100 Öflugar Krónustöðvaorkustöðvar

Sjálf Framför

kröftugar staðfestingar á kórónustöðinni

Krónustöðin eða Sahasrara orkustöðin er sú hæsta af sjö orkustöðvum í líkama okkar. Það er aðsetur visku okkar, innsæis, tilfinninga og einbeitingar.

Þegar kórónustöðin er stífluð eða úr jafnvægi leiðir það til óþroskaðrar hegðunar, neikvæðrar nálgunar á lífið, skorts á yfirsýn, skapsveiflna, einbeitingarleysis og vanhæfni til að tengjast alheiminum.

Líkamleg einkenni stíflaðrar kórónustöðva eru höfuðverkur, þreyta og skortur á samhæfingu auga og handa.

Ef þú ert að upplifa tilfinningalega rússíbana eða of mikið drama í lífinu er það vísbending um ósamstillta krúnustöð.

Þú getur endurheimt jafnvægi orkustöðvarinnar með orkustöð hugleiðslu . Staðfestingar eru annað öflugt tæki til að fá sömu niðurstöðu.

Þessi grein undirstrikar mikilvægi þess að viðhalda jafnvægi í sjöundu orkustöðinni og listar upp 100 kröftugar orkustöðvar heilunarstaðfestingar til að láta þetta gerast.

100 kórónu orkustöðvar staðfestingar

Grunnstaðreyndir um krúnustöðina

Staða: Við kórónu (staðsett efst á höfðinu)
Í tengslum við: Bein andleg tenging við alheiminn
Þegar jafnvægi er: Leyfir að leita að og þiggja guðlega leiðsögn, opna hugann og finna fyrir tengingu við alheiminn
Þegar ójafnvægi er: Þunglyndi, trúleysi, rugl, mígreni
Litur: Fjólublá
Mantra: Ef
Tákn: Þúsund krónublaða lótus
Eining: Allir þættir
Jógastellingar: Höfuðstaða, kanínustelling, Lotus-stelling, jafnvægisfiðrildastelling og Savasana (líkastelling)
Kristallar: Selenít, tunglsteinn, glært kvars, ametist, demantur
Nauðsynlegar olíur: Myrra, Rose, Neroli

Ójafnvægi á kórónustöðinni

Af hverju lokast orkustöðvar?

Ef þú ert ómeðvitaður um starfsemi orkustöðvanna gætirðu endað með því að gera hluti sem geta haft slæm áhrif á jafnvægi þeirra og aftur á móti haft neikvæð áhrif á líðan þína. Til að forðast þetta þarftu að vita hvernig orkustöðvar lokast.

Orkustöðvar, sem snúast orkuhringir, laða að orku í nágrenni þeirra, hvort sem það er jákvæð eða neikvæð. Orkuflæði innan líkama okkar gerir það að verkum að neikvæða orkan nær til allra orkustöðva. Innilokuð og óútgefin neikvæð orka innan þessara orkustöðva leiðir til stíflu hennar og eyðileggur að lokum jafnvægi þess.

Ávanabindandi venjur, lélegt val á lífsstíl, óæskilegur félagsskapur og að gleyma okkar sanna eðli eru allar ástæður fyrir ójafnvægi orkustöðvarinnar.

Hvernig veistu að orkustöðvarnar þínar séu læstar?

Þetta eru nokkur algeng sýnileg merki um ójafnvægi í orkustöðinni.

Þú finnur fyrir ótengdum böndum og leiðarleysi
Þú finnur fyrir einmanaleika, leiðindum og innblástur
Þér líður eins og líf þitt sé að falla í sundur
Þú getur skynjað að eitthvað sé að
Þú heldur áfram að endurtaka sömu mistökin
Þú ert oft veikur

Þú finnur oft fyrir þessum einkennum en tekur ekki eftir þeim eða tengir þau ekki við stíflu í orkustöðvunum þínum. Því fyrr sem þú greinir og samþykkir þetta og grípur til úrbóta, því auðveldara og hraðar geturðu náð jafnvægi á ný.

Tengt:

Mikilvægt að endurheimta jafnvægið

Orkustöðvar þurfa að vera opnar, opnar, virkjaðar og samræmdar til að líkaminn þinn virki á besta stigi. Öll skaðleg áhrif á orkustöðvarnar geta sett líf þitt úr gír.

Hér eru nokkrir kostir orkustöðvarjafnvægis.

Bætt einbeiting, meðvitund og minni.
Jákvætt viðhorf til að hjálpa þér að takast á við hversdagsleg vandamál
Betri hæfni til að lækna líkamlega, andlega, tilfinningalega og andlega kvilla
Auka almenna heilsu og vellíðan
Betri tilfinningu um sjálfsvirðingu og sjálfstraust
Hækkað stig útsjónarsemi og sköpunargáfu
Meiri stjórn á tilfinningum þínum
Meiri góðvild, samúð og þolinmæði

Leiðir til að lækna kórónustöðina þína

Krónustöðin er fullkomnasta og þróaðasta af öllum orkustöðvum. Orkan til kórónustöðvarinnar kemur frá neðri 6 orkustöðvunum. Þetta þýðir að til að leiðrétta ójafnvægi í kórónustöðinni þarftu að vinna að jafnvægi allra hinna 6 orkustöðvanna með aukinni áherslu á kórónustöðina.

Það eru ýmsar aðferðir í boði til að opna orkustöðvar og fá orkuna til að flæða í þær. Sumar af áhrifaríkustu og auðveldustu aðferðunum eru:

Æfðu orkustöð hugleiðslu
Að syngja þuluna Om
Endurtaktu staðfestingar
Notaðu kristalla
Notaðu ilmkjarnaolíur
Æfðu sérstaklega jógastellingar fyrir hverja orkustöð
Tónlistarmeðferð
Bættu við fjólubláum/fjólubláum lit við fataskápinn og innréttinguna
Taktu orkusértækan mat í mataræði þínu
Slepptu heimilisrýminu þínu
Haltu þakklætisdagbók

Þar af er hugleiðsla talin vera öflugasta og áhrifaríkasta leiðin til að opna stíflaða kórónustöðina og koma jafnvæginu aftur og lækna það. Hins vegar er hugleiðsla ekki fyrir alla, þar sem flestir eiga erfitt með að einbeita sér.

Næstbesta aðferðin til að koma jafnvægi á kórónustöðina væri staðfestingar. Miklu auðveldara að æfa, staðfestingar eru auðveldari að gera hluti af daglegri rútínu.

Hvernig geta staðhæfingar hjálpað?

Staðfestingar eru jákvæðar fullyrðingar sem ætlað er að auka sjálfstrú þína, sjálfsvirðingu og sjálfstraust án þess að hafa í för með sér egó eða dómgreind. Þessar staðhæfingar eru settar fram til að vinna gegn neikvæðum hugsunum sem valda eyðileggingu í huga þínum og líkama.

Að endurtaka þessar jákvæðu staðhæfingar reglulega getur hjálpað til við að breyta því hvernig þú hugsar og að lokum breyta hugarfari þínu. Jákvæðu sporin sem staðhæfingarnar skilja eftir í huga þínum geta hjálpað þér að sigrast á viðvarandi neikvæðum hugsunum og tilfinningum.

Staðfestingar á krúnu orkustöðinni eru svo jákvæðar fullyrðingar sem settar eru fram sérstaklega til að gagnast krúnu orkustöðinni og hjálpa til við að fjarlægja stíflur hennar og ná jafnvægi.

Ef þú ert nýr í staðhæfingum gæti þér fundist þær of einfaldar, óþarfar eða jafnvel fáránlegar. Leggðu slíkar hugsanir til hliðar og nálgast þær með opnum huga. Staðfestingar hafa verið notaðar um aldir til að hrekja neikvæðni og breyta hugarfari. Og milljónum hefur fundist þau hjálpleg.

Leyndarmálið að velgengni í staðfestingu er að trúa á þá af heilum hug. Allt sem gert er af hreinu hjarta og fullri trú mun örugglega skila þér tilætluðum árangri. Sama er uppi á teningnum þegar um staðfestingar er að ræða.

Hvernig á að æfa staðfestingar til að opna kórónustöðina?

Ákjósanlegir tímar til að æfa staðfestingar eru snemma á morgnana rétt eftir að þú vaknar og á kvöldin rétt fyrir háttatíma þegar hugurinn þinn verður rólegastur með minnstu innri þvaður eða sjálftala í gangi. Taktu til hliðar nægan tíma fyrir virknina þannig að þú hafir samfelldan og ótruflaðan tíma. Þetta getur tekið allt á milli 5 og 15 mínútur.

Þú gætir líka endurtekið staðfestingar á meðan þú ferð í bað, þegar þú sinnir húsverkum eins og að elda eða þrífa, eða jafnvel þegar þú borðar máltíðir. Gakktu úr skugga um að þú sért einn og að það séu engar truflanir eða truflanir í nágrenninu.

Það er mikilvægt að einbeita huganum að því sem þú ert að endurtaka. Að eyða tíu eða fimmtán mínútum í að endurtaka þessar fullyrðingar á meðan hugur þinn er annars staðar mun ekki virka. Í þessu skyni er hagkvæmt að samþætta sjónræna myndgerð við staðfestingar.

Það er þegar þú ert að staðfesta að ég sé farsæll, sjáðu árangur þinn í hvaða umhverfi sem er - á skrifstofunni, í fyrirtækinu þínu, í námi eða að ná heilsumarkmiðum þínum.

Sérstaklega fyrir staðfestingar á kórónustöðvum, innihalda litinn fjólubláa/fjólubláa í sjónrænum myndum þínum. Þú gætir haft augun lokuð eða haldið þeim einbeitt að einhverju eins og kerti. Þú gætir sagt staðfestingarnar upphátt eða í huganum. Þú getur líka skrifað þau niður í dagbók sem er tileinkuð þessari starfsemi.

Einnig er hægt að spila staðfestingar sem hljóð eða mynd til að hjálpa þér að halda einbeitingu. Það er hægt að gera það að hluta af sjónborði og sýna á stöðum sem þú ferð oft. Fyrir þá sem hafa meiri tæknikunnáttu er einnig möguleiki á að rafræna útgáfan af sjóntöflunni sé vistuð á símanum þínum eða fartölvu.

Veldu staðfestingar sem hljóma með þér. Þú getur valið úr þessum tilbúnu staðfestingum eða skrifað nokkrar á eigin spýtur. Ef þú ert að skrifa staðfestingar þínar, vertu viss um að þær séu settar fram í nútíð og í jákvæðum tón.

Veldu fimm til tíu staðfestingar í einu og endurtaktu hverja fimm til tíu sinnum. Þú getur gert meira ef þú hefur meiri tíma.

100 kröftugar kórónustöðvaorkustöðvar

Allt er gott.
Mér finnst ég tengjast alheiminum.
Ég er þakklátur fyrir leiðsögnina frá alheiminum.
Ég á skilið ástina og leiðsögn frá alheiminum.
Ég skynja og heiðra hið guðlega innra með mér.
Ég lít á heiminn og fólkið í honum sem leiðsögumann minn og kennara.
Ég er hluti og framlenging alheimsins.
Alheimurinn er góður, samúðarfullur og elskandi.
Mér finnst ég tengjast visku alheimsins.
Ég lifi í núinu.
Ég er tilbúinn til að meðtaka nýjar hugsanir og hugmyndir.
Ég finn það sem ég leita að auðveldlega.
Ég er opinn fyrir því að sleppa viðhengjum mínum.
Ég finn fyrir einingu með alheiminum.
Guðdómurinn er til staðar innra með mér.
Ég hef innri visku að leiðarljósi.
Hugur minn er í friði.
Ég er flókinn tengdur alheiminum.
Ég er elskaður og verndaður af alheiminum.
Ég er meðvituð um að allt er gott og gott í lífi mínu.
Ég finn fyrir sterkri tengingu við náttúruna.
Ég lifi lífi mínu af ást og náð.
Ég er stöðugt að leita að og taka á móti guðlegri visku.
Ég samþykki sjálfan mig skilyrðislaust.
Ég met viðhorf mitt og anda.
Ég er þakklátur fyrir guðlega leiðsögn og stuðning.
Hugur minn er opinn og víðsýnn.
Mér þykir vænt um og heiðra guðdóminn innra með mér.
Ég er órjúfanlegur hluti af alheiminum.
Ég faðma þetta fallega líf af öllu hjarta.
Ég leitast alltaf við að læra af reynslu minni.
Ég er stöðugt að leita að reynslu til að auðga meðvitund mína.
Ég hlusta fúslega á speki alheimsins.
Ég treysti innsæi mínu og innri leiðsögn.
Ég er þakklátur fyrir allar blessanir.
Ég er laus við allar neikvæðar tilfinningar.
Mér finnst ég vera læknuð og endurnærð í kjarna veru minnar.
Mér finnst ég alveg meðvituð og vakandi.
Ég er tengdur öllu í þessum alheimi.
Ég er að sleppa takmörkuðu viðhorfunum sem hafa haldið mér aftur af.
Ég get skynjað sterka tengingu við mitt æðra sjálf.
Mér finnst ég andlega vakin.
Ég er meðvituð um þá endalausu möguleika sem eru í boði fyrir mig.
Ég er fullkomlega fær um að ná hverju sem er.
Lífsreynsla mín er ánægjuleg og ánægjuleg.
Ég er fullkomlega meðvituð um tilgang lífs míns.
Ég er blessaður að fá guðlega leiðsögn.
Ég er opinn fyrir því að fá blessanir frá alheiminum.
Ég fagna guðlegri orku og leyfi henni að flæða í gegnum orkustöðvarnar mínar.
Allt sem ég vil eða leita er innra með mér.
Ég er guðdómlegur.
Ég nýti innsýn mína og innri visku.
Ég er alveg vakandi á hverju augnabliki lífs míns.
Ég er nátengd æðra sjálfinu mínu.
Ég er í sambandi við guðdóminn innra með mér.
Ég er hrein og fullkomin ást.
Ég er algjör meðvitund.
Ég er óendanlegur og takmarkalaus.
Tilgangur lífs míns er mikilvægur og skýr.
Ég er einn með alheiminum.
Ég er heill. rólegur og yfirvegaður.
Ég treysti og trúi á vegferð lífsins.
Ég er kosmísk orka.
Ég lifi í ljósinu. Ég er ljósið.
Ég sæki kraft minn frá hinu guðlega.
Ég kýs að lifa lífi mínu frjálst og óheft.
Ég leitast við að skilja og læra.
Sem betur fer tek ég við og tek við guðlegri þekkingu.
Ég er tengdur öllu.
Ég er öflugur
Ég er til friðs.
Ég er titringur þessa alheims.
Ég er tímalaus.
Ég er alheimurinn.
Ég hef innsæi mitt að leiðarljósi.
Ég er góður, óeigingjarn og gjafmildur.
Ég elska og samþykki allt sem kemur á vegi mínum.
Ég er hér á þessari jörð af ástæðu.
Ég trúi því sannarlega að allt gerist af ástæðu.
Ég trúi því að alheimurinn muni alltaf hafa bakið á mér.
Ég er ljósið sem lýsir upp umhverfið.
Ég er með jákvætt hugarfar.
Ég leita að jákvæðni í öllu.
Ég treysti á innri visku mína til að taka réttar ákvarðanir.
Ég samþykki sjálfan mig eins og ég er.
Ég miðla orku minni í arðbæran tilgang.
Ég er að lækna andlega.
Ég samsama mig æðra sjálfinu mínu.
Ég leita sannleikans með því að efast um allt.
Mér finnst ég vera ánægð og heill.
Ég tek mér skyldur mínar með glöðu geði og fúslega.
Ég losa rólega egóið mitt.
Ég hef fulla stjórn á tilfinningum mínum.
Ég er bjartsýn og sjálfsörugg.
Ég er meðvituð um innri fegurð mína.
Ég faðma lífið og þykja vænt um anda minn.
Ég geisla frá mér ást og hlýju.
Ég virði fyrirætlanir og tilfinningar annarra.
Ég er opinn fyrir því að fá nýja orku.
Ég gefst upp fyrir krafti alheimsins.

Lokahugleiðingar

Krónustöðin er tengipunktur þinn við alheiminn. Ólíkt öðrum orkustöðvum er það hér sem líkaminn mætir huganum. Krónustöðin er aðsetur andlega þinnar, visku, meðvitundar og uppljómunar.

Því meiri ástæða fyrir því að þú ættir að halda kórónustöðinni þinni í fullkomnu jafnvægi.

Aðföng sem tengjast orkustöðvajafnvægi