25 frægir menn segja okkur bókina sem breytti lífi þeirra
Bækur
Amazon Í einkaviðtölum við OprahMag.com opinberuðu eftirlætisleikarar okkar og tónlistarmenn hvað leikbreytandi bækur þeir snúa sér að. Val úr bókaklúbbi Oprah , skrifað af höfundum eins og Eckhart Tolle og Brené Brown , gerði niðurskurðinn. En nokkur af þessum valum gæti bara komið þér á óvart. Ef þú ert að leita að nýjum lestri, leyfðu Taraji P. Henson , Serena Williams , Issa Rae , Chrissy Teigen , og fleiri stjörnur vera hjálpsamur leiðarvísir þinn.
Getty / Random House Toni Collette, Ólífur, aftur 'Ég get sagt þér nýlega bók sem ég las að ég var ótrúlega hrærð af: ég las Olive Kitteridge þegar ég var að búa til Bandaríkin Tara , og það var kynning mín á Elizabeth Strout skrif, sem mér finnst svo ótrúlega hæfileikarík, Ótrúlegt leikkona sagði OprahMag.com. „Hún þekkir og skilur mannkynið á stigi sem mjög fáir geta tjáð. Svo ég fékk langt eintak af framhaldinu, Ólífur, aftur— og maður, ég gat ekki lagt það niður! Það hrærði mig í tárum. Ég hló upphátt og ég elska bara allt sem Elizabeth Strout skrifar. '
Ólífur, aftur er annað valið í Nýhafinn bókaklúbbur Oprah með Apple . Það sameinast aftur Olive, ornery kona sem býr í Crosby, Maine, og birtist í þrettán innbyrðis sögum.
AmazonGetty ImagesChrissy Teigen, Ladies Who Punch „Ég er núna að lesa Ladies Who Punch , 'deilir fyrirmyndinni og matreiðslubókahöfundur . ' Ég hef farið í það sett [ Útsýnið ] margoft og þú finnur fyrir spennunni. Ég lifi nokkuð leiðinlegu lífi, svo ég elska að heyra þá hlið á því og safaríka slúðrið. Ég held að það sé ástæðan fyrir því að ég elska The Alvöru húsmæður , vegna þess að þeir berjast svo mikið. Ég væri svo ánægð að sitja bara í kvöldmat þar sem annað fólk var að berjast. '
Ladies Who Punch er bókabók eftir skemmtanablaðamanninn Ramin Setoodeh frá 2019 um spjallþáttur á daginn , Útsýnið . Setoodeh veitir greinargóðar upplýsingar um allt baksviðsleikrit meðal þáttastjórnenda þáttanna.
AmazonGetty ImagesSerena Williams, Heilaga Biblían „Það hjálpaði mér virkilega mikið og það er vanmetið,“ segir móðirin og 23 sinnum Grand Slam tennis meistari trúarlegs texta fyllt með styrkjandi ritningum, dýrmætum kennslustundum og sögum. „Fólk nefnir alltaf aðrar bækur, en Biblían er þar sem ég fæ bestu ráðin til að hjálpa mér í gegnum lífið.“
AmazonGetty ImagesWinston Duke, Innfæddur sonur 'Ég gat ekki lagt það niður,' sagði Okkur leikari segir um Richard Wright umdeild skáldsaga. 'Ég las það eftir tvo daga. Bókin er samtal um svarta sálfræði og innri kúgun og hvernig það hefur áhrif á umhverfi þitt. Það setti margt í sjónarhorn og það skapaði líka persónu [ Stærri Tómas ] að ég sagðist aldrei vilja vera. Ég vildi aldrei innbyrða myrkur heimsins og á endanum hata sjálfan mig og fólkið sem líkist mér. '
Sjónvarpið aðlögun af Innfæddur sonur frumsýnt þann HBO í apríl 2019, með aðalhlutverk Tunglsljós leikarinn Ashton Sanders, Kiki Layne og Sanaa Lathan.
AmazonGetty ImagesPhylicia Rashad, Leikur meðvitundar „Það er falleg saga sem gerist á vígvelli réttlætisins,“ segir Phylicia Rashad um ævisögu Swami Muktananda.
Leikur meðvitundar segir frá andlegum leiðtoga Muktananda, sem var ómissandi persóna í Siddha Yoga hreyfingunni á áttunda áratugnum. Hugleiðsla og andleg fræðsla sem hin 70 ára goðsagnakennda leikkona var kynnt snemma á ævinni.
amazonGetty ImagesIssa Rae, Alkemistinn 'Ég les Alkemistinn á aðlögunartímabili í lífi mínu og það fékk mig bara til að hugsa öðruvísi, “segir Lítið og Óöruggur stjarna.
Með réttu, miðað við höfund sinn, Paulo Coelho, skrifaði hann hvetjandi handrit um hvernig á að finna og elta drauma þína, sama hvaða áskoranir eða áföll þú mætir. Meira en það þó Alkemistinn meistarar sem eru andlega tengdir alheiminum.
AmazonGetty ImagesRita Wilson, Elskaðir The Halfway to Home sveitastjarna og leikkona viðurkennir við OprahMag.com að hún elski góða táraflokk. Og Toni Morrison Undirskriftarbókin frá 1987 passar örugglega við frumvarpið þar sem Wilson deildi þeirri áleitnu skáldsögu um afleiðingar þrælahalds fékk hana til að „gráta svo mikið“. Elskaðir var breytt í kvikmynd árið 1998, með aðalhlutverki Oprah , Thandie Newton og Danny Glover. Bókaáhugamenn geta lært meira um Morrison og bókmenntaverk hennar og afrek þegar heimildarmynd hennar er gerð Verkin sem ég er kemur í bíó 21. júní.
Dr. Sanjay Gupta, Skurður fyrir stein ' Skurður fyrir stein er bók um að færa fórnir og það góða sem kemur frá henni, “segir Dr. Gupta, taugaskurðlæknir sem nýlokið hafði ferð um heiminn í leit að hamingju fyrir CNN skjölin, Elta lífið . „Þó að það góða sem kemur frá þessari persónufórn taki tíma að verða raunverulega viðurkennd og átta sig, þá er það bara svo hjartahlý þegar þú sérð það að lokum. Stundum er erfitt að gera rétt og þú gætir jafnvel velt því fyrir þér hvort það sé þess virði. En ef þú spilar langleikinn og hugsar um allt þitt líf borgar það þig alltaf að gera rétt. Það gerir heiminn bara betri. '
AmazonGetty ImagesRegína Hall, Frelsi í útlegð The Stelpnaferð stjarna valdi þessa ævisögu um friðarsérfræðinginn sem eina af eftirlætisbókum hennar allra tíma. Dalai Lama rekur æsku sína í gegnum útlegðina á níunda áratugnum vegna frelsishers kínverska þjóðarinnar. Í bókinni rifjar Dalai Lama upp sögu tíbetsku þjóðarinnar, hrikaleg áhrif sem kommúnismi hafði á heimaland sitt og fólk og hann kannar einnig endurholdgun á 300 plús blaðsíðunni sem lesin er.
AmazonGetty Images Taraji P. Henson, 5 ástarmálin „Vegna þess hvert ég er að fara í lífi mínu með hjónaband er það örugglega 5 ástarmálin, nýráðinn Stórveldi stjarna segir. „Ég hafði verið einhleypur svo lengi og bókin opnaði augu mín fyrir því hvernig það væri að binda mig að einhverjum að eilífu.“
Í henni býður höfundurinn Gary Chapman ráð varðandi tengsl við einhvern út frá „ástarmáli“ þeirra, hugtak sem hann notar til að lýsa því hvernig við sýnum og fáum ást.
AmazonGetty Images John Legend, Láttu lúðrahljóðið hljóma 'Ég byrjaði að þróa félagslega meðvitund þegar ég las ævisögur um fólk eins og Dr. King og aðra leiðtoga sem settu sig á bekkinn til að láta stórar breytingar eiga sér stað,' sagði Allt af mér söngvaskáld afhjúpar.
Ævisagan frá 1982 greinir frá bernsku Martins Luther King yngri og hvernig uppeldi hans í suðri hvatti hann til að verða ægilegur persóna í borgaralegum réttindabaráttu. „Ég hugsaði alltaf um sjálfan mig og hvað það þýddi að lifa góðu og áhrifamiklu lífi og hvernig það var mikilvægt fyrir mig að nota hvaða vettvang sem ég hafði til að gera breytingar,“ bætir Legend við.
AmazonGetty ImagesIyanla Vanzant, námskeið í kraftaverkum 'Bókin sem raunverulega breytti mér svo að ég gæti breytt lífi mínu væri Kurs í kraftaverkum , 'segir Lagaðu líf mitt gestgjafi um andlegu auðlindina sem hjálpar lesendum að rækta og styrkja trú þeirra. Bókin er skipt í þrjá hluta: textann, vinnubók og leiðbeiningar fyrir kennara sem auðvelt er að fylgja.
AmazonGetty Images Constance Wu, Gjafir ófullkomleikans 'Ég les ekki mikið af fræðibókum en ég elska hvað sem er eftir Brené Brown. The Ófullkomleikar gjafir er einn af mínum uppáhalds, 'the Brjálaðir ríkir Asíubúar stjarna segir. Í metsölunni 2010 notar Brown umfangsmiklar sálfræðirannsóknir til að hjálpa lesendum að endurskoða hugsunarhátt sinn til að finna fyrir meiri ánægju.
AmazonGetty Images Kelly Rowland, Bið eftir anda „Ég lærði um vináttu í gegnum þessa bók,“ segir Rowland. 'Sumt sem ég skildi ekki alveg vegna þess að það var að tala um hjónaband og ég las það á unglingsárunum en það kenndi mér hversu mikilvægir vinir mínir eru.'
Skáldsaga McMillan frá 1992, sem síðar var gerð að a kvikmynd árið 1995, fjallar um systrafélag. Það fylgir fjórum svörtum kvenkyns atvinnukonum sem búa í Phoenix sem eru hvor í sinni baráttu við að finna bæði ástina og tilgang sinn í heiminum.
AmazonGetty Images Leah Remini, Hamingjusamur hamingja 'Ég fékk nóg af verkfærum til að nota úr Hamingjusamur hamingja , 'the Önnur lögin leikkona segir. Sjálfshjálparbókin sýnir lesendum hvernig á að rækta hamingju, ást, frið og sjálfstraust með því að fylgja einföldum heilaæfingum.
AmazonGetty Images Misty Copeland, Kraftur nú „Sem ungur fullorðinn Kraftur nú var eitthvað sem hafði mjög áhrif á mig. Það gerir það enn þegar ég les það á fullorðinsaldri, “segir ballettdansarinn. Í hvetjandi bók sinni lýsir Eckhart Tolle jákvæðum ávinningi af núvitund og að læra að lifa í núinu.
AmazonGetty Images Vanessa Hudgens, Fjórir samningarnir 'Ég man að ég las Fjórir samningarnir á mjög tímabundnum tíma. Það hjálpaði mér að komast áfram og hugsa upp á nýtt hvernig ég vil lifa lífi mínu, “segir Hudgens.
Með leyfi American Express / Bill Davila / Michael SimonAmazon Prime Alison Brie, Hvað Alice gleymdi 'Ég hef verið að lesa mikið af bókum Liane Moriarty, sama höfundinn og skrifaði Big Little Lies , og Hvað Alice gleymdi er svo góður, 'the Ljómi stjarna segir. 'Þetta fjallar um konu sem hefur gleymt bitum af minni hennar svo hún er að hugsa um líf sitt frá tíu árum á móti núverandi lífi hennar, sem er mjög mismunandi.'
Brie heldur áfram: „Þetta snýst líka um að vera þakklátur fyrir fólkið og samböndin í lífi þínu. Bókin minnti mig á hversu heppin ég er að eiga ótrúlegan eiginmann [Dave Franco] og kettina okkar. '
AmazonGetty Images Shay Mitchell, The Mastery of Love „Ég held að það sé Biblía sem allir ættu að lesa og ég geri það oft,“ fyrrverandi Fallegir litlir lygarar stjarna segir. 1999 sjálfsást titill dregur fram mikilvægi þess að setja þína eigin hamingju í fyrsta sæti til að skapa þroskandi sambönd við aðra.
AmazonGetty Images Michelle Williams, Óbundna sálin ' Óbundna sálin það hefur verið lífið að breytast fyrir mig eins langt og hvernig ég á að sjá hlutina frá öðru sjónarhorni, “deilir fyrrverandi söngvari Destiny's Child. 'Þetta snýst um að leysa úr öllu því efni sem getur haft of mikla stjórn á þér.'
AmazonGetty Images Mashonda Tifrere, Meðvitaður foreldri 'Meðvitaður foreldri er gimsteinn, 'the Blanda segir höfundur. 'Það kennir foreldrum hvernig á að lækna sig svo þeir geti foreldri velmegandi . Oprah er mikill aðdáandi Dr Shefali Tsabary og hún hefur verið á SuperSoul sunnudagur tvisvar. Þetta er ein uppljóstrandi bók sem ég hef lesið á ævinni. “
AmazonGetty Images Emily Meade, Fiskarnir Þegar kemur að Fiskarnir , The Deuce leikkona segir að lesturinn hafi haft getu til að „bjarga mér“. „Það er örugglega hughreystandi og ég tengist því á margan hátt,“ segir hún. Frumraun fantasíu skáldsögu Melissa Broder fjallar um konuheiti Lucy sem fyllist kvíða eftir hrikalegt sambandsslit. Hún lærir að lokum að elska aftur þökk sé lærisveini sem hún kynnist undir sjó.
AmazonGetty Images Kofi Siriboe, Ný jörð 'Oprah gaf mér Ný jörð þegar ég varð frægur, “útskýrir Queen Sugar leikari. ' Bókin fjallar um sjálfsmynd, félagsleg málefni og lífið almennt. Ég þurfti smá hjálp við að vinna úr hlutunum. Bókin var leið hennar til að segja: „Ég veit hvar þú ert og ég veit hvert þú ert að fara.“ Mér þykir enn vænt um það. Það breytti sjónarhorni mínu. '
AmazonGetty Images Merle Dandridge, Ferðin eftir löngun „The Journey of Desire snýst um að lifa lífi þínu af ástríðu fyrir Guði, “segir Broadway og Greenleaf stjarna. 'Það er saga í því um sæjón sem var fastur í drullupolli undir tré í eyðimörkinni. Hann var svo langt frá sjónum svo lengi að hann var bara sáttur við að fara í leirpollinn til að skvetta um. En á hverju kvöldi dreymdi hann um hafið. Hann vissi að það var eitthvað meira. Síðan vann hann loks kjarkinn og steig út í trúnni til að finna hafið, vitandi að Guð lagði það þegar í hjarta hans. '
AmazonGetty Images Shangela, Móðir Black Hollywood The Stjarna er fædd leikkona snýr sér að Jenifer Lewis, stjörnu Svart-ish og meistari svartra kvenna í Hollywood, fyrir hvatningu.
'Ég þekki mikið til einhvers sem ólst upp við að nota útihús og átti ekki mikla peninga. Að lesa hvernig hún sigldi um það veitti mér innblástur. Hún var á Broadway 18 ára og hefur eytt 40 árum í skemmtanaiðnaðinum, 'segir Shangela. „Það sem ég safnaði úr þessari bók er að það munu koma hæðir og hæðir, en þú verður bara að halda áfram.“