Þrátt fyrir útbreiddar viðvaranir um hættuna við UV-útsetningu glímir sólarvörn við stórt fjölbreytileikavandamál. Aðeins 15 prósent svartra kvenna klæðast því reglulega - jafnvel þó að það sé um það bil tvisvar og hálft sinnum líklegra að þeir greinist með langt genginn húðkrabbamein.
Þó að vatnsmagnið sem þú drekkur og sofi sem þú færð stuðli örugglega að heilsu húðarinnar, gætu vítamín einnig magnað yfirbragð þitt. Hér eru bestu sérfræðingarnir sem eru samþykktir.
Skjaldkirtilstengdir fylgikvillar eins og skjaldvakabrestur leiða örugglega til þyngdaraukningar, þreytu og þynningar á hári, en aðrir heilsufarsþættir eru þó mikilvægir til að hafa í huga þegar kominn er tími til að leita lækninga. Hér er allt sem þú þarft að vita um heilsu skjaldkirtilsins.
Margar svartar konur reyna að binda enda á þögnina varðandi ófrjósemi í samfélögum sínum með því að stofna stuðningshópa fyrir litaðar konur til að fá aðgang að auðlindum, innblæstri og hvatningu.
Nærfötin geta í raun skipt miklu máli hversu ferskir þú ert þarna niðri. Hér er það sem kvensjúkdómalæknar mæla með að nota til að forðast smit og ertingu.
Forn iðkun hljóðmeðferðar hugleiðslu miðar að því að koma á jafnvægi í óreiðu nútímans en hjálpar það þér virkilega að slaka á? Hér er það sem einn rithöfundur fann.
Bandaríska heilbrigðiskerfið heldur áfram að hunsa, misgreina og gera lítið úr konum í lit.
„Raunverulegu húsmæður Atlanta“ alum og athafnamaður Kenya Moore hefur verið opinskátt um trefjaveiki sína og baráttu við meðgöngu og hún vonar að fleiri svartar konur verði það líka.
Leikkonan og lífsstílsgurúinn Tia Mowry opnar sig fyrir baráttu sína við að verða ólétt af legslímuflakki og hvers vegna hún ákvað að deila sögu sinni opinberlega.
Bravo stjarnan og OB-GYN opnar sig um ferð hennar.
Fyrir rapparann og raunveruleikastjörnuna hefur það ekki verið auðvelt að eignast annað barn.
Meðferð og fagleg ráðgjöf geta bætt andlega heilsu þína og hjálpað til við að draga úr þunglyndi og kvíða. En hvað ættir þú að vita fyrir þína fyrstu meðferðarlotu? Hér er útskýring á tegundum meðferðar og við hverju er að búast þegar þú tekur tíma.
Í leit að jákvæðri orku prófaði ég hreinsun á aura og orkustöðvum, sem felur í sér kristalla, ilmkjarnaolíur og líkamsskrúbb fyrir tilfinningalegt jafnvægi. Hér er það sem gerðist.
Instagram auglýsingar voru að eyðileggja friðinn sem Selene Milano eyddi 20 árum í að búa til með líkama sínum í plússtærð, svo hún ákvað að berjast gegn. Hér er hvernig hún sigraði á fituskömmun á netinu.
Margir telja að saltmeðferð, eða haloterapi, geti náttúrulega læknað öndunarfæri, en virkar það virkilega? Við reyndum að eyða klukkutíma í salthelli til að fá svarið.
Angela Bassett er 60 ára og leyndarmálið við ótrúlega líkamsbyggingu hennar snýst allt um að hafa aga, skipta um æfingu og halda sig frá þessum tveimur matvælum.
Ef þú hefur áhuga á að kynnast þér betur, skoðaðu þetta svindlblað um hvað þú getur og getur ekki fengið úr DNA búnaði.
Tókófóbía var fyrst skilgreind árið 2000 af ljósmæðrunum Anna Roland-Price og Zara Chamberlain sem „ákafur kvíði eða ótti við meðgöngu og fæðingu, þar sem sumar konur forðast meðgöngu og fæðingu alveg.“
Gila Lyons var sagt að einkenni sem orsakast af tommu löngum silfurfiski sem bjó í eyra hennar væru bara kvíði. Nú er hún talsmaður þess að aðrar konur tali fyrir sig.
Allir vilja vita hvernig á að vera hamingjusamir en fáir vita hvernig á að ná því. Hér eru 14 ráð sem samþykkt eru af sérfræðingum til að lifa hamingjusamara lífi.