10 Palo Santo ávinningur sem fólk sver við
Besta Líf Þitt
franz12 Það er engin spurning að allir hlutir með orkuhreinsun eiga stund núna þrátt fyrir rætur sínar í fornsögu. Hugsaðu: að vinna með kristalla og brennandi vitringur , til dæmis ásamt einum sem þú hefur kannski ekki prófað enn: palo santo.
Palo santo, sem þýðir bókstaflega „heilagt viður“ á spænsku, er uppskeruviðurinn af palo santo trjánum sem finnast aðallega í Suður-Ameríku og í sumum héruðum Mið-Ameríku. Þeir eru hluti af sítrusfjölskyldunni, með tengsl við reykelsi og myrru, útskýrir Dr. Amy Chadwick, náttúrulæknir kl. Four Moons Spa í Kaliforníu. „Það hefur trékenndan ilm með vott af furu, sítrónu og myntu.“
Tengdar sögur
Hér er það sem lækningarkristallar gera í raun 
Ávinningurinn af brennandi salvíum Lyktargleðin, bætir hann við, „hefur mildi bæði við lyktina og áhrif hennar á orku herbergisins,“ þar sem hún er oft brennd í stafformi. Sem er það sem þú munt sjá ef þú leitar skjótt í #palosanto á samfélaginu: tonn af mjög stílfærðum myndum og myndskeiðum af smurge pricks brennandi. Og góðu fréttirnar eru þær að samfélagsmiðlastjarnan hefur slatta af meintum ávinningi sem þú getur talið uppskera, þar sem palo santo er einnig að finna í ilmkjarnaolía , reykelsi, eða bruggaður í te , þó að viðurinn sjálfur sé það sem hefur hlotið mesta frægð.
En hvað gerir palo santo nákvæmlega að sögn? „Lækning, læknisfræðileg og andleg einkenni þess og hæfileikar hafa verið þekktir og notaðir í þúsundir ára,“ segir Alyson charles , sjalli, sjáandi og sjónvarpsmaður. „Það getur hjálpað til við bólguviðbrögð eins og höfuðverk og magaverk auk þess að draga úr streitustigi, en er kannski best þekktur og notaður fyrir andlega og orkuhreinsandi og hreinsandi hæfileika.“ Hér höfum við sundurliðað aðra ráðlagða kosti palo santo.
Hægt er að nota Palo santo prik til að hreinsa neikvæða orku heima hjá þér.
Þökk sé miklu plastefni, er palo santo viður talinn losa um hreinsandi eiginleika hans þegar hann er brenndur. „Í sögu Shamanic í Suður-Ameríku er sagt að palo santo fjarlægi neikvæðni og hindranir og veki gæfu,“ segir Chadwick. Til að hreinsa orku hvers rýmis skaltu einfaldlega kveikja á staf og slökkva síðan logann, veifa stafnum varlega í loftinu eða veifa hendinni yfir stafinn. Hvítur reykur mun losna frá rjúkandi stafnum sem getur dreifst um þig eða rýmið þitt.
Verslaðu Palo Santo
Premium prik Verslaðu núna 
Smudging prik 9,99 dollarar Verslaðu núna 
Háir plastefni Verslaðu núna Smudging palo santo getur skapað katartíska helgisiði.
Helgisiðir eru frábærir fyrir þá sem þrá venju - eða að minnsta kosti leið til að þjappa niður. Og smurðaðgerðin, eða ferlið við að tendra stafinn og leyfa reyknum að losna í herberginu, getur verið gagnlegur í þeim efnum. „Það gerir kleift að hafa í huga og með ásetningi losun og breytingu á orku,“ bendir Charles. „Að hafa helgisiði er einnig gagnlegt til að færa hjálparlaust viðhengi okkar yfir í klístraðar hugsanir eða tilfinningar.“
Sumir telja að þef af palo santo olíu geti létt höfuðverk.
Sem leið til að veita þér léttir leggur Charles til að blanda palo santo saman við burðarolíu og nudda litlu magni í musteri höfuðsins. Eða þú getur sett olíuna í hitað sjóðandi vatn og andað að þér gufunni.
Tengdar sögur
Hverjir eru heilsufarlegur ávinningur af tei? 
8 te til að hjálpa þér að sofa betur Isaac Alexis, læknir í Vestur-Virginíu, útskýrir að þef af dreifingu eða að smurða priki sjálfum hjálpi til við að „losa taugaboðefni eins og dópamín og serótónín, meðan það örvar losun endorfína og enkefalína, náttúrulegra verkjalyfja líkamans.“
Talið er að Palo santo olía sé líka fráhrindandi.
Það hefur flókna efnasamsetningu sem er sérstaklega rík af limonene, sem er einnig til staðar í hýði sítrusávaxta, segir Chadwick. „Limonene er hluti af vörnum álversins gegn skordýrum.“
Dreifing palo santo olíu hjálpar að sögn til að koma í veg fyrir kvef.
Það er vegna þess að „þegar olíur hennar er bætt í heitt vatn og síðan andað að sér, þá getur palo santo olía létt á þrengslum og hálsverkjum auk bólgu, sem öll eru til staðar bæði í kulda og flensu,“ segir Alexis.
... og það er sagt að draga úr magaverkjum.
Sama efnasamband sem ber ábyrgð á gallavandrun palo santo er einnig gagnlegt við meðhöndlun óþæginda í maga. „D-limonene hjálpar til við að draga úr uppþembu, ógleði og krampa,“ segir Alexis, um arómatískan eiginleika palo santo (það er líka að finna í sítrusskálum og kannabis).
Einnig er hægt að nota Palo santo olíu til að draga úr streitu.
„Sem nauðsynleg olía er palo santo olía að hreinsa loftið og hugann. Það hefur örverueyðandi eiginleika, hefur tilhneigingu til að vera róandi fyrir taugakerfið, getur dregið úr tilfinningum um kvíða og getur bjart skapið, “segir Chadwick, sem leggur til að það verði dreift til að hjálpa til við að hreinsa rýmið þitt ötullega.
FYI, palo santo reykelsi er þægilegur í notkun til að upplifa lykt plöntunnar.
„Palo santo er oft selt sem reykelsispinnar eða keilur sem eru búnar til úr fínum viðarspænum, blandað saman við náttúrulegt lím og þurrkað,“ segir Chadwick. „Þetta brennur aðeins auðveldara en stafirnir.“
Tengdar sögur
11 bestu ilmkjarnaolíurnar til streitu 
Hvernig á að slaka loksins á Hins vegar er mikilvægt að gera rannsóknir þínar áður en þú tekur upp einhverja eigin lýsingu á palo reykelsi og lestu umbúðirnar. „Stundum eru reykelsispinnar búnar til með ilmkjarnaolíu frekar en raunverulegum viðarspænum og þeim er velt eða látin liggja í bleiku efninu á stafnum,“ varar Chadwick við. „Fyrirtæki eru mismunandi í brennanlegum efnum sem og gæðum olía sem notaðar eru.“
Að drekka palo santo te gæti hjálp við bólgu.
Hafðu í huga að hér eru engar umfangsmiklar rannsóknir, bendir Chadwick á, en það að sopa á seyði sem hefur verið kraumað getur hjálpað til við að draga úr líkamsbólgu og verkjum. Og eins og margir aðrir tebollar gera, getur helgisiðinn að sötra palo santo te hjálpað til við að róa kvíðahug.
Og eins og getið er, getur smudging einnig hjálpað til við að hreinsa heimilið þitt ötullega.
Að hreinsa rými getur verið falleg leið til að ljúka við djúpa húshreinsun, umskipti eftir að þú hefur átt félagsskap yfir, eða áður eða eftir skemmtun heima hjá okkur, milli viðskiptavina ef við erum að vinna lækningar eða áður en þú byrjar á verkefni. Það getur hjálpað til við að setja upp skapandi ásetning og getur verið gagnlegt áður en hugleiðsla er hafin eða þú tekur þátt í einhverjum ásetningi verkefna eða vinnu.
Fyrir fleiri svona sögur, skráðu þig í fréttabréfið okkar .
Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan