25 Oprah tilvitnanir sem hafa alla viskuna sem þú munt þurfa

Besta Líf Þitt

Ljósmyndasafn CBSGetty Images

Eitt sem við vitum fyrir víst: Enginn flytur meira hvetjandi, tímabærari og dýpri viskuorð en Oprah. Já, við gætum verið hlutdræg, en veltu bara fyrir þér ráðum hennar vináttu („Umkringdu þig aðeins fólki sem ætlar að lyfta þér hærra '), fyrirgefning ('Sönn fyrirgefning er þegar þú getur sagt' Takk fyrir þessa reynslu ''), trú („Það er mesta uppgötvun lífsins: að viðurkenna að þú ert meira en líkami þinn og hugur“) og auðvitað matur: „Ég elska brauð!“

Hvort sem hún sest niður með frægt andlit fyrir þáttinn sinn á Apple TV + eða hana Ofursál röð , skila hrærandi upphafsræða , skrif kröftug, hrífandi ritgerð , að tala við þúsundir aðdáenda á Vision ferð sinni 2020 , eða jafnvel senda á Instagram , óttalausi leiðtogi okkar hefur aldrei verið hræddur við að segja hug sinn til, ja, hvað sem er - tap, ást , lifa þínu besta lífi, þú nefnir það. Og það er einmitt þess vegna sem við höfum safnað saman hrærilegustu yfirlýsingum sem hún skrifaði í „Hvað ég veit fyrir vissan dálk“ í O, tímaritið Oprah —Allt af því mun skilja þig eftir innblástur.

Skoða myndasafn 25Myndir Getty Images Að vera kona árið 2019

'Við verðum að velja - á hverjum einasta degi - til að sýna dæmi um sannleikann, virðinguna og náðina sem við óskum þessum heimi.'

Frá apríl Útgáfa 2019: Að teknu tilliti til nýlegra sögulegra afreka kvenna árið 2019 velti Oprah fyrir sér mikilleika þess að vera kona í samfélaginu í dag.

Getty Images Um mikilvægi fjölskyldunnar

'Fjölskyldan ætti að vera staðurinn þar sem þú getur verið fullkomnast sjálf þitt.'

Útgáfa mars 2019: Lady O talaði um hvernig hún persónulega skilgreinir orðið fjölskylda, umfram líffræðilega ástvini.

Getty Images Á krafti góðrar bókar

'Það er það sem frábærar bækur gera, sérstaklega þegar þeim er deilt. Þeir lýsa ljósi á þróun sögu okkar sjálfra. '

Útgáfa desember 2018: Hún velti fyrir sér mikilli ást sinni á bókmenntum og þeim undraverða krafti sem hinn heimsþekkti bókaklúbbur Oprah hefur haft í gegnum áratugina.

Getty Images Að vera jákvæður gagnvart hatri

„Markmið okkar verður að vera velsæmi og virðing fyrir hverju manni sem við lendum í.“

Útgáfa nóvember 2018: Í símtali til lesenda sem fullyrtu að samfélagið þyrfti „sameiginlega reikning“ skrifaði Oprah ritgerð um sundrung og hvernig við verðum að sigrast á henni.

Getty Images Að sleppa trega

Hver sem ástæðan er fyrir því að halda í gremju, Ég veit þetta fyrir víst : Það er enginn þess virði sem þú borgar í týndum tíma. '

Útgáfa ágúst 2017: Oprah skrifaði um hvernig hún lærði að sleppa , og eyða sem minnstu orku í að gremja aðra.

Getty Images Um gildi náttúrunnar

„Eins og himinninn sem er tjaldhiminn hans og hafið sem fellur að suðurjaðri hans, er það fjársjóður sem enginn gæti nokkurn tíma átt.“

Hefti febrúar 2019: O af EÐA opnaðist um ást sína á náttúrunni.

Getty Images Að hugsa um áhrif gjörða þinna

„Framtíð lífsins eins og við þekkjum það ræðst af öllu sem við erum að gera - og gerum ekki. Núna. '

Hefti febrúar 2019: O af EÐA opnað fyrir ást sína á náttúrunni og hvernig við getum stuðlað að vellíðan umhverfis okkar.

Getty Images Um kraft þess að breyta sjónarhorni þínu

'Svörin þróast áfram þegar líf þitt stækkar, ef þú ert tilbúinn að sjá hlutina fyrir það sem þeir eru - og hvað þeir geta verið. '

Útgáfa september 2018: Hún útskýrði ástríðu sína fyrir því að hjálpa fólki að sjá hlutina á annan hátt.

Getty Images Um aktívisma

„Svo framarlega sem ég hef fengið rödd og atkvæði get ég notað þær til að lyfta mannkyninu og meðvitund manna.“

Apríl 2018 Útgáfa: Oprah minntist ræðu sinnar á Golden Globes 2018 og orðrómurinn kveikti að hún bauð sig fram til forseta árið 2020.

Getty Images Að nota röddina til góðs

'Ég neita að þegja frammi fyrir óréttlæti.'

Apríl 2018 Útgáfa: Oprah minntist ræðu sinnar á Golden Globes 2018 og orðrómurinn kveikti að hún bauð sig fram til forseta árið 2020.

Getty Images Á að vera viðvarandi

„Ástríðan er loginn sem heldur eldi tilgangsins logandi.“

September 2003 Hefti

Getty Images Að sjá um líkamlega heilsu þína

'Lífið er gagnkvæmt: orkan sem þú stækkar kemur alltaf aftur.'

Júní 2006 Hefti: Eftir ferð í Leadership Academy for Girls í Suður-Afríku fannst Oprah hlaupa undir bagga eftir daga þotuárangurs, óheilsusamlegs matar og - gegn ráðum þjálfara síns - að vanrækja líkamsþjálfun. Þetta er það sem hún tók frá reynslunni.

Getty ImagesGetty Images Að leita löggildingar frá öðrum

„Horfðu inn á við - elskan byrjar hjá þér.“

Janúar 2001 Hefti

Getty Images Að gefa þér tíma fyrir sjálfan þig

„Einn tími er þegar ég fjarlægi mig raddir heimsins svo ég heyri mína eigin.“

Júlí 2005 Hefti: Oprah skrifaði að hún væri vanur að óttast einsemd —Þangað til ferill hennar fór að snúast um samskipti við aðra.

Getty Images Að horfast í augu við ótrú

'Þegar þú veist hver þú ert og fyrir hvað þú stendur stendurðu í visku.'

Febrúar 2007 Útgáfa: Hér skrifaði Oprah um það leyti sem fjölskyldumeðlimur seldi sögu um hana til The National Enquirer. Hún var niðurbrotin og dvaldi í rúminu í þrjá daga. Í frásögninni var gerð grein fyrir meðgöngu hennar 14 ára, hluti af lífi hennar sem aðeins náin fjölskylda og vinir vissu af. Hún áttaði sig þá á því að hún yrði að fyrirgefa sjálfri sér , meira en sá sem sveik traust sitt .

Getty Images Um andlegt

'Það er mesta uppgötvun lífsins: að viðurkenna að þú ert meira en líkami þinn og hugur.'

Maí 2008 Útgáfa: Andlegur er stór hluti af sjálfsmynd Oprah. Þetta traust á anda hennar hefur gert henni kleift að lifa án ótta, tilfinningu svo máttug, að hún komst að þessari niðurstöðu:

Getty Images Að skera út eitruð sambönd

'Góð lausn við ákvarðanir sem styðja ekki sjálfsvirðingu.'

Útgáfa mars 2010: Áhersla þessa máls á ringulreið fékk Oprah til að hugsa um alla auka hlutina sem geta fjölmennt í lífi þínu. Ekki bara gamlar persónulegar eigur, heldur sambönd sem bæta ekki lengur jákvætt gildi við tilveru þína.

Getty ImagesUm örlæti

„Ég trúi að besta gjöfin sem hver og einn geti gefið sé að deila sjálfum sér.“

Desember 2009 Hefti: Hún vissi - og naut þess - að gjafir hennar geta orðið ansi vandaðar (heimili, frí um allan heim, bílar). En að mati Oprah, því einfaldara, því betra.

Getty Images Að treysta eðlishvötunum

'Þegar þú veist ekki hvað þú átt að gera, gerðu ekki neitt. Vertu hljóðlát svo að þú heyrir kyrrláta, litla röddina - innra GPS þitt sem leiðir þig til hins sanna norðurs.

Ágúst 2011 Hefti: Oprah lagði áherslu á mikilvægi þess að treysta eðlishvöt þinni, en það er ástæða fyrir að hún hafi náð árangri. Og sem einhver sem hefur fylgst með innsæinu sama hvað, þá hefur hún lært að það er í lagi að finnast stundum týnt:

Getty ImagesAð vera opinn fyrir einhverju nýju

„Þegar þú ert opinn fyrir því að taka á móti þeim halda möguleikarnir bara áfram.“

September 2011 Hefti: Það voru ekki nema fjórir mánuðir síðan síðasti þáttur af Oprah Winfrey sýningin fór í loftið og hún var vongóð. Hún hafði nú meiri tíma fyrir sjálfa sig - að hugsa, að kanna, að skapa. Og hún elskaði það:

Getty ImagesAð vera þakklátur í lífinu

'Þetta er þakklætisgjöfin: Til þess að finna fyrir því verður sjálfið þitt að taka aftursæti.'

Desember 2013 Hefti: Oprah fullyrti að þakklæti væri auðveldasta leiðin til að valda jákvæðum breytingum og skrifa yfir neikvæðni í lífi þínu.

Getty Images Um undirbúning breytinga

'Breyting er sú fasta sem við getum öll verið viss um.'

Apríl 2015 Útgáfa: Fjórum árum eftir The Oprah Winfrey Show lauk, hún velti fyrir sér hvernig nýfenginn frítími hennar skildi hana eftir getu til að ákveða hvernig hún myndi halda áfram í lífinu - og hún tók það að sér.

Getty Images Að lifa með ásetningi

'Ég leita að kyrrðinni undir öllum hávaða heimsins, þar sem allt er tímalaust.'

Október 2017: Oprah lét hafa eftir sér að hún eyði ekki tíma og vildi vera til staðar fyrir atburði lífs síns með því að æfa meginreglurnar um ásetning, skýrleika og áreiðanleika.

Getty Images Á að halda áfram

'Allt gengur ef þú lærir að halda hlutunum létt.'

Útgáfa júní 2018: Hún tjáði sig um núverandi þjóðernisviðhorf gagnvart stöðu stjórnmála og menningar og leit á það sem óþarflega neikvætt. Fyrir henni er alltaf von til hins betra:

Getty Images Um það hvernig við tökumst á við erfiða tíma

'Allur sársauki er eins; við veljum bara mismunandi leiðir til að losa það. '

Útgáfa september 2018: Hún skrifaði um sjónarhorn og gleymdi hæfileikanum til að komast nær hvort öðru með því að skilja mismunandi hugarfar.