Hér er hvernig á að eignast nýja vini á fullorðinsaldri

Sambönd Og Ást

Fótur, sitjandi, herbergi, mannslíkami, ljósmyndun, tækni, svart hár, þægindi, húsgögn, samtal, Getty Images

Hlutirnir voru svo miklu auðveldari þegar við vorum krakkar, þar á meðal að eignast vini. Aftur þegar þú sparar til eftirlauna og öldrunarkrem voru í (mjög) fjarlægri framtíð, kannski hugsaðirðu ekki mikið um að spjalla við jafnaldra þína á leikvellinum. En nú þegar félagsskapur er líklega neðst á löngum forgangslista þínum gætirðu verið að velta fyrir þér hvernig þú myndir jafnvel eignast vini sem fullorðinn í fyrsta lagi, eða hvers vegna þú ættir að nenna.

Umfram það að hafa samhentan hóp fólks til að fá útrás fyrir vandamál þín við eða fylgja þér á næsta stelpuferð , að viðhalda mannlegum, mannlegum samskiptum getur haft veruleg áhrif á líkamlega og andlega heilsu þína.

Fólk, samfélag, gaman, atburður, tré, aðlögun, sitjandi, fjölskylda, afi og amma, tómstundir, Getty Images

Samkvæmt skýrslu árið 2010 í Tímarit um heilsu og félagslega hegðun , með sterk félagsleg tengsl getur aukið ónæmiskerfið þitt og hjálpað þér að lifa lengra og fullnægjandi lífi. Ekki nóg með það, vísindamenn komust að því að ræktun vináttu getur dregið úr hættu á hjartasjúkdómum og háum blóðþrýstingi, auk þess að draga úr áhrifum streitu og langvarandi verkja.

Með þessa kosti í huga er mikilvægast að muna að þegar kemur að almennri vellíðan þinni er aldrei of seint að slepptu eitruðum samböndum og kynnast nýju fólki.

Hvort sem þú ert nýleg ígræðsla í nýjan bæ, eða þú hefur áhuga á að bæta nokkrum ferskum andlitum í innri hringinn þinn, þá eru nokkur hagnýt atriði sem þú getur gert til að eignast (og halda) vinum á fullorðinsaldri. Fyrsta skrefið, settu þig þarna úti.


Sæktu vinaleitaforritið, Hey! VINA.

Ef þú ert nýfluttur til nýrrar borgar, Hæ! VÍNARÐUR er hið fullkomna forrit til að nota til að finna vini í nágrenninu. Hugsaðu um það sem Tinder fyrir kvenkyns vini, þar sem þú skoðar prófíl einhvers til að ákvarða hvort þú þurfir að strjúka til vinstri til að halda áfram að tengjast, eða strjúktu til hægri til að senda sýndar 'halló' í hugsanlegan leik. Olivia June hleypti af stokkunum forritinu árið 2015 eftir að hún flutti til San Francisco til að stunda atvinnumennsku.

Vara, Hæ! VÍNARÐUR

'Ég gekk til liðs við OKCupid af því að það var vinsælt á þeim tíma, “segir hún okkur. „Jafnvel þó að það hafi verið gott að passa mig við samhæft fólk, þá var efnafræðin ekki tekin með í reikninginn. Það myndi sýna mér snið af konum sem voru svipaðar mér. En það var óþægilegt að leita til annarra stúlkna um vináttu vegna þess að ásetningur pallsins var að deita. “

Svo, Olivia June byggði Hæ! VÍNARÐUR sem styrkjandi samfélag fyrir konur. Og fyrir ígræðslur á Austurströnd eins og mig, þá hefur það tekið kvíðann af því að hitta og tala við nýtt fólk. Í persónulegri reynslu minni, að hafa notendavænt og kraftmikið forrit, með skemmtilegum spurningakeppnum og getu til að spjalla við aðrar konur, hefur leitt til skemmtilegs kaffidags með félaga Sunnlendingur , karókíkvöld með nýliða í Brooklyn og auðvitað heillandi bókatilmæli .

Græja, farsími, snjallsími, flytjanlegur fjarskiptatæki, rafeindatæki, tækni, fingur, hönd, samskiptatæki, rafeindatækni, Hæ! VÍNARÐUR

Taktu þátt í fundahópi.

Playdates þurfa ekki að vera frátekin fyrir börn, þökk sé Meetup. Þjónustan, sem var sett á laggirnar í júní 2002, var búin til fyrir fólk til að tengjast sömu hugsun einstaklinga í mismunandi nethópum og hýsa viðburði persónulega fyrir notendur með svipuð áhugamál.

Meetup er aðgengilegt á einkatölvu, spjaldtölvu eða í gegnum símaforritið sitt. Ef þér finnst gaman að lesa bækur, prjóna, horfa á kvikmyndir , Ferðast , eða láta undan heilsulindarmeðferðir í frítíma þínum eru sérstakir hópar sérsniðnir að áhugamálum þínum, þjóðerni og jafnvel þínum starf eða háskólameistari. Að auki, ef þú ert fráfarandi tegund eða ástríða þín er ekki fulltrúi eins og er á vettvangi, ekki hika við að stofna þinn eigin hóp fyrir meðlimi til að taka þátt.


Taktu fullorðinsnámskeið.

Manstu eftir þeim dögum þegar þú gast náð nýrri vináttu bara með því að skipta seðlum eða sitja við hliðina á einhverjum í bekknum? Taktu þátt í því duttlungi sem fullorðinn með því að taka þátt í námskeiðum eða námskeiðum fyrir fullorðna sem snúast um eitthvað sem þig hefur alltaf langað til að læra hvernig á að gera. Þarftu að auka kunnáttu þína í eldhúsinu? Taktu matreiðslu eða bökunarnámskeið og kveiktu samtal við manneskjuna á vinnustöðinni þinni. Allt frá föndur og dansi til skrifa og hjólreiða, þú getur leitað að tiltækum tímum sem eru í boði nálægt þér á netinu, eða skoðað samfélagsháskóla eða staðbundnar stofnanir sem bjóða sjálfsstyrking eða tómstundanámskeið.


Finndu bókaklúbb á staðnum eða farðu á bókasafnið.

Tengdar sögur 6 hópar sem geta sannfært þig um að ganga í bókaklúbb Oprah tilkynnti bara nýjan bókaklúbb með Apple Oprah um hvernig bókaklúbbur getur breytt lífi þínu

Ef þú getur í raun og veru lesið leið þína til hamingju gætirðu eins gert það með einhverjum þér við hlið. Samkvæmt The New Yorker , þar sem greint var frá rannsókn 2011 sem birt er í Árleg endurskoðun sálfræði , fólk sem les aðallega skáldskap er betra að hafa samúð með öðrum.

Svo í staðinn fyrir að kúra heima við einn af flottustu bækur ársins 2019 farðu á bókasafnið og sjáðu hvort það sé einhver í uppáhaldsdeildinni þinni sem vekur áhuga þinn eða fylgist með fyrirséðri lestri sem þú getur ekki beðið eftir að grafa nefið í. Betur enn, stofnaðu bókaklúbb með nágrönnum þínum eða nýju vinir frá Hæ! VÍNARÐUR eða Meetup. Og við vitum bara hina fullkomnu bók sem ætti að vera fyrsti kosturinn þinn: Oprah Leiðin gerð skýr .


Farðu með hundinn þinn í göngutúr í nálægum garði.

Næst þegar þú ferð með loðna félaga þinn út að ganga, farðu hringina í hundagarði. Þetta dregur úr þrýstingi frá því að hitta ókunnuga ókunnuga, þar sem þú hefur nú þegar eitthvað sameiginlegt: ást á fjórfættum dýrum.

Tengd saga 5 merki um að hundurinn þinn elski þig meira en nokkuð

Athugaðu hvaða gæludýr hundinum þínum þykir vænt um og hafðu samtal við eigendur þeirra. Þó það leiði kannski ekki til þess að þú finnir BFF í framtíðinni, þá munt þú geta verslað fyndnar sögur og gremju um venjur hvolpsins þíns. Og að minnsta kosti munt þú hafa einhvern til að hlakka til að tala við meðan hundurinn þinn er líka að eignast vini.


Notaðu samfélagsmiðla þér til framdráttar.

Samfélagsmiðlar geta verið gagnlegir þegar leitað er að nýjum eða gömlum vinum og einnig tengslanet fyrir viðskiptatækifæri. Þó að takmarka samskipti þín við ókunnuga við 140 stafi eða tvöfaldan tappa kann að virðast ógnvekjandi í fyrstu, þá skaltu bara vita að þú gætir verið ein athugasemd eða „eins“ fjarri verðandi vináttu. Ef þú fylgist með einhverjum sem birtir frábærar myndir eða deilir fyndnum tístum skaltu svara og taka þátt með viðkomandi með því að spyrja spurninga. Þegar öllu er á botninn hvolft, hverjum líkar ekki við að lesa jákvæð hrós? Kvak og svör geta að lokum leitt til beinna skilaboða, sem aftur geta leitt til framtíðarferða í eigin persónu.

Tengdar sögur Bestu ráðin um stefnumót til að finna ást eftir 40 ára aldur 5 Gagnlegar ábendingar um stefnumót á netinu

Annað ráð er að hefja leit að hashtags um áhugamál þín og staðsetningu. Ef fullorðins litarefni , farði , Elda , eða fylgjast með Netflix er hlutur þinn, þú getur fundið aðra með því að slá inn þau leitarorð, á undan tölustafnum. Eins, þegar þú birtir þínar eigin hugsanir og myndir á Facebook, Twitter eða Instagram, vertu viss um að nota hashtag svo aðrir geti fundið þig.


Fyrir fleiri leiðir til að lifa þínu besta lífi auk allra Oprah, skráðu þig í fréttabréfið okkar !


Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan