16 Merki um brotthvarfsvandamál hjá fullorðnum

Sjálf Framför

Fráfallsvandamálum er best lýst sem ótta við að vera í friði. Það stafar af kvíða við að vera einmana eftir missi ástvinar. Þetta eru oft leifar af áfallamissi frá barnæsku.

Hefurðu heyrt orðalagið Einu sinni bitinn, tvisvar feiminn? Það er bara mannlegt eðli að vera varkár gagnvart einhverju sem hefur sært okkur í fortíðinni og vera hræddur við það.

Það er erfitt fyrir barn að átta sig á missinum, burtséð frá ástæðunni á bak við það eða hvort hægt hefði verið að forðast það eða ekki. Og án stuðnings og hjálpar er óhugsandi fyrir barn að vinna úr sorginni sem fylgir missinum og græða sárin.

Barnið getur jafnvel kennt sjálfu sér um tapið og mun trúa því staðfastlega að aðrir nákomnir því muni líka yfirgefa það.

Óttinn við að vera yfirgefinn mun vaxa með þeim þegar barnið verður fullorðið ef ekkert er gert til að láta það hverfa.

Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur fullorðinn einstaklingur þróað með sér yfirgefin vandamál síðar á lífsleiðinni vegna áfallalegrar reynslu. Þar sem þetta er geðheilbrigðisvandamál er þetta oft ekki tekið alvarlega eða viðeigandi meðferð veitt. Ef það er leyft að halda áfram og gleðjast hefur það vald til að skaða líf einstaklings með því að eyðileggja félagslega færni þeirra og getu til að byggja upp sambönd.

Það er mikilvægt að skilja mikilvægi og brýnt þessarar geðrænu þjáningar og fá meðferð eins fljótt og auðið er. Þessi grein veitir þér upplýsingar um orsakir þess, einkenni og meðferðarval.

Hvað eru brottfallsvandamál?

Fyrir einhvern sem þjáist af ótta við að yfirgefa, er kvíðinn við að missa ástvin svo raunverulegur jafnvel án þess að ástæða sé fyrir slíkum ótta. Þeim tekst ekki að samþykkja þann algilda sannleika að tap sé jafn stór hluti af lífi okkar og ávinningur.

Allir ganga í gegnum upplifunina af missi í lífi sínu þegar ástvinur þeirra deyr eða samband lýkur. Hins vegar geta þeir sem eru með óleyst áföll vegna missis frá barnæsku átt erfitt með að takast á við þetta.

Ótti þeirra við missi getur orðið svo mikill að þeir halda sig fjarri öðrum til að þróa ekki skyldleika og sambönd. Þótt erfitt sé að þola einmanaleika, finnst þeim það minna illt í samanburði við ástarsorg yfirgefningar.

Óttinn við að yfirgefa er svo mikill í þeim að þeir halda áfram að ýta frá sér jafnvel því fólki sem reynir að komast nálægt þeim. Allt þetta getur gert þau einmana, ófélagsleg og vinalaus án möguleika á þroskandi sambandi.

Hvað veldur uppgjafavandamálum?

Ekki hvert barn sem missir ástvin þróar með sér yfirgefa vandamál. Þættirnir sem breyta missi í ótta við einmanaleika og líða yfirgefa eru fjölmargir.

Þegar einhver nákominn barni deyr eða flytur í burtu vegna ytri þátta eins og skilnaðar er eðlilegt að barnið verði fyrir áfalli. Oft er barnið of ungt til að skilja hvað er að gerast og hvers vegna. Við þessi tækifæri þarf aðeins fullorðinn að gera að setjast niður og útskýra aðstæðurnar.

Þar sem margir fullorðnir gefa þessu ekki nægilega mikla áherslu getur barnið myndað sér sínar eigin hugmyndir um hvað, hvers vegna og hvernig þátturinn er. Með takmarkaðri reynslu sinni og fjármagni geta þeir endað með því að mynda sér rangar hugmyndir um það. Þetta mun augljóslega leiða til ótta og kvíða.

Áfall sem er yfirgefið getur einnig stafað af því að hafa ekki fengið nægilega andlega og líkamlega umönnun frá foreldri eða umönnunaraðila sem barn. Þegar umönnunaraðilinn veitir ekki nægan tilfinningalegan stuðning né veitir barninu næga athygli getur það leitt til kvíða. Ósamræmi í athyglinni sem barninu er veitt er einnig önnur kveikja að yfirgefavandamálum hjá fullorðnum.

Byggt á hegðun umönnunaraðila gagnvart barninu getur barnið þróað með sér ýmsa óörugga viðhengispersónuleika sem fullorðinn. Mest áberandi meðal þessara persónuleikaraskana eru forðast tengsl, kvíða tengsl og óskipulagt tengsl.

Hvort barn sigrast á áföllum frá því að hafa yfirgefið það fer eftir genum þess, umhverfinu sem það alast upp í, sjúkrasögu fjölskyldunnar og geðheilsu.

Merki um brottfallsvandamál

Algengasta og sýnilegasta merkið um yfirgefin vandamál er ánægjuleg hegðun fólks. Þeir sýna þessa hegðun til að fá ást í staðinn. Þeir þurfa stöðuga fullvissu um ást, ástúð og athygli.

Þeir sem eiga í vandræðum með brotthvarf eiga erfitt með að takast á við höfnun eða jafnvel skynjaða höfnun. Þetta getur aukið streitu og kvíðastig þeirra.

Hér eru nokkur af algengustu einkennum tilfinningalegrar yfirgefningar.

Tilbúinn að gera hvað sem er til að þóknast öðrum
Á erfitt með að treysta öðrum, jafnvel maka
Að lesa of mikið í fyrirætlanir annarra
Öfundsjúkur út í aðra þar á meðal maka
Óörugg í samböndum
Að ýta fólki í burtu til að bjarga sér frá yfirgefningu
Á í vandræðum með líkamlega og tilfinningalega nánd
Öfgar í stjórnandi hegðun - annað hvort vilja þeir stjórna öðrum eða láta stjórnast af öðrum
Að sætta sig við ófullnægjandi sambönd
Krefst sérstakrar meðferðar; oft á sama hátt og þú myndir koma fram við barn
Að vera í meðvirkum samböndum
Þarfnast stöðugrar fullvissu um að þau verði elskuð og verði ekki yfirgefin
Treg til að yfirgefa móðgandi og óheilbrigð sambönd
Grunn sambönd
Finna sig í röð sambönda
Sjálfskemmandi sambönd

Óttinn við að vera yfirgefinn er flókinn tengdur mörgum geðheilbrigðisvandamálum. Þetta gerir einkenni þess víðtæk og fjölbreytt. Þetta er einskonar fælni og kvíði sem getur tekið yfir hugann og leikið með hann.

Það er allt of algengt að fólk með yfirgefa vandamál lendi í vandræðum með að finna lífsförunaut. Krefjandi háttur þeirra og stöðug þörf fyrir fullvissu geta rekið mögulega samstarfsaðila á brott.

Hvernig á að lækna áfall sem er yfirgefið?

Þar sem rótin að þessari áfallahegðun nær nokkur ár aftur í tímann er mikilvægt að rekja hana og leysa hana. Annar mikilvægur þáttur í meðhöndlun á yfirgefa vandamálum er að bera kennsl á kveikjuna. Allt þetta og fleira gerir meðferð að kjörnum meðferðarúrræði fyrir fólk með ótta við að yfirgefa.

Hins vegar, í vægari tilfellum, er þetta sjálfmeðhöndlað. Svo lengi sem þú getur haldið ró þinni þegar þú verður fyrir áhrifum, gætirðu náð sama árangri og í meðferð. Ef þér finnst þú vera gagntekin af því hversu umfangsmikið verkefnið er, geturðu leitað til einhvers sem þú getur treyst til að hjálpa þér við þetta.

Það er enginn vafi á því að það þarf að taka á vandanum og finna lausn. Græða þarf gömul eða ný sár til að hjálpa þeim sem þjást af þessari þjáningu að lifa eðlilegu lífi. Því meira sem þú frestar því að fá hjálp og fá hana meðhöndluð, því alvarlegri mynd þróast vandamálið í. Þetta mun gera það erfiðara að meðhöndla og það mun vera langt aftur í eðlilegt horf.

Lokahugleiðingar

Umönnunaraðilar geta af þeirra hálfu horft á augljós merki um brotthvarfsvandamál. Stundum getur barn þróað þetta vegna ofvirks ímyndunarafls þess. Hvort sem það er raunverulegt eða ímyndað er áfallið mjög raunverulegt.

Í eldmóði þeirra til að hjálpa barninu sínu að ná árangri, geta foreldrar og umönnunaraðilar óvart valdið því að barnið sé yfirgefið. Svo sem að hvetja þau til að ná til himins þegar barnið hefur ekki bolmagn til þess.

Að þrýsta á þau að vera fullkomin með því að hæðast að þeim eða bera þau saman við önnur börn sem ná meiri árangri getur skilið eftir djúp ör í sálarlífi barnsins. Að hæðast að þeim fyrir að tjá tilfinningar sínar getur verið hrikalegt fyrir barn. Á hinum enda litrófsins er að koma fram við börnin sín sem vini.

Umönnunaraðilar þurfa að gera sér grein fyrir því að börn þurfa stöðugan og stöðugan stuðning, athygli, hlýju og meðvitandi samskipti til að þau alast upp sem fullorðinn einstaklingur með vel ávalinn persónuleika.

Lestur sem mælt er með: