Hvernig á að láta platónska vináttu virka

Sambönd Og Ást

 Seinfeld NBC

Milli Ástarlög , rómantískar gamanmyndir , og vilja-þeir-ekki-þeir sjónvarpspör, heimurinn hefur unnið nokkuð gott starf og sannfært okkur um það rómantísk ást er í fyrirrúmi. En hliðarmaður minna rómantískrar ástar, platónsk vinátta , er jafn mikilvægt og það er lykilatriði í því að viðhalda heilbrigðum samböndum. „Að mínu mati leggur samfélagið ekki nægilegt gildi á platóníska ást,“ segir Jordana Jacob , Doktor, sálfræðingur í New York borg. Þetta stranglega samband sem ekki er kynferðislegt „getur verið djúpt, ákafur og lífbreytandi,“ segir hún. En hvernig á að láta þau vinna, sérstaklega ef þú ert gift einhverjum öðrum, er spurning sem mörg pör og vinir glíma við.

„Platónískt samband“ þýðir í grundvallaratriðum ofur-djúpa tengingu.

Þessi tegund vináttu getur verið milli margra para, þó oftast tengist hún tengslum milli meðlima af gagnstæðu kyni (hugsaðu: Þegar Harry hitti Sally ). Auðvitað getur það einnig átt sér stað milli félaga af öllum kynjum og stefnumörkun. Vert er að taka fram að ekki er öll vinátta platónsk. „Þegar þú kynnist manneskju er það ferli þar sem þú ákvarðar hvers konar hlutverk hún mun gegna í lífi þínu, þar á meðal hversu náið þér er ætlað að vera með þeim,“ segir Jacobs. Ef þú endar á endanum með að finna fyrir þessari djúpu tengingu, þá er það platónsk ást.

Heilbrigð platónsk vinátta þýðir að engar kynferðislegar tilfinningar eiga í hlut.

„Ég lít á platónska ást sem sérstakt tilfinningalegt og andlegt samband milli tveggja einstaklinga,“ segir Diana Raab, doktor, rithöfundur Að skrifa fyrir Bliss . „Það felur ekki í sér neinn kynferðislegan áhuga, en það er djúp umhyggja, gagnkvæm virðing og tryggð,“ segir hún.

Tengd saga Raunverulegt spjall: Er það alltaf góð hugmynd að stunda kynlíf með

Jacobs segir að platónsk ást sé í raun gagnleg byggingarefni fyrir rómantíska ást. „Það skapar grunn sem að lokum gerir okkur kleift að vera hugrakkir til að taka nauðsynlega áhættu í rómantískri ást, því hún er oft áreiðanlegri og stöðugri,“ heldur hún fram.

Merki um að þú sért í platónsku sambandi felur í sér tilfinninguna um að frægur „vinur sé hrifinn.

Vinamarkið er mjög raunverulegt, segir Jacobs. Þetta er ekki fiðrildi í maganum sem er taugaveiklun sem þú færð í kringum einhvern sem þú vilt kyssa, heldur meira af eindrægni. „Þetta ferli þarf ekki að vera kynferðislegt, heldur snýst það meira um mátt mannlegra tengsla almennt og getu þess til að láta okkur líða meira,“ útskýrir Jacobs. „Það gerist þegar við höfum hitt einhvern og orðið ástfanginn; þegar okkur finnst við vera séð, skilin og minna ein í þessum heimi. “ Þannig veistu að þú hefur fengið raunverulega platónska ást - þegar þú skildir.

Regla númer eitt í platónsku sambandi er að viðhalda mörkum.

Ekki er hægt að leggja ofuráherslu á þetta, segir Raab. Ef þú til dæmis ferðast með þessum vini þínum gæti á endanum fundið fyrir kynferðislegri tengingu gagnvart (sem hvorugur ykkar hefur áhuga á að skoða) gistu á aðskildum hótelherbergjum. Forðastu líka samtöl sem geta snúið að daðri. Lestu: jafnvel eftir að drekka eða tvo, nema það sé vegur sem þú ert að íhuga að skoða, ekki deila þær fantasíur .

Platónsk sambönd dós til utan hjónabands, en vertu varkár.

Það er eðlilegt fyrir þig maki að vera afbrýðisamur af platónsku sambandi, segir Raab, en samskipti eru lykilatriði til að hjálpa við að stjórna þessum tilfinningum. „Afbrýðisemi tengist alltaf einhvers konar ótta,“ segir hún. „Að vera úti undir berum himni - segja„ ég ætla að borða í kvöld með svona og svo “í stað„ ég ætla að borða - hjálpar til við að leysa þann ótta með því að sýna maka þínum að þeir missi ekki fótinn með þér .

Tengdar sögur Hvernig á að takast á við afbrýðisemi í samböndum Hvernig á að lokum setja mörk

Og þegar fólk byrjar að fela hluti, það er það sem leiðir til tortryggni og afbrýðisemi, útskýrir hún. Ef maki þinn er enn í erfiðleikum skaltu spyrja sjálfan þig: eru áhyggjur maka þínar í raun stofnaðar og ertu tilbúinn að hætta hjónabandi þínu fyrir þennan vin? Ef ekki, gætirðu viljað minnka tímann sem þú eyðir með hinum aðilanum.

Já, þú getur verið ástfanginn af einhverjum.

Það virðist vera hugmynd í menningu okkar um að platónsk ást sé á einhvern hátt ógn við rómantíska ást - að þú getir ekki fundið fyrir báðum á sama tíma, með öðrum orðum. Þetta er ekki satt, segir Jacobs. Raab er sammála - með eigin reynslu sem sönnun. „Það er svo mikill styrkur í sterkri vináttu,“ segir hún. „Nánd bætir það ekki alltaf.“

Svo, geta platónsk sambönd virkað?

Stutta svarið er já - ef þú ert tilbúinn að leggja tíma í það. En til að ganga úr skugga um að enginn þrói með sér tilfinningar til neins annars er vert að kíkja til vinar þíns, til að athuga hvort allir séu á sömu blaðsíðu. „Haltu opnum og skýrum umræðum um hvað hver og einn vill í sambandinu,“ segir Jacobs. „Jafnvel þó að það sé ótti í kringum þetta samtal, að forðast umræðuna gæti valdið meiri skaða en gagni. Það er mögulegt að afleiðingar órannsakaðra, rangra ætlana geti haft í för með sér gremju og hugsanlega leitt til loka vináttunnar. '

Fyrir fleiri svona sögur, skráðu þig í okkar fréttabréf .

Auglýsing - Halda áfram að lesa hér að neðan