Flokkur: Sjálf Framför

Hvernig eyðileggur maður samband?

Þessi grein fjallar um sjálfsskemmdarhegðun karla, sérstaklega þegar kemur að samböndum. Finndu út hvers vegna þetta vandamál getur haft áhrif á maka þinn.



Áhrif þakklætis á heilann

Þessi grein fjallar um hvernig þakklætiskveðjur vinna töfra sinn á þig og fólkið sem þér þykir vænt um. Hvernig hefur þakklæti áhrif á heilann og hvernig á að nota hann.

11 leiðir til að æfa þakklæti daglega

Alhliða leiðarvísir til að æfa þakklæti. Ávinningurinn af þakklætisiðkun fyrir líf þitt. 11 leiðir til að æfa þakklæti daglega sem þú getur byrjað í dag!