Hvernig á að biðjast afsökunar þegar þú hefur ekki rangt fyrir þér
Sjálf Framför
Þú hlýtur að vera að velta fyrir þér hvers vegna einhver þyrfti að biðjast afsökunar þegar hann hefur ekki gert neitt rangt. Þú hefur bæði rétt og rangt fyrir þér.
Undir venjulegum kringumstæðum segirðu fyrirgefðu þegar þú særir einhvern eða gerir eitthvað rangt. Hins vegar eru manneskjur, mannleg hegðun og mannleg samskipti svo flókin að það eru tímar þegar afsökunarbeiðni er í lagi, jafnvel þegar þú hefur ekki gert neitt rangt.
Hins vegar ættir þú að vita hvenær þú átt ekki að biðjast afsökunar í sambandi. Eins og þegar einhver er reiður út í þig að ástæðulausu.
Þessi grein skoðar aðstæður þegar að segja fyrirgefðu er rétti kosturinn jafnvel þótt þú sért á hreinu. Þú finnur hér hvernig á að segja fyrirgefðu á slíkum tímum.
Af hverju ættirðu að biðjast afsökunar þegar þú hefur rétt fyrir þér?
Stundum eru gjörðir þínar ranglega skynjaðar af öðrum og þú ert sakaður um rangt mál. Þetta gerir okkur reið og reið og náttúrulega neitar þú að biðjast afsökunar á einhverju sem þú gerðir aldrei í upphafi.
Þessar aðstæður geta gerst í samböndum eða meðal vina, heima eða á vinnustaðnum, eða jafnvel á opinberum stað. Þú finnur fyrir vörn, réttlæti og reiði og byrjar að grenja yfir þeim sem ásaka þig og krefjast eða búast við afsökunarbeiðni þinni.
Það myndi hjálpa ef þú getur róað þig og metið stöðuna og vegið kosti og galla þess að biðjast afsökunar. Í hita augnabliksins er erfitt að stjórna þessu. En þú getur undirbúið þig fyrir slíkar aðstæður og fylgt handritinu til að hjálpa þér að takast á við þær sem best.
Leyfðu okkur að skoða aðstæður þar sem hægt er að krefjast afsökunar eða búast við afsökunarbeiðni frá þér þrátt fyrir sakleysi þitt og gallalausa hegðun.
Samband ofar egói
Við erum öll eyjar sem hrópa lygar hvert til annars yfir höf misskilnings. - Rudyard Kipling, Ljósið sem brást
Tengsl og misskilningur haldast í hendur. Jafnvel í bestu samböndum væri ómögulegt að útrýma ruglingi, misskilningi, mistökum og ágreiningi.
Þegar allt gengur niður er það mannlegu eðlishvötinni að kenna – oftar hinum aðilanum og stundum jafnvel sjálfum sér. Þegar maki þinn á mistökin, myndirðu samt vilja mjólka ástandið fyrir allt sem það er þess virði og gleðjast og nudda því inn.
Staldrað aðeins við og hugsaðu um hvernig þetta mun hafa áhrif á sambandið þitt. Hverju nærðu með því að mála maka þinn í slæmu ljósi? Maki þinn gæti verið að ganga í gegnum slæman áfanga og þú getur rísað upp og sýnt tilfinningalegan þroska.
Þú munt ekki tapa neinu með því að biðjast afsökunar á þeim sársaukafullu aðstæðum sem þið lendið í. Það mun vera sönnun þess að þú metur maka þinn og samband þitt meira en þitt eigið egó og þörf þína fyrir að hafa rétt fyrir þér.
Í þágu sameiningar
Þegar þú ert meðlimur eða leiðtogi liðs gætir þú þurft að færa fórnir fyrir samheldni liðsins eða til að sýna samstöðu. Að beina fingrum að öðrum meðlimum og gefa peninginn getur valdið óafturkræfum skaða á mannlegum samskiptum innan liðsins.
Einkunnarorð góðs liðs eiga að vera Vinna saman, tapa saman. Vinna eða tapa, ábyrgðinni ætti að deila jafnt. Jafnvel þegar einn liðsmaður gerir mistök sem stofna starfi alls liðsins í hættu, ættu aðrir að fylkja sér á bak við liðsmann sinn og axla ábyrgð á mistökum sínum sem lið.
Þetta á meira við ef þú ert að stýra liðinu. Að bera sökina um mistök yfir á liðsmenn sýnir bara vanþroska þinn, veikleika og vanhæfni sem leiðtoga. Á hinn bóginn, að taka ábyrgð á mistökum liðsmanns eða alls liðsins og biðjast afsökunar fyrir þeirra hönd mun auka vexti þinn í liðinu.
Gefðu lítið til að fá meira
Orðatiltækið segir, tapa baráttunni til að vinna stríðið. Við getum beitt þessu í öllum lífsgöngum okkar, sérstaklega í mannlegum samskiptum. Ef þú ert smámunasamur eða pirraður á að vinna öll rifrildi muntu á endanum missa sambandið sjálft. Og líklega muntu á endanum sjá eftir þrá þinni að vinna bardagana.
Í stað þess að eyða tíma og orku í að tryggja þessa litlu sigra geturðu notað það á afkastameiri hátt. Jafnvel þótt þú hafir ekkert gert rangt geturðu auðveldlega beðist afsökunar og leyst deiluna. Þannig muntu hafa nægan tíma og orku eftir fyrir mikilvægari hluti.
Með langdræga framtíðarsýn muntu finna það hagkvæmt að játa smærri bardaga svo að þú sért í kring til að vinna meiriháttar stríð.
3 leiðir sem þú getur sagt fyrirgefðu þegar þú hefur ekki rangt fyrir þér
Hvort sem einhver er að kenna þér ranglega eða þú tekur á þig sökina af fúsum og frjálsum vilja til að bjarga ástandinu, geturðu fundið réttu leiðina til að biðjast afsökunar á þessum lista.
1. Vertu hreinskilinn og hreinskilinn
Í stað þess að gera mikið mál úr því, segðu afsakaðu á einfaldasta hátt. Að réttlæta gjörðir þínar og rifja upp svipaða reynslu úr fortíðinni mun aðeins versna ástandið fyrir alla.
Biddu afsökunarbeiðnina beint frá hjarta þínu. Þú gætir opinberað tilfinningarnar sem fengu þig til að segja fyrirgefðu. Og þú getur líka lagt áherslu á hversu mikils þú metur sambandið. Þú getur bætt því við að þú ert ekki að taka á þig sökina vegna þess að þú telur þig ekki hafa gert neitt rangt. en myndi samt biðjast afsökunar því þú metur þau og vilt hafa þau í lífi þínu.
Segðu afsakið einlæglega og einlæglega fyrir sársauka sem þú gætir hafa valdið í lífi þeirra, þó óvart. Mér þykir leitt hvernig ég kom fram við þig.
2. Gefðu knús eða koss
Ertu að leita að leið til að biðjast afsökunar án þess að segja fyrirgefðu? Það fer eftir sambandi, það eru tímar þegar faðmlag eða koss virkar betur sem afsökunarbeiðni en einlægustu orð. Reyndar geta orð gert ástandið verra á meðan líkamleg snerting hefur töfrakraftinn til að eyða reiði og pirringi á skömmum tíma.
Stutt og sæt afsökunarbeiðni getur verið áhrifarík en þegar þú byrjar að segja fyrirgefðu getur það farið úr böndunum. Þú gætir byrjað að röfla vegna þess að þér líður óþægilegt að eiga við mistök sem þú hefur ekki framið. Þú gætir reynt að útskýra hvers vegna þetta er svona ósanngjarnt fyrir þig og endar með því að kenna hinum aðilanum um.
Þú getur forðast allt þetta með knúsi eða kossi ef það hentar þínu sambandi. Ef þú getur bætt við afsökunarbeiðni ásamt gúffu glotti myndi það örugglega bræða hörðustu hjörtu og pirring þeirra eða vanþóknun mun bara hverfa.
3. Gefðu hugsi gjöf
Ímyndaðu þér þessa atburðarás. Fundurinn þinn stóð yfir með tímanum og þú gast ekki staðið við kvöldmatardaginn þinn eða stefnumót. Það er ekki beint þér að kenna að þetta gerðist. Þú sendir meira að segja skilaboð um að þú gætir verið seinn. Það er samt skiljanlegt að hinn aðilinn upplifi sig svikinn, pirraður og reiður.
Af hverju ekki að mæta með blóm eða miða á uppáhaldsmyndina/sýninguna/leikinn og bjóða einfalda og einlæga afsökunarbeiðni á því að vera seinn. Þessi fallega látbragð mun hjálpa þeim að fyrirgefa og gleyma. Á hinn bóginn, ef þú reynir að útskýra hvers vegna þú gast ekki verið með þeim á réttum tíma, munu þeir halda áfram að finna reiðina yfir því að vera látnir liggja í skauti og jafnvel afsökunarbeiðni þín virkar ekki.
Gjafirnar þurfa hvorki að vera dýrar né stórkostlegar. Það ætti að vera eitthvað sem er tryggt að gera hinn aðilann hamingjusaman. Þar sem þú ert nú þegar að verða of seinn skaltu hugsa um eitthvað sem auðvelt er að kaupa en á sama tíma eitthvað sem þeir eiga erfitt með að hafna.
Ráð til að biðjast afsökunar þegar þú hefur ekki rangt fyrir þér
Þegar þú veist að þú hefur ekki gert neitt rangt er ekki auðvelt að biðjast afsökunar frá hjartanu. Þú verður að samþykkja þörfina á að biðjast afsökunar. Án þess mun afsökunarbeiðnin hljóma holur.
Hér eru nokkur ráð um hvernig þú getur stjórnað afsökunarbeiðni þinni þegar þú hefur ekki rangt fyrir þér.
- Þú getur sýnt eftirsjá þína yfir að hafa valdið hinum aðilanum sársauka án þess að standa undir mistökunum. Þetta gefur til kynna að það sem gerðist var óviðráðanlegt eða að fyrirætlanir þínar voru góðar.
- Ekki setja neina fyrirvara við afsökunarbeiðnina. Eins og mér þykir það leitt ef þú móðgast yfir orðum mínum. Þetta væri eins og að dreifa sökinni. Ef þú hefur ákveðið að segja fyrirgefðu, segðu það á sem einfaldastan hátt. Mér þykir það svo leitt að hafa sært þig.
- Vertu skýr með hvað þú ert að biðjast afsökunar á. Sérstaklega þar sem þú hefur ekki gert neitt rangt, getur óljós afsökunarbeiðni skapað tilfinningu um sekt þína og þátttöku í málinu.
- Ekki skipta þér af staðreyndum og sannleika um það sem hefur gerst. Það sem er fortíð er fortíð. Láttu það vera. Þú getur ekki breytt því. Það er það sem þú gerir í núinu sem gildir. Þegar þú segir fyrirgefðu skaltu ekki draga fortíðina inn í það.
- Ef þú ert ranglega sakaður, ekki nenna að benda fingri á hinn raunverulega sökudólg. Komdu heldur ekki með afsakanir fyrir manneskjuna. Skildu þá frá afsökunarbeiðni.
- Samþykkja að halda áfram og ekki endurskoða þetta atvik. Þú leggur fram afsökunarbeiðni og hinn aðilinn samþykkir hana og þar með lýkur sögunni. Látum fortíðina vera liðna tíð.
Lokahugleiðingar
Þegar þú hefur ekki gert neitt rangt, myndi það þurfa stórkostlegt átak af þinni hálfu til að stjórna löngun þinni til að segja það og kenna öðrum um mistökin. Að biðjast afsökunar í sambandi þegar þú gerðir ekkert rangt eða fyrir eitthvað sem þú gerðir ekki er hvorki skemmtileg né skemmtileg upplifun. Oftast að kenna öðrum um og sýna vanþóknun þína eða gremju getur bara endað með því að versna atburðarásina.
Ef þú metur sambönd þín meira en að fullnægja sjálfinu þínu eða finnast þú vera réttlátur, hugsaðu ekki lengra. Farðu strax og segðu fyrirgefðu. Hugsaðu um stærri stríð sem þú getur unnið með því að gefa aðeins eftir núna.
Lestur sem mælt er með: