Einkenni áfalla í æsku á fullorðinsárum

Sjálf Framför

Æsku er ætlað að vera falleg upplifun. Það er ætlað að vera eftirminnilegustu og bestu árin í lífi manns.

Raunveruleikinn er þó fjarri þessari hugsjónamynd. Æska fyrir flest börn er minna en fullkomin. Hins vegar hafa sum börn það miklu verra en önnur.

Ofbeldi, hvers kyns misnotkun, misnotkun, vanræksla og líkamsárásir eru hluti af áföllum í æsku sem verða fyrir fullorðnum. Dauði ástvinar, slys og veikindi eru óumflýjanleg áföll sem sum börn þurfa að þola.

Oft halda fullorðnir að börn sem verða fyrir þessum áföllum séu svo ung að það hafi ekki áhrif á þau eða þau muni ekki eftir þeim þegar þau verða stór. Þetta er ekki satt í flestum tilfellum. Þessar raunir skapa djúp sár í huga barna og örin sitja eftir jafnvel á fullorðinsárum.

Börn sem hafa átt minna en fullkomna æsku halda áfram að sýna einkenni áfallsins jafnvel eftir að þau verða fullorðin. Líkamleg, tilfinningaleg og hegðunarleg einkenni áfalla í æsku hjá fullorðnum eru stundum ekki auðvelt að greina eða greina.

Þessi grein fjallar um efni fullorðinna sem búa við áföll í æsku. Þú finnur hér lista yfir einkenni áfalla í æsku

Hvað veldur áfalli í æsku?

Áföll í æsku eru skaðleg og skaðleg lífsreynsla sem börn ganga í gegnum vegna kaldhæðnislegrar afstöðu umönnunaraðila þeirra. Sumar þeirra eru valdar af umönnunaraðilum sjálfum en fyrir aðra eru þeir mállausir áhorfendur. Hins vegar er ekki hægt að rekja öll áföll í æsku til vanhæfni umönnunaraðila.

Sumir atburðir sem hægt er að flokka sem áfall fyrir barn eru:

Vanræksla
Árás
Misnotkun - líkamlegt, tilfinningalegt og kynferðislegt
Kynferðisleg misnotkun
Mikið einelti
Heimilisofbeldi
Að verða vitni að ofbeldi í skóla og samfélagi
Andlát ástvinar
Lífshættuleg slys
Banvænir eða næstum banvænir sjúkdómar
Náttúruhamfarir
Hryðjuverk
Stríðs- eða flóttamannareynsla

Hvernig hefur áföll í æsku fullorðinna áhrif á geðheilsu og sambönd?

Þegar barn gengur í gegnum áfallaupplifun grefur það undan sjálfstrú þess, sjálfsvirðingu og sjálfstrausti. Það mun ræna þá sjálfsvitund þeirra og eyðileggja stöðugleika þeirra í lífinu.

Það væri óskhyggja að halda að þessi sár muni hverfa þegar fram líða stundir. Þegar þau vaxa úr grasi og verða fullorðin halda þessi ör áfram að vera hjá þeim og minningarnar um áfallaupplifunina munu halda áfram að ásækja þau á einhvern hátt.

Sem fullorðnir geta þeir upplifað sektarkennd, skömm, sambandsleysi við fjölskyldu og vini og vanhæfni til að mynda heilbrigt samband. Að eiga í erfiðleikum með að stjórna tilfinningum, reiðisköst og tilvik þar sem mikið magn af kvíða og þunglyndi er rakið til áfalla í æsku.

Birtingarmynd áfalla í æsku hjá fullorðnum fer eftir því hvers konar áföllum verður fyrir og hverjir þeir telja bera ábyrgð á því. Misnotkun, sérstaklega kynferðislegt ofbeldi og andlegt ofbeldi af hálfu umönnunaraðila, getur haft alvarlegar afleiðingar á meðan vanræksla og misbrestur umönnunaraðila á að tryggja öryggi þeirra getur ekki haft eins mikil áhrif. Aftur, það er mismunandi eftir einstaklingum.

Merki og einkenni barnaáverka hjá fullorðnum

Áhrif áfalla í æsku eru margvísleg eftir áfallaviðburðinum, barninu og hlutverki umönnunaraðilans í þessu öllu. Sem barn geta þau þróað sína eigin viðbragðsaðferðir sem leið til að lifa af og komast í gegnum daglega virkni.

Börn geta sýnt merki um félagslega afturköllun, upplifað skapsveiflur, sýnt ofbeldisfulla hegðun eða hylja tilfinningar sínar og tilfinningar. Ef engin inngrip er á fyrstu árin munu þessir hegðunareiginleikar halda áfram fram á fullorðinsár. Hjá fullorðnum geta þessi einkenni komið fram með meiri alvarleika og geta orðið öflugri.

Hér eru nokkur algengustu áverkaeinkenni barna hjá fullorðnum.

1. Líkamleg einkenni:

Skortur á einbeitingu
Lágt orkustig
Truflaður svefn og martraðir
Að veikjast of oft
Skjálfti

2. Tilfinningaleg einkenni:

Ofsakvíðaköst
Kvíði og þunglyndi
Reiði og ofbeldi
Áhugaleysi og tilfinningaleysi
Tilfinningakast

3. Hegðunareinkenni:

Átröskun
Þvinganir af ýmsum toga
Ófélagsleg eða andfélagsleg hegðun
Hörð og þrjósk viðhorf
Hvatvísi og ráðleysi

Áföll í æsku hjá fullorðnum koma best fram í skorti á getu þeirra til að mynda sambönd. Mismunandi gerðir viðhengisraskana hjá fullorðnum eru afleiðing áfalla sem þeir hafa upplifað í æsku. Allir neikvæðir viðhengisstílar eru tengdir því að ganga í gegnum áfallaupplifun sem barn.

4. Viðhengi sem forðast ótta:

Barn sem upplifir vanrækslu og misnotkun getur þróað þetta á fullorðinsárum. Þeir gætu haldið áfram að óttast náin, náin sambönd. Sem fullorðinn eiga þeir erfitt með að deila tilfinningum og treysta öðrum. Þeim finnst þeir oft vera ótengdir maka sínum.

5. Frávísandi viðhengi:

Þetta kemur fram þegar þörf barns er hunsuð eða hafnað af umönnunaraðila. Þegar þau vaxa úr grasi verða þau of sjálfstæð sem leið til að vernda sig frá svipuðum aðstæðum. Aftur, þetta getur verið hindrun í að mynda náin tengsl sem fullorðinn.

6. Áhyggjufull og upptekin viðhengi:

Þegar umönnunaraðilinn er ósamkvæmur í að veita barninu tilfinningalegt öryggi getur það leitt til kvíða. Stundum er barnið kæft í ást og athygli og stundum er það látið sjá um sig sjálft. Þetta getur gert barn þurfandi og viðloðandi. Þeir leita að samþykki og staðfestingu í samböndum sínum. Þessi tilhneiging til óöryggis mun halda áfram fram á fullorðinsár þeirra.

Áfallameðferð í æsku fyrir fullorðna

Áföll í bernsku eru ekki aðeins hrikaleg fyrir barn heldur geta þau haldið áfram að ásækja það jafnvel á fullorðinsárum. Meðferð er mjög árangursrík til að útrýma eftirverkunum áfalla í æsku.

Áhrifaríkustu og algengustu áfallameðferðir barna fyrir fullorðna eru:

1. Cognitive Processing Trauma Therapy (CPT)

Afbrigði af hugrænni atferlismeðferð, CPT er fyrst og fremst notað til að meðhöndla áfallastreituröskun (PTSD). 12 lota meðferðaráætlun er áhrifarík til að beina tilfinningum og hugsunum í rétta átt. Þessu fylgir áfallaúrvinnsla og færniþróun til að þekkja og takast á við villugjarna hugsunarferli vegna áfalla.

CPT hefur reynst árangursríkt fyrir vopnahlésdagurinn í stríðinu, fórnarlömb kynferðisofbeldis og misnotuð og áfölluð börn. CPT getur hjálpað til við að endurskilgreina, endurgreina og útskýra áfallatilvikið til að draga úr sektarkennd fyrir fórnarlambið.

2. Áfallamiðuð hugræn atferlismeðferð (TF-CBT)

Aftur, annað afbrigði af hugrænni atferlismeðferð, TF-CBT er eins konar sálfræðimeðferð sem notar gagnreynt líkan sem felur í sér áfallanæmir inngrip. Það notar hugræna hegðunartækni og mannúðarreglur, byggt á þátttöku fjölskyldunnar í meðferðarferlinu.

TF-CBT hefur reynst mjög árangursríkt við meðferð á áföllum í æsku hjá ungum börnum, unglingum og unglingum. Dæmigerð meðferðaráætlun er 12-15 lotur.

3. Eye Movement Ofnæmi og endurvinnsla (EMDR)

EMDR er eins konar sálfræðimeðferð sem felur í sér að rifja upp minningar um áfallaviðburði ásamt taktfastri augnhreyfingu. Talið er að endurteknar augnhreyfingar skili árangri við að endurraða minningum frá áfalli.

Dreifður yfir átta fasa þar á meðal sögu, undirbúning, mat og meðferð, EMDR þarf venjulega 6-12 lotur. Þetta er talið mjög gagnlegt til að takast á við óunnar áfallasambönd

4. Narrative Exposure Therapy (NET)

NET er notað til að meðhöndla flókna og margþætta áverka. Þetta er persónulegt inngrip sem einbeitir sér að því að innræta áföllum í samhengi við atburði lífsins sem kallast tímalína. Tímalínan heldur áfram að vera hjá sjúklingnum jafnvel eftir að meðferðarlotum er lokið.

Í NET er líf sjúklingsins þróað í tímaröð og atburðir lífs hans settir í samhengi á jákvæðum og neikvæðum stöðum á tímalínunni. Þetta er skammtímameðferð sem tekur 4-10 lotur.

5. Langvarandi útsetningarmeðferð (PE)

Einnig þekktur sem flóð, PE er eins konar hugræn atferlismeðferð sem felur í sér að útsetja sjúklinginn fyrir áfallalegum minningum til að hjálpa honum að viðurkenna og samþykkja þessa erfiðu atburði. Traust er mikilvægur þáttur í velgengni þessarar meðferðar.

PE er mjög áhrifaríkt fyrir sjúklinga sem þjást af áfallastreituröskun og tengdum kvíða, þunglyndi og kvíðaköstum. Dæmigerð meðferðaráætlun er dreift yfir 3-4 mánuði.

6. Leikjameðferð

Þetta er áhrifarík leið til að takast á við áhrif áfalla í gegnum leik. Þetta er ætlað mjög ungum börnum á aldrinum 3-10 ára. Meðan á lotunni stendur skilur meðferðaraðilinn áhrif áfalla með því að fylgjast með barninu í leik. Börnum er aðstoðað við að þróa aðferðir til að takast á við áfallið.

7. Listmeðferð

Þetta hvetur til að lækna áföll í æsku hjá börnum með því að taka þátt í listrænni tjáningu eins og teikningu, málun, litun og skúlptúrgerð. Þessi meðferðartími býður börnum útrás fyrir erfiðar hugsanir þeirra og tilfinningar án þess að nota orð. Hæfður meðferðaraðili getur notað þessar lotur til að innræta sjálfsvitund, sjálfsálit og innsýn. Þetta er hægt að nota til að bæta seiglu og draga úr streitu og innri átökum.

Lokahugleiðingar

Það er ekki auðvelt verkefni að takast á við barn sem hefur orðið fyrir áföllum. Það er erfitt og ógnvekjandi að lækna sár áfallsins. Hins vegar eru þessar sérhæfðu meðferðir mjög árangursríkar til að draga úr áhrifum slíkra vandræðalegra atburða.

Af öllum þeim meðferðum sem til eru til að meðhöndla langvarandi þunglyndi sjúklinga með áföll í æsku er EMDR talin bylting, sérstaklega til að meðhöndla áfallastreituröskun. í stað þess að neyða sjúklingana til að horfast í augu við og endurlifa áfallaviðburði sína, einbeitir það sér að tilfinningunum sem taka þátt og eftirverkunum þeirra.

Með svo árangursríkar meðferðir og meðferðir í boði er engin ástæða fyrir sjúklinga að halda áfram þjáningum sínum. Þeir geta líka lagt fortíð sína að baki og lifað eðlilegu lífi.

Lestur sem mælt er með: