20 tilvitnanir um þakklæti frá uppáhalds frægu fólki sem mun minna þig á að vera þakklátur
Sambönd Og Ást
Josep Maria Gerardo / EyeEm Hluti af því að lifa þínu besta lífi þýðir að gefa þér tíma til að vera þakklátur fyrir allt sem í því er - jafnvel þó að það sé auðveldara sagt en gert. Í EÐA desember 2013 Það sem ég veit fyrir víst dálki, Oprah krafðist þess að hafa þakklæti er auðveldasta leiðin til að gera a jákvæð breyting og yfirbuga neikvæðni. Eins og við búum okkur undir hlutu blessun í kringum þakkargjörðarborðið (og ... á Instagram ) á þessu ári, láttu þessar þakklætistilvitnanir og hvetjandi hluti leiða þig.
Vera AndersonOprah Winfrey „Að einblína á eitt sem þú ert þakklát fyrir eykur þakklætisorkuna og eykur gleðina innra með þér,“ sagði Winfrey á Lífsklassi Oprah árið 2011.
Getty ImagesWillie Nelson „Þegar ég byrjaði að telja blessanir mínar snerist allt líf mitt,“ skrifaði söngvarinn og lagahöfundurinn Taó Willie: Leiðbeining um hamingjuna í hjarta þínu .
Getty ImagesOlivia Wilde „Ég reyni að byrja alla daga og enda alla daga með því að taka smá stund til að vera þakklátur,“ sagði Booksmart leikstjóri sagði Tími .
Getty ImagesFrieda Pinto „Ég er mjög öruggur um að hugmyndirnar sem ég hef, hvort sem þær eru stórar sem smáar, munu loksins finna sinn stað í heiminum, svo ég er mjög þakklátur fyrir þessa tilfinningu um sjálfstraust,“ sagði Slumdog milljónamæringur startold Tími .
Getty ImagesKelsey Grammer „Ég slæ á hnén á hverjum degi og lýsi þakklæti,“ sagði Grammer Tími .
Getty Images Rihanna „Þú vilt bara eitthvað annað sem einhver annar hefur, en það þýðir ekki að það sem þú átt sé ekki fallegt, því fólk vill alltaf það sem þú hefur og þú vilt alltaf það sem það hefur - enginn er alltaf 100 prósent ... . 'Rihannasaid á ITV DayBreak .
Getty Images Tracee Ellis Ross 'Ég er að læra á hverjum degi að leyfa rýmið milli þess sem ég er og þar sem ég vil vera til að hvetja mig og ekki hræðast mig. Ég get meira að segja beðið um hjálp! Að finna ekki fyrir því að ég verði að vita allt og þar kemur vöxturinn í því að vita ekki, “sagði Ross Uptown tímarit árið 2012.
Getty Images Jennifer Lopez 'Ég er þakklátur fyrir allt sem ég á. Ég er þakklátur fyrir þetta allt saman. Ég er þakklát fyrir ástina mest af öllu vegna þess að Ég á mikið af því á ævinni , Sagði Lopez Kvikmyndavefur í viðtali 2004.
Martin Godwin Maya Angelou „Láttu þakklæti vera koddann sem þú krjúpur á til að biðja næturbæn þína. Og láta trú vera brúðurin sem þú byggir til að sigrast á hinu illa og velkomin góð , 'Skrifaði Angelou inn Hátíðahöld: Rituals of Peace and Prayer
Getty Images Elizabeth Gilbert „En að lokum verðum við kannski öll að gefast upp við að borga til baka fólkinu í þessum heimi sem heldur lífi okkar. Að lokum er kannski skynsamlegra að gefast upp fyrir kraftaverki örlætis mannsins og halda bara áfram að þakka þér, að eilífu og einlægu, svo lengi sem við höfum raddir, “skrifaði Gilbert 2006 New York Times metsölubók: Borða biðja elska .
Getty Images Arianna Huffington „Að lifa í þakklæti er gáttin að náðinni,“ sagði Huffington Twitter árið 2014.
Getty Images Ameríka Ferrera „Sem barn vissi ég ekki hvað ég átti ekki. Ég er þakklát fyrir áskoranirnar snemma á ævinni því ég hef nú sjónarhorn á heiminn og veit svolítið hvað er mikilvægt, “skrifaði Ferrera í bók sinni frá 2018 American eins og ég: Hugleiðingar um líf milli menningarheima .
Getty Images Michelle Obama ' Við lærðum um þakklæti og auðmýkt, að svo margir áttu hlut í velgengni okkar, allt frá kennurunum sem veittu okkur innblástur til húsvarðanna sem héldu skólanum okkar hreinum ... og okkur var kennt að meta framlag allra og koma fram við alla af virðingu, 'fyrrverandi forsetafrú sagði á meðan ræðu hennar árið 2012 á landsfundi demókrata .
Getty Images Deepak Chopra „Þakklæti opnar dyrnar, kraftinn, viskan, sköpunargáfu alheimsins. Þú opnar dyrnar í gegnum þakklæti, “sagði Chopra á meðan Að sýna náð í gegnum þakklætis hugleiðslu reynslu hann deildi með Oprah.
Getty Images Rashida Jones 'Ég hef reynt að skapa mér líf þar sem ég er umkringdur heiðarlegu, tryggu og fyndnu fólki, því mér finnst gaman að hlæja. Foreldrar mínir hafa líka mikið að gera með það, því þannig lifa þau lífi sínu. Foreldrar mínir eru svalastir af svölum á hverju stigi og það er vegna þess að þeir hafa djúpa þakklæti fyrir hvert augnablik í lífi sínu, 'sagði Jones í 2009 viðtali við A.V. Klúbbur .
Getty Images Meryl Streep „Lífið er dýrmætt og þegar þú hefur misst mikið af fólki gerirðu þér grein fyrir því hver dagur er gjöf , 'Sagði Streep í 2008 viðtali við Góð hússtjórn .
Getty Images Oprah Winfrey „Þetta er þakklætisgjöfin: Til þess að finna fyrir því verður sjálfið þitt að taka aftursæti,“ deildi Winfrey í desember 2013 ' Það sem ég veit fyrir víst dálki í O, tímaritið Oprah Winfrey .
Getty Images Kerry Washington „Ég hef verið að reyna að æfa Oprah Winfrey helgisiðinn: Ég kíki inn með þakklæti og náð þegar ég vakna . Ég get verið í svolítið ofbeldi og læti ef ég fer ekki að tengjast náð og þakklæti, “sagði Washington í maí 2017. Glamúr forsíðu tímarits.
Getty Images Mindy Kaling „Þakklæti er næst því fegurð birtist í tilfinningu, “skrifaði Kaling árið 2015 New York Times metsölu Af hverju ekki ég? .
Getty Images Ellen DeGeneres „Þakklæti er að líta á bjartari hliðar lífsins, jafnvel þó það þýði að meiða augun,“ skrifaði DeGeneres í bók sinni frá 2003 The Funny Thing Is ...