Hugvekjandi hugvekju tilvitnanir í daglegt líf

Tilvitnanir

Ég hef notað eftirfarandi tilvitnanir á mismunandi sviðum lífs míns og get með sanni sagt að þær hafi breytt hugsunum mínum til hins betra.

Njóttu þessara hvetjandi tilvitnana sem geta hjálpað þér að breyta sjónarhorni þínu á lífið.

Mynd eftir Wonkyu Lee frá Pixabay

Lífið getur stundum verið barátta. Við vöknum kannski suma morgna með orku og tilbúin fyrir daginn og stundum vöknum við með ósk um að við gætum bara skriðið aftur upp í rúm og látið heiminn fara framhjá okkur.

Ég hef komist að því að hvetjandi og hvetjandi tilvitnanir geta ekki aðeins hjálpað þér að komast í gegnum þessar erfiðu lífsaðstæður, heldur geta þær líka gefið þér aukalega von þegar þú tekur framförum í átt að markmiði eða draumi sem þú átt.

Eftir að hafa gengið í gegnum nokkrar stórar áskoranir í lífinu fór ég að leita að tilvitnunum og orðatiltækjum sem myndu hjálpa mér að sjá heiminn á betri hátt. Þegar ég byrjaði að fylla huga minn af jákvæðum orðum fann ég að öll skynjun mín á lífinu breyttist. Í stað þess að líta á hverja áskorun sem slæman hlut fór ég að líta á hana sem tækifæri til að vaxa og bæta mig. Núna, þar af leiðandi, læt ég ekkert aftra mér frá því að elta markmið mín og drauma.

Sama hversu erfið leiðin er, ég veit að smá jákvætt sjálfsspjall getur farið langt. Ég hef notað eftirfarandi tilvitnanir á öllum mismunandi þáttum lífs míns og get með sanni sagt að þær hafi breytt hugsunum mínum til hins betra. Eftir að hafa lesið í gegnum þessa grein vona ég að þú farir í burtu með sjálfstraust. Ef þú átt draum, farðu að elta hann! Ég mun gleðja þig alla leiðina.

Að berjast gegn neikvæðum hugsunum um ör.

Sjálfstfl

Að berjast gegn neikvæðum hugsunum um ör

Ör - við höfum þau öll. Stundum eru þau líkamleg og stundum tilfinningaleg. Við hugsum oft um ör sem samheiti yfir ófullkomleika vegna þess að þau eru lýti á húð okkar eða hjarta. Þeir eru eitthvað sem við fæddumst ekki með en sem við verðum nú að lifa með að eilífu. Samfélagið hefur kennt okkur að hylja þá vegna þess að þeir eru ljótir og þeir sverta ímynd okkar, en ég er hér til að segja ykkur annað.

Ég kom með þessa tilvitnun eftir að hafa fengið allnokkur ör sjálf, þau stærstu eru þau fjögur litlu sem ég er með eftir gallblöðrueyðingaraðgerð. Þegar ég sá ummerkin á maganum í upphafi byrjaði jákvæða sjálfsmyndin að minnka og mér fannst hluti af fegurð minni vera horfinn.

Nokkrir af fjölskyldumeðlimum mínum og vinum tóku eftir því og þeir bentu á hversu sterk ég væri og að örin mín hefðu ekkert með það að gera hversu falleg ég er sem manneskja. Það var þegar ég áttaði mig á því að þau eru einfaldlega framsetning á lífsatburði sem ég gat sigrast á. Það er ótrúlegt hvernig einfalt hugarfarsbreyting getur breytt því hvernig við lítum á okkur sjálf.

Hvetjandi tilvitnun til að verða heilbrigð.

Sjálfstfl

Vertu áhugasamur til að verða heilbrigður

Ég held að það sé þessi forsenda að þú þurfir að æfa ákveðinn tíma á hverjum degi og þú þarft að gera ákveðna æfingu svo þú getir orðið heilbrigður. Þó að þetta kunni að vera satt að vissu marki þá held ég að við séum að flækja málið of mikið. Já, við þurfum að brenna kaloríum til að halda aukafitu frá. Já, við þurfum að halda áfram að hreyfa okkur svo vöðvarnir haldist sterkir og líkaminn verði betur í stakk búinn til að berjast gegn sjúkdómum. Vandamálið er að við heyrum svo margar raddir segja okkur hvað við ættum og ættum ekki að gera, og það er nóg til að fá einhvern áhugalausan.

Áskorun mín fyrir þig er að finna eitthvað sem þér finnst gaman að gera og nota það til að vinna að því að byggja upp betri líkama og betri þig. Það eru svo margar mismunandi athafnir sem krefjast hreyfingar. Hér eru nokkrar hugmyndir til að fá þig til að hreyfa þig aðeins meira:

Ef þér finnst gaman að versla skaltu breyta verslunarmiðstöðinni þinni í æfingatíma. Í stað þess að taka rúllustiga eða lyftu skaltu taka stigann í staðinn. Leggðu líka bílnum lengra frá hurðinni þannig að þú þarft að ganga aðeins lengur til að komast inn.
Ef þú hefur gaman af garðvinnu skaltu nota sláttuvél. Aðrir valkostir eru ma að draga illgresi í hverri viku (sem gefur fótum og baki góða líkamsþjálfun) og planta blómum.
Þú gætir alltaf stundað íþrótt. Finndu deild í borginni þinni eða farðu í garð með nokkrum vinum og kastaðu bolta eða frisbí. Já, svo einfalt er það!

Finndu hvað drífur þig áfram og notaðu það sem hvatningu þína til að komast í form!

Hvetjandi tilvitnanir eru gagnlegar fyrir alla þætti lífsins, hvort sem þú stendur frammi fyrir erfiðum tíma eða þú ert að elta nýja drauma.

Sjálfstfl

Að komast yfir þessar hæðir í lífinu

Þegar ég var gönguhlaupari fór þjálfarinn okkar með okkur á annað fjall á hverjum mánudegi til að við gætum æft að hlaupa á þeim. Við óttuðumst öll þessar æfingar og leið eins og að deyja á endanum, en við vissum að við myndum verða sterkari eftir þetta allt saman. Ég og vinur minn komum með þessa hvetjandi og hvetjandi tilvitnun til að koma okkur í gegnum hverja æfingu. Við ákváðum að ef við litum á hæðina eða fjallið sem tækifæri til að verða hraðari hlaupari í göngunum, þá væri sársaukinn þess virði.

Þú getur auðveldlega tengt þetta við tilfinningahæðirnar sem við stöndum öll frammi fyrir í lífinu. Kannski ertu í erfiðleikum með að ná endum saman eða þú ert að reyna að vera frábær námsmaður, en þú hefur líka fullt starf og fjölskyldu að sjá um. Frekar en að sjá hæðina þína sem eitthvað sem ómögulegt er að sigrast á, þá er að byrja að horfa á sem tækifæri til að bæta sjálfan þig.

Hvatningartilvitnun til að lifa í augnablikinu.

Sjálfstfl

Að lifa í augnablikinu

Hversu oft finnurðu sjálfan þig að leita að næsta stóra hlut í lífinu? Vilt þú stöðugt að þú ættir betri bíl, hús eða lífið almennt?

Þegar við erum föst í því að einblína á allt það sem við höfum ekki, gleymum við öllum blessunum sem við höfum í raun og veru. Ég er viss um að við höfum öll misst af frábærum tækifærum sem hafa verið beint fyrir framan okkur vegna þess að við vorum svo einbeittir að framtíðinni eða löngun sem við höfðum. Ég hvet þig til að kíkja í kringum þig í dag og finna hvaða tækifæri eru þarna og bíða þín.

Mundu að vera þakklát fyrir lífið.

Sjálfstfl

Að vera þakklát fyrir lífið

Mánudagsmorgunn skellur á og þú finnur fyrir þreytu og hefur enga löngun til að fara í vinnuna. Þú veist að það er annasöm vika framundan og þú ert alveg hræddur við það. Ég skil alveg — við höfum öll verið á þeirri leið.

En þú vaknaðir allavega í dag.

Einhvers staðar í heiminum andaði einhver síðasta andann í gærkvöldi. Þeir hafa ekki lengur tækifæri til að knúsa ástvini sína, hafa áhrif á heiminn eða einfaldlega njóta fegurðar náttúrunnar. Láttu það vera hvatning fyrir þig til að nýta hvern einasta dag sem þér er gefinn. Aldrei taka einn andann sem sjálfsagðan anda vegna þess að þú veist aldrei hvenær það verður þinn síðasti. Láttu þessa hvetjandi og hvetjandi tilvitnun vera áminningu um hversu dýrmætt lífið er.

Jafnvel fullorðnir eiga verðlaun skilið.

Sjálfstfl

Meðhöndla sjálfan þig

Hver segir að hvetjandi tilvitnun þurfi að snúast um að hjálpa öllum öðrum en sjálfum þér? Ég held að sem fullorðin gleymum við oft að umbuna okkur þegar við höfum afrekað eitthvað eða gert eitthvað gott. Þó að við þurfum kannski ekki þessar góðgæti til að fá hvatningu til að gera hluti, þá er samt gott að hafa þær. Þeir gefa okkur smá auka efla og þeir staðfesta hvers vegna við gerum það sem við gerum.

Næst þegar þú kemst í gegnum erfiða viku eða finnur sjálfan þig að ná markmiði sem þú hafðir skapað þér, þá dekraðu við sjálfan þig! Það er nákvæmlega engin skömm í því.

Safn af fleiri hvetjandi og hvetjandi tilvitnunum

huga-breytandi-hvetjandi-og-innblástur-tilvitnanir-fyrir-hversdag-líf

1/3

Athugasemdir

ravi125 þann 13. ágúst 2018:

takk fyrir að deila þessum frábæru hvetjandi tilvitnunum.

http://aktechnoservice.com/services/refrigerator-s...

GladysRuiz þann 22. mars 2017:

Þakka þér... þessar jákvæðu hugsanir eru frábærar.

Louie frá Colorado 10. febrúar 2017:

Góð færsla, mér líkar hvernig tilvitnanir þínar líta jákvætt á þær áskoranir sem lífið færir okkur. Við ættum aldrei að gefast upp á að elta drauma okkar.

Alaina Rail frá Indlandi 18. febrúar 2016:

Frábærar tilvitnanir og orðatiltæki. Ég vona að ég lesi meira frá þér :)

ljóðmaður6969 þann 3. febrúar 2015:

Mjög flott, hvetjandi orðatiltæki. Takk fyrir að deila!

Tori Canonge (höfundur) frá Norður-Karólínu 27. janúar 2015:

angelnoyal - Já, ekki hika við að deila!

Elísabet þann 4. janúar 2015:

Þessir eru frábærir! Ég elska góða tilvitnun til að koma þér út úr lægð

Kristján Kikaso þann 24. nóvember 2014:

Hæ Torres. Frábær miðstöð!!! Þegar við lítum í spegil og viljum gefast upp er gott að lesa hvatningartilvitnanir. Þeir gefa okkur styrk fyrir framtíðina og hjálpa okkur þegar við föllum niður.

Katrín Giordano frá Orlando Florida 21. júlí 2014:

Ég er líka trúaður á einkunnarorð og tilvitnanir fyrir daglegan innblástur.

Tori Canonge (höfundur) frá Norður-Karólínu 11. júlí 2014:

Þakka þér fyrir allan stuðninginn þinn allir! Það gleður mig að heyra að öllum finnst þessi miðstöð vera upplífgandi og jákvæð :)

manatita44 frá London 11. júlí 2014:

Einstaklega fallegt og upplífgandi. Haltu áfram að skrifa, og ef hinir eru svona góðir, þá muntu verða frábært hljóðfæri hins æðsta. Friður.

María Giunta frá Sydney, Ástralíu 4. júlí 2014:

Þetta er frábært safn af jákvæðum tilvitnunum, vel gert Torrs13. Mér líkar tilvitnunin þín um ör...of margir hugsa um þau sem ófullkomleika en þau eru hluti af mannlegum anda þess að lifa af. Kosið upp, fallegt og fest.

nmk1953 þann 3. júlí 2014:

Takk Torrs13 fyrir svona fallega færslu. Frábært safn hvetjandi tilvitnana. Mér líkar við það sem segir að ég þurfi að líta í kringum mig eftir þeim tækifærum sem við gætum fyrir framan okkur.

Shyron E Shenko frá Texas þann 2. júlí 2014:

Torrs13, velkomin á HubPages. Ég elska þetta, uppáhaldið mitt er sá sem snýr að örunum, þegar ég lét mjaðmaskiptin skilja eftir stplena (ég veit að hann gat það ekki) þá myndi örið mitt líta út eins og rennilás á mjöðminni.

Ég gaf þessu þumalfingur upp, UABI, og deildi.

Vinur Butchko frá Warwick, NY þann 30. júní 2014:

Ég hafði mjög gaman af miðstöðinni þinni og það veitti mér innblástur í dag. Sumar af þessum tilvitnunum snertu mig virkilega með sannleika og ég mun taka þær áfram þegar ég fer!

Susan W. frá Bretlandseyjum, Evrópu 30. júní 2014:

Fínar tilvitnanir, Tori! Ég elska alveg hvetjandi tilvitnanir vegna þess að þær hafa vald til að breyta skynjun þinni á heiminum. Ég skrifaði bara miðstöð um hvetjandi tilvitnanir í myndir, ég býst við að „frábærir hugarar hugsa eins“! Virkilega yndislegt, deilt og kosið fallegt.

Tori Canonge (höfundur) frá Norður-Karólínu 30. júní 2014:

Takk kærlega Heidithorne! Ég er ánægður með að þú hafir notið þeirra :-)

Heidi Thorne frá Chicago Area 30. júní 2014:

Hvílíkt yndislegt safn af tilvitnunum! Það sem ég kann mjög vel að meta er að þær voru flestar tilvitnanir þínar. Það er auðvelt að finna og nota hluti annarra, en erfiðara að búa þær til. Kosið upp, fallegt og deilir!

Tori Canonge (höfundur) frá Norður-Karólínu 30. júní 2014:

Þakka þér Sushma!

Tori Canonge (höfundur) frá Norður-Karólínu 30. júní 2014:

Þú átt líka frábæra viku BlondLogic!

Mary Wickison frá Brasilíu 30. júní 2014:

Mér finnst gaman að lesa jákvæðar tilvitnanir, þær hjálpa mér að vera á réttri braut. Ef ég er minna en bjartsýn, þá er ég minna afkastamikill og minna ánægður. Þeir virka eins og stutt „pep talk“.

Gott úrval af tilvitnunum, ég mun deila og festa.

Eigðu yndislega viku.

Sushma Webber frá Nýja Sjálandi 29. júní 2014:

Í mörg ár hef ég safnað tilvitnunum sem hafa veitt mér innblástur. Nýlega deildi ég 15 tilvitnunum um núvitund og bara vera á blogginu mínu til að deila því með öðrum. Mér líkar hugmyndin þín um að setja myndir með tilvitnunum og búa til miðstöð með hvatningartillögum til að styðja þær. Vel gert!