kraftmiklir orkusendingar sem gefa frá sér hreina og ótruflaða tíðni sem getur lyft og hvatt þinn eigin persónulega titring,“ sögðu þeir mér og útskýrðu að hver kristall væri fær um að „taka á móti, varpa, stafar, brjóta og endurspegla“ ljós. Steinarnir geta því verið notaðir til að einbeita sér að ásetningi þínum og laða að það sem þú vilt í lífinu.

Tengdar sögur 26 gjafir til að dekra við stressaða ástvini þína Ég skammaðist mín feitt af Instagram auglýsingum Ég sendi 5 vini daglega staðfestingar í viku

Þessi skýring er skynsamleg þar sem ég fann fyrir titringi um allan líkamann þegar Jedynasty „spilaði“ skálarnar eins og hljóðfæri. Þó ég hafi upphaflega gert ráð fyrir að skynfærin mín væru ofviðbrögð, þá var það öflugt að vita að það var meira í því. Phillips og Anguiano útskýrðu einnig að vinna með mismunandi kristalla sem „fela í sér orkuna“ í hverju orkustöð getur hjálpað til við að koma á jafnvægi - með því að segja að með því getiðu orðið „óstöðvandi kraftur töfra og gnægðar“. Hversu efnilegur!

Þegar fundi mínum með Jedynasty var að ljúka sagði hún mér að hún væri stolt af starfi okkar. Hún sagði að ég hefði losað tonn af neikvæðri orku og gert pláss fyrir þá jákvæðu. Af henni lærði ég að ég er mjög bjartur og þarf að einbeita mér meira að sjálfum mér. Hún sagði mér að ég eyði of miklum tíma í að einbeita mér að þörfum annarra og þyrfti að setja mig í fyrsta sæti - ekki láta annað fólk koma mér niður.

Á þessu augnabliki fór ég að gráta, því ég vissi nákvæmlega hvað hún var að vísa til.

Nýlega fékk ég símtal þar sem mér var tilkynnt að pabbi minn væri á sjúkrahúsi í fimmta eða sjötta sinn á þessu ári.

Nýlega fékk ég símtal þar sem mér var tilkynnt að pabbi minn væri á sjúkrahúsi í fimmta eða sjötta sinn á þessu ári. Í fyrsta skipti fannst mér dofinn við fréttirnar. Ég var svo vanur því að hann upplifði afturköllun áfengis og fór að þessu ferli að viðbrögð mín voru ekki strax. Alltaf þegar pabbi minn var veikur fyrr á tímum, myndi ég læti og láta það sem ég var að gera vera við hlið hans.

Jedynasty og aura-chakra hreinsunin mín hjálpaði mér að átta mig á því að ég þarf að hætta að reyna að bjarga pabba mínum - vegna þess að ég mun ekki geta það. Faðir minn er alkóhólisti og þannig hefur hann valið til að lifa lífi sínu. Það er ekki á mína ábyrgð, eða vandamál mitt, að láta allt sem ég er að gera falla frá vegna föður míns. Eftir þá lotu setti ég það markmið að gefa mér meiri tíma og einbeita mér að því að sjá um „bjarta andann“ minn.

Spellbound SkySpellbound Sky Ritual Kit $ 63,00 Verslaðu núna

Jedynasty þurrkaði tárin og setti handklæði undir hálsinn á mér og lagði til að ég hoppaði í sturtuna til að þvo af mér líkamsskrúbbinn. Undir vatninu fannst mér ég vera svo miklu léttari - tilbúinn að taka á móti öllum jákvæðu vibberunum í lífi mínu. Aftur á efri hæðinni afhenti hún umslag með „heimanámi“. Það innihélt búnað með nauðsynlegum kristöllum, salvíu og palo santo, sem þýðir 'heilagt viður' á spænsku og er skorið úr tré sem er upprunnið í Suður-Ameríku. Ég opnaði umslagið heima og áttaði mig á því að hún deildi lista yfir myndskeið til að horfa á ef ég hefði áhuga á að vera í þessu jákvæða ástandi.

Til að halda kerfinu hreinu af neikvæðu virkilega, mælir Jedynasty með því að bóka nokkrar af þessum fundum allt árið. En þeir eru ekki ódýrir: Aðeins ein lota mun skila þér um $ 250. Ef þessi verðmiði er of stæltur leggur Jedynasty til hugleiðslu sem venjulegra val, þar sem aðferðin er talin hjálpa til við að halda orkustöðvunum þínum í takt og leiða þig í átt að sjálfsvitund.

Þetta efni er flutt inn frá {embed-name}. Þú gætir fundið sama efni á öðru sniði eða þú getur fundið frekari upplýsingar á vefsíðu þeirra.

Ég er farin að hugsa um hvernig ég get innlimað hugleiðslu í daglegu amstri mínu og ég er að spá í íbúðina mína eina helgi fljótlega. Þó að ég muni ekki skjóta út $ 250 á nokkurra mánaða fresti fyrir fleiri heimsóknir í helgidóminum, þá er ég ánægður með að tilkynna það þetta sérstök vellíðan þróun var þess virði. Aura- og orkustöðvarhreinsunin var nákvæmlega það sem ég þurfti til að hefja ferð mína í átt að betri umönnun einnar mikilvægrar manneskju: ég.

Alhliða leiðarvísir um kristalla

Moonstone Stone $ 6,95 Verslaðu núna

Fær: sátt, vernd og frjósemi.

Selenite Stone $ 3,95 Verslaðu núna

Fær: hreinsun, lækningu og vernd.

Tær kvarssteinn $ 9,99 Verslaðu núna

Fyrir: skýrleika, birtingarmynd og einbeiting.

Labradorite steinn $ 13,99 Verslaðu núna

Fyrir: hærri meðvitund og innsæi.

Onyx Stone Verslaðu núna

Fyrir: vernd og neikvæðni.

Flúorsteinn 16,99 $ Verslaðu núna

Fyrir: skýrleika, hreinsun og endurnýjun.

Agate Stone $ 6,99 Verslaðu núna

Fyrir: styrk, lækningu og innri kraft.

Amethyst Stone Verslaðu núna

Fyrir: andlegt, innsæi og frið.

Tiger Eye Stone 9,99 $ Verslaðu núna

Fyrir: auð, bjartsýni og velgengni.

Blue Apatite Stone $ 4,95 Verslaðu núna

Fyrir: sköpun, innblástur og metnaður.

Lapis Lazuli Stone $ 5,99 Verslaðu núna

Fyrir: uppljómun, vitund og viska.

Sódalítsteinn $ 6,49 Verslaðu núna

Fyrir: sátt, samskipti og lækning.

Blue Lace Agate Stone $ 3,95 Verslaðu núna

Fyrir: ró, hugarró og slökun.

Celestite Stone $ 8,16 Verslaðu núna

Fyrir: ró og léttir á streitu.

Bloodstone Stone $ 5,09 VERSLAÐU NÚNA

Fyrir: hugrekki, sjálfsálit og orku.

Aquamarine Stone $ 3,95 Verslaðu núna

Fyrir: kyrrð og friður.

Chrysoprase Stone Verslaðu núna

Fyrir: ást, samúð og góðvild.

Grænn kalsítsteinn Verslaðu núna

Fyrir: velmegun og jafnvægi.

Aventurine Stone $ 12,99 Verslaðu núna

Fyrir: heppni, bjartsýni og auð.

Malakítsteinn $ 9,59 Verslaðu núna

Fyrir: ást, umbreytingu og jafnvægi.

Mookaite Stone $ 4,30 Verslaðu núna

Fyrir: ævintýri, viljastyrk og sanna möguleika.

Sítrónusteinnamazon.com5,39 dalir Verslaðu núna

Fyrir: hamingju, ljós og árangur.

Pyrite Stone $ 5,45 Verslaðu núna

Fyrir: gnægð og heppni.

Red Jasper Stone $ 12,99 Verslaðu núna

Fyrir: stöðugleika, jarðtengingu og lækningu.

Garnet Stone $ 6,75 Verslaðu núna

Fyrir: heilsu, ástríðu og orkuflæði.

Rose Quartz Stone $ 12,99 Verslaðu núna

Fyrir: ást, fegurð og hamingja.

Rhodonite Stone $ 4,95 Verslaðu núna

Fyrir: ást, kraft og örlæti.

Carnelian Stone $ 2,95 Verslaðu núna

Fyrir: sköpun, sjálfstraust og hvatning.

Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan