30 þakklætisyfirlýsingar sem virka samstundis

Sjálf Framför

Þakklætisyfirlýsingar

Oftast í lífinu er ekki hægt að gera gagnkvæmt bending fyrir allt það frábæra sem við fáum. Ekki er hægt að bæta allar blessanir eða bara bætur eru ekki nóg. Þakklæti brúar bilið fallega.

Það er ein af einstöku tilfinningum sem gagnast bæði gefanda og þiggjanda. Þakklætisstaðfestingar hjálpa til við að styrkja tilfinninguna um gleði og hamingju yfir daginn.

Hvað er þakklæti?

Þakklæti er ósvikin tilfinning um þakklæti og þakklæti fyrir það sem gerist í lífi þínu. Þegar þú ert þakklátur ertu ekki aðeins að viðurkenna blessunina heldur tekurðu tíma til að meta áhrifin sem atburðir höfðu í lífi þínu.



Þakklæti þarf ekki að vera fyrir persónulega hluti eingöngu. Þú getur líka verið þakklátur fyrir hluti sem gerast í þágu almannaheilla. Þú getur verið þakklátur fyrir allt sem snerti hjarta þitt.

Þakklætisyfirlýsingar eru fullyrðingar sem tjá tilfinningu þína fyrir þakklæti og þakklæti.

Fyrir meira um þetta efni skaltu hlaða niður vinnublaðinu okkar af þakklætisdagbók hvetur .

Hvernig hjálpar það?

Staðfestingar þakklætis eru stöðug áminning um blessanir og jákvæð áhrif þeirra á líf þitt. Að endurtaka þessar fullyrðingar lyftir skapi þínu og vekur ánægju. Þegar þú ert þakklátur fyrir eitthvað gott sem kom fyrir þig fær sjálfsálit þitt mikla uppörvun.

Þegar neikvæðar uppákomur í daglegu lífi þínu fara í taugarnar á þér og þú finnur að þú villast frá hamingjusömum tilfinningum og jákvæðum hugsunum, geta þakklætisyfirlýsingar hjálpað þér að koma þér aftur á réttan kjöl. Þeir hjálpa þér að einbeita þér að blessunum og halda athygli þinni frá þessum einstaka ógæfum. Þetta er gagnlegt til að forðast sjálfsvorkunn og þunglyndi.

Samkvæmt hugmyndinni um lögmálið um aðdráttarafl , jákvæðni laðar að sér meiri jákvæðni. Þetta þýðir að þegar þú ert bjartsýnn og hamingjusamur munu fleiri góðir hlutir koma til þín.

Hvað eru þakklætisstaðfestingar á morgnana?

Morgunstaðfestingar eru jákvæðar þakklætisyfirlýsingar sem þú segir við sjálfan þig í upphafi dags. Það er tilvalið að segja/hlusta á þau daglega þegar þú ert í afslöppuðu hugarástandi eftir að þú vaknar á morgnana.

Þú getur spilað hljóð eða myndband og endurtekið þau sjálfur. Eða þú getur búið til veggspjöld og fest þau þar sem þú getur séð þau. Eða bara tjá þakklæti skriflega eða segðu þau upphátt eða í huga. Það er algjörlega undir þér komið að ákveða hvernig þú vilt nota þau.

Veldu staðfestingar um þakklæti frá öllum sviðum lífs þíns og vertu viss um að þær innihaldi hugsanir þínar og gjörðir. Þú getur sett saman listann úr staðfestingum sem þegar eru til eða skrifað þær sjálfur.

Eitt mikilvægt atriði til að muna er að taka tilfinningar þínar inn í ferlið. Finndu þakklæti, hamingju, gleði og þakklæti frá hjarta þínu. Vertu stoltur af afrekum þínum og óska ​​þér til hamingju með að hafa lifað innihaldsríku lífi.

Hvernig á að tjá þakklæti til alheimsins?

Loftið sem við öndum að okkur, maturinn sem við borðum, jörðin sem við göngum á... við höfum langan lista af blessunum að þakka alheiminum fyrir. Og þetta felur í sér sjálfa tilveru okkar.

Oftast tökum við sem sjálfsögðum hlut þegar hlutirnir ganga vel í lífi okkar. Það er ekkert til að hafa samviskubit yfir. Það er bara eðlilegt. Hins vegar þurfum við nú og þá að staldra aðeins við og hugleiða blessanir okkar og tjá þakklæti okkar.

Á hverjum degi, í venjulegum lífsgöngum okkar, þökkum við fólki í kringum okkur fyrir að gera okkur greiða. En hvernig á að þakka hinum ósýnilega alheimi sem hefur gert svo mikið fyrir okkur; meira en nokkur annar?

Þakklætisyfirlýsingar eru hannaðar til að gera þetta starf frábærlega. Þegar við erum að endurtaka þessar staðhæfingar gerum við okkur grein fyrir tilvist allra þessara frábæru hluta í lífi okkar. Og þetta fyllir hjörtu okkar ánægju. Þessi ánægjutilfinning leiðir til jákvæðra hugsana, sem aftur myndar frjóan grunn fyrir drauma okkar til að vaxa og bera ávöxt.

30 öflugar þakklætisyfirlýsingar til að koma þér af stað

  1. Ég er þakklát fyrir að vera á lífi.
  2. Ég er þakklátur alheiminum fyrir allar blessanir í lífi mínu.
  3. Á hverjum degi þarf ég meira Vertu þakklátur fyrir.
  4. Ég er þakklát fyrir allt fólkið í lífi mínu.
  5. Ég er þakklátur öllum þeim sem hjálpuðu mér á lífsleiðinni.
  6. Ég met allt sem ég á í lífi mínu.
  7. Ég hlakka til hvers nýs dags með þakklæti.
  8. Ég er þakklát fyrir drauma mína í gær því þeir eru veruleiki dagsins í dag.
  9. Ég er þakklátur fyrir viljastyrk minn sem hjálpar mér að lifa af gegn öllum líkum.
  10. Ég er þakklát fyrir sjálfan mig.
  11. Ég er þakklátur fyrir að geta séð jákvæðu hliðarnar á öllum aðstæðum.
  12. Ég er lánsöm að gera það sem ég elska í lífinu.
  13. Ég er þakklát fyrir hvert tækifæri til að gera eitthvað gott og hjálpa öðrum.
  14. Ég er þakklát fyrir að hafa svo margt að vera þakklátur fyrir.
  15. Ég er lánsöm að lifa draumalífi mínu.
  16. Ég er þakklátur fyrir þetta yndislega líf.
  17. Ég þakka alheiminum fyrir að gera mig að þeim sem ég er og gefa mér það sem ég á.
  18. Ég þakka alheiminum fyrir ást, hamingju og gnægð í lífi mínu.
  19. Það er eitthvað jákvætt jafnvel í slæmum uppákomum. Ég þakka alheiminum fyrir að hjálpa mér að sjá hann.
  20. Hindranir í lífinu eru tækifæri til vaxtar. Þakka þér, alheimurinn fyrir að hjálpa mér að þróast.
  21. Ég þakka alheiminum fyrir að hjálpa mér að finna gleði og gnægð.
  22. Ég er þakklát fyrir að geta séð fegurðina og gæskuna í öllu í kringum mig.
  23. Ég er þakklát fyrir ástina sem ég er fær um að gefa og þiggja.
  24. Ég er þakklátur fyrir það sem ég á og spenntur yfir því sem á eftir að koma.
  25. Ég þakka skilyrðislausan stuðning frá alheiminum í öllu sem ég geri.
  26. Ég er þakklát fyrir að geta séð áskoranir sem skref í átt að vexti og velgengni.
  27. Ég þakka alheiminum fyrir að hjálpa mér að átta mig á því að allt gerist í lífinu í tilgangi.
  28. Ég kann að meta fallega náttúruna í kringum mig.
  29. Ég er þakklát fyrir tækifærið til að lifa í þessum ótrúlega heimi.
  30. Ég er þakklátur fyrir lífseig viðhorf mitt. Það hjálpar mér að finna ást, gleði og gnægð í hörðustu aðstæðum.

Meira Ég er Affirmations for Abundance

Þakklætisstaðfestingar hjálpa okkur að sýna langanir okkar og láta okkur líða þakklátari. Því þakklátari sem þú ert, því meira sem þú færð og því meira sem þú færð, því þakklátari ertu! Þetta myndar fallegan dyggðugan hring atburða. Þegar þú ert meira þakklátur fyrir fínni hlutina í lífi þínu, verður þú þakklátari fyrir lífið í heild sinni.

Þakklæti hjálpar þér að sjá jákvæðu hliðarnar á öllu sem þú rekst á. Staðfestingar geta hjálpað þér að þróa vana þakklætis.

Lestur sem mælt er með: