40 stuttar sannleikstilvitnanir sem þú þarft að vita

Tilvitnanir

Fröken Dora, löggiltur kristinn ráðgjafi, kannar staðreyndir, viðhorf og venjur sem geta hjálpað okkur að viðhalda líkamlegri og andlegri vellíðan.

Þessar 40 stuttu sannleikstilvitnanir bjóða okkur að endurskoða þá göfugu afstöðu að segja sannleikann.

Gina Canavan í gegnum Unsplash

Stuttur sannleikur

Samkvæmt American Psychological Association, „Að segja sannleikann þegar freistast til að ljúga getur verulega bætt andlega og líkamlega heilsu einstaklingsins. Þátttakendur sem æfðu sig í að segja færri lygar á tíu vikna rannsóknartímabilinu upplifðu einnig framför í nánum persónulegum tengslum sínum.

GlobeNewswire greindi frá því í 2014 könnun sinni á 1.254 þátttakendum á netinu að karlar ljúga meira en konur til um afrek sín, á Facebook prófílum sínum, á ferilskrá sinni og um góða fjárhagsstöðu þeirra. Konur eru líklegri til að ljúga að læknum sínum og foreldrum. Fleiri áhugaverðar upplýsingar um niðurstöður könnunarinnar má finna á CreditDonkey könnun: Hver er að segja sannleikann .

Þessar 40 stuttu sannleikstilvitnanir bjóða okkur að endurskoða þá göfugu afstöðu að segja sannleikann andspænis öllum þessum lygum. Þeir bera kennsl á þversagnir sem krefjast þess að við séum vakandi. Þeir nefna þá vanlíðan sem getur hlotist af því að segja frá sannleikanum og að lokum stuðla að krafti sannleikans og ávinningi hans fyrir velferð okkar. Ein eða tvær af þessum stuttu tilvitnunum er hægt að leggja á minnið til að þjóna sem akkeri, bara ef við finnum okkur sjálf að renna frá sannleikanum.

Sannleikurinn um sannleikann

1. Það þarf styrk og hugrekki til að viðurkenna sannleikann. — Rick Riordan

tveir. Sannleikurinn er aðeins harður ef þú ert ekki fær um að horfast í augu við hann. — Stewart Stafford

3. Það er ekkert til sem heitir „sannleikur þinn“. Það er 'sannleikurinn' og 'þín skoðun.' - Sjálfstfl

Fjórir. Sannleikurinn er erfiður, áróður er ódýr. — DaShanne Stokes

5. Sannleikur er vald það sem eldur er að vaxa, þess vegna eru vald og sannleikur dauðlegir óvinir. — Bangambiki Habyarimana

6 . Sannleikurinn skaðar aldrei málstað sem er réttlátur. — Mahatma Gandhi

7. Sannleikurinn er þess virði að elta í hvaða fjarlægð sem er. — Kenneth Ead

8 . Sannleikur án ástar er grimmd og ást án sannleika er hræsni. — Warren Wiersbe

9. Það var ekki ætlað að segja sannleikann heldur finna hann. — Bangambiki Habyarimana

10 . Sannleikurinn mun gera þig frjálsan. — Jóhannes 8:32

Ghandi varð alþjóðlegt gangandi tákn friðar og sannleika.

Elliott og Fry í gegnum Wikimedia Commons

Þverstæður um sannleikann

ellefu. Sá sem virðist mest vera lygari er sá sem segir djarflega sannleikann. — Rúna Pigden

12. Af hverju þurftu fullorðnir að vera svona þykkir? Þeir segja alltaf „segðu sannleikann“ og þegar þú gerir það trúa þeir þér ekki. Hver er tilgangurinn? — Rick Riordan

13. Það er letjandi hversu margir eru hneykslaðir yfir heiðarleika og hversu fáir af svikum. — Noel Coward

14. Ekkert ásækir okkur eins og það sem við segjum ekki. — Bram Stoker

fimmtán. Allt fólk lætur í ljós dálæti á sannleika og einlægni, en samt kjósa margir að lifa með sjónhverfingum sínum og blekkingum. — Kilroy J. Oldster

16. Hálfur sannleikurinn er oft heil lygi. — Frank Sonnenberg

17. 'Við viljum oft eitt og biðjum fyrir öðru, ekki að segja sannleikann jafnvel við guði.' — Annaeus Seneca

18 . „Þegar kemur að minningargreinum viljum við ná höfundinum í lygi. Þegar við lesum skáldskap viljum við ná höfundinum að segja satt.' — Tayari Jones

19 . 'Sannleikur sem er sagður af illum ásetningi slær allar lygar sem þú getur fundið upp.' — William Blake

tuttugu . „Í rauninni er það að vera fyndinn að mestu að segja sannleikann um hlutina. — Bernard Sahlins

Hvað gerir sannleikann óþægilegan?

tuttugu og einn. Hinn öflugi haturssannleikur sem setti þá í slæmt ljós. — Bangambiki Habyarimana

22. Stærsti ótti okkar er ekki að tjá sannleikann heldur að ráðist verði á okkur eða gert lítið úr okkur vegna sannleika okkar. — Kelli Wilson

23 . „Stundum vill fólk ekki heyra sannleikann vegna þess að það vill ekki að blekkingum þeirra sé eytt. — Friedrich Nietzsche

24. 'Sannleikurinn er sjaldan hreinn og aldrei einfaldur.' — Óskar Wilde

25 . Kannski veistu þetta ekki en þegar þú ert fatlaður segir næstum enginn þér sannleikann. Þeim líður of óþægilega vegna þess að sannleikurinn virðist svo sorglegur. — Cammine Mcgovern

26. Átök eru það sem gerist þegar þú ert minna en heiðarlegur og þú verður gripinn. — Barbara Delinsky

27. Það er fólk svo háð ýkjum að það getur í rauninni ekki sagt sannleikann án þess að ljúga.' — Josh Billings

28. „Þetta er ekki svo mikið ótti við að segja sannleikann heldur að vilja gera það réttlæti“. — Nancy Pickard

29. „Þegar ég var ungur las ég Biblíuna — og sjáðu hvað varð um Jesú. Svo ég skildi þegar að þú færð að athlægi fyrir að segja satt.' — Damon Dash

30 . 'Sannleikurinn mun gera þig frjálsan, en fyrst mun hann gera þig vansælan.' — James A. Garfield

Að segja sannleikann bætir andlega og líkamlega heilsu okkar.

Brett Jordan í gegnum Unsplash

Kraftur sannleikans

31 . Ég er frjáls! því að ég hef í mér styrk sannleikans. — Sófókles

32. Einn einlægur sannleikur frá ókunnugum er líklegri til að færa líf þitt áfram...en nokkuð sem vinir þínir og fjölskylda kunna að segja þér að hlífa tilfinningum þínum. — Anthon St. Maarten

33 . Vertu aldrei hræddur við að hækka rödd þína fyrir heiðarleika og sannleika og samúð gegn óréttlæti og lygum og græðgi. Ef fólk um allan heim...myndi gera þetta myndi það breyta jörðinni. — William Faulkner

3. 4. Lækning hefst með því að segja sannleikann. Tamdu tilfinningar þínar og einbeittu þér að því sem skiptir máli. — Jo Ann Fore

35. Líkurnar á að segja sannleikann geta frelsað þig þegar líkurnar á því að segja ósatt eru á móti þér. — Cory Stallworth

36. Sannleikann, sama hversu erfitt hann er að umbera, verður að sætta sig við og horfast í augu við hann vegna þess að hann er raunverulegur. Fyrirtæki og fólk sem viðurkennir sannleika svífa. — Þýskaland Kent

37. 'Að standa fyrir það sem þú trúir á og vera heiðarlegur, segja sannleikann eru allt mjög frelsandi hlutir.' — Eniola Aluko

38. Heiðarleiki er meira en að ljúga ekki. Það er að segja sannleikann, að tala sannleikann, lifa sannleikann og elska sannleikann. — James E. Faust

39 . Einfalda skref hugrökks einstaklings er að taka ekki þátt í lyginni. Eitt orð sannleikans vegur þyngra en heimurinn. — Aleksandr I. Solzhenitsyn

40. Sannleikurinn er eins og bjart fullt tungl á dimmum sveitahimni. Kraftmikill, bjartur og óumdeilanlega... Sannleikurinn mun alltaf bera skýin yfir. — alex hadith

Heimildir

• CreditDonkey: Könnun: Hver er að segja sannleikann (október 2014)
• Kelly, Anita E. Dr.: Bandaríska sálfræðingafélagið, Líf án lyga: Hvernig það getur haft áhrif á heilsuna að lifa heiðarlega (ágúst 2012)