Hvernig virkar birtingarmyndin?
Sjálf Framför
Ertu kunnugur lögmálum aðdráttaraflsins og sýnir langanir þínar með því að nota þau? Lögmálið er heimspeki sem hjálpar okkur að laða að okkur það sem við viljum með því að einbeita okkur ákaft að því. Og þetta ferli við að láta drauma okkar rætast er þekkt sem birtingarmynd.
Grunnreglurnar um að birtast með lögmálinu um aðdráttarafl eru einfaldar og auðskiljanlegar. Það erfiða við ferlið er að erfitt er að æfa og halda uppi skrefunum sem virðast áreynslulaus. Ekki hafa áhyggjur, það er engin þörf á að örvænta.
Hefur þú prófað þig í birtingarmynd áður? Oft á byrjendur erfitt með að skilja blæbrigði ferlisins; þeir eiga erfitt með að átta sig á hvað er mikilvægt og hvenær á að sleppa takinu. Meira um vert, þú þarft að gera ferlið að hluta af rútínu þinni. Það ætti að vera annað eðli fyrir þig.
Ef þú gast ekki gert það rétt í fyrstu tilraununum, kannski skildirðu ferlið ekki vel. Lestu áfram til að læra hvað er að koma fram og hvernig ferlið virkar.
Birtingarmynd útskýrð
Orðabókin gefur merkingu birtingarmyndar sem athöfn eða ferli til að gera eitthvað augljóst. Í samhengi við Lögmál aðdráttarafls , birtingarmynd þýðir að gera eitthvað raunverulegt með því að nota andlega hæfileikana. Með öðrum orðum, það er ferlið við að gera drauma að veruleika með því að beina athyglinni að þeim.
Lögmálið um aðdráttarafl segir okkur að hugsanir okkar og tilfinningar myndu á endanum verða raunverulegar, óháð því hvort þær eru jákvæðar eða neikvæðar. Með því að hafa áhrif á tilfinningar okkar getum við látið allar óskir okkar rætast. Með því að þjálfa huga okkar í að einbeita sér að því sem við viljum er hægt að láta óskir okkar rætast. Þetta er kjarninn í birtingarmyndinni.
Hvernig á að birta það sem þú vilt?
Það er ekki auðvelt verkefni að halda einbeitingu okkar að markmiði okkar, jafnvel þótt þú óskir þess af öllu hjarta. Því meira sem þú reynir að stjórna andlegum fókus þínum, því meira villast það. Þetta er erfiði hluti ferlisins.
Lögin bjóða upp á úrval verkfæra og aðferða til að hjálpa til við að ná stjórn á huganum. Sumt af þeim áhrifaríkustu eru sjónræning, staðfesting, hugleiðsla og þakklæti.
Fyrir utan að einblína á það sem þú vilt þarftu að útrýma hvers kyns neikvæðni sem tengist því markmiði sem þú ert að sækjast eftir. Svo sem takmarkandi viðhorf og eitrað fólk. Nærvera þeirra getur hindrað allt það góða starf sem þú ert að gera. Aftur, lögmálið sýnir okkur leiðina til að frelsa huga okkar frá þessum skaðlegu hugarfari.
Þó hugurinn sé lykilþátturinn í birtingarmyndinni er ekki hægt að sýna markmið þitt með hugsunum einum saman. Staðfestingaraðgerðir eru nauðsynlegar til að gera þær að veruleika.
5 skref til að sýna eitthvað
Að fylgja skrefum birtingarmyndarinnar kann að virðast of auðvelt í orði en í reynd eru þau allt annað en. Hjá flestum er hugurinn eins og hestur á flótta; ekki bundið og stjórnlaust. Hið einfalda verkefni að einbeita sér að markmiðinu kann að virðast of erfitt í upphafi.
Eftirfarandi skref eru hugsuð til að hjálpa byrjendum að finna leiðina að markmiðinu án truflana og villast í birtingarferlinu.
Skref 1: Ákveða hvað þú vilt
Á hverjum tíma gætir þú haft fjölmargar óskir sem fylla huga þinn. Þó það sé hægt að koma fram með margar óskir í einu er ekki mælt með þessu fyrir byrjendur. Tilvalið er að velja eitt markmið og standa við það. Þegar það hefur orðið að veruleika geturðu tekið upp annan.
Að velja eina löngun af langa listanum er ekkert einfalt verkefni. Þú getur búið til lista yfir þau og endurraðað þeim í forgangsröð. Aftur, það er kannski ekki tilvalið að velja þann efsta.
Þegar þú ert að byrja er mælt með því að byrja smátt. Þetta þýðir að þú ættir að velja markmið sem hægt er að ná. Árangur er mikilvægur til að öðlast trú á ferlinu og trú er lykillinn að árangri í birtingarmynd.
Að spyrja sjálfan þig nokkurra spurninga getur hjálpað til við að eyða léttúðugum eða hverfulum óskum.
- Vil ég þetta virkilega?
- Er það gagnlegt fyrir mig?
- Finnst það rétt?
- Stuðlar það að hinu meiri góða?
Þegar valferlinu er lokið er kominn tími til að bæta við frekari upplýsingum við það.
Skref 2: Losaðu þig við takmarkandi viðhorf og neitandi
Takmarkandi skoðanir eru fyrirfram gefnar hugmyndir sem koma í veg fyrir að þú láti í ljós markmið þitt. Til dæmis gætirðu óskað eftir háum peningum. Hins vegar, ef þú heldur að þú eigir ekki rétt á því, þá er birtingarmynd þín áreiðanlega misheppnuð.
Naysayers eru neikvætt fólk sem stöðugt heldur aftur af þér með grimmdarlegum orðum sínum, illgjarnum gjörðum og neikvæðum hugsunum.
Trú á ferlið og getu þína til að ná árangri er mikilvægt fyrir birtingu. Þolinmæði er annað mikilvægt innihaldsefni sem þú gætir þurft í stórum skömmtum. Þó markmið þitt sé ekki að veruleika innan dags eða viku þýðir það ekki að það muni aldrei.
Skref 3: Sjáðu fyrir þér, staðfestu og einbeittu þér að markmiðinu
Nú er kominn tími til að nýta sér verkfæri birtingarmyndarinnar. Visualization er öflugust af þeim öllum. Það felur í sér að mynda andlega mynd af lífi þínu eftir birtingu. Hvernig það breytti lífi þínu, hvernig þér líður og hverjar eru hugsanir þínar.
Að hafa frjóan huga fyrir ímyndunarafl hjálpar. Mál til að muna er að hugsa um það í nútíð. Þetta gæti þurft einhverja andlega aðlögun. Að gera ferlið líflegra og ítarlegra getur aukið ávinning þess.
Staðfestingar eru jákvæðar yfirlýsingar til að bæta trú manns og sjálfstraust á sjálfum sér. Að endurtaka vandlega valdar staðhæfingar getur gert kraftaverk við að efla starfsanda og þar með aukið líkurnar á árangri.
Með því að nýta þessi tæki er hugmyndin að viðhalda jákvæðu hugarfari og einbeita sér að markmiðinu.
Skref 4: Gerðu stuðningsaðgerðir
Bara óskhyggja getur ekki látið drauma þína rætast. Þú þarft að vinna að því að gera þau að veruleika. Aðgerð er mikilvægur hluti af birtingarferlinu.
Til dæmis, þegar ósk þín er að fá ákveðið starf, eru rökrétt skref að sækja um starfið og fara í gegnum ráðningarferlið.
Skref 5: Viðurkenndu og þakkaðu
Þetta síðasta skref gleymist oft í spennunni yfir velgengni og er jafn mikilvægt og hvert annað. Þó það gæti ekki haft áhrif á niðurstöðu tiltekinnar birtingarmyndar, er það mikilvægt fyrir árangur í framtíðinni.
Þetta skref felur í sér að viðurkenna þá staðreynd að þú fékkst það sem þú óskaðir eftir. Og tjáðu þakklæti þitt fyrir það sama. Tilfinningin um þakklæti fyrir blessanir þínar getur tekið þig töluverðar vegalengdir á birtingarvegi þínum í framtíðinni.
Lokandi hugsanir
Eftir að hafa lokið skrefum birtingarmyndarinnar, myndirðu vera fús og spenntur að fá það sem þú óskaðir eftir. Birtingin getur gerst strax eða það getur tekið nokkurn tíma. Ef það er að verða seinkað af óþekktum ástæðum þarftu að viðhalda jákvæðu viðhorfi.
Á þessu stigi er auðvelt að lenda í vafa og vantrausti. Þú þarft að vera varkár og ekki leyfa neikvæðum hugsunum að spilla sýningunni. Mundu bara að þú gætir verið á mörkum þess að sýna löngun þína og allt sem þú þarft að gera er að vera jákvæður.
Þú gætir líka haft áhuga á: