Ég steypti mér í fornt rómverskt bað í tvær klukkustundir til að læra að slaka á að lokum
Heilsa
.Furðulegt eða vellíðan er OprahMag.com sería þar sem starfsmenn svara spurningunni: Gerum við það í alvöru þarfnast 'woo-woo' tískubylgjur sem við sjáum stöðugt á samfélagsmiðlum í sjálfsumönnunarferlum okkar? Við settum suðmeðferðir frá geislameðferð til orkustöðun til prófs svo þú þurfir ekki - allt í nafni þess að lifa þínu besta lífi.
Fyrir bað og spa elskendur eins og ég, Air Ancient Baths eru efni fræðinnar. Staðsetningar þess í New York, Chicago og Spáni eru skreyttar með töfrandi innisundlaugum af ýmsum stærðum, hitastigi og steinefnum, allt hannað með það eitt að markmiði að „flytja þig til forna tíma hefðar Rómverja, Græna og Ottómana, kinkhneigð til menningarheima sem fullkomnuðust listin að sjálfsumönnun löngu fyrir árþúsundir.
Vinir mínir vita að ef ég segi þeim að trufla mig ekki vegna þess að það er baðtími, þá hlýt ég að vera það í alvöru stressaður. En þrátt fyrir tilhneigingu mína til að liggja í bleyti - og tilkomumikið augnakonfekt sem lofað var á heimasíðu fyrirtækisins - var ég svolítið efins um hvort Aire-böðin væru þess virði að fá stíft $ 96 aðgangsverð ($ 106 um helgar). Jafnvel nördalegt tilbeiðsla mín fyrir sögu Grikkja og Rómverja var ekki alveg nóg til að sannfæra mig um að það að hoppa í litlar sundlaugar í tvo tíma - miklu minna með ókunnugum - myndi reyndar býð mér slökun.
Svo til að fá smá innsýn leitaði ég til Sailakshmi Ramgopal, doktorsprófs fornsögu við Harvard háskóla, sem útskýrði hvers vegna þessi böð voru svona mikið högg þá (eins og langt aftur á 2. árþúsund f.Kr.) - og hvers vegna þau það er samt þess virði að íhuga það núna.
„Fyrir fornu Rómverja voru aðeins efnuðustu fjölskyldurnar með sérbað, en það var vinsælla að heimsækja baðhús og baða sig opinberlega - og fyrir þá snerist böðin ekki um að verða hreinn,“ segir Ramgopal. 'Þetta snerist um að slaka á og uppskera ávinninginn af því að vera í vatni.'
Og það kemur í ljós að rómversk böð voru í raun eitt fyrsta formið af því sem við köllum nú heilsulind.
„Það væru fjölmörg böð með vatni við mismunandi hitastig og samsvarandi latnesk heiti, eins og hellisskálinn, sem myndi benda til baðs með mjög heitt vatn, “bætir Ramgopal við. „En það var líka önnur snyrtifræðiaðstaða sem þú gætir fengið. Seneca, rómverski heimspekingurinn og leikskáldið, gerði oft brandara í ljóðum sínum um fólk við baðhús sem hrópaði af sársauka þegar það fékk kippt í handleggina. '
Þó að fornleifafræðingar elski að spyrja: Hver gerði það fyrst? þegar kemur að Rómverjum og Grikkjum, þá eru frægustu fornleifabaðsrústirnar í raun í ... Bath, Englandi. Burtséð frá því að slá í baðhús í báðum fornum menningarheimum var minna um sjálfsumönnun, meira um að heilla aðra.
Þetta efni er flutt inn frá Instagram. Þú gætir fundið sama efni á öðru sniði eða þú getur fundið frekari upplýsingar á vefsíðu þeirra.Skoðaðu þessa færslu á InstagramFærslu deilt af AIRE Ancient Baths US (@aireancientbaths_us)
„Það er skemmtileg latnesk ljóð sem lýsa yfirstéttum sem mæta í baðhús með fylgdarliðum, bara til að sjást nakta með alla skartgripina,“ segir Ramgopal. „Þetta var staður til að sjá og sjást og þú myndir jafnvel tengjast netinu og koma á viðskiptatengingum. Allir voru svo til að vera naknir. '
Sem betur fer fyrir mig gerir nútímaútgáfa almenningsbaða það ekki gerast nakin - að minnsta kosti ekki á Aire, þar sem allt sem þú þarft er baðföt. Svo eftir sérstaklega stressandi nokkra mánuði ákvað ég að það væri kominn tími til að kafa í (orðaleik ætlað) í Aire böðin. (Ég elska þig, kæru lesendur - og hver einasta sekúnda sem starfar sem stafrænn stjórnandi OprahMag.com! - en að opna glænýja vefsíðu þýddi að ég var í sárri þörf fyrir mig-tíma.)
Þó ég hafi eytt nokkrum dögum í að hlakka til deyfingarleiðréttingar minnar eftir vinnu, urðu fréttahringirnir og óáreiðanlegar almenningssamgöngur í New York borg aðeins til þess að ég var stressuðari. Ég mætti 15 mínútum of seint í tveggja tíma tíma raufina mína, og í stað þess að láta sjá mig dreypa í skartgripum og fylgja fylgdarliði eins og sannur rómverji, gekk ég í púandi, blása og svitna. Allt slökunaratriðið var að a frábært byrja.
'Fyrirgefðu, frú. Það eru engir símar eða myndir leyfðar í baðrýminu, “sagði hann.
Þegar ég kom framhjá Tribeca anddyri Aire - undir svífa lofti endurreistrar vefnaðarverksmiðju frá 1883 - var mér afhent baðsloppur og vatnsskór. Ég fór í sturtu í sturtu, geymdi eigur mínar í skáp og þaut út úr kvennaherberginu efst í stiganum sem liggur niður í bað.
Með fyrstu svipinn dró ég í raun skarpa andvaraleysi. Hálfur tugur blára sundlauga var lagður fyrir framan mig, glitrandi undir hangandi glerljósker sem mjúk, tindrandi tónlist spiluð í bakgrunni. Auðvitað náði ég strax í vasann á skikkjunni minni til að ná í símann minn og smella mynd fyrir þessa sögu - og Instagram, augljóslega. En ekki fyrr hafði ég hreyft handlegginn en aðstoðarmaður klæddur í allt svart svaraði brosandi saman.