Vision Board: Alhliða leiðarvísir

Sjálf Framför

 Vision Board Guide

Ef þú ert aðdáandi lögmálsins um aðdráttarafl hlýtur þú að hafa heyrt um sjónspjaldið. Enn betra, gerði eina og naut góðs af því. Eða ertu að rekast á hina hvetjandi heimspeki lögmálsins um aðdráttarafl í fyrsta skipti? Eins og þeir segja betra seint en aldrei.

Lögmálið um aðdráttarafl leiðir þig um dyggðuga brautina og sýnir þér hvernig á að vera jákvæður, þekkja langanir þínar og láta þær rætast. Vision Board er eitt öflugasta tækið sem notað er til að fá aðgang að lögmálinu um aðdráttarafl og hjálpa til við að gera ljúfustu drauma þína að veruleika.

Hér finnur þú allt um sjónspjald, hvernig á að búa til það og fá það besta úr því.

Efnisyfirlit
    Bættu við haus til að byrja að búa til efnisyfirlitið sjónspjald

    sýnistöflu dæmi

    Hvað er sjónspjald?

    Sjónborðið er áhrifaríkt og sannfærandi lögmál um aðdráttarafl sem hjálpar þér að uppgötva og staðfesta langanir þínar. Það eykur styrk sjónrænnar ferlis og hjálpar þér að halda einbeitingu að lífsmarkmiðum þínum.

    Það er einnig þekkt sem a draumaborð .

    Sjónarborð er sjónræn framsetning á draumum þínum og löngunum. Eins og við vitum öll að mynd segir meira en þúsund orð. Þegar þú setur saman myndir sem tengjast draumum þínum og gerir klippimynd, þegar þú sérð þetta ertu minntur á markmiðin þín. Þetta þjónar sem sannfærandi innblásturskraftur og fær þig til að vinna að því að ná því.

    Hins vegar er sjónspjald ekki bara safn af klipptum myndum úr glanstímaritum, límdar á borð til að gera aðlaðandi klippingu í von um að láta drauma þína í ljós. Það virkar ekki þannig.

    Hvernig virkar vision board?

    Meginmarkmið sjónborðs í kerfi hlutanna í lögmálinu um aðdráttarafl er að aðstoða við sjónrænt ferli. Það er að virka sem tíð áminning um markmið þín og hvetja þig til að vinna hörðum höndum að því að ná þeim. Hins vegar getur það að búa til draumaborð sjálft aðstoðað við að styrkja málstað þinn í leitinni að markmiðum þínum.

    Að velja myndir

    Þegar þú sest niður til að búa til draumsýnartöflu, þar sem þú ert að fara í gegnum fullt af tímaritum og klippa út myndir sem fanga athygli þína, muntu átta þig á því að þú ert með of margar myndir til að passa inn á sjónmyndatöfluna. Þú ert neyddur til að velja handfylli af myndum sem sýna langanir þínar best. Þessi æfing hjálpar þér að kafa djúpt í hjarta þitt og uppgötva markmiðin sem þú hefur sannarlega brennandi áhuga á.

    Að velja myndir fyrir draumaborðið er miklu þýðingarmeira en við ímyndum okkur að það sé. Þetta auðvelda og áreynslulausa verkefni er gert flóknara vegna takmarkaðs pláss á borðinu. Þessi takmörkun neyðir þig til að þrengja val þitt með því að greina markmið þín. Þetta ferli hjálpar til við að sýna hinar ýmsu ómerkilegu og léttvægu óskir sem þú hélst mikilvægar fyrir þig. Þegar öllu er á botninn hvolft voru þetta bara duttlungar, ekki raunveruleg markmið sem vert er að sækjast eftir.

    Þegar þú hefur minnkað langanir þínar er áskorun að finna réttu myndina sem getur táknað það sem þú vilt. Að leita að ákveðnum myndum er ekki auðvelt verkefni. Þú getur notað sköpunargáfu þína til að finna myndir af mismunandi þáttum draumsins og búa til klippimynd úr þeim. Til dæmis, þegar þú getur ekki fundið hina fullkomnu mynd sem sameinar alla eiginleikana sem þú ert að leita að í draumafélaga, geturðu farið í safn mynda sem sýna ýmsa eiginleika sem þú telur mikilvæga.

    Þú getur fengið meira út úr þessari æfingu með því að úthluta þeim sem áformum. Fyrirætlanir eru smáútgáfur af markmiðum. Í upphafi birtingarupplifunar þinnar með lögmálinu um aðdráttarafl þarftu litla sigra til að sannfæra sjálfan þig um að það virki. Að setja og ná fyrirætlunum hjálpa þér að verða trúaður. Fyrirætlanir eru markmið sem auðvelt er að ná sem við horfum venjulega fram hjá til að ná. Svo sem að safna ákveðnum myndum fyrir sjónborðið. Þetta gefur verkefninu ekki aðeins meiri fókus og þýðingu, heldur færðu líka aukinn ávinning af trausti í öllu birtingarferlinu.

    Að sjá er að upplifa

    Sjónræni þátturinn á draumaborðinu hefur víðtæk áhrif en við getum ímyndað okkur. Jafnvel fyrir þá sem eru með frjósamasta ímyndunaraflið, áhrifin af því að sjá þessa klippimynd af myndum rekur markið eins og enginn annar. Það sendir skilaboðin hátt og skýrt.

    Framtíðarspjald gerir það aðalverkefni að hjálpa þér að einbeita þér að markmiðinu og vinna sleitulaust að því að ná því. Í viðbót við þetta sendir draumaborðið merki til heilans til að búa líkamann undir farsæla niðurstöðu. Þannig að þegar draumar þínir verða að veruleika ertu nú þegar tilbúinn að taka á móti þeim með opnum örmum.

    Sjónsköpun, þegar hún er gerð á réttan hátt af algerri alúð, hefur jafn mikil áhrif og raunveruleg athöfnin sjálf.

    Kraftur endurtekningar

    Það er vel þekkt staðreynd að endurtekning og samkvæmni getur hjálpað þér að ná tökum á hverju sem er. Þegar þú framkvæmir verkefni ítrekað eykst færnistig þitt og þú verður betri í verkefninu. Sama regla á einnig við um sjónræna mynd.

    Þegar þú býrð til sjónspjald og staðsetur það þar sem við fáum að sjá það oft, hvetja viðvarandi myndefni alla veru þína til að leitast við að láta það gerast.

    Nú veistu hvers vegna sjónspjald er talið besta mögulega tólið til birtingarmyndar. Frá því ferli að búa til sjónspjald til notkunar á lokaafurðinni, er sjónspjald öflugasta og hagnýta tækið frá enda til enda.

    Hvernig er það gagnlegt fyrir lögmálið um aðdráttarafl?

    Margir byrjendur og jafnvel ákafir fylgjendur lögmálsins um aðdráttarafl sjá ekki tilganginn í því að leggja tíma, fyrirhöfn og peninga í að búa til sjónspjald. Svo komum við að spurningunni: Hver er tilgangurinn með því að búa til draumaborð?

    Hvort sem um er að ræða sjónspjald á netinu eða utan nets, þá býður það upp á marga kosti að búa til og nota draumatöflu.

    Aðgreina langanir frá hvötum: Þú byrjar að búa til framtíðarsýn með því að skrá þau svið lífsins sem þú telur mikilvæg á þeim tíma. Þetta gæti verið heilsa, auður, samband, starf eða fjölskylda. Þú heldur síðan áfram að þróa þennan lista yfir í lista yfir æskilega atburði. Svo sem að stofna fyrirtæki, fá góða vinnu, finna draumafélaga eða eiga ótrúlega bankainnstæðu.

    Þegar þú byrjar á því að setja saman myndir fyrir sjónborðið byrjarðu að greina langanir þínar ítarlega. Þú gerir þetta til að finna réttu myndirnar til að tákna langanir þínar. Á meðan þú gerir þetta áttarðu þig á því að sumir draumar þínir sem þú taldir alltaf mikilvæga voru bara duttlungar sem ekki var þess virði að elta. Þetta ferli við að búa til sjónspjald hjálpar til við að eyða óverulegu löngunum og hjálpa okkur að einbeita okkur að hinum raunverulegu.

    Tilgreina sérkenni: Þegar þú ert í því ferli að safna myndum hefurðu tilhneigingu til að leggja þær til hliðar sem tengjast óskum þínum. Í lok lotunnar muntu verða undrandi að finna risastórt safn af myndum til að fara inn á borðið. Þar sem plássið á sjónspjaldinu er takmarkað neyðist þú til að sía myndirnar og velja þær sem best eiga við. Þetta skref mun hjálpa þér að skilja langanir þínar á nákvæman hátt.

    Til dæmis er „stórt hús“ nógu gott markmið. En hefur þú einhvern tíma hugsað um hvað nákvæmlega eru íhlutirnir sem þú vilt í draumahúsið þitt? Jafnvel grunnatriði eins og hvort þú viljir íbúð, bústað, raðhús, strandhús eða tvíbýli. Þegar þessu hefur verið reddað þarftu að fara nánar út í það sem þú átt við með „stórt“ og hversu mörg herbergi þú vilt. Þú þarft líka að finna út hvers konar aðstöðu og þægindi þú vilt hafa á heimili þínu eins og líkamsræktarstöð eða sundlaug.

    Það er oft sagt að við fáum ekki það sem við viljum vegna þess að við vitum ekki hvað við viljum. Ferlið við að búa til framtíðarsýnartöflu hjálpar til við að skýra óskir þínar á skipulegan hátt og breytir þeim í viðráðanleg markmið.

    Styrkjandi daglegar staðfestingar: Þú getur látið fylgja með jákvæðar staðhæfingar ásamt myndum á sjónspjaldinu þínu. Eða búðu til draumaborð eingöngu fyrir staðfestingar. Að rekast á þessar staðhæfingar á hverjum degi mörgum sinnum getur hjálpað til við að róa hugann.

    Hugur okkar er potturri tilfinninga sem truflast við minnstu ögrun. Það er stöðugt einhliða þvaður í gangi þarna inni, sem býður þér hlaupandi athugasemdir um allt sem þú getur fengið. Hvort sem þú vilt það eða ekki, þá segir þessi rödd í höfðinu þér hvað er rétt og rangt, hvað þú ættir að gera og ekki, gagnrýnir galla þína og gefur ráð án þess að biðja um það. Eina leiðin til að þegja þessa rödd er að æfa daglegar staðhæfingar.

    Jákvæð staðfesting hjálpar til við að efla styrkleika þína, fjarlægir þig úr viðjum takmarkandi viðhorfa og opnar fyrir ótakmarkaða möguleika fyrir þig til að kanna. Þeir sýna þitt sanna sjálf og sýna þér hver þú ert.

    Viðhalda fókus: Það er skiljanlegt að við festumst í hversdagslegum athöfnum og missum tökin á markmiðum okkar í lífinu. Það er ekki auðvelt eða hægt að einbeita sér að draumum okkar þegar þú ert í miðjum erilsömum degi á skrifstofunni. Jafnvel eftir að þú hefur komið heim, gætir þú fundið það ómögulegt að slaka á, ná aftur stjórn á huga þínum og komast aftur á réttan kjöl í leit þinni að draumum.

    Að hafa sjónspjald á vinnusvæðinu þínu eða á fartölvunni getur hjálpað þér að vera rólegur, jafnvel innan um ringulreið og ringulreið í daglegu skrifstofustarfi. Heima getur sjónspjald sett í svefnherbergið þitt hjálpað þér að byrja og enda daginn á jákvæðum nótum. Það er stöðug áminning um að vera bjartsýnn og sjálfstraust allan daginn, óháð því sem gerist.

    Framtíðarspjald er dásamleg leið til að halda huganum einbeitt að markmiðum þínum og fyrirætlunum og tryggja að þú sért að fara í rétta átt.

    Tegundir sjónborða

    Sjónartöflurnar sem þú býrð til sýna hversu skýr þú ert með markmið þitt. Eða þú getur haft draumaborð sem byggir á þema. Það eru þrjár tegundir af borðum sem byggja á kjarnahugmyndinni á bak við þær.

    Þegar þú hefur skýr markmið

    Þetta er tilvalið fyrir þá sem þekkja hug sinn. Þegar svörin við spurningunum hér að neðan eru „já“ skaltu halda áfram með þessa hugmyndatöflu.

    • Veistu hvað þú vilt í lífinu?
    • Ertu kunnugur eiginleikum löngunar þinnar?
    • Ertu að leita að stórkostlegum breytingum á lífi þínu?

    Þegar þú hefur sanngjarna hugmynd um löngunina sem þú vilt láta í ljós er ekki erfitt að leita að sjónrænum myndum hennar. Þetta verkefni væri auðveldara ef þú veist frekari upplýsingar um það. Það fer eftir áhugasviði, fáðu tímarit um efnið. Allt sem þú þarft að gera er að fletta í gegnum síðurnar þar til þú finnur þær myndir sem þér finnst henta best þínum markmiðum.

    Sem dæmi, ef þú ert að reyna að sýna draumaheimilið þitt, myndu tímarit eins og Dwell eða Better Homes and Gardens bjóða upp á nóg af myndum. Ef þú ert að leita að barnamyndum, væru tímarit eins og Parenting eða New Parent Magazine tilvalin.

    Þegar þú ert ekki viss

    Bara vegna þess að þú ert ekki viss um hvað nákvæmlega þú vilt, þá er engin þörf á að gefast upp á að elta drauma þína. Ástæðan fyrir ruglingi þínu gæti haft eitthvað að gera með það sem þú hefur upplifað undanfarið. Svo sem eins og mikill missir eða þunglyndi. Þegar þú ert að jafna þig eftir áfallatilvik í lífi þínu, er allt sem þú getur sagt fyrir víst að þú viljir algjöra breytingu. Eða ástæðan fyrir skorti á skýrleika getur verið sama ástríða og þú hefur fyrir mörgum hlutum.

    • Haltu áfram með þessa hugmyndatöflu ef svörin við spurningunni hér að neðan eru „já“.
    • Ertu ruglaður með markmiðin þín?
    • Ertu með mörg markmið?
    • Hefur þú óljósa hugmynd um hvað þú vilt en veist ekki smáatriðin?
    • Finnst þér þörf á breytingu en þú ert óviss með það?
    • Ertu að jafna þig eftir áföll í lífi þínu?

    Til að búa til sjónspjald þegar þú ert ekki viss um hvað þú vilt þarftu að safna eins mörgum tímaritum frá ýmsum sviðum og mögulegt er. Taktu þér tíma og farðu í gegnum þau með þolinmæði. Finndu og settu allt til hliðar sem þér finnst áhugavert. Farðu í gegnum klipptu myndirnar mörgum sinnum til að sía út þær óæskilegu þar til þú situr eftir með þær sem þú ert mjög viss um.

    Flestar þessara mynda tengjast kannski ekki neinu sérstöku markmiði en þetta eru myndir sem geta veitt þér frið og hamingju. Svo sem bangsi eða garður í blóma eða stórbrotna sólarupprás eða fallegt sumarhús í sveitinni. Þú getur reynt að spyrja sjálfan þig hvers vegna þú líkar við myndina. Þú gætir fengið svar við því eða ekki. Jafnvel þó að þú finnir ekki svarið en dragist samt að myndinni, ætti það að finna stað á sjónborðinu þínu.

    Þegar þú hefur þema-miðuð markmið

    Flest setjum við okkur markmið í kringum afmæli eða áramót. Við gefum okkur eitt ár til að ná markmiðinu. Þetta er hugmyndaborðið fyrir þig ef markmið þín falla undir einhvern af þessum flokkum.

    • Nýárs- eða afmælisheit
    • Áhugasvið er þekkt en ekki frekari upplýsingar (ferill eða samband)

    Sestu niður með úrval af tímaritum frá þínu áhugasviði. Veldu myndir sem tengjast þema þínu. Nú og þá skaltu gera hlé á smá stund til að einbeita þér aftur að þemað þínu.

    Af þessum þremur hugmyndum um framtíðarsýn er sú seinni sú sem mælt er með mest, „þegar þú ert ekki viss“. Oftast höldum við að við vitum hvað við viljum en hugur okkar er skýjaður vegna félagslegs þrýstings og sjálfs. Löngun okkar í ákveðna hluti er kannski ekki raunveruleg eftir allt saman!

    Í þessari atburðarás er annar valmöguleiki sjónborðsins sá heiðarlegasti af þeim öllum. Það hefur kannski ekki skýrleika hinna tveggja, en það mun vera í raun í takt við hver þú ert. Að búa til svona sjónspjald getur hjálpað þér að kynnast sjálfum þér betur.

    Hvernig á að búa til sjónspjald?

    Sjónborð er öflugt sjónrænt tæki þegar það er búið til á réttan hátt. Það býður upp á frábært tækifæri til að setja saman dæmigerðar myndir af markmiðum þínum og hvetjandi tilvitnanir í klippimynd. Það gerir greiðan aðgang að öllum auðlindum sem munu hjálpa þér að vera á leiðinni til að uppfylla löngun þína.

    Vision Boards eru búnar til um borð með útskornum myndum og orðum sem venjulega eru fengin úr tímaritum. Hins vegar, nú þar sem flestir eyða megninu af vöku sinni fyrir framan fartölvu, eru sjónspjöld á netinu einnig vinsæl. Netútgáfur hafa sömu áhrif og ónettengdar útgáfa. Það hefur nokkra auka kosti meðan á því stendur. Þetta hvetur fleiri og fleiri til að velja stafræna sjónspjald.

    Gátlisti fyrir framtíðarsýn

    Hvort sem þú ert að búa til sjónspjald án nettengingar eða á netinu, þá almennar leiðbeiningar eru svipaðar.

    • Þegar þú leitar að myndum fyrir sjónspjaldið þitt skaltu velja þær sem tákna tilfinningar, upplifun og hluti sem þú vilt koma inn í líf þitt. Grundvallarviðmiðin sem ákveða hvort eitthvað fari inn í sjónborðið þitt eru að það eigi að tala til þín.
    • Það er góð hugmynd að setja mynd af sjálfum sér í miðju sjónborðsins. Gakktu úr skugga um að myndin hafi verið tekin þegar þú varst ánægðust. Þú getur gengið skrefinu lengra og photoshopað þig inn í myndir til að láta líta út fyrir að þú sért í aðstæðum sem tengjast draumnum sem þú ert að reyna að láta í ljós.
    • Skipuleggðu sjónspjaldið þitt með úrvali af myndum og orðum. Myndir einar og sér hafa kannski ekki sömu áhrif. Þú getur íhugað að innihalda staðfestingar þínar, hvetjandi hugsanir og viðeigandi tilvitnanir.
    • Ljósmyndir, klippur úr tímaritum eða útprentanir af netinu – allt þetta er fullkomið fyrir sjónspjaldið þitt, svo framarlega sem það hjálpar til við að hækka skap þitt og láta þig líða hamingjusamur og þykja vænt um þig.
    • Sjónræn framsetning á draumum þínum og löngunum ætti að finna pláss á sjónborðinu þínu. Hugsaðu ekki um að setja inn tilviljunarkenndar myndir sem gleðja þig án augljósrar ástæðu. Seinna muntu kannski skilja mikilvægi þessara mynda í lífi þínu.
    • Ekki rugla eða yfirfylla sjónsviðið með of mörgum myndum og orðum bara vegna þess að þú hefur klippt svo margar og/eða þig langar svo mikið í lífið. Sjónarplötur þurfa að vera vel uppsettar, snyrtilegar og fagurfræðilega gleðja augun. Ef þú hefur klippt of margar myndir og orð, síaðu þær oft út til að komast að því hvað þú elskar mest meðal þeirra. Óskipulegt sjónborð er það síðasta sem þú vilt.
    • Ef þú ert að stefna að mörgum birtingarmyndum eða breytingum í lífinu á sama tíma, þá er betra að fara í aðskildar sjónspjöld. Þó að þú getir geymt sjónspjaldið sem tengist persónulegum markmiðum heima, þá væri tilvalið að setja starfstengdar myndirnar þínar á fartölvuna eða skrifborðið þitt á skrifstofunni. Hins vegar er byrjendum ráðlagt að miða við einstaka birtingarmyndir í einu.

    Sýnishorn af sjóntöflu

    Ónettengd sjónspjald

    Tilbúinn til að búa til sjónspjaldið þitt? Fylgdu þessum fjórum skrefum til að skipuleggja og búa til styrkjandi framtíðarsýn sem getur breytt lífi þínu til hins betra. Byrjum.

    Skipuleggðu borðið þitt

    Að fjárfesta tíma og orku í skipulagningu mun hjálpa þér að bjarga þér frá ónæðinu af því að leita að vistum á síðustu stundu.

    Byrjaðu á því að spyrja sjálfan þig þessara spurninga. Skrifaðu niður svörin og bættu samsvarandi hlutum við innkaupalistann þinn.

    a. Ertu að búa til eitt eða fleiri borð?

    Ef þú vilt að koma fram mörg markmið á sama tíma, best er að búa til aðskildar sýnartöflur fyrir hvert og eitt þeirra. Annars verður stjórnin of ringulreið til að þjóna einhverjum tilgangi.

    Ef þú ert að velja mörg borð, þá væri gagnlegt að finna út staðsetninguna fyrir hvert og eitt þeirra. Þetta er mikilvægara ef þú hefur áhuga á því að plöturnar blandast innréttingunni.

    b. Hvers konar borð er tilvalið?

    Þú getur valið einfalt borð í þeim tilgangi. Byggingar- eða plakatpappír eða korkplata myndi duga. Ef þú vilt endurraða útskorunum oft eða endurnýta þær eða ef myndirnar sem fylgja með eru of dýrmætar, þá er betra að velja segulspjöld.

    Reiknaðu út stærð og lit borðsins. Það fer eftir efninu, plássi sem er til sýnis og innréttingum herbergisins.

    Bættu borði/borðum við innkaupalistann þinn ásamt upplýsingum um stærð og lit.

    c. Hverjar eru tilfinningar og langanir sem þú vilt endurspegla á framtíðarsýnartöflunni?

    Sumt af því sem lagt er til Hugmyndatöflur fyrir fullorðna .

    • Hugsanir og tilfinningar
    • Gildi
    • Ferill
    • Fjölskylda
    • Samband
    • Heilsa
    • Áhugamál
    • Framtíðarmarkmið

    Notaðu svarið til að velja myndir fyrir borðið.

    d. Hvaðan ætlarðu að fá myndirnar og orðin?

    Bestu staðirnir til að finna þá eru

    • Tímarit
    • Dagblöð
    • Internet
    • Ljósmyndir
    • Bæklingar/flugblöð

    Sjónræni þátturinn er mjög mikilvægur fyrir sjónborð. Reyndu að fá klippur úr gljáandi þykkum pappír. Notaðu góðan límstaf ef þú ert að líma þá. Ef þú ætlar að endurraða þeim oft eða endurnýta þessar klippur, þá er betra að velja segulspjöld.

    Bættu límstöng við innkaupalistann þinn.

    e. Hvernig ætlarðu að klippa myndirnar?

    Hvað finnst þér um myndir klipptar með skærum? Ef þú ert í lagi með það, farðu á undan. Ef þú ert fullkomnunarsinni og ert ekki ánægður með skæriklipptar myndir skaltu velja nákvæmar skurðarverkfæri eins og x-acto fínpunktblöð.

    Bættu skærum eða öðrum skurðarverkfærum með skurðarmottu við innkaupalistann þinn.

    f. Ætlarðu að skrifa staðfestingar, hvetjandi hugsanir og tilvitnanir í höndunum?

    Ef þú ert með góða rithönd geturðu skrifað fríhendis. Ef ekki er alltaf hægt að nota klippur og útprentanir. Annar möguleiki er að nota stensil með málningarpennum eða bréfalímmiðum.

    Bættu vali þínu við innkaupalistann.

    g. Viltu skreyta borðið?

    Ef þú vilt bæta við skreytingum á borðið eins og límmiða eða borði, bættu því við innkaupalistann þinn.

    Að lokum kemur það að því andrúmslofti sem þú vilt hafa á meðan þú býrð til framtíðarsýnartöfluna. Þetta er mikilvægt, þar sem að búa til framtíðarborð hefur jafn mikil áhrif á þig og stjórnin sjálf.

    Langar þig í róandi tónlist, ilmkerti eða reykelsi? Settu val þitt á innkaupalistann.

    Verslaðu borðið þitt

    Handverksbúðir og ritfangaverslanir eru bestu staðirnir til að finna vistir fyrir sjónborð. Þú getur líka verslað á netinu fyrir þá ef þú ætlar þér með góðum fyrirvara og getur beðið eftir að þeir berist.

    Ef þú átt ekki rétta tegund af tímaritum til að klippa myndirnar úr geturðu leitað að þeim í verslunum. Þar sem þú ert ekki sérstakur í því að fá nýjustu útgáfuna gætirðu fundið gamaldags tímarit á lausaverði eða jafnvel ókeypis.

    Ætlar þú að fá útprentanir fyrir sjónspjaldið þitt? Ef svo er betra að safna upp prentarbleki.

    Ef þig vantar reiðufé en vilt ekki gera málamiðlanir varðandi framtíðarspjaldið þitt, þá eru tilvalin staðir fyrir þig til að versla sparnaðarbúðir, endurvinnslustöðvar og netsíður eins og Craigslist. Föndurvörur eru í boði á þessum stöðum oftast. Ef þú ert heppinn finnurðu nákvæmlega það sem þú ert að leita að á ótrúlega lágu verði. Þú getur líka beðið vini þína um gömul tímarit.

    Gerðu það sérstakt

    Að búa til sjónspjald gegnir mikilvægu hlutverki í birtingarferð þinni. Þú getur magnað upplifunina og fengið meira út úr skapandi athöfninni með því að huga að umhverfinu og umhverfinu. Allt frá því að velja tilvalið umhverfi til að spila tónlist og kveikja á ilmkertum, þú getur gert þetta að ógleymanlegri og gefandi starfsemi.

    Hér eru nokkrar tillögur til að gera upplifunina einstaka fyrir þig.

    • Hin fullkomna umgjörð fyrir þessa skapandi starfsemi er rólegur og friðsæll staður, laus við truflanir og hljóð. Þú ættir að skipuleggja og tryggja að þú hafir nægan frítíma fyrir þetta. Þar sem þetta er eitthvað sem þú ert að gera fyrir sjálfan þig, ættir þú að reyna að gera sem mest út úr þessari reynslu. Að taka þátt í áhugaverðri og afkastamikilli starfsemi ótruflaður væri eitthvað sem þú munt þykja vænt um. Tíðar truflanir geta dregið úr vellíðan.
    • Gakktu úr skugga um að þú hafir allar vistir sem þú þarft til að búa til sjónspjaldið þitt. Það mun ekki meiða að keyra hugann í gegnum ferlið enn og aftur til að athuga hvort hlutir á innkaupalistanum þínum séu allir til staðar. Þú gætir fengið aukabirgðir af tímaritum, límstiftum og málningarpennum fyrir „ef tilfelli“ atburðarás.
    • Settu upp stemninguna með því að spila róandi tónlist. Það getur hjálpað til við að lyfta skapi þínu og halda þér einbeitt að verkefninu. Ef þér finnst söngur trufla þig geturðu valið hljóðfæratónlist eða náttúruhljóð. Þessi tegund af tónlist er oft notuð við hugleiðslu. Að spila tónlist getur hjálpað til við að drekkja sérhverjum einstaka hljóðum frá hverfinu.
    • Bættu við andrúmsloftið með því að kveikja á ilmkerti eða reykelsi. Eða uppáhalds herbergisfrískandi, ilmvatn eða olíur til að gera það ánægjulegt og róandi fyrir þig.
    • Íhugaðu að hugleiða áður en þú byrjar að búa til borð. Sittu með lokuð augu í hugleiðslustellingu þinni í 5-10 mínútur. Þetta mun hjálpa þér að gleyma áhyggjum þínum og aftengjast umhverfi þínu. Hugleiðsla er gagnleg til að róa þig niður og einbeita þér að verkefninu.
    Búðu til þín lögmál um aðdráttarafl sjónborð

    Að búa til sjónspjald er athöfn sem byggir eingöngu á skapandi hæfileikum þínum. Hvort sem þú vilt bókstaflega eða myndræna borð, vertu viss um að það endurspegli tilfinningar sem þú vilt upplifa. Klippimyndin af myndum og orðum ætti að geta lýst óskum þínum á heiðarlegan hátt, talað við þig og sagt þér feelgood sögu.

    Ekki flýta þér í gegnum skrefin að klippa myndirnar út og líma þær á borðið. Gefðu þér tíma til að staldra við hverja áhugaverða mynd sem þú rekst á í blaðinu. Svörin við spurningunum sem þú spurðir sjálfan þig á skipulagsstigi munu koma sér vel.

    Gefðu gaum að því hvernig þér líður þegar þú sérð hverja mynd. Innsæi eða magatilfinning mun hjálpa þér að finna réttu myndirnar fyrir sjónspjaldið þitt ef þú ert ekki viss og týnist. Það skiptir ekki máli að þú ert að víkja frá þeirri tegund af sjónarspili sem þú hélst að þú vildir fyrr. Láttu skynfærin og tilfinningarnar leiðbeina þér.

    Þegar þú hefur sigtað í gegnum allan tímaritabúntann og átt safn af myndum skaltu raða þeim á vinnusvæðið þitt og njóta sjónarinnar. Á þessum tímapunkti gætirðu viljað fleygja sumum myndanna. Haltu þeim bara til hliðar. Ef þú ert með of margar myndir við höndina og plássið á töflunni er takmarkað skaltu greina hverja mynd til að tryggja að þú viljir hafa hana á töflunni.

    Raðaðu myndum og orðum á töfluna. Prófaðu nokkrar uppsetningar til að sjá hvað höfðar til þín. Ef þú ert að skrifa skilaboð á töfluna með fríhendis, stencil eða límmiða skaltu gera grein fyrir þeim líka á töflunni. Þegar þú ert viss um hönnunina skaltu halda áfram á stigið að festa þær. Þú getur valið um prjóna eða límbönd til að festa þau við borðið.

    Voila! Sjónarborðið þitt er tilbúið. Nú er kominn tími til að hengja það á úthlutaðan stað.

    Sjónborð á netinu

    Netútgáfan af sjónspjaldinu er hið fullkomna svar fyrir þá sem hafa ekki tíma, orku eða þolinmæði til að kaupa vistir og setja saman sjónspjald.

    Tvö forsendur fyrir farsælu sjónborði eru sjónræn þáttur og sýnileiki. Þar sem við erum flest að eyða meira af vöku okkar fyrir framan fartölvurnar en annars staðar er fullkomlega skynsamlegt að velja stafrænt sjónspjald. Auk þessara kosta kemur stafræn sjónspjald með kostum eins og

    • Enginn kostnaður
    • Auðvelt að gera
    • Aðgangur að milljónum ókeypis mynda
    • Valkostur til að láta myndbönd fylgja með

    Hér er listi yfir sjónborðsforrit og skjáborð á netinu sem geta látið drauma þína rætast. Þó að sumir þeirra séu ókeypis, krefjast aðrir nafngjalds til að fá aðgang að úrvalsaðgerðum þeirra.

    Ef endalaus úrval ókeypis mynda í þessum forritum er ekki nóg, þá finnurðu fleiri höfundarréttarlausar háskerpumyndir á þessum vefsíðum.

    Sumir af kostunum við að velja sjónborðsforrit á netinu eru

    • Ókeypis
    • Auðvelt í notkun
    • Ókeypis aðgangur að faglega hönnuðum sniðmátum
    • Auðvelt aðgengi að milljónum höfundarréttarlausra mynda og myndskeiða
    • Framboð á skrifborðs- og farsímaútgáfum
    • Möguleiki á að prenta plakatið og fá það sent heim að dyrum

    Hvernig á að búa til sjónspjald á netinu með Canva Desktop

    Að hanna stafræna sjónspjald er að flestu leyti svipuð líkamlegri útgáfa þess, nema hvað varðar innkaup fyrir vistir og að klippa og líma hluta. Þú þarft að fylgja skipulagningu, stilla andrúmslofti og raunverulegri sköpun eins og áður var lýst.

    Þú getur notað Canva á skjáborðinu þínu eða halaðu niður appinu ókeypis frá App Store eða Play Store. Bæði farsíma- og spjaldtölvuútgáfur eru fáanlegar.

    Canva er með ókeypis og greiddar úrvalsútgáfur. Til að byrja með er ókeypis útgáfan nógu góð. Þar að auki býður Canva upp á úrvalsútgáfu sína Canva Pro ókeypis í 30 daga prufutímabil. Þú gætir nýtt þér þetta.

    SKREF 1: Farðu í Canva og veldu valinn vídd. Andlitsmynd myndi líta betur út fyrir sjónborð.
    SKREF 2: Settu upp rist með því að smella á Elements flipann og farðu í Grids. Það fer eftir rammastærð, þú getur valið úr ýmsum valkostum fyrir rist.
    SKREF 3: Bættu við myndum. Þú getur notaðHlaða upp hnappinntil að bæta við myndum úr símanum þínum eða öðrum heimildum eða notaMyndir hnappurtil að velja ókeypis myndir á Canva.
    SKREF 4: Smelltu á textaflipann til að innihalda hvetjandi skilaboð og tilvitnanir.
    SKREF 5: Notaðu Elements > Grafík til að bæta við límmiðum
    SKREF 6: Þegar þú ert búinn skaltu vista sjónspjaldið.

    Þú getur sent þetta sjónspjald í símann þinn, vistað það sem veggfóður fyrir borð, deilt því eða prentað það út sem veggspjald.

    Lestur sem mælt er með: