Ég er níu mánuðir barnshafandi og ég er dauðhrædd við fæðingu

Heilsa

Bernard RadvanerGetty Images

Endurteknar martraðirnar byrjuðu þegar ég var 14. Venjulega er ég aftast í hraðskreiðum sjúkrabíl sem festur er í flækju röra og skjáa; í annan tíma eru handleggirnir bundnir þétt að hliðum mínum undir lak þegar ég er hjólaður niður dimman gang á gurney. Fyrir utan einn til fimm áhugalausa ókunnuga í EMT einkennisbúningum eða skrúbbum, þá er ég alltaf einn.

„Þú ert að fara að eignast barn,“ segir líkamslaus rödd þegar ég spyr hvert ég er að fara - rétt þegar ég lít niður til að uppgötva gífurlega magann minn. Dream-me tókst einhvern veginn ekki að taka eftir því að ég var ólétt í marga mánuði, og nú er engin undankomuleið: ég VERÐUR að færa þetta barn sem ég bað aldrei um, með núllorðið í málinu. Það líður eins og dauðadómur þar til traust mínúta eftir að ég vakna.

Atburðarásin eins og hryllingsmyndin er til marks um ótta sem ég hef haft í áratugi núna. Sjálf hugsunin um fæðingu hræðir mig svo mikið að hugsa um það í meira en fimm sekúndur - sársaukinn, stjórnleysið á eigin líkama, hættan á dauða - kallar fram yfirþyrmandi hringrás kvíða. Í tugum skipta sem ég hef dreymt vondan draum í gegnum tíðina hefur tvennt hjálpað hjartslætti mínum að hægja upp í eðlilegt horf. Í fyrsta lagi myndi ég alltaf flýja raunverulega fæðingu með því að vakna. Og í öðru lagi, ekkert af því gæti nokkurn tíma ræst - vegna þess að ég hafði ekki í hyggju að eignast barn.

Nema, núna ég am að eignast barn. Og ég er ekki síður hrædd við fæðingu.

Tókófóbía er skilgreind sem „ákafur kvíði eða ótti við meðgöngu og fæðingu, þar sem sumar konur forðast meðgöngu og fæðingu alveg.“

Ég ímyndaði mér aldrei að ég ætti líffræðilegt barn. Þegar ég var að alast upp spilaði ég varla einu sinni hús og oft grýtt bernska mín varð til þess að ég var síður hneigður til hættunnar á að veita annarri manneskju sömu upplifun. Um tvítugt fann ég nóg af viðbótarástæðum til að gera það ekki - gildar sem þóttu miklu minna vandræðalegar að segja en „ég er of hræddur.“ Þetta eru sömu ástæður og margar konur velja að eignast ekki börn samkvæmt könnun sem gerð var af Morning Consult fyrir árið 2018 New York Times : Of dýrt, bæði ferill minn og frítími myndi slá í gegn o.s.frv. Ég meinti þetta allt, en vígi mitt nuh-uhs var byggt ofan á stærsta þáttinn allra: Tocophobia.

Tókófóbía var fyrst skilgreint af ljósmæðrunum Anna Roland-Price og Zara Chamberlain árið 2000 sem „ákafur kvíði eða ótti við meðgöngu og fæðingu, þar sem sumar konur forðast meðgöngu og fæðingu með öllu.“ Samkvæmt Roland-Price og Chamberlain er aðal tocophobia og second tocophobia, en sú síðarnefnda stafar oftast af fyrra meðgöngutapi eða áfalli. Þó að ég hafi aldrei verið greindur formlega, þá skilgreinir frumtókófóbía mig til að sjá mig: Það birtist oft á unglingsárunum, og „þó að sumar konur séu færar um að komast hjá forðast meðgöngu, aðallega vegna mikillar löngunar til að verða móðir, þeir búa enn yfir djúpum ótta. “ Athugaðu aaand athuga.

Ég hefði aldrei viljað hitta mitt eigið barn en mér fannst ofboðsleg þörf til að hitta okkar krakki.

Í næstum tvo áratugi rak ég augun í þá sem sögðu að ég myndi skipta um skoðun varðandi það að verða mamma einhvern tíma. Og svo, eins og þú getur sennilega giskað á ... gerði ég það. Snemma á þrítugsaldri varð ég ástfanginn af fíflalegum, þolinmóðum bjartsýni þar sem tilvist mín lætur mér líða betur heima í heiminum. Sérhver dagur hjá honum líður eins og skapandi athöfn og eftir sex sælutíma kom hann heim úr helgarskíðaferð með fullt af hamingjusömum pabba og spurði hvort ég gæti hugsað mér að prófa annars konar samstarf.

Ég hefði aldrei viljað hitta mitt eigið barn, en að tillögu hans fann ég fyrir yfirþyrmandi þörf til að hitta okkar krakki. Það var nóg til að ýta áhyggjum mínum úr huga - að minnsta kosti tímabundið. Af mikilli heppni líffræðinnar varð ég ólétt í fyrstu tilraun. Fram að þeim degi sem læknirinn sagði mér, vissi ég aldrei að hjarta mitt gæti sungið og sökkva á sama nákvæmlega tíma.

Þetta efni er flutt inn frá Instagram. Þú gætir fundið sama efni á öðru sniði eða þú getur fundið frekari upplýsingar á vefsíðu þeirra.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu sem Sam Vincenty deildi (@samvincenty)

Þungaður líkami minn segir sögu mína núna, einum kunningja og ókunnugum finnst jafn rétt að tjá sig um. Það er eins og það sé stuttermabolur teygður yfir höggið á mér sem segir „Talaðu við mig um mikla yfirvofandi lífsbreytingu mína!“ Að mestu leyti nenni ég ekki „vá, þú ert risastór!“ boð, eða vitneskjan „gerðu þig tilbúinn fyrir það ótrúlegasta og erfiðasta sem þú hefur gert“ frá barnavöggu foreldrum í kaffihúsalínunni.

Það sem ég get ekki höndla er fólkið sem finnur sig knúið til að deila hinni hræðilegu fæðingarreynslu sem varð fyrir þá, vinnufélaga sinn eða Hildu frænku. Það er ósagður togstreita milli andstyggðar minnar á þessum hræðilegu sögum og algerrar þörf þeirra til að segja mér.

„Þú gerir það ekki einu sinni vilja að vita hvað gerðist við afhendingu mína, “hefst eitt af mörgum nánast eins samtölum.

„Ég vil helst ekki heyra það, ef það er í lagi,“ segi ég og reyni að hafa tóninn minn eins léttan og mögulegt er.

„Fyrst var barnið breik,“ ýta þau áfram. „Og ó guð, sársaukinn. 28 klukkustundum síðar er ég með C-hluta með helming líffæranna hangandi eða - “

„Ég er í raun með mikinn kvíða vegna fæðingar! Það er alvarlegur ævilangur ótti minn, „ég æpa, finn brjóstið spennast og kunnuglegur lætihnöttur safnast saman í maganum.

„Ó, það er fínt!“ segja þeir og veifa mér. „Milljón barna fæðast á hverjum degi. Ekki hafa áhyggjur af því. “ Það er allt sem ég get gert til að bæla niður hæðni Gott, ég hafði ekki hugmynd - það breytir öllu!

Í Bandaríkjunum höfum við læknisfræðilega fæðingu að því marki að ótti er venjuleg reynsla.

Þó ég fullyrði ekki að fælni mín eigi rætur að rekja til rökfræði, þá rætist ennþá versti ótti minn fyrir of margar bandarískar konur: A hálfs árs rannsókn frá NPR og ProPublica komist að því að engin þróuð þjóð hefur hærri dánartíðni mæðra en Bandaríkin - og hún hefur farið vaxandi hér um árabil, meðal annars vegna vanbúinna sjúkrahúsa og skorts á fjármögnun sem verndar heilsu móður. Hlutur læknisfræðilegra í meðferð er aðeins einn þáttur sem setur verðandi mæður í frekari hættu í Bandaríkjunum og gerir þær þrisvar til fjórum sinnum líklegri að deyja á meðgöngu eða við fæðingu en hvítar konur. Á meðan 700 til 900 móðurdauði á hverju ári er tiltölulega lítill fjöldi, sú staðreynd að tilkynnt er um 60 prósent þeirra er aðeins hægt að koma í veg fyrir kvíða minn.

Engin þróuð þjóð hefur hærri dánartíðni mæðra en Bandaríkin.

Samfélagsmiðlar hafa líka verið það kennt um fyrir an meint hækkun í sameiginlegri ótta okkar við fæðingu. En sú kenning hleypir bandaríska læknissamfélaginu í raun úr læðingi og sakar í staðinn konur um að þeyta hvor aðra í æði. Já við gera lifðu á tímum upplýsinga á netinu sem ekki eru alltaf dregnar til ábyrgðar fyrir nákvæmni og hvað varðar hvað sem er læknisfræðileg, það er hægt að færa rök fyrir „ekki gúggla það.“ En það er aðeins skynsamlegt að konur sem geta ekki fundið rými til að ræða ótta sinn um langan tíma í kringum umbreytandi atburði eins og vinnuafl snúa sér að Twitter þráðum og skilaboðatöflu í staðinn.

Það er líka mögulegt að ótti við fæðingu sé það ekki reyndar á uppleið, og var rétt áður vantalin vegna þess að svo margar konur voru ekki spurðar og þögðu og héldu að þær væru þær einu. Krafist fjöldi þungaðra kvenna sem eru fyrir áhrifum eru mjög ólíkir, allt frá 20 prósent til 78 prósent . Það er grátlega vanmetið svið með yfirgnæfandi meirihluta rannsókna sem gerðar eru erlendis, og almennt viðurkennd tölfræði um fjölda bandarískra kvenna sem takast á við þennan ótta er ekki til.

Vika 31. þegar veruleikinn - og svefnleysið sem honum fylgdi - hófst opinberlega.

Samantha Vincenty

„Mér líkar ekki tungumálið„ fælni “vegna þess að mér finnst eins og það leggi sök á þungaða einstaklinginn og þeir fá á tilfinninguna að það sé eitthvað sem þeir eru að gera vitlaust,“ Lee Roosevelt, klínískur lektor í hjúkrunarfræði við Háskólinn í Michigan segir mér. „Eitt er það sem stendur mest upp úr hjá mér er hversu algengt það er að fólk óttist lækna sína og óttist að það komi fram við þá af virðingarleysi í fæðingunni.“

Roosevelt, sem er líka ljósmóðir, er ein af lítilli handfylli bandarískra vísindamanna sem hafa kynnt sér efnið, benda á að fyrri rannsóknir hafa „aðallega tekið til vel menntaðra hvítra kvenna.“ Hún staðfestir að það er mun algengara en í margvíslegum mæli en menning okkar endurspeglar.

„Í Bandaríkjunum höfum við læknisfræðilega fæðingu þannig að ótti er eðlileg reynsla,“ heldur Lee áfram. „Ég held að margir veitendur treysti á þann ótta að geta stundað umönnun á kökuskeri í stað þess að sérsníða umönnun allra þungaðra einstaklinga.“

Ég vildi að grípandi fæðingarhræðsla mín væri skilin af fleiri læknum.

Ég vildi að grípandi fæðingarhræðsla mín væri skilin af fleiri læknum. Ég er búinn að koma mér saman við skipulagningu fæðingarlækna sem ég hef kynnst á meðgöngunni og þó enginn þeirra hafi beinlínis vísað mér frá mér sem kjánalegum, bauð hver og einn upp á sömu lausnina: Fæðingartími.

Í hvert skipti hef ég útskýrt að þó að ég viti að neitun frekari upplýsinga sé hvorki hagnýt né afkastamikil gæti fæðingarflokkur verið með myndrænar myndir eða lifandi lýsingar á nákvæmlega hvernig úðabrúsa er sett í, svo að aðeins séu nefnd tvö af mörgum málefnum sem tengjast vinnuafli. sem senda huga minn spæna eins og horndýr.

Tengdar sögur 12 hlutir sem hægt er að gera með mömmu þinni um jólin Við þurfum að tala um svartar konur og ófrjósemi Ný móðir um áhrif impostor heilkennis

„Hmm & hellip; hvað með einka verkalýðsstétt, þá?“ einn læknirinn spurði mig í 33. viku. Það var þegar ég leystist upp í panikk tárum. Gremjan mín yfir því að láta ekki í sér heyra sameinaðist nýrri örvæntingu: hugmyndin um að ég hlyti að vera utan valkosta. En að þessu sinni yfirgaf ég skrifstofuna með smá von, í formi lista yfir tilvísanir meðferðaraðila.

Ég valdi löggiltan klínískan félagsráðgjafa með áherslu á meðgöngu fyrir og eftir fæðingu. Í fyrstu heimsókn okkar fullvissaði hún mig um að þó að eigin fælni gæti fundist sérstaklega lamandi, hafi hún unnið með mörgum konum sem líði eins. Eftir að ég sagði meðferðaraðilanum frá martröðunum og andúð minni á verkalýðsstétt bauð hún upp á nokkra mögulega meðferðarúrræði. Ein væri að ráða doula, sérfræðing utan læknis sem þjálfaður er í að aðstoða og styðja verðandi mæður meðan á barneignum stendur og við fæðingu, og starfa sem reyndur sjúklingur í fæðingu sjúkrahúss - eða í það minnsta, samtal sem miðlað er af meðferðaraðila af doula.

Og svo, sagði hún mér, hef ég möguleika á að „horfast í augu við erfiðu hlutina“ með sjónrænum æfingum sem koma mér fyrir í augnablikinu. Þetta myndi fyrst fela í sér einkunn, á kvarðanum 1 til 10, eigin kvíðastig mitt í kringum meginþætti vinnuafls. Til dæmis deili ég því hvernig mér finnst um að tengjast IV (5), dofi sem kemur frá epidural ætti ég að velja að fá mér einn (8) og ýta í gegn þar til barnið er fætt (er 11 valkostur?) . Síðan, á þeim hraða sem mér líður vel, töluðum við tvö í gegnum hvert skref eins og ég sé fyrir mér að upplifa það í rauntíma.

Tengdar sögur Hvað á að vita fyrir fyrsta meðferðarlotuna Ég er einstæð móðir í gegnum glasafrjóvgun

Eins gagnlegt og þetta, hér, skref barns í átt að sigra tófófóbíu gæti hugsanlega verið, það er mikilvægt að hafa í huga að þessi verkfæri eru ekki aðgengileg bandarískum konum af öllum menningarlegum og félagslegum og efnahagslegum uppruna. Þó að fjöldi meðferðaraðila og dúllur bjóði upp á valkosti til að renna (og munu venjulega segja það í lýsingum sínum), jafnvel með bestu tryggingum, eru þetta kostnaðarsamar viðbætur við þegar dýra reynslu af fæðingu í okkar landi. Þörfin er áfram fyrir aðgengilegt stuðningsnet, fleiri rými fyrir konur til að deila jákvæðri og neikvæðri fæðingarreynslu og læknasamfélagi sem hefur fræðslu um hvernig á að hlusta á og meðhöndla konur með ótta við fæðingu.

Ég er væntanlegur eftir fjórar vikur. Eins og veran í kviðnum mínum, hefur fæðingarótti minn minna svigrúm til að þræta núna. Það verður líka troðfullt í höfðinu á mér, þar sem nýjar tilfinningar og verkefnalista taka þátt í matarboðinu á hverjum degi. En tvær meðferðarlotur eru þegar farnar að deyfa skarpar brúnir kvíða míns.

Ég er ekki í draumi lengur. Og þegar að því kemur mun ég ekki vera einn í neinum sjúkrabíl eða gangi á sjúkrahúsi. Nú, þegar ég legg báðar hendur á magakveisu mína, reyni ég aðra sjónræn aðferð: Að sjá fyrir mér pínulitla manneskju í fanginu á mér eftir tvo mánuði, við tvö hinum megin við þetta.

Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan