Hérna er hvernig Polyamory virkar
Sambönd Og Ást
Getty Images Eins og hver sem er hver hefur einhvern tíma verið einhleypur veit, það getur stundum fundist eins og heimurinn sé byggt fyrir pör , með „að eilífu og alltaf“ haldið sem gulls ígildi rómantískrar velgengni. Samt getur iðkun þess að vera ekki einlífi, eða kanna sambönd utan hefðbundinna tveggja manna fyrirmyndar, verið algengari en þú heldur: Skv. ein 2016 könnun bandarískra manntalsupplýsinga, sagðist 1 af hverjum 5 af tæplega 9.000 einhleypum hafa tekið þátt í samviskusemi, ekki einlægt amk einu sinni á ævinni.
Þó að fjölsögur og opin sambönd hafi verið sýnd á þáttum eins og Stjórnmálamaðurinn og House of Cards (og strítt, en samt aldrei uppfyllt í Fyrirtæki Three's glitrandi þar sem kossarnir eru hennar og hennar og þemasöngur hans ), þú hefðir kannski ekki hitt opinskátt fjölmyndaða manneskju í raunveruleikanum áður. Hvort sem þú ert bara forvitinn eða hefur áhuga á að prófa það sjálfur, þá er hér stutt útskýring á því hvað pólýamoría er, auk nokkurra hugtaka sem eru sameiginleg fjölsamfélaginu.
Hver er munurinn á pólýamoríu og opnu sambandi?
Þeir eru svipaðir að því leyti að þeir eru báðir einhvers konar samhljóða samþykki (sem þýðir að allir hlutaðeigandi aðilar vita hvað er að gerast og þannig er enginn svindla á einhverjum ).
„Ég myndi segja að„ opið samband “sé breiður, yfirgripsmikill flokkur sem pólýamoría passar undir,“ segir Dr. Elisabeth 'Eli' Sheff , höfundur Pólýamóristarnir í næsta húsi og leiðandi fræðileg og lögfræðingur á pólýamoríu. „Pólýamoría er sértækari að því leyti að hún felur í sér tilfinningalega nánd meðal samstarfsaðila sem allir vita um hvort annað.“
Samkvæmt lækni Dr. Eli felur opið samband eða opið hjónaband oft í sér að annar eða báðir makar deili með einhverjum öðrum utan „alvarlegs“ samstarfs síns eða bjóði til viðbótar kynlífsfélaga við aðstæður sem oft eru skilgreindar sem sveiflur. Pólýamoría, segir hún, er nær hugtakinu hópahjónaband að því leyti að það leggur áherslu á tilfinningalega nánd og langtímasambönd.
Aðalfélagi : Félagslegt ígildi maka (eða raunverulegs maka). Fjölskylda einstaklingur getur deilt heimili sínu, fjármagni og jafnvel fjölskyldu með aðal maka sínum. Þeir geta líka haft a aukafélagi. „Framhaldsfélagar eru líklega minna fléttaðir fjárhagslega, búa líklega ekki saman eða eiga börn saman, en geta haft mjög sterkar tilfinningar hver til annars,“ segir Dr. Eli.
„Í fjölheiminum er ekki lögð áhersla á hjónaband,“ heldur hún áfram. 'Polyamory getur falið í sér einn einstakling með fjóra félaga, en þeir eru einnig aðalfélagar með einhverjum sem á tvo félaga, og það manneskja gæti verið í félagi við náunga sem hefur ekki áhuga á að halda stigum um hversu marga elskendur þeir eiga. '
Ef lestur yfirgefur þig af spurningum eins og „en hvað með kynsjúkdóma?“ og 'hvernig stjórna allir þessum myndlausu samböndum án þess að verða ofþreytt og þreytt?', hafðu engar áhyggjur - siðferðislega fólk sem ekki er einhæft fólk gefur þeim áhyggjur mikla umhugsun. Reyndar má segja að fjölmyndað fólk hafa taka meira ígrundaða tillitssemi við það sem þeir vilja og þurfa úr samböndum en flestir hefðbundnir einstaklingar gera. Þetta er allt liður í því að halda öllum sem taka þátt í því að vera öruggir og virðir.
Hafa fjölbreytileg sambönd reglur?
Já - en hvaða reglur sem eru eru alveg einstakar fyrir viðkomandi fjölmenni og viðkomandi samstarfsaðila. Að setja reglur er sérstaklega algengt og dýrmætt þegar manneskja eða par eru fyrst að byrja að dýfa tánum í pólýamoríuheiminn. „Ef fólk heldur áfram í fjölbreytilegum lífsstíl, færist það oft minna í reglubundið samkomulag og meira í átt að því að starfa á þann hátt sem það þekkir mun láta þeim öllum líða vel,“ útskýrir Dr. Eli.
Metamour : Félagi maka. Til dæmis, ef þið eigið mann og hann á kærustu, en þið og kærustan eruð ekki í ástarsambandi við hvert annað, þá væri hún samlíking þín.
Algengur byrjendasamningur felur í sér „neitunarreglu“ þar sem annar eða báðir aðalaðilar áskilja sér rétt til að nixna hugsanlegan elskhuga hins. Hins vegar segir Dr. Eli neitunarvaldsreglan geta lánað sig til meðhöndlunar með ofnotkun. Ennfremur bætir hún við að langtíma fjöl sambönd hafi tilhneigingu til að virka best þegar allir hlutaðeigandi líkar við myndmál hvers annars.
„Ef þeir gera það ekki veldur það miklu álagi,“ segir hún. „Að lokum þarf að halda þessum samböndum aðskildum - sem er miklu auðveldara í langlínusambandi - eða í gegnum árin líkast myndmálunum betur. Annars er samband einhvers í þeirri stillingu brýtur upp . '
„Vertu heiðarlegur varðandi það sem þú ert að gera“ er líklega ein af fáum reglum sem eru næstum algildar meðal fjölbreyttra manna, “bætir Dr. Eli við. 'Einnig, semja. Hafðu samband um það sem þú vilt og gerðu samninga við alla samstarfsaðila þína. '
Hvernig ver polyamorous fólk sig gegn kynsjúkdómum?
Margir, þó ekki allir, sem eru í fjölbreytilegum samböndum deila því sem kallað er „öruggari kynlífssamningur“ með þeim sem þeir taka þátt í, sem er samningur um hvern þeir vilja og munu ekki stunda óvarið kynlíf með.
Vökvatengd : Samningur þar sem tveir kjósa virkan að deila líkamsvökva með óvarðu kynlífi. Þó að þetta hugtak sé ekki einstakt fyrir fjölsamfélagið, birtir það sig þegar margir samstarfsaðilar eru á myndinni.
„Ef þú ert með vökvabindingu við eina manneskju myndirðu almennt nota hindrunaraðferðir (svo sem smokk eða tannlækna) þegar þú ert með öðrum maka til að vernda viðkomandi gegn kynsjúkdómum,“ segir Dr. Eli segir.
Öfundast fjölbreytilegt fólk?
Öfund er náttúruleg mannleg tilfinning , og enginn er að öllu leyti undanþeginn því að finna fyrir því - sama í hvaða sambandi þeir eru. Nóg af fjölbreyttu fólki glímir við tilfinningu um afbrýðisemi vegna framhaldsfélaga sinna eða myndmáls (eða aðalmynd þeirra, og svo framvegis). Það getur blossað upp þegar nýjar tilfinningar aðal þeirra til annars magnast eða á tímabili persónulegs óöryggis. Hins vegar fullyrðir Dr. Sheff að samband fjölmyndaðrar manneskju við eigin afbrýðisemi geti verið frábrugðið því sem finnist innan tveggja manna tengsla.
Tengdar sögur
Ert þú eða þú félagi með tilfinningalegt samband? 
Hvernig á að takast á við afbrýðisemi í samböndum „Rannsóknir benda til þess að fólk í einsleitum samböndum hafi í raun meiri afbrýðisemi en fólk í fjölmynduðum samböndum,“ segir hún. Í fyrstu virtist mér þetta vera gagnstætt, en því meira sem ég hugsaði um það, það var skynsamlegt. Í einlífi er ekki ætlast til þess að þú takir eftir eða laðist að öðru fólki, svo allt getur mögulega gert einliða einstaklinga afbrýðisaman. Og í ævintýraútgáfunni af ást er afbrýðisemi vísbending um að félagi þinn elski þig. ' Með hönnun geta fjölbreytileg sambandsbyggingar leyft meira rými fyrir hlutlausa viðurkenningu á afbrýðisemi manns.
Sem sagt, Dr Sheff vísar hugmyndinni um að fjölmenni sé tilfinningalega þróað en einlægt. „Það gerir ráð fyrir því að ef allir væru þróaðir myndu þeir gera það allt vertu fjölbreytt. “ Hún er ekki sammála. „Ég held að sumt fólk sé mjög einokað - ég myndi kalla það„ tengslastefnu. “ Og það þýðir ekki að einhver sé lítill og grípur, það þýðir að þegar hann fellur í raun fyrir einhvern, þá er hann mjög stilltur gagnvart viðkomandi og engum öðrum. '
Sóló fjöl : Sá sem er ekki að leita að aðalfélaga, þó þeir geti átt í stöðugu og jafnvel langtímasambandi. ' Þó að einhleypur einstaklingur geti verið með öruggari kynlífssamninga við fólk, þá er það allt á eigin ábyrgð, “segir Dr. Eli. 'Þeir eru ekki að leita að slíkri félagslegri væntingu um,' já ég kem heim frá vinnunni á hverju kvöldi og við munum ala upp börn saman og svoleiðis. '
„Og ég held að hið gagnstæða sé rétt, að sumt fólk er fjölbreytilegt vegna venslunar og jafnvel þótt það elski virkilega einhvern, þá mun það alltaf vera að vilja marga félaga,“ heldur hún áfram. 'Það er ekki tákn skorts á tveggja manna sambandi þeirra. Það hefur frekar áhrif á hvernig þeir eru víraðir. '
Fjölmyndað fólk hefur ekki skuldbindingar.
Jæja, sumar eflaust gera það, rétt eins og sumir einhleypir menn hafa skuldbindingar. En það er ekki það sem rekur fólk inn í fjölbreyttan lífsstíl. Raunar hefur Dr. Eli tekið viðtöl við fólk sem hefur haldið fjöl samböndum í hátt í 50 ár saman.
Háskólasamband : Hugtak sem sumir nota til að greina skuldabréf frá aðal- eða aukafélaga. Háskólatenging getur verið langferðalög, hverful eða einfaldlega sjaldgæf, en hún getur verið til langs tíma og haft verulega tilfinningalega fjárfestingu í för með sér.
„Fjölmyndað fólk þróar með sér djúpa tilfinningalega nánd, að hluta til vegna þess að það verður að hugsa um sjálft sig og það sem það vill og kynnast sjálfum sér áður en það talar við félaga sína um það,“ segir hún. 'Það er líklega auðveldara að þróa það ef þú gerir svoleiðis reglurnar eins og þú ferð. Í einhæfu sambandi eru svo margar fyrirmyndir - í raunveruleikanum, í lögum, í kvikmyndum - en pólýamoría hefur mjög fáar. Svo að fólk spenni, verður það að hugsa um það og tala um það. Þessi heiðarlegu samskipti leiða til tilfinningalegrar nándar. '
Viltu prófa polyamory? Ekki gleyma að segja maka þínum.
Í alvöru, það er kallað samhljóða ekki einhæf af ástæðu. ' Semja áður en þú leikur, “varar Dr. Eli við. 'Vegna þess að ef þú kemur aftur og segir,' elskan, þá tengdist ég þessari manneskju og ég er svo spennt fyrir þeim, við skulum opna samband okkar? „Elskan“ verður ekki örugg eða treyst. “
Þú gætir líka viljað lesa þér til um efnið áður, hvort sem þú ert að koma því til maka eða ert einhleypur. Virtar bækur fela í sér Meira en tvö: hagnýt leiðarvísir um siðferðilega pólýamoríu , Siðfræðilega druslan: hagnýt leiðarvísir um pólýamoríu, opin tengsl og önnur ævintýri , og Opnun: Leiðbeiningar um að skapa og viðhalda opnum tengslum . Þeir sem eiga eða eru að hugsa um að eignast börn gætu viljað lesa Dr. Sögur úr pólýkúlinu: raunverulegt líf í fjölmynduðum fjölskyldum .
Það er auðvelt að styðja fjölbreyttan ástvini.
Ef vinur eða fjölskyldumeðlimur 'kemur út' til þín sem fjölbreytilegur, þá er það langt að vera velkominn og fordómalaus. „Ekki spyrja raunveruleikann -„ þetta hlýtur að vera áfangi, þú verður að vera blekkjandi, “segir Dr. Eli. Hún mælir einnig með því að bjóða félaga sínum eða samstarfsaðilum á viðburði eins og grill eða pottrétt og jafnvel íhuga að gefa viðkomandi litla gjöf til að láta sér líða vel.
Að lokum er mikilvægt að muna að fjölbreytileg sambönd eru sambönd, jafnvel þó að þau líti aðeins öðruvísi út en þín. Eins og Dr. Eli segir, „sambönd almennt eru fljótandi. Jafnvel einhæf sambönd breytast, eða enda, eða vaxa. '
Fyrir fleiri leiðir til að lifa þínu besta lífi auk allra Oprah, skráðu þig í okkar fréttabréf !
Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan