10 jákvæðar staðfestingar til að segja á hverjum degi

Sjálf Framför

10 jákvæðar staðfestingar til að segja á hverjum degi

Við getum öll gert með smá jákvæðni í lífi okkar. Reyndar, í þessum streituríka heimi, því meiri jákvæðni því betra.

Því miður er jákvæðni eða a jákvætt hugarfar er ekki eitthvað sem við getum keypt á netinu eða í matvörubúð. Það er hugarfar sem við verðum að rækta með því að nota vandlega valin verkfæri með tímanum.



Og þegar þú hefur náð jákvæðu hugarfari er engin trygging fyrir því að það haldist hjá þér að eilífu. Rétt eins og þú hlúir að plöntum í garði þarftu að næra og hugsa um viðhorf þitt reglulega.



Þú gætir verið að hugsa, Guð minn góður! Það er of mikil vinna. Ekki nákvæmlega. Þegar þú ert með réttu verkfærin verða jafnvel erfiðustu og hversdagslegustu verkefnin einföld og jafnvel skemmtileg.

Jákvæðar staðhæfingar eru taldar flýtileiðin til að fylla líf þitt með jákvæðri orku. Þeir eru hlutir sem þú ættir að segja sjálfum þér á hverjum degi til að hækka orku titringinn þinn. Staðfestingar eru jákvæðar fullyrðingar sem hjálpa til við að byggja upp sjálfstraust þitt og trú á sjálfan þig. Þú getur líka notað staðfestingar til að miða við sérstakar kröfur þínar.

Í þessari grein finnur þú nokkrar kröftugar hversdagslegar staðfestingar sem þú getur endurtekið á hverjum degi til að breytast í jákvæðara hugarfar. Regluleg notkun þessara staðfestingarorða við sjálfan þig mun umbreyta lífi þínu verulega.

jákvæðar staðhæfingar

10 daglegar staðfestingar fyrir jákvætt hugarfar

Við þurfum öll einhvern til að segja okkur, þú getur gert það. Smá hvatning og hvatning getur gert okkur kleift að leggja meira á okkur, halda okkur einbeittum og þrauka jafnvel ef áföll verða.

Jákvæðar fullyrðingar um sjálfan þig ná þessu fyrir þig án aðstoðar annarra. Það er eins og að klappa sjálfum sér á bakið.

Engin þörf á að hafa áhyggjur af virkni þeirra. Milljónir áður en þú hefur tekið hjálp frá þeim og sver við þá.

Hér eru taldar upp nokkrar jákvæðar staðhæfingar til að segja sjálfum þér sem geta komið þér í góðan hugarfar og sett þig á réttan kjöl til að ná árangri.

1. Ég trúi á sjálfan mig.

Mikilvægasta hugarfarið sem þú þarft að hafa er að vera hamingjusamur í eigin skinni og ná árangri í viðleitni þinni. Að trúa á sjálfan þig, getu þína, drauma þína og umfram allt hæfni þína til að halda einbeitingu og vinna hörðum höndum er allt sem þú þarft til að láta drauma þína rætast.

Þessi staðfesting mun hjálpa til við að byggja upp sjálfstraust og sjálfsvirðingu hjá þér. Þegar þú hefur náð þessu stigi jákvæðni getur enginn kraftur í heiminum komið í veg fyrir að þú náir því sem þú hefur lagt hjarta þitt á. Með þessari staðfestingu ertu að treysta traust þitt á sjálfum þér og alheiminum til að taka þig til hærri hæða.

2. Ég elska sjálfan mig eins og ég er.

Mörg okkar eru ekki meðvituð um vonbrigði okkar eða jafnvel óánægju með eigin viðhorf, hegðun eða jafnvel líkamlegt útlit. Ef kafað er dýpra getum við fundið ástæður fyrir því, eins og hugsjónir sem samfélagið hefur sett sér eða erfið æskuár.

Nema þú faðma sjálfan þig algjörlega, væri ómögulegt fyrir þig að hafa jákvætt hugarfar eða að ná árangri. Jafnvel að elska aðra manneskju er ómögulegt þegar þú getur ekki elskað sjálfan þig.

Alheimurinn skapaði þig af eins mikilli ást og umhyggju og hver annar. Þú þarft að trúa því að þú sért minni sem enginn. Allt byrjar á því að samþykkja þig sem slíkar vörtur og allt.

3. Ég hef stjórn á hamingju minni og örlögum.

Þú þarft að vera viss um hlutverk þitt í lífi þínu, hvert það stefnir og hvernig það mótast. Oft kennum við öðrum um eymd okkar, gremju, óhamingju og skort á árangri. Þú þarft að gera þér grein fyrir því að líf þitt getur verið í þínu valdi og allt sem þú þarft að gera er að taka stjórn á því.

Að kenna öðrum um slæma atburði í lífi okkar er að leita að auðveldri leið út. Í stað þess að axla ábyrgðina sendum við sök á aðra. Vandamálið við þessa nálgun er að við teljum okkur vanmátt til að gera eitthvað í stöðunni.

Á hinn bóginn er það skref í rétta átt að sannfæra sjálfan þig um að þú sért meistari eigin örlaga og stjórnar tilfinningum þínum. Þú verður fullur sjálfstrausts og ákveðni til að nýta þau tækifæri sem í boði eru sem best.

4. Ég geri mitt besta.

Reyndar náum við ekki alltaf árangri í viðleitni okkar. Jafnvel þegar við reynum mikið gætum við endað með því að mistakast. Það er auðvelt að missa kjarkinn og drekkja sér í sorg. Þú gætir aldrei fundið fyrir því að reyna það aftur þar sem þú ert sannfærður um að þú munt mistakast aftur.

Þessi staðfesting er skot í handlegginn í slíkri atburðarás. Þegar þú ert sannfærður um að þú hafir gert þitt besta en samt mistekist getur það breytt því hvernig þú nálgast framtíðina. Þú myndir vilja reyna það aftur og ganga úr skugga um að þú gefir þitt besta til að reyna aftur að ná árangri.

Án þessarar skilningar muntu eiga erfitt með að komast áfram í lífinu.

5. Það besta á eftir að koma.

Vonin er það sem heldur okkur öllum gangandi. Við þurfum hvatningu til að halda áfram að vinna hörðum höndum að því að ná draumum okkar.

Þessi staðfesting hjálpar til við að halda lífi í trú okkar í framtíðinni. Þú hefur sannarlega áorkað svo miklu fram að þessu. En það er enn meira að gera. Svo það er ekki enn kominn tími til að hvíla sig á laurunum. Þetta mun fá þig til að standa upp og vinna erfiðara að því að ná markmiðum þínum.

6. Ég er þakklátur fyrir allar blessanir.

Þakklæti er lykillinn að hamingju, hugarró og margt fleira. Að temja sér þakklát viðhorf getur skilað þér óvæntum árangri á skömmum tíma.

Það er eðlilegt að vera óánægður með ástandið í lífi okkar og oft notum við þetta til að ýta okkur upp í hærri hæðir. Það er enginn skaði í þessu, svo framarlega sem við tökum og viðurkennum þær blessanir sem við höfum þegar hlotið.

Staðfestingar gera það auðveldara að fela þakklæti í daglegu lífi okkar.

7. Dagurinn í dag verður frábær dagur.

Við þurfum að finna fyrir hvatningu og fjöri til að fara í byrjun dags. Við ættum að geta kvatt hvern nýjan dag með eldmóði og krafti. Þessi staðfesting er frábær leið til að ná því.

Lögmálið um aðdráttarafl kennir okkur að vera jákvæð til að laða að okkur góða hluti í lífi okkar. Að endurtaka þessa staðfestingu gefur mikla uppörvun fyrir jákvæðni okkar og restin kemur náttúrulega í kjölfarið.

8. Ég er fær um að höndla allt sem verður á vegi mínum.

Sjálfstraust er einn af hornsteinum velgengni. Þessi staðfesting er endurtekning á þessum sannleika.

Það er ómögulegt að forðast mótlæti og áföll í lífinu. Hins vegar hvernig þau hafa áhrif á líf okkar fer algjörlega eftir því hvernig við bregðumst við og tökumst á við svona erfiðar aðstæður.

Þegar þú ert búinn sjálfstrausti og þeirri trú að þú getir og sért tilbúinn að takast á við hvað sem er í lífinu, þá yrðir þú hissa á því hversu auðvelt lífið er í raun og veru. Þú myndir sigla í gegnum þau ósnortin og ómeidd.

9. Ég hef alla þá færni og rétta viðhorf sem þarf til að ná árangri.

Flest okkar efast um hæfileika okkar og getu til að vinna ákveðin störf og það kemur í veg fyrir að við séum metnaðarfull og reynum þau. Með því að gera það ertu að neita þér um tækifæri til að ná árangri. Og þú ert að takmarka sjóndeildarhringinn.

Þú þarft rétt viðhorf og færni til að ná árangri í hverju sem þú reynir. Hvort tveggja er hægt að læra og þróa. Og þegar þú hefur þá er komið að þér að viðurkenna þá og gera það besta úr þeim. Þessi staðfesting er áminning til þín á hverjum degi um að þú sért vel í stakk búinn til að mæta eftirspurninni og stefni að árangri.

10. Allur alheimurinn er að leggja saman um að færa mér það sem ég vil.

Oft er ástæðan fyrir mistökum okkar að við sannfærum okkur sjálf um að það sé einhver ósýnilegur kraftur sem vinnur gegn okkur og tryggir að okkur takist ekki. Aðeins einn hluti af þessu er satt. Það er sannarlega rétt að það er falinn kraftur sem starfar allan sólarhringinn. Þar sem við gerum rangt er að það virkar ekki gegn okkur heldur fyrir okkur.

Flest okkar eru ekki meðvituð um að alheimurinn er alltaf að vinna yfirvinnu til að hjálpa okkur að ná árangri og tryggja að við séum ánægð og ánægð. Þessi staðfesting er áminning um þennan eilífa sannleika.

Lokahugsanir

Þessar jákvæðu staðhæfingar kunna að hljóma of einfaldar eða jafnvel kjánalegar. En trúðu mér, þeir geta gert kraftaverk fyrir þig. Galdurinn er að trúa á þá af heilum hug án nokkurs vafa. Og endurtaktu þau af allri einlægni og heiðarleika sem þú getur safnað.

Staðfestingar eru eins og augnablik orkuhvetjandi fyrir huga þinn. Áhrif þeirra koma fljótt í ljós. Þetta þýðir að þú þarft ekki að bíða að eilífu til að sjá ávinninginn.

Lestur sem mælt er með: