Ef þú ert ung, svört kona í Ameríku fyrirtækja, ertu líklegri til að vera vangreidd - og stressuð

Vinna & Peningar

Andlit, teikning, skissa, myndskreyting, barnalist, kinn, höfuð, list, línulist, haka, Meghan Willis

Þetta var öfundsverður vandi. Tvær galla á sömu nótt. Sem betur fer voru þeir á sama stað, glitrandi Time Warner Center á Manhattan. Fyrsta stopp: fjórða hæðin fyrir aðila sem safnar peningum fyrir lestraráætlanir í skólanum. Miðar kosta $ 1K á haus fyrir kokteilmóttöku í setustofu með yfirgripsmiklu útsýni yfir Central Park.

Ég klæddist svörtum Tahari kjól með einum öxlum og stroppuðum Stuart Weitzman hælum. Við komuna tók á móti mér kunningi sem vitað er að hann fær fimm samtals gjafir til samtakanna. Eftir smá spjall um sumaráætlanir (mitt: leiguhús með vinum í Montauk, sjávarþorpinu á Long Island, sem er orðið svakalegra en lítilfjörlegt - Malia Obama hélt upp á 19 ára afmælið sitt þar fyrir nokkrum sumrum síðan), stakk ég Ferragamo kúplingu minni undir handlegginn á mér og reið lyftunni upp að seinni atburðinum. Einnig $ 1K miði, þessi studdi leiguskólanet. Fleiri snittur, meira kampavín, fleiri orðstír (hæ, Katie Couric!).

Þrátt fyrir að ég væri eitt af örfáum svörtum andlitum í hópnum var ég nokkuð viss um að fágað útlit mitt, prófgráður mínar frá Háskólanum í Norður-Karólínu í Chapel Hill og Georgetown Law og ferill minn sem lögfræðingur benti til þess að ég væri rétt eins og allir aðrir . Ég klæddi hlutann, ég talaði hlutinn. Með Narciso Rodriguez ilmvatninu mínu fann ég meira að segja lyktina af hlutanum.

En hér var veruleikinn: Leiðbeinandi hafði fjallað um verðið á inngöngu minni í báðar uppákomurnar. Ég sótti UNC námsstyrk sem innihélt framfærslukostnað; til að ljúka JD lánaði ég 100.000 $. Ilmvatn hönnuðanna, sem er orðinn að undirskriftalykt minni, var gjöf frá vini sem vinnur í tísku. Þessir $ 250 Stuart Weitzman hælar? Ég rukkaði þá ofboðslega áratug áður, eftir að yfirmaður fjölbreytileika fyrirtækisins dró mig til hliðar á netviðburði til að vara við því að $ 80 íbúðirnar mínar yrðu haldnar á móti mér. Og allan tímann sem ég spjallaði um Montauk var ég að pirra mig á fjárhagsáætlun minni - sérstaklega $ 400 sem ég hafði bara lofað að lána aðstandanda í neyð.

Ég er eins og margar svartar konur að því leyti að fjölskyldan mín gat ekki skotið mér fjárhagslega í heiminn.

Jafnvel þó að ég búi til sex tölur og sé með plómuvinnu í Stóra eplinu er ég eins og margar svartar konur í þeim skilningi að fjölskylda mín var ekki fær um að koma mér fjárhagslega út í heiminn. Það er einfaldlega ekki okkar reynsla. Í svo mörgum tilfellum höfum við þurft að vinna meira til að komast þangað sem við erum; þegar við komum hingað verðum við að vinna meira til að vera áfram. Það er mikið reið á árangri okkar - fólk treystir á okkur. Og þannig búum við við þá órólegu tilfinningu að með minnsta togi gætu vel ígrundaðar áætlanir okkar um árangur þegar í stað raknað upp.

Ég er 33 ára. Sama hversu mikið ég næ, það líður aldrei eins og nóg. Og að mörgu leyti er það ekki nóg - að greiða upp námskuldina mína, kaupa húsnæði, safna því eftirlaunasjóði sem ég ætti að hafa núna. En í augum fjölskyldunnar í Norður-Karólínu í dreifbýli hef ég náð ameríska draumnum.

Anne Price hefur heyrt ótal sögur eins og mínar, frá atvinnumönnum í svörtum konum sem eru örmagna frá því að spretta bara til að vera í miðju pakkans. Stefnusérfræðingur sem hefur verið undanfarin átta ár sem yfirmaður átaksverkefnisins um lokun á kynþáttaauðgi hjá Insight Center for Economic Development í Oakland, Price segir: „Ég er að hlusta og kinka kolli því að það sem þú ert að lýsa - fyrst -kynslóð háskólanema, faglegur árangur, enn í erfiðleikum með að halda sjálfum sér og fjölskyldunni á floti - er svo algengt. Það talar í raun um hvers vegna kynþáttur, en ekki bara stétt, er svo mikilvægur til að skilja fjármálastöðugleika og vellíðan. “

Price, nú einnig forseti Insight Center, bendir á að sífellt fleiri svartar konur stundi háskólapróf - mikilvægasta ráðið sem við getum gert til að tryggja okkur sæti í millistéttinni (eða þannig er okkur sagt); 26 prósent hafa unnið sér inn stúdentspróf eða hærra en var 20 prósent fyrir áratug. Samt erum við að lenda í tveimur helstu vegatálmum, segir Price:

„Það fyrsta er að það er mjög erfitt að byggja upp auð þegar þú færð það ekki til þín.“ Meðal háskólamenntaðra svartra fjölskyldna er meðaltals arfleifðar - þar með talið reiðufé, heimili og aðrar eignir - undir $ 40.000 samanborið við yfir $ 150.000 fyrir háskólamenntaða hvíta fjölskyldur, samkvæmt rannsókn 2018 í American Journal of Economics and Sociology . Um það bil 87 prósent af þessum svörtu fjölskyldum fá minna en $ 10.000, á móti um það bil 59 prósent af hvítum fjölskyldum.

Önnur vegatálman, segir Price, er sú að svartar konur eru líklegri til að sjá um fjölskyldumeðlimi fjárhagslega. „Þetta fjarlægir um það bil 27 prósent af ríkidæmi svartrar fjölskyldu,“ bendir hún á. Það neyðir einnig til nokkurra harðra bókhalds. „Valið er:„ Hvað geri ég: Borga námslánið mitt? Byrja að spara til eftirlauna? Leggja peninga fyrir menntun barnsins míns? Ég get ekki gert alla þrjá og sjá um foreldra eða systkini. ’“

Ég var alin upp af einstæðri móður sem vann fulla vinnu og þénaði ekki meira en $ 25.000 á ári.

Hvítu atvinnufélagarnir mínir fá þetta ekki alveg. Þegar ég nefndi við einn þeirra nýlega að ég væri að íhuga að taka við öðru starfi sem aðjúnkt prófessor til að greiða fyrir brúðkaupið mitt, stefndi hún mér fyrir dómsdagshugsun. (Auðvelt fyrir hana að segja frá því þegar foreldrar hennar voru komnir með $ 50.000 fyrir brúðkaupið.) Margir af hvítum bekkjasystkinum mínum hafa þegar greitt af námslánum sínum, ef þeir áttu það, og eru að byrja að kaupa heimili. (Hvítur vinur lagadeildar harmaði nýlega vanhæfni sína til að finna fullnægjandi íbúð í New York í fjárhagsáætlun sinni - sem er $ 1 milljón.)

Jafnvel hvítt fólk af hógværari hætti gæti átt foreldra sem gætu tekið lán fyrir brúðkaup, eða hjálpað með útborgun á húsi, eða að minnsta kosti þjónað sem ábyrgðarmaður fyrir íbúð. Það er hugljúft að vita að fjölskyldan þín getur það ekki - eins og Maya vinkona mín, sérfræðingur í svörtum fjölmiðlum í Washington, DC, gæti sagt þér: „Við erum ofursnjöll og afreksmenn og höfum gráður, og samt erum við ennþá hundasótt,“ hún segir. „Stundum fer ég á Facebook og horfi á prófíla hvíta fólksins úr menntaskólanum mínum og þeir eru sýnilega að rúlla í deigi. Við erum að gera góða hluti; það er bara að gjáin á milli þeirra og mín er svo sláandi. “

Tengd saga Rassskekkja í heilbrigðisþjónustu er þjóðarsótt

Ég var alin upp af einstæðri móður sem starfaði í fullu starfi sem ritari og þénaði aldrei meira en $ 25.000 á ári. Hjartaáfall hafði neytt ömmu mína til að hætta í hjúkrun áður en hún varð fertug, en einhvern veginn tókst henni og móður minni að greiða reikninga okkar með blöndu af lánum, kreditkortum og aukatímum.

Þegar ég fékk fyrsta lögmannsstofubónusinn minn árið 2012 ($ 10.000 fyrir skatta, svimandi upphæð fyrir mig þá), hafði ég þegar eyrnamerkt hluta fyrir mömmu til að hjálpa henni að greiða út á nýjan bíl. Ég geymi nú sérstakan sparireikning fyrir óvænt fjölskyldukostnað og sendi peninga reglulega heim. Þótt mamma sé tiltölulega ung 54 ára að aldri og leggur til hliðar peninga vegna starfsloka sinna, er ég þegar farin að hafa áhyggjur af því að ég þurfi að finna aukið fé til að mæta skorti. Ég hef rétt fyrir mér að hafa áhyggjur: Giftar svartar konur 60 ára og eldri með BS gráðu hafa aðeins 424.000 $ í miðgildi auðs (allar eignir þar með taldar reiðufé en mínus skuldir); hvítu starfsbræður þeirra hafa $ 778.000, samkvæmt vísindamönnum frá Duke háskóla og Insight Center.

Við búum við þá órólegu tilfinningu að með minnsta togi gætu áætlanir okkar um velgengni raknað.

Að senda peninga til foreldra okkar er eitthvað sem 45 prósent háskólamenntaðra svartra heimila gera, segir í rannsókn 2017 í Seðlabankanum í St. Louis Review. (Aðeins 16 prósent háskólamenntaðra hvítra heimila gera það sama.) Taktu Hannah, en saga hennar mun hljóma kunnuglega hjá mörgum svörtum konum á mínum aldri. Hannah vissi alltaf að fjölskylda hennar var verkalýðsstétt: Foreldrar hennar höfðu flutt til Bandaríkjanna frá Eþíópíu og ólu upp fjögur börn fyrst og fremst á launum föður síns. Hún var samþykkt í nokkrum virtum háskólum; hún ákvað Dartmouth vegna rausnarlegs fjárhagsaðstoðarpakka. Í skólanum jugglaði hún saman vinnu við vinnu við símaver, bókasafn og stjórnsýsluskrifstofu.

„Ég vildi ekki bæta við meiri spennu með því að biðja foreldra mína um peninga,“ segir hún. Um leið og Hannah útskrifaðist og byrjaði að vinna hjá félagasamtökum byrjaði hún að nota hluta af takmörkuðum tekjum sínum til að hjálpa við einskiptiskostnað, eins og ný tölva. Hún hefur nú betur borgað starf í fjölmiðlum en undanfarin ár hafa fjölskylduskuldbindingar orðið enn stærra hlutfall af mánaðarlegu fjárhagsáætlun hennar; frá því að heilsa föður hennar neyddi hann til að fara á eftirlaun árið 2018 hafa reikningar hrannast upp. Hannah sendir peninga til systkina sinna, þar af tvö sem eru enn í háskóla, og greiðir hluta af kennslu móður sinnar í meistaranámi. Útgjöldin sem stressa hana mest eru þó kreditkortin.

„Það var umtalsvert tímabil þar sem mamma hætti að vinna til að sjá um okkur fjögur og hún notaði kreditkort til að bæta upp skortinn,“ segir hún. „Vaxtasektin er virkilega há, svo að borga það af hefur orðið aðal forgangsatriðið mitt.“ Hannah vonast til að spara fyrir útborgun á eigin heimili - eftir að greiðslukort fjölskyldu hennar eru greidd, eftir að mamma hennar fær húsbónda sinn, eftir að systkini hennar útskrifast og finna störf.

Svartur, hvítur, texti, myrkur, ljós, leturgerð, himinn, lína, svart-hvítt, einlitt,

Skyldan til að hjálpa aðstandendum eins mikið og eins fljótt og auðið er getur spillt fyrir samskiptum okkar við þá. Afrísk-amerískur prófessor, sem ég þekki, segist ekki nenna að veita móður sinni fjárhagsaðstoð, en henni finnist hún vera óróleg yfir því hvernig það hefur breytt krafti þeirra. „Ég fer ekki meira með henni því ég veit að hún mun biðja mig um að borga fyrir hlutina,“ segir hún. Hún hugsar líka tvisvar um áður en hún deilir velgengnissögum með fjölskyldu sinni. „Ég vann einu sinni verðlaun fyrir $ 10.000 og viðbrögð mömmu voru„ Hvað ætlar þú að gefa mér mikið? “

„Það er örugglega streita tengt væntingum sem þú munt geta veitt,“ útskýrir Angela Neal-Barnett, doktor, sálfræðiprófessor við Kent State háskóla sem stýrir prógrammi sem kallast Sisters Offering Support (SOS), sem auðveldar fund. -up fyrir svarta atvinnukonur sem geta verið að upplifa kvíða. „Margir ólust upp sem gullna barnið, svo fjölskyldan lítur til þeirra til að sjá um allt. Jafnvel í bernsku og unglingsárum voru margar svartar konur settar í umönnunarhlutverk. Þegar þeir eru komnir á vinnumarkaðinn, sérstaklega ef þeir hafa „fínt“ starf eins og lögfræðingur eða læknir, er búist við að þeir stígi upp: Ef maður deyr, þá áttu að greiða fyrir jarðarförina; ef einhver lendir í vandræðum, þá áttu að greiða tryggingu. Fjölskyldumeðlimir líta á þig sem bankann.

Rauður, myndskreyting, list, teikning, skáldaður karakter, grafísk hönnun, barnalist, grafík, Meghan Willis

„Ég vinn með þátttakendum SOS til að hjálpa þeim að setja fjárhagsáætlun með lið fyrir beiðnir frá aðstandendum, ef það er það sem þeir vilja,“ segir Neal-Barnett, höfundur Sefa taugarnar þínar: Handbók svörtu konunnar um skilning og yfirstíga kvíða, læti og ótta . Stundum er úthlutunin fyrir alla fjölskylduna; sumir eru brotnir út eftir einstaklingum. Hvort heldur sem er, leggur hún áherslu á mikilvægi þess að halda sig innan fjárhagsáætlunar, jafnvel þó beiðnin berist áfram: „Við hjálpum fólki að átta sig á því að það að segja nei við ástvini gerir þig ekki að vondri manneskju.“ Helsta kennslustundin: Borgaðu sjálfan þig fyrst.

Það getur verið erfitt að innbyrða það. Það var meðferðaraðilinn minn sem hjálpaði mér að þekkja eitthvað sem hefur verið að kæfa fjárhagslegan kvíða minn: Enginn í nánustu fjölskyldu minni hefur náð fótfestu í millistéttinni. Eins og Valerie Jarrett, fyrrverandi ráðgjafi Obama forseta, finnst gaman að segja, þá geturðu ekki verið það sem þú sérð ekki. Ég er fyrstur í háskólanám, hvað þá lögfræðinám og ég hef engar fyrirmyndir sem sýna mér hvernig ég á að gera allt sem ég vil gera, svo og allt sem er ætlast til af mér. Á marga vegu, ég er fyrirmyndin.

Menntun á að vera miðinn okkar. Samt jafnvel hér eru svartar konur fastar í holu. Skýrslan frá 2019 Dýpri skuldir: Konur og námslán , gefið út af American Association of University Women (AAUW), komist að því að svartar konur skulduðu að meðaltali 30.366 dollara eftir háskólanám, samanborið við 21.993 $ fyrir hvítar konur og 19.486 $ fyrir hvíta karla.

Að mörgu leyti er ég fyrirmyndin.

Sama AAUW-blað benti á að eftir útskrift glímdu svartar konur mest við endurgreiðslu: 57 prósent sögðust ekki hafa efni á öllum nauðsynlegum útgjöldum meðan þeir voru að fást við námslán. Samkvæmt nýlegri skýrslu frá frjálslynda hugsunarhópnum Demos, hefur hinn dæmigerði hvíti karlkyns lántaki greitt 44 prósent af lánajöfnuði sínum 12 árum eftir að hann hóf háskólanám, en hinn dæmigerði svarti kvenlántaki hefur séð stöðu lánalána sinna vaxa um 13 prósent til viðbótar innan sama tímabils. Fjörutíu og fimm prósent svartra kvenkyns lántakenda sem hófu háskólanám árið 2003 vanefndu lán innan 12 ára - samanborið við aðeins 20 prósent hvítra kvenkyns lántakenda.

Í skýrslunni var bent á tvöföldu bindindi sem blökkumenn stóðu frammi fyrir: „Þar sem við höfum hægt og rólega náð að opna hlið háskólans undanfarna fjóra áratugi eru svartir námsmenn mun líklegri til að taka lán en hvítir námsmenn og taka lán í hærri upphæðum ... Nemendur í lit glíma við sífellt dýrara æðri menntakerfi gegn bakgrunni alda þar sem svörtu og brúnu fólki hefur verið vísvitandi lokað vegna getu til að byggja upp auð og miðla því til komandi kynslóða. Með öðrum orðum, margir námsmenn eru ekki bara að taka lán gegn framtíð sinni heldur taka lán vegna fortíðar. “

Þessi lán geta liðið eins og fjötrar. Samkvæmt Duke and Insight vísindamönnunum er miðgildi auðs einhleyprar svartrar konu á tvítugsaldri með BS gráðu & mínus $ 11.000 (sem þýðir að skuldir hennar eru $ 11.000 meira en eignir hennar og sparifé). Fyrir giftar svartar konur um þrítugt með stúdentspróf er það & mínus; $ 20.500. Aftur á móti er gift hvít kona um þrítugt með sömu gráðu og miðgildi auðæfa upp á $ 97.000. Jafnvel meira átakanlegt: Einstæðar hvítar konur án háskólamenntunar hafa $ 3.000 meira í miðgildi en einhleypar svartar konur með BS gráðu.

Svartar konur þéna aðeins 68 sent fyrir hvern dollar sem greiddur er hvítum manni en hvítar konur 79 sent.

Svo er það alger staðreynd að svartar konur eru að jafnaði vangreiddar: Við þénum venjulega aðeins 68 sent fyrir hvern dollar sem greiddur er til hvítra karlmanna (á meðan hvítar konur þéna 79 sent). Og samkvæmt 2018 Konur á vinnustaðnum könnun sem gerð var af McKinsey & Company, fyrir hverja 100 karla sem gerðir eru að stjórnanda, eru aðeins 60 svartar konur kynntar. Svartar konur eru með minna en 1 prósent félaga hjá lögmannsstofum, samkvæmt National Association for Law Placement. Ofan á þetta neyðast mörg svört kvenkyns starfsmenn í raun hlutverki „fjölbreytileika sendiherra,“ sem felur í sér aukavinnu
til að gera skrifstofur okkar fjandsamlegri gagnvart öðrum svörtum starfsmönnum - oft fyrir engar viðbótarbætur, yfirvinnu eða bónus.

„Svartir starfsmenn þurfa að fara um umhverfi þar sem fyrirtæki segjast vilja meiri fjölbreytni en leggja ekki fjármagn eða stuðning í að ná því,“ útskýrir Adia Wingfield, doktor, prófessor í félagsfræði við Washington háskóla í St. Louis. Væntanleg bók Wingfield, Flatlining: Race, Work, and Health Care in the New Economy, kannar hvernig heilbrigðisiðnaðurinn, sérstaklega, reiðir sig mjög á svarta starfsmenn til að vinna aukavinnuna sem þarf til að gera stofnanir sínar og þjónustu aðgengilegri fyrir litað samfélög.

Þetta efni er flutt inn frá {embed-name}. Þú gætir fundið sama efni á öðru sniði eða þú getur fundið frekari upplýsingar á vefsíðu þeirra.

„Félög taka þátt í því sem ég kalla útvistun á kynþáttum,“ segir hún. „Þeir láta svörtu fagfólkið vinna að því að skapa fjölbreytileika og treysta því að þeir starfsmenn geri vinnustaði meira velkomna og styðji fyrir litað fólk.“ Svartar konur eru oft komnar í aflabrögð vegna þess að „þær vilja styðja kollega í lit en á sama tíma er auka stuðningsvinnan venjulega ekki bætt.“ Margar kvennanna sem Wingfield ræddi við sögðust vera meðvitaðar um að vinnuveitendur þeirra nýttu sér vilja sinn til að vera hjálpsamir.

Danielle, vinkona vinar síns, starfaði sem dómsmálafélag í New Jersey
lögmannsstofu þegar hún var beðin um að starfa í sérsveit til að búa til fjölbreytileikavef og útgáfu fyrir fyrirtækið. Þrátt fyrir að hún hafi fengið þann heiður að vera hluti af verkefninu „þegar þú vinnur á lögmannsstofu þar sem lögð er svo mikil áhersla á gjaldtæka tíma, þá dreifir fjölbreytni vinna frá þeim gjaldskyldu verkefnum. Samt er það þannig að fyrirtækið metur hlutdeildarfélaga. “ Næstum allir sem beðnir voru um að starfa í verkefnahópnum voru minnihluti. Danielle fannst hún ekki geta sagt nei: „Það hefði ekki verið litið vel á mig ef ég hefði neitað að taka þátt.“ Verkefnið fól í sér umtalsverðan tíma og vitsmunalegan vinnuafl - að hennar mati var ekkert tekið með í hækkunum sínum eða árlegum bónusum.

Svartur, hvítur, texti, myrkur, ljós, leturgerð, himinn, lína, svart-hvítt, einlitt,

Jafnvel þegar fyrirtæki okkar setja ekki svona þrýsting á okkur, þá setjum við það
á okkur sjálf. Síðasta sumar, þegar ég áttaði mig á því að einn af starfsnemum fyrirtækisins míns, var svartur námsmaður sem hafði nýlokið fyrsta ári sínu í lagadeild Howard háskólans, ákvað ég strax að taka hann undir minn verndarvæng. Sem eini svarta lögfræðingurinn í deildinni minni fannst mér ég bera ábyrgð á því að hann náði árangri í starfsnáminu, kynnti hann fyrir öðrum hugsanlegum leiðbeinendum og tengdi hann við úrræði. Eftir að hann lýsti yfir áhyggjum sínum af möguleikum sínum á að lenda lögfræðistofu fyrir sumarið eftir, hrökk ég til starfa og setti upp upplýsingaviðtöl við samstarfsaðila og háttsetta ráðgjafa sem væru í aðstöðu til að nýta sér net þeirra fyrir hans hönd. .

Næstu átta vikurnar fór ég með hann í óteljandi kaffi og næstum daglega hádegismat; við fórum meira að segja í nokkrar löglegar galas. Þetta var ánægjuleg vinna sem ég vildi vinna - ein af möntrum mínum er að það er í lagi að vera fyrstur en það er ekki í lagi að vera síðastur - en eftir á að hyggja, viðurkenni ég að sumum af þeim tíma hefði mátt verja betur í verkefni sem gæti leitt til stöðuhækkunar (og aftur hærri laun og hraðari útborgun á lagaskólaskuldum mínum). Það er pirrandi að þetta auka vinnuafl er eitthvað sem flestir hvítir starfsbræður mínir þurfa ekki að hugsa um að gera eða finna til sektar vegna ekki að gera.

Það sem við þurfum að gera er að breyta kerfinu.

Í hvert skipti sem ég fer á fagráðstefnu er pallborð um uppbyggingu auðs og ráðin eru venjulega eitthvað eins og „Fjárfestu í áhættufjárfesti!“ Þegar ég spurði Anne Price um álit sitt á bestu leiðinni fram, sagði hún að samtalið þyrfti að færast frá persónulegri ábyrgð í fleiri kerfisbundnar lagfæringar. „Sögusviðið, þar sem við segjum fólki að erfið vinna sé besta leiðin til að ná árangri, dregur okkur frá því sem raunverulega lenti í þessari stöðu - og leggur skylduna á einstaklinginn að draga sig út úr því,“ segir hún. „En svartar konur eru nú þegar að gera allt sem þetta land hefur sagt þeim að mikilvægt sé að byggja upp gott og virðulegt líf. Það sem við þurfum að gera er að breyta kerfinu. “

Það myndi þýða nýja, viðamikla stefnu eins og að afmá námslán, eða niðurgreiða útborgun fasteigna og loka kostnaði fyrir fólk í hverfum sem sögulega er mismunað af lánveitendum.

Það er hvetjandi að forsetaframbjóðendur tala nú þegar um þessar hugmyndir; við munum líklega heyra enn meira þegar kosningarnar 2020 nálgast. Í millitíðinni, meðan ég er að gera allt sem ég get til að auka hreina eign mína, er ég líka að reyna að breyta því hvernig ég met sjálfsmat mitt. Ekki alls fyrir löngu sagði ég meðferðaraðila mínum frá endurtekinni martröð baráttu
að klifra upp á fjallstopp, bara til að láta stóran skó birtast og sparka mér í botn. Ég þurfti ekki sérfræðing í geðheilbrigðismálum til að útskýra að þetta táknaði ótta minn við að falla aftur í fátækt bernsku minnar, en ég þurfti aðstoð hennar við að takast á við nær stöðugar áhyggjur sem það hefur valdið mér undanfarið.

Hún hvatti mig til að hætta að kenna sjálfum mér um það sem ég hef ekki náð og einbeita mér í staðinn að því sem ég hef. Hún gaf mér einnig nokkur gagnleg ráð: Ég skrifa nú niður lítil afrek (t.d. að ná markmiðum mínum um sparnað fyrir mánuðinn eða borga kreditkortajöfnuð) og vísa til þeirra þegar ég verð hugfallinn. Ég reyni að minna mig á að ég dós biðja um hjálp (frá yfirmanni, vini eða fjármálaáætlun). Og til að finna mínar eigin hvetjandi fyrirmyndir er ég að þróa sambönd við eldri lögfræðinga í svörtum konum sem deila
hvernig þeir hafa komist á toppinn og hvernig þeir hafa stjórnað vonbrigðum sínum með kerfið.

Allt mjög gagnlegt, ekki satt? Og það kostaði mig aðeins $ 400 - útlagsverð ráðgjafar í mánuð.


Fyrir fleiri svona sögur, skráðu þig í okkar fréttabréf .

Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan