Aðferðir til að birta forskriftir: Lögmálið um aðdráttarafl auðveldað þér

Sjálf Framför

Sumir eiga auðvelt með að nota hugmyndaflugið til að fylla þá af jákvæðni og vinna að því að láta drauma sína rætast, á meðan aðrir eiga auðvelt með að setja innstu tilfinningar sínar á blað til að sækja styrk í það og halda einbeitingu á leiðinni að markmiði sínu.

Ef ritaða orðið er sterka hliðin þín, þá er handritagerð rétta tæknin fyrir þig til að tileinka þér til birtingar með því að nota lögmálið um aðdráttarafl.

Þessi grein gefur þér yfirgripsmikla samantekt á forskriftarformi til birtingar, þar á meðal 6 forskriftaræfingar til að birta allt sem þú vilt og ókeypis forskriftarsniðmát til að koma þér af stað.

Efnisyfirlit

Bættu við haus til að byrja að búa til efnisyfirlitið

Hvað er forskriftarbirtingaraðferð?

Scripting er bara annað orð yfir dagbók eða skrifa á ákveðinn hátt.

Að sýna lögmálið um aðdráttarafl felur í sér að nota kraft hugans til að láta drauma þína rætast. Scripting, í lögmálinu um aðdráttarafl, er eitt af öflugustu birtingartækni sem hjálpar þér að grafa djúpt í huga þinn og skrifa ítarlega um dýpstu tilfinningar þínar og langanir og markmiðið sem þú vilt sýna.

Þessi birtingarmyndaræfing er kölluð handrit, ekki fyrir neitt. Það er svipað og kvikmyndahandrit - handrit sem segir söguna af því lífi sem þú vilt eignast.

Á meðan þú skrifar handrit, tekur þú við hlutverki handritshöfundar, býr til handrit um drauma þína og lífið sem þú vonast til að leiða í framtíðinni. Og þú ert aðalleikarinn í þessu handriti.

Þó að þú sért að skrifa um framtíð þína, á meðan þú skrifar handrit, notarðu nútíð eins og þú hafir þegar gert drauma þína að veruleika og lifir því lífi sem þú vilt. Þetta er einmitt það sem gerir handrit að sérstakri og spennandi upplifun sem getur lyft skapi þínu og orku upp á annað stig.

Af hverju að nota forskriftaraðferð til birtingarmyndar?

Þeir sem rekast á forskrift birtingarmynd dæmi í fyrsta skipti gæti velt því fyrir sér tíma og fyrirhöfn sem varið er í eitthvað sem er nánast það sama og dagdraumur. Þeir hugsa kannski, get ég ekki bara notað ímyndunaraflið til að búa til eitthvað svipað í huganum sem hefur sömu áhrif?

Já, auðvitað geturðu gert það. Og þér til upplýsingar er þetta önnur lögmál aðdráttartækni sem kallast sjónræn. Aftur, það er öflug tækni sem getur skapað gríðarleg áhrif meðan á birtingu stendur.

Vandamálið við sjón er að það er ekki tebolli allra. Þeir sem hafa frjóan hug til ímyndunarafls munu eiga auðveldara með en hinir glíma við það. Að búa til hugarmyndir er ekki auðvelt verkefni fyrir alla.

Annar punktur þar sem margir hiksta er að halda einbeitingu. Þó sjónræn sé talin vera það öflugasta og áhrifaríkasta birtingarmyndaræfingin , það geta ekki allir æft það. Og það er ekki þeim að kenna.

Þegar þig skortir eitthvað ertu gæddur styrk í einhverju öðru. Þannig virkar alheimurinn og heldur jafnvægi sínu.

Þegar þú skortir ímyndunarafl gætirðu verið vandvirkur í að orða tilfinningar þínar; tjá hugsanir þínar og tilfinningar í orðum. Þetta er sérstök gjöf og ekki margir sem búa yfir hæfileikum og færni til þess.

Ef þú ert svona sérlega hæfileikarík manneskja gætirðu nýtt þér þessa hæfileika til að auka birtingartilraunir þínar.

Leyfðu okkur að sjá nokkra kosti þess að sýna forskriftir með lögmálinu um aðdráttarafl.

1. Tilvalið fyrir byrjendur

Lögmálið um aðdráttarafl býður upp á fjölda tækja og aðferða til að gera birtingarmyndina auðveldari og einfaldari. Þar á meðal er handritagerð eitt það minnsta flókna sem jafnvel þeir sem eru óreyndir með birtingarferli eiga auðvelt með að fylgja. Eina kunnáttan sem þú þarfnast er hæfileikinn til að tjá tilfinningar þínar í orðum.

Forskriftir er sannkölluð og ótvíræð æfing þar sem þú getur notað rithæfileika þína til að móta tilfinningar þínar. Ef þú ert góður í sjónræning , þú gætir sameinað þetta tvennt til að skrifa hið fullkomna líf sem þú vilt í framtíðinni.

2. Fyllir þig af jákvæðri orku

Þegar öllu er á botninn hvolft, hver finnur ekki fyrir sælu við tilhugsunina um að draumar þeirra rætast? Handrit sem æfing er hönnuð til að lyfta skapi þínu og fylla þig af hamingju og jákvæðni.

Að hugsa um að láta drauma þína rætast og átta sig á því að það er innan seilingar mun örugglega vekja þig spenntur fyrir birtingarferlinu. Þessi tilfinning um upphafningu hlýtur að hækka titringsorkuna þína, sem er nauðsynlegur áfangi í birtingu.

Það er ekkert sem þú getur ekki náð þegar þú ert glaður og bjartsýnn.

3. Færir skýrleika

Þú gætir haft óljósa hugmynd um hvað þú vilt, en ekki alveg viss eða skýr um það eða hvernig á að fá það. Scripting getur gert það fyrir þig. Þegar þú setur hugsanir þínar og tilfinningar í orð neyðist þú til að hugsa lengra og dýpra um markmið þín. Þetta hjálpar til við að koma skýrleika á heildarhugmyndina.

Í samsetningu með sjónrænum myndum getur forskrift hjálpað þér að komast á næsta stig meðan þú birtir. Það hjálpar ekki aðeins við núverandi birtingarferð þína, heldur getur það einnig opinberað drauma þína fyrir framtíðina - hluti sem þú ert ekki meðvituð um sem þú vildir nokkru sinni. Þetta gæti komið sér vel fyrir síðari birtingartilraunir.

4. Kemur í veg fyrir neikvæðni

Efasemdir og gagnstæðar hugsanir eru jafnvel til í hugum bjartsýnustu fólks. Þessar neikvæðu tilfinningar bíða eftir rétta tækifærinu til að koma út úr leynilegum felustað sínum og valda usla.

Það er mikilvægt að halda neikvæðni í skefjum meðan á birtingu stendur þar sem að vera jákvæður er ein af grunnkröfunum fyrir velgengni hennar. Forskriftarritun er mjög gagnleg til að ná þessu að því er virðist ómögulega verkefni með auðveldum hætti.

Þegar hugur þinn er fullur af hamingju, spennu, eftirvæntingu og jákvæðni er erfitt fyrir neikvæðar tilfinningar að læðast inn. Þetta er einmitt það sem handritsgerð gerir. Það setur þig í hamingjusömu rými þar sem enginn staður er fyrir efasemdir og svartsýnistilfinningar.

5. Kveikir á sköpunargáfu

Þar sem forskriftargerð felur í sér að búa til eitthvað nýtt gefur ferlið þér hámark sem erfitt er að endurtaka. Þegar það er sameinað sjónrænum myndum, snertir forskriftir kraft skilningarvitanna til að hækka orkustigið þitt. Ásamt góðum skammti af ímyndunarafli getur það lengt mörk sjóndeildarhrings þíns.

Að skrifa niður hið fullkomna líf drauma þinna eins og þú sért nú þegar að lifa því krefst dágóðs skammts af ímyndunarafli og skapandi skynjun. Því meira sem þú kveikir á skapandi hlið heilans, því meira opnar hann sérstaka hæfileika sína til að setja saman dreifðar upplýsingar til að skilja drauma þína betur.

6. Auðvelt að æfa

Scripting er einfalt verkefni sem tekur aðeins 5-10 mínútur af tíma þínum. Það er hægt að gera það hvar sem er hvenær sem er - allt sem þú þarft er pappír og penni. Mælt er með penna-pappírsaðferðinni þar sem það hefur reynst árangursríkara en forskriftir með rafeindatækjum eins og tölvum og símum.

Það fer eftir þeim tíma sem er í boði, forskriftarlotan þín kannski 5 mínútur eða hálftími. Sveigjanleiki er annað aðdráttarafl þess.

Hér eru nokkrar fleiri ástæður fyrir því að velja forskriftir til að birtast.

Scripting býður upp á tækifæri til að kanna markið í smástund.
Scripting bætir meira gildi við hina öflugu sjónrænu æfingu.
Scripting veitir aðgang að öllu tilfinningasviði sem er lykillinn að farsælli birtingarmynd.
Handritagerð færir reglu og aga í annars óskipulega birtingarferli.
Forskriftir hjálpa til við að halda skrá yfir hugsanir þínar og tilfinningar meðan á birtingarferlinu stendur. Þetta mun hjálpa þér að skilja hversu mikið þú hefur tekið framförum frá upphafi.
Forskriftir hjálpa þér að skilja innri virkni birtingarferlisins og hjálpa þér þar með að öðlast traust á lögmálinu um aðdráttarafl.

Hvernig á að skrifa á réttan hátt?

Forskrift er í grundvallaratriðum að skrifa niður hugsanir þínar og tilfinningar eins og þær eru, án nokkurra hömlunar. Þetta þýðir að það eru engar fastar reglur um starfsemina. Og það er ekkert til sem heitir „gott handrit“. Vegna þess að handritið sem hver einstaklingur býr til er einstakt og hentar þörfum einstaklingsins.

Hins vegar eru ákveðnar leiðbeiningar um að búa til „gott handrit“ sem gæti verið gagnlegt til að halda skapandi safa flæða reglulega. Það er ekkert gaman að setjast niður til að skrifa og koma með rithöfundablokk. Þar að auki hjálpar það að beina athygli þinni í rétta átt við að ná hámarki úr þessari starfsemi.

Svo, hér eru nokkrar leiðbeiningar um handskrift á réttan hátt.

Skrifaðu um það sem þú vilt

Lögmálið um aðdráttarafl segir okkur að hugsanir okkar leiði okkur til framtíðar okkar. Alheimurinn gerir ekki greinarmun á jákvæðum og neikvæðum hugsunum. Þetta þýðir að hugsanirnar sem hertaka huga þinn snúa að veruleikanum.

Hugsanir um það sem þig skortir í lífi þínu senda röng skilaboð til alheimsins. Þetta kallar á meira af skorti.

Svo þú þarft að vera varkár um hugsanir þínar. Í stað þess að hugsa „ég vil ekki …“ skaltu skipta yfir í „Ég vil ….“.

Skrifaðu í nútíð

Þetta var nefnt áðan en vert að endurtaka þar sem þetta er mikilvægt fyrir ferlið. Þó að forskriftir snúist meira um það sem þú vilt að gerist í framtíðinni þarftu að muna að skrifa eins og það hafi þegar gerst. Þú skrifar handritið eins og þú sért nú þegar að lifa drauma þína.

Þetta gæti verið ruglingslegt í byrjun. Það mun þurfa nokkurn tíma til að aðlagast – samspili nútíðar og framtíðar. Ekki hafa of miklar áhyggjur af málfræðilegri réttmæti þar sem forskriftir eru svipaðar dagbókarfærslum.

Ástæðan fyrir því að nota nútíð er einföld. Það sendir rétta tegund skilaboða til alheimsins og það er mikilvægt fyrir farsæla birtingarmynd.

Skrifaðu ítarlega með skýrleika

Þó að forskrift takmarkar þig ekki við svo mörg orð eða málsgrein. Leyfðu hugsunum þínum að flæða í orð án taum. Það er mikilvægt að koma öllum tilfinningum þínum á blað. Það er kjarnahugmyndin á bak við forskriftaræfinguna.

Á meðan þú gerir þetta skaltu fylgjast með því að lýsa óskum þínum með skýrleika og smáatriðum. Þetta er æfing sem vekur þig til umhugsunar og finnur svör við spurningum þínum. Hugsaðu um handrit sem beiðni til alheimsins.

Þegar þú ert ekki með það á hreinu hvað þú vilt og þú gefur ekki fullnægjandi upplýsingar gætirðu lent í einhverju öðru. Alheimurinn gæti hafa misskilið beiðni þína. Og aðeins þú munt eiga sök á þessu.

Skrifaðu um tilfinningar þínar

Forskriftir felur ekki bara í sér hugsanir þínar. Hugsanir þínar gætu verið skemmdar af ytri áhrifum. Hins vegar eru tilfinningar þínar lykillinn að raunverulegum löngunum þínum. Erfiðara er að fikta við og falsa tilfinningar.

Orðin sem notuð eru til að skrifa handritið hafa aðeins merkingu vegna tilfinningarinnar á bakvið það. Og það er þessi tilfinning sem hjálpar þér að ná árangri í að sýna langanir þínar.

Að skrifa um tilfinningar okkar kemur flestum okkar ekki eðlilega. Það tekur tíma að aðlagast. Vertu þolinmóður og þrautseigur og markmiðið skal vera þitt.

Tjáðu þakklæti þitt

Lögmálið um aðdráttarafl leggur áherslu á mikilvægi þakklætis í birtingu. Þessi þáttur þarf að vera til staðar í hverri starfsemi, þar með talið forskrift.

Eins og áður hefur verið lýst, felur skriftagerð í sér að skrifa eins og þú hafir þegar náð framtíðarmarkmiði þínu. Þú þarft að vera þakklátur alheiminum fyrir að færa þér það sem þú baðst um. Þetta hjálpar til við að miðla til alheimsins hvað gerir þig hamingjusaman.

Viltu vita meira um þakklæti?

Gerðu það trúverðugt

Trúverðugleiki þess sem þú miðlar í gegnum handritið þitt er mikilvægt fyrir velgengni í birtast óskir þínar. Aðeins ef þú trúir á framtíðarlíf þitt sem þú hefur skrifað handrit, á það möguleika á að verða að veruleika.

Svo, ekki fara yfir borð með ímyndunaraflið. Vertu trúr tilfinningum þínum.

Ein af grundvallarreglum lögmálsins um aðdráttarafl er trú þín á ferlinu - sannfæring þín um að alheimurinn muni hjálpa þér að láta drauma þína rætast.

Þegar þú átt erfitt með að trúa þínu eigin handriti ertu að grafa undan möguleikum þínum á árangri.

Hver græðir mest á skriftum?

Þó að allir geti tekið upp forskriftir sem athöfn á birtingarferli sínu, þá er talið að það sé gagnlegra við sumar aðstæður.

Þegar þú ert byrjandi:

Það er vel þekkt staðreynd að í fyrsta skipti sem þú reynir eitthvað verður það erfitt. Hin ýmsu skref, tækni og starfsemi ferlisins kann að virðast undarleg. Scripting er einföld og auðveld æfing sem auðvelt er að fylgja jafnvel fyrir byrjendur.

Þegar þú átt í erfiðleikum með að sjá fyrir þér:

Visualization er ekki fyrir alla. Sumir hafa frjóan hug til ímyndunarafls á meðan aðrir eiga erfitt með að fara framhjá sínum raunverulega heimi. Með skriftum hefurðu frelsi til að skrifa aðeins um hugsanir þínar og tilfinningar varðandi langanir þínar. Þó að sameina það með sjónrænum hætti lyftir starfseminni upp á allt annað stig.

Þegar það tekur of langan tíma að koma fram:

Þú hefur reynt margar aðferðir en ekkert virðist virka fyrir þig. Þú finnur þig fastur og getur ekki haldið áfram. Forskriftir á þessum tímapunkti geta gert kraftaverk.

Þegar þú ert að reyna að sýna eitthvað nýtt:

Að ganga ókunnugt vatn er skelfileg og krefjandi reynsla fyrir flest okkar. Forskrift getur hjálpað til við að gera það auðveldara.

Þegar titringurinn þinn er að minnka:

Scripting er einföld aðgerð til að hækka titringinn þinn. Að leyfa huganum að reika í framtíðinni þegar draumar þínir hafa þegar ræst hjálpar til við að hækka skap þitt og þar af leiðandi titringinn þinn.

Þegar þú ert óljós um markmið þitt:

Þú gætir haft óljósa hugmynd um hvað þú vilt en ekki viss um smáatriðin. Forskriftir geta skýrt hugsanir þínar og hjálpað þér að bera kennsl á nákvæmlega hvað þú vilt.

6 forskriftaræfingar til að hjálpa þér að ná markmiði þínu

Handskrift að fjölbreyttum markmiðum krefst smá lagfæringar í ferlinu. Finndu hér lögmálið um aðdráttarafl æfingar fyrir 6 mismunandi aðstæður.

1. Skrifaðu tilvalinn dagur

Þetta er dagleg morgunvirkni sem er hönnuð til að setja tóninn fyrir restina af deginum.

Þú gætir skrifað um væntingar þínar til dagsins, árangur þinn fyrri dag og þakklæti þitt fyrir allar blessanir.

Þessi æfing getur krafist 5-10 mínútna af annasamri morgunáætlun þinni. Ef þú getur fundið tíma fyrir þetta, mun það hjálpa þér að skipuleggja huga þinn og hreinsa ringulreiðina auk þess að koma þér á jákvæðan hátt.

Forskriftarboð

Hverju get ég náð í dag?
Hvaða upplifun myndi ég vilja í dag?
Hverju afrekaði ég í gær?
Fyrir hvað finn ég þakklæti fyrir?

2. Skrifaðu næstu viku, mánuð eða ár

Það er svipað og handrit í dag en getur falið í sér meira innihald og tilfinningar. Þetta er fullkomið verkefni fyrir þá sem geta ekki fundið tíma til að skrifa daglega. Þessi starfsemi fer fram í upphafi viku, mánaðar eða árs.

Viðfangsefnin sem þarf að takast á við við forskriftir eru svipuð virkninni í dag. Spurningarnar eða leiðbeiningarnar eru líka svipaðar. Þar sem tímabilið er lengra getur þessi starfsemi tekið lengri tíma en dagurinn.

Þessi starfsemi er tilvalin leið til að draga saman fyrra tímabil og skipuleggja og skipuleggja það næsta. Með reglulegri æfingu geturðu fengið ríkan arð af þessari æfingu.

3. Skrifaðu draumastarfið þitt

Skrifstofan er þar sem þú eyðir megninu af vökutíma þínum. Þetta gerir það að verkum að þú elskar starfið þitt og vinnumenninguna þar. Og þú getur umgengist yfirmann þinn og samstarfsmenn.

Ef þú ert ekki ánægður með núverandi starf þitt eða finnst þú ekki metinn í vinnunni eða á erfitt með að eiga skemmtilegt samband við yfirmann þinn og samstarfsmenn, þá er kominn tími til að þú leitir þér að öðru starfi.

Svo, hvað er draumastarfið þitt? Hvers konar andrúmsloft ertu að leita að í vinnunni? Hvernig myndir þú vilja að samstarfsfólk þitt hagi sér?

Með lögmálinu um aðdráttarafl geturðu sýnt lífið sem þú vilt með því að skrifa handrit.

Fyrir meira um þetta efni, sjá fullkominn handbók okkar um hvernig á að sýna draumastarfið þitt .

Þú getur svarað þessum leiðbeiningum þegar þú skrifar forskriftir.

Hvað finnst þér skemmtilegast að gera?
Viltu vera áfram á sama starfsvettvangi?
Viltu velja um að skipta um starfsferil?
Hvers konar vinnu viltu vinna?
Hvernig er andrúmsloftið á skrifstofunni?
Er yfirmaður þinn þakklátur?
Eru samstarfsmenn þínir vinalegir?

Þegar þú hefur fundið svör við þessum spurningum muntu fá meiri skýrleika um hvað þú vilt og hvernig þú vilt láta það gerast.

4. Skrifaðu kjörinn maka/samband

Lífsfélagi getur skapað eða brotið líf þitt. Svo það er mikilvægt að finna rétta manneskjuna til að eyða lífinu með.

Hvort sem þú ert nú þegar með á hreinu hvaða maka þú vilt eða ekki, þá getur forskrift hjálpað þér að finna einn.

Notaðu þessar vísbendingar meðan þú skrifar forskriftir.

Hvernig lítur hann/hún út?
Hvernig lætur hann/hún þér líða?
Hverjir eru styrkleikar/veikleikar hans/hennar?
Hver eru grunngildin í sambandi þínu?

Vopnaður svörum við þessum spurningum muntu finna leiðina framundan auðveldari að sigla. Með því að koma með skýrleika og sérstöðu, ertu að auka líkurnar á að finna fullkomna maka þinn.

5. Skrifaðu draumaheimilið þitt

Heimili er eign sem flesta dreymir um. Væntingar hvers og eins frá heimili sínu eru eins fjölbreyttar og krít og ostur.

Þó að fyrir suma geti hógvært heimili veitt fullkomna hamingju, gætu aðrir verið að dreyma um hallærislegt heimili með öllum nútímalegum græjum og fylgihlutum á besta stað.

Þessar leiðbeiningar geta komið sér vel til að fá skýra mynd af því sem þú vilt.

Hvar er það staðsett?
Hvernig lítur það út?
Hvernig er það innréttað?
Hvað kostaði það?
Hver býr þarna með mér?

Ekki gleyma að innihalda þakklæti fyrir allt sem þú átt í lífinu og framtíðar blessanir.

6. Skrifaðu fullkomna framtíð þína

Löngun þín þarf ekki að falla undir neinn sérstakan flokk til að þú getir sýnt hana. Þú þarft bara að spyrja réttu spurninganna og svara þeim af fullri heiðarleika til að fá skýra hugmynd um hvað þú vilt. Þegar þú hefur skilgreint markmið þitt þarftu aðeins að fylgja skrefum birtingarmyndarinnar til að koma því til skila.

Lokahugsanir

Forskriftarbirtingaraðferð virkar best þegar þú ert með sérstaka dagbók fyrir starfsemina. Þegar þú spyrð spurninga um langanir þínar skaltu láta spurninguna „af hverju“ fylgja með. Það sýnir mikið um langanir þínar. Að sameina forskriftir með sjónrænni hefur veldisvísisáhrif. Þakklæti er lykillinn sem getur opnað margar dyr.

Vegna einfaldleika og auðveldrar notkunar er forskriftarritun æfing sem allir ættu að prófa á meðan þeir birtast. Þú getur notað meðfylgjandi Law of Attraction forskriftarsniðmát til að leiðbeina þér í gegnum ferlið.

Viltu læra meira um birtingaraðferðir?