Er þurrt að bursta húðina þess virði?
Skin & Makeup
Getty Images Þurrburstun, ein nýjasta húðflækjan, svona líður eins og nudd , það tekur aðeins nokkrar mínútur og það gefur að sögn margvíslegan ávinning - allt frá eitli frá eitlum til bættrar blóðrásar og frumuhúð , að því er varðar að hjálpa til láttu húðina ljóma - en hjá flestum er þurrburstun enn ráðgáta. Hvernig virkar það? Hvernig heldurðu að það meiði ekki? Mun einhver gamall bursti gera það? Til að afmýta þurrburstunarferlið ræddum við húðsjúkdómalækna sem deildu visku sinni og tækni.
Meðal annarra kosta er þurrburstun frábær exfoliator.
„Þurrburstun, eða þegar þú notar stóran burstabursta til að nudda húðina meðan hún er þurr, hjálpar til við að skrúbba og eykur blóðflæði,“ segir Dr. Sapna Palep um Spring Street Dermatology í New York borg . Þó að ávinningur sé ekki klínískt staðfestur, hafa derms tilhneigingu til að líta á það sem virði.
Tengdar sögur
Bestu lyfjavörurnar 
Helstu kostir Retinol 
16 Fegrunar bjartandi sermi 'Rétt þurrburstun er frábært, náttúrulegt, vélrænt flóunarferli sem skilar frábærum árangri,' segir Ava Shamban læknir . „Frumuörvunin og veltan veitir súrefnismagn húðfrumna, sem er bæði gagnlegt og mjög áhrifaríkt,“ bætir hún við. Blíður núning frá þurru burstunum er oft endurnærandi og flögnunin endurheimtir nýjar nýjar frumur og glærir húðina.
Sumir segja að það hjálpi einnig við eitilfrumnafæð.
Það er einnig talið að þurrburstun geti bætt húðlit þinn með því að auka blóðrás og rennsli. „Sumir finna að það hjálpar til við að deyfa húðina þar sem það getur hjálpað til við frárennsli í eitlum,“ segir húðsjúkdómafræðingur, Howard Sobel læknir .
„Handvirk flögnun hjálpar til við að draga úr bólgu,“ bætir viðurkenndur húðsjúkdómalæknir Dr. Dendy Engelman . „Þetta örvar sogæðakerfið vegna þess að blóð eykst á því svæði og eyðir úrgangi. Fjarlæging úrgangs og eiturefna getur haft hert, eða deyfandi áhrif. “ Hins vegar herðir það ekki til frambúðar.
Hver er besta tækni við þurrburstun?
Það er ekki eins einfalt og að bursta hárið: það er valið ferli til að hámarka ávinninginn. „Byrjaðu við fæturna og burstaðu upp í átt að hjartanu með þéttum, litlum höggum og vinnðu hringlaga,“ ráðleggur Peterson Pierre læknir . „Að sama skapi, þegar þú ferð að handleggjunum skaltu byrja á höndunum og vinna upp á við. Vinnið réttsælis fyrir kviðinn. “
Þegar þú ert búinn, mælir doktor Palep með því að fara í sturtu til að þvo allar dauðar húðfrumur. 'Fylgdu með rakakrem eða olíu á þurra, þvegna húð,' segir Dr. Palep. Bónus: Vegna þess að þurrburstun fjarlægir þurra, flagnandi húð, munu vörur þínar geta komist betur inn, segir Dr. Sobel.
Hvað ef ég er með viðkvæma húð?
Haltu áfram með varúð. „Þurrburstun getur pirrað viðkvæma húð svo líklega er best að forðast það. Prófaðu í staðinn efnafræðilegan exfoliator, “segir Dr. Palep og bætir við:„ Fyrir hvaða húðgerð sem er er mikilvægt að bursta ekki húðina of mikið. Þurrburstun ætti ekki að skaða, svo létta á þrýstingnum sem þú notar með burstanum. Blíður nudd er alltaf best. “
Forðist einnig þurra bursta yfir vetrarmánuðina, segir Harold Lancer. 'Ég legg til, í staðinn að fara í gufufyllta sturtu með miklum raka og skrúbba með hendi eða með þvottaklút.'
„Nánast allir geta prófað þurrburstun - en ef þú hefur sögu um það exem eða psoriasis, þú ættir líklega að forðast það að öllu leyti, því það getur versnað ástand þitt, “bætir Dr. Pierre við.
Er þurrburstun góð fyrir frumu?
Ef aðeins að losna við frumu væri svo einfalt! „Frumuefni eru stækkaðir pakkningar af líkamsfitu djúpt undir húðinni sem ýtt er á lóðréttan bandvef sem umlykur fitufrumur,“ segir Engelman. „Þegar fitufrumurnar stækka takmarkar það rýmið undir húðinni og þrýstir á bandvefinn. Þrýstingurinn þvingar fituna á efstu lögin og skapar „kotasælu“ útlitið. “ Hún útskýrir að vegna þess að - eins og við tókum fram - þurrburstun auki blóðrásina, geti það hjálpað til við frárennsli í eitlum og hjálpað til við að bæta útlit frumu - útlit er lykilorðið.
„Aukið blóðflæði styrkir bandvef, eyðir eiturefnum og skilar næringarefnum á svæðið. Þegar þú hættir mun frumu koma aftur. Öll áhrif eru skammvinn og líklega vegna þess að umfram vökvi er fjarlægður, “segir Engelman.
Veldu þurra bursta með mildum burstum.
Dr Sobel segir: „Þurrburstun er sérstaklega gagnleg fyrir húðgerðir sem þola ekki efnaflögun. Þegar þú velur þurran bursta fyrir húðina skaltu ganga úr skugga um að þú veljir einn með náttúrulegum, mjúkum og mildum burstum svo það pirri þig ekki. Ekki nota þurra bursta sem gerðir eru fyrir líkama þinn á andlitið. Forðastu líka að ofleika það. Ef húðin þín er rauð og skoluð af þurrum bursta, ert þú að of þrýsta eða þurrbursta allt of oft. “
Prófaðu þessa þurra bursta
NOW koparþurrburstinn $ 42,00 Verslaðu núna 
Cactus langhöndlaður bursti Verslaðu núna 
EcoTools Dry Body Brush Verslaðu núna Fyrir fleiri leiðir til að lifa þínu besta lífi auk allra Oprah, skráðu þig í fréttabréfið okkar!
Auglýsing - Halda áfram að lesa hér að neðan