Hvað á að segja í samúðarkorti
Tilvitnanir
Hvað á að segja í samúðarkorti
Stundum virðist ómögulegt að finna réttu orðin til að segja við einhvern, sérstaklega á tímum missis, hvort sem það er gæludýr í langan tíma eða missi ástvinar.
Að takast á við missi er eitt það erfiðasta sem nokkur maður þarf að horfast í augu við á lífsleiðinni; einn af mjög ljótum, grimmilegum veruleika lífsins, en það er eitthvað sem við öll verðum að horfast í augu við margfalt í lífi okkar.
Að deila tapinu
Þó að senda einhverjum samúðarkort muni ekki endilega gera allt betra, þá er það dásamleg leið til að tjá samúðarkveðjur þínar og koma hughreystandi skilaboðum til viðkomandi eða fólks sem þarf. Það er besta tækifærið til að:
- Vottu samúðarkveðjur.
- Farðu með bæn, ef þú ætlar í raun að gera það.
- Láttu þá vita að þú sért til staðar fyrir þá.
- Láttu þá vita á hvaða sérstaka hátt þú getur hjálpað, ef þeir þurfa á því að halda.
- Skrifaðu allar ánægjulegar minningar sem þú átt.
Annað gott sem þú getur gert fyrir syrgjandi fjölskylduna er að koma með mat, senda blóm fyrir þjónustuna og halda símalínunni þinni opinni ef þau þurfa að hringja.
Samúð tilfinningar
Ef þú getur í raun og veru ekki hugsað um hvað þú átt að segja í samúðarkorti, gæti ef til vill hjálpað þér að lesa í gegnum eftirfarandi dæmi um hvað á að segja á samúðarkorti að kalla fram réttu orðin fyrir þitt sérstaka tilvik:
Trúarleg: Biblíuvers og umhyggjusöm samúðarboð
- Hann mun þerra hvert tár af augum þeirra; og enginn dauði skal framar vera; þar skal ekki framar vera harmur, grátur eða kvöl; fyrstu hlutir eru liðnir. Opinberunarbókin 21:4
- Sælir eru þeir sem syrgja, því að þeir munu huggaðir verða. Matteus 5:4
- Vertu ekki hræddur, því að ég er með þér; Láttu ekki hugfallast, því að ég er Guð þinn. Ég mun styrkja þig, vissulega mun ég hjálpa þér, vissulega mun ég styðja þig með hægri hendi minni. Jesaja 41:10
- Drottinn, þú þekkir vonir hjálparvana. Vissulega munt þú heyra hróp þeirra og hugga þá. Sálmur 10:17
- Þótt ég gangi um dal dauðans skugga, óttast ég ekkert illt; því að þú ert með mér; Stafur þinn og stafur, þeir hugga mig. Sálmur 23:4
- Þú ert í hugsunum okkar og bænum á þessum erfiða tíma og veistu að við erum hér fyrir þig ef þig vantar eitthvað.
- Megi Guð vera með þér til að veita þér huggun og láta ást sína og frið fylla þig.
- Ég bið um innri frið þinn og styrk. Ég sendi þér og ástvinum samúðarkveðjur.
Trúlaus: Nokkur hughreystandi skilaboð fyrir syrgjendur
- Við vottum þér og fjölskyldu þinni okkar dýpstu samúð.
- Við óskum fjölskyldu þinni alls hins besta á þessum erfiða tíma og veistu að þú ert í huga okkar.
- Við eigum eftir að sakna (nafns manns). Sendi þér hugsanir um lækningu og styrk á þessum tíma.
- Megið þið finna huggun hvort í öðru á meðan þið syrgið hver við annan. Mínar innilegustu samúðarkveðjur.
- Við vottum þér og fjölskyldu þinni okkar dýpstu samúð. Megi þessi sorgartími frelsa huga þinn og friður fylla hjarta þitt enn og aftur.
- Mér þykir svo leitt að heyra um missi (nafn einstaklings), hugsanir mínar eru hjá þér.
- Megi margar ánægjulegar minningar um (nafn einstaklings) hjálpa þér að finna frið.
- Einhver eins ótrúlegur og (nafn einstaklings) má aldrei gleyma. Að eilífu í hjörtum okkar og minningum munu þær lifa.
Hlutir til að forðast
Með hvaða lista sem er yfir það sem þú ættir að gera kemur listi yfir það sem þú mátt ekki gera, sérstaklega í efni eins og sorg og missi. Svo, fyrir bestu hagsmuni þína og fyrir þá sem syrgja, forðastu eftirfarandi:
- Ekki gera það um þig: Með öðrum orðum, ekki tala um eitt af nýlegum tjónum þínum, hvernig þitt var verra, eða neitt um þig eða eitthvað neikvætt í gangi í lífi þínu núna. Þetta mun bara koma sorginni í uppnám og virðast bara vera að vísa á bug tilfinningum þeirra sem óæðri vegna þess að þú hafðir það verra.
- Ekki bara tala um það á netinu, í gegnum rafræn kort eða facebook, og hagaðu þér eins og ekkert hafi í skorist.
- Ekki reyna að gera lítið úr ástandinu! Sorg er eðlilegt, eðlilegt og nauðsynlegt ferli, svo láttu það gerast.
Dæmi um samúðarboð
Að þekkja réttu orðin
Eitthvað sem við hugsum aldrei um er hvað nákvæmlega á að segja á þessum tímum.
Kannski er það vegna þess að við viljum ekki hugsa um þann atburð að takast á við missi, eða kannski er það vegna þess að hver staða er einstök og hver manneskja syrgir á annan hátt frá þeim næsta og frá einum missi til annars.
Sannleikurinn er sá að það eru í raun engin einhlít skilaboð um hvað eigi að segja á samúðarkorti eða orð sem láta þeim líða betur. Allt sem þú getur raunverulega gert er að vera til staðar fyrir þá á meðan þeir syrgja.