Hér er hvað á að gera ef félagi þinn fær Coronavirus

Heilsa

 Karlkyns læknir sem heldur á stafrænum hitamæli á bláum bakgrunni, nærmynd. Yulia NaumenkoGetty Images

Það segir sig sjálft að faraldursfaraldur (COVID-19) hefur þegar haft mikil áhrif á líf fólks, frá því hvernig, hvar og hvort við erum að vinna , til hvað við munum gera með þessu öllu tíma í sjálf-sóttkví . Það er nógu krefjandi til að stjórna 'kóróna kvíða' dag frá degi meðan félagsleg fjarlægð er, en hvað gerist ef þú heldur að félagi þinn eða fjölskyldumeðlimur sé í raun með kórónaveiruna?

Þó vísindamenn séu ennþá að læra um kórónaveiruna, þar á meðal hvernig á að meðhöndla hana á áhrifaríkan hátt, þá eru einkenni sem þú getur fylgst með, svo og leiðir til að einangra sig frá einhverjum sem gæti hafa orðið fyrir því að forðast að veikjast líka. Þessi ráð koma frá Sóttvarnarstofnun (CDC), og einhver sem þekkir það af eigin raun: Dr. Thomas Kirsch, læknir, læknir og lýðheilsusérfræðingur sem þurfti að setja sjálfkrafa í sóttkví eftir mögulega útsetningu fyrir COVID-19.

Ef félagi þinn sýnir einkenni - eða hefur getað tekið próf og það er jákvætt - vitaðu að heilbrigðisyfirvöldum er mælt með því að fara til dvalar hjá annarri fjölskyldu eða á hóteli. „CDC tilmælin í bili eru þau að ef þú ert nú þegar fyrir þekktu máli, þá ættir þú að fara í sjálfkrafa í sóttkví,“ segir Kirsch. Í þínu eigin íbúðarhúsnæði, heima.

Leitaðu að algengum einkennum.

Þetta eru væg einkenni sem hafa komið fram í nýjum tilvikum um kransæðavírusa, samkvæmt CDC vefsíða og Harvard læknadeild :

  • Hiti
  • Líkami verkir
  • Þrengsli í nefi / nefrennsli
  • Hálsbólga
  • Hósti

Samkvæmt lækni Kirsch mun meirihluti heilbrigðs, ekki læknisfræðilega berskjaldaðs fólks sem er smitað af kransæðavírusanum, hafa væg einkenni sem hægt er að stjórna heima. Ef maki þinn hefur væg einkenni ættu þeir að hringja í lækninn áður en þeir íhuga að fara þangað persónulega - láta skrifstofuna vita fyrirfram ef þeir eru með hita eða hósta.

Í hreinskilni sagt viltu ekki fara á sjúkrahús ef þú þarft ekki, “segir Kirsch. 'Það er þar sem sjúka fólkið er og þeir verða virkilega, mjög uppteknir.'

Tengdar sögur Hvernig á að stjórna Coronavirus kvíða Allt um efstu sérfræðinga í Coronavirus Dr. Deborah Birx Þægilegustu sjónvarpsþættirnir

Vertu viss um að fjölskyldumeðlimur þinn fái mikla hvíld og haldist vökvi með miklum vökva. Haltu áfram að fylgjast með einkennum þeirra til að ganga úr skugga um að þau versni ekki. Ef þeir taka venjuleg lyf skaltu gera þitt besta til að ganga úr skugga um að þau hafi birgðir.

Varðandi OTC úrræði til að halda hita niðri og vera þægileg, franska heilbrigðisráðherra Olivier Veran nýlega lýsti áhyggjum að íbúprófen gæti í raun versnað einkenni. Dr. Kirsch segir að á meðan acetaminophen, sem kallast parasetamól, „sé æskilegt“ fram yfir íbúprófen um sinn, hafi hann séð engar vísbendingar um að íbúprófenáhættan sé raunveruleg - og frá og með 18. mars er Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) sammála því.

Ef maki þinn er læknisfræðilega viðkvæmur er eftirlit með einkennum enn mikilvægara. Fólk eldri en 65 ára eða með ákveðnar aðstæður sem fyrir eru er kl sérstaklega mikil áhætta vegna lífshættulegs kórónaveiru: Per CDC , „8 af hverjum 10 dauðsföllum sem tilkynnt var um í Bandaríkjunum hafa verið hjá fullorðnum 65 ára og eldri“ frá 19. mars.

Ef einhver sem þú elskar hefur einkenni skaltu hringja í lækninn þinn ef hann er eldri, barnshafandi og / eða hefur:

  • Hjartasjúkdóma
  • Sykursýki
  • HIV
  • Lungnasjúkdómur, svo sem astmi

Ekki hafa þó allir sem hafa prófað jákvætt fyrir coronavirus sýnt einkenni. Þegar Idris Elba tilkynnti að hann væri með kórónaveiruna 16. mars sagðist hann vera einkennalaus „hingað til.“

Ennfremur getur það tekið allt frá 2 til 14 daga fyrir einhvern sem hefur orðið fyrir kransæðaveirunni að byrja að sýna einkenni skv. CDC . Samtökin byggja það mat á fyrri ræktunartímabilum fyrir annan veiru í öndunarfærasjúkdómi, GANGUR -CoV. Og það endurtekur: Ef félagi þinn er með einkenni er enn mikilvægara að fjölskyldan þín sé heima til að forðast að fletta ofan af öðrum.

Þetta efni er flutt inn frá {embed-name}. Þú gætir fundið sama efni á öðru sniði eða þú getur fundið frekari upplýsingar á vefsíðu þeirra.

Ef einhver er í öndunarerfiðleikum skaltu leita læknis strax.

Þetta á við hvort sem félagi þinn eða fjölskyldumeðlimur er í mikilli áhættu. CDC hefur nefnt nokkur tengd viðvörunarmerki sem gefa tilefni til að hringja í 911:

  • Öndunarerfiðleikar eða mæði
  • Viðvarandi sársauki eða þrýstingur í brjósti
  • Nýtt rugl eða vanhæfni til að vekja
  • Bláleitar varir eða andlit

„Ef þú ert með hósta sem fær andþyngsli þarftu að leita til læknis,“ ráðleggur Dr. Kirsch. 'Það er merki um alvarlega sýkingu.' CDC bendir einnig á að þau geti verið viðbótarviðvörunarmerki þegar ný tilfelli koma upp, svo það er mikilvægt að læknir meti öll vandamál tengd lungum.


Að láta prófa maka þinn er kannski ekki mögulegt.

Helst, segir Kirsch, við myndum prófa alla í landinu til að meta hversu mikil útsetningin er og hvernig COVID-19 hefur verið dreift. En eins og Wall Street Journal skýrslur, „yfirþyrmandi“ ríki og sveitarstjórnir hafa aðeins nægar kórónaveiruprófanir fyrir þá viðkvæmustu meðal íbúanna.

„Vegna ennþá takmarkaðra prófana í boði í Bandaríkjunum verðum við að einbeita okkur að þeim sem eru í mestri áhættu,“ segir Kirsch. 'Fyrir hinn venjulega einstakling sem er með hósta og hita, enginn mun láta þig prófa og allt sem þú gerir er að stífla kerfið.'

Auðvitað, eins og CDC skrifar , „það er ekki mælt með neinni sérstakri veirueyðandi meðferð við COVID-19“ enn sem komið er, jafnvel þó að þú prófaðir jákvætt. Ráðlagt aðgerð í bili er að fylgjast með einkennum fjölskyldumeðlims þíns, vera í sambandi við lækninn og leita læknis vegna brýnra einkenna.

Hvernig á að setja veikan fjölskyldumeðlim heima í sóttkví.

„Flest okkar verðum bara að vera heima með hósta okkar og kannski hita,“ segir Kirsch um þá sem kunna að hafa kransæðavírusinn. 'Þú verður að vera fjarri eigin fjölskyldu og gæludýrum. Skipuleggðu það. '

Þegar læknir Kirsch áttaði sig á því að hann yrði að stjórna hugsanlegri útsetningu sinni, setti hann sjálfkrafa í sóttkví til að forðast að smita konu sína (eftir nokkra daga gat Kirsch prófað sig sem læknir og var sem betur fer neikvæður). Hann er fyrstur til að viðurkenna að þetta tekur vinnu og mikla einbeitni. „Eftir 8 daga sogar það,“ segir hann. 'Og ég er læknir og sóttvarnalæknir.'

Tengdar sögur Hvernig á að halda geðinu meðan félagsleg fjarlægð er Notaðu forritið 'Netflix Party' til að horfa á með vinum Hvernig á að hætta að snerta andlit þitt

Hins vegar vissi Kirsch að nauðsynlegt væri að fylgja tilmælum CDC um heimaeinangrun , og hér voru reglurnar sem hann fylgdi.

  1. Félagi þinn eða fjölskyldumeðlimur verður að vera í sérstöku svefnherbergi. Ef heimili þitt hefur fleiri en eitt baðherbergi skaltu halda þeim aðskildum líka. „Ef þeir verða að yfirgefa herbergið, ættu þeir að gera það handhreinsa fyrst OG vera með grímu, “hvetur Kirsch. 'Helst skaltu sturta fyrst líka.'
  2. Þeir ættu að vera með grímu þegar mögulegt er. Venjulegur skurðgríma, ekki N95 öndunarvél (a mjög nauðsynlegt framboð fyrir heilbrigðisstarfsmenn sem vinna í fremstu víglínu kreppunnar). „Þú vilt ekki dreifa því, svo ef þeir eru með grímu ættu þeir að vera með hana,“ segir Kirsch. 'En að vera með grímu í langan tíma er óþægilegt, munnurinn verður skrýtinn.' Bandanna mun einnig gera í klípu, segir hann. „Það hafa verið gerðar rannsóknir sem sýndu að við að draga úr dropum gerði vefur næstum ekkert, krókaður handleggur var betri og eitthvað eins og uppþvottahandklæði er enn betra.“
  3. Engin snerting. Í alvöru. „Engin handaband, knús eða jafnvel olnbogabull,“ segir Kirsch.
  4. Engir gestir, heldur. Þetta ætti að segja sig sjálft, en jafnvel nánir fjölskyldumeðlimir utan heimilis ættu að velja myndspjall.
  5. Hreinsaðu yfirborð 'hár snerta' oft. Kirsch sagðist hafa tusku og úðaflösku af þynntu bleikiefni í kring til að þurrka niður vaska, öll handföng, ljósrofa og tölvur til að lágmarka áhættu á útsetningu í sameiginlegu rými.
  6. Haltu þvottabunkanum líka aðskildum. Notaðu hanska til að þvo óhreina fötin og rúmfötin og CDC ráðleggur að nota heitasta vatnið sem hægt er. Þar sem einnota hanskar eru af skornum skammti þessa dagana, mælir Kirsch með venjulegum gúmmíhönskum (bónusvörn á handlegg).
  7. Notið hanska þegar þú færir þeim mat eða segir „hæ“ úr 6 feta fjarlægð. Í sóttkví heima hjá Kirsch var hanskunum haldið utan við dyrnar á herberginu hans við hliðina á fötu af þynntu bleikivatni. „Dýfið þeim í bleikivatnið þegar þú ferð, ráðleggur Kirsch, og eftir að hafa tekið hanskana af,„ hreinsaðu eða þvoðu hendurnar í bleikivatninu áður en þú ferð aftur inn í restina af húsinu þínu. “
  8. Deildu engu. Ef félagi þinn notar eldhúsið ættu þeir að meðhöndla alla sína óhreina uppvask (og halda áfram að þurrka niður þessa fleti!).

Eins og ástvinur þinn heldur áfram að fylgjast með einkennum þeirra, eins og alltaf, haltu þvo hendurnar og forðastu að snerta andlit þitt . Með réttri umönnun geturðu haldið restinni af heimilinu þínu heilbrigt og sameinast þeim fyrr en síðar.

Fyrir fleiri svona greinar, skráðu þig í okkar fréttabréf !

Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan