Hvatningarorð og andleg skilaboð fyrir einhvern sem gengur í gegnum skilnað

Kveðjukort Skilaboð

Oyewole Folarin elskar að skrifa kveðjukortsskilaboð og hjálpa öðrum að finna orðin sem þeir þurfa fyrir sérstakar stundir lífsins.

Að finna réttu orðin til að segja við einhvern sem er að ganga í gegnum skilnað eða aðskilnað getur verið áskorun - hér eru nokkrar hugmyndir til að hvetja þig til að koma með þínar eigin hughreystandi og hugsi athugasemdir.

cottonbro frá Pexels í gegnum Canva.com

Skilnaðarboð um samúð og hvatningarorð

Hvernig geturðu stutt foreldri, son, dóttur, fjölskyldumeðlim eða vin sem glímir við sársauka við aðskilnað eða skilnað? Það getur verið erfitt að finna réttu orðin til að segja; þeir geta fundið fyrir vonleysi, óöruggum, áhyggjum, týndum, einmana, þunglyndum og vanlíðan á þessum streituvaldandi tíma.

Þú þekkir tilfinningar þeirra og þú vilt nota réttu orðin og tóninn til að viðurkenna sársauka þeirra en hvetja þá til að hlakka til framtíðarinnar. Í þessari grein finnur þú nokkur einföld skilaboð sem þú getur sagt eða skrifað sem gætu hjálpað einhverjum að ganga í gegnum sársaukafullan skilnað eða sambandsslit.

Hvað á að segja við einhvern sem gengur í gegnum skilnað eða skilnað

Hér eru nokkur atriði sem þarf að huga að þegar þú skrifar hvatningarkort:

• Vertu samúðarfullur. Viðurkenndu tilfinningar þeirra og notaðu viðeigandi orð og tón til að koma á framfæri samúð og skilningi.
• Vera jákvæður. Sendu huggunar- og hvatningarorð til að gefa þeim von, lyfta anda þeirra og hjálpa þeim að horfa fram á bjartari framtíð.
• Vertu stuðningur. Láttu þau vita að þau eru elskuð og náðu til þeirra til að bjóða þér stuðning.
• Sendu bænir. Ef þeir eru trúaðir geturðu sent þeim bæn eða Kóraninn eða biblíuvers til að hugga þá, styrkja trú þeirra, lyfta anda þeirra og hjálpa þeim að komast í gegnum sársauka við aðskilnað eða skilnað.

Vertu samúðarfullur, jákvæður og styðjandi - vingjarnleg orð þín geta þýtt heiminn fyrir einhvern sem er að ganga í gegnum sársaukafullan skilnað.

Hutomo Abrianto frá Unsplash.com

Dæmi um hvetjandi tilvitnanir

Ef þú ert ekki viss um hvað þú átt að segja eða skrifa geturðu vitnað í einhvern annan. Hér eru nokkur dæmi um hrífandi og hvetjandi tilvitnanir:

• Þegar ég sleppi því sem ég er verð ég það sem ég gæti verið. — Lao Tzu
• Þekkingin á fortíðinni situr eftir hjá okkur. Að sleppa takinu er að losa um myndirnar og tilfinningarnar, gremjuna og óttann, viðloðandi og vonbrigði fortíðarinnar sem binda anda okkar. — Jack Kornfield
• Nýtt upphaf er oft dulbúið sem sársaukafullar endir. — Lao Tzu
• Sannleikurinn er sá að nema þú sleppir takinu, nema þú fyrirgefir sjálfum þér, nema þú fyrirgefur ástandið, nema þú gerir þér grein fyrir því að ástandið er búið, geturðu ekki haldið áfram. — Steve Maraboli

Dæmi um hvatningarorð fyrir skilnaðarsamúðarkort

Þetta safn af skilaboðum mun hjálpa þér að hvetja þín til huggunarorða:

• Ég veit að tilfinningalegt umrót skilnaðar getur verið ótrúlega átakanlegt. Hugsaðu jákvæðar hugsanir og hlakkaðu til betri daga.
• Að eyða dögum þínum í að búa til nýjar, jákvæðar minningar mun skipta miklu í lífi þínu. Mundu að ég er alltaf hér fyrir þig!
• Lífið er fullt af hæðir og lægðum. Ekki láta hugfallast; Vertu jákvæður, hafðu trú og veistu að þú munt endurheimta enn sterkari en áður.
• Við hugsum til þín. Vinsamlegast reyndu að láta ekki sársauka þessarar stundar draga þig niður. Við elskum þig!
• Ég veit að það eru gleðilegri og bjartari dagar framundan hjá þér. Ég vona að þú vitir að ég mun alltaf vera hér til að hjálpa og styðja þig.
• Ekki hafa samviskubit yfir því hvernig hlutirnir enduðu; hugsaðu um hvar þú vilt vera og gerðu raunhæfa áætlun til að komast þangað. Mundu að lífið er stutt - nýttu það sem best.
• Reyndu að dvelja ekki við fortíðina. Haltu áfram að vera jákvæð; það eru bjartari dagar framundan.
• Lífið er það sem þú gerir úr því - svo farðu út og nýttu nýfengið frelsi þitt sem best. Þú átt það besta skilið!
• Mér þykir leitt að heyra um skilnað þinn. Ég veit bara að þó að hjónabandið þitt hafi ekki gengið eins og þú bjóst við, þá hefur alheimurinn miklar áætlanir fyrir þig.
• Ég vildi bara minna ykkur á að það er von; þrátt fyrir erfiðan tíma sem þú ert að ganga í gegnum þá á það besta eftir!
• Maki þinn gekk í burtu, en þú ert samt ótrúlega góð, hugulsöm og umhyggjusöm manneskja sem er verðug kærleika. Þú ert stolt okkar og gleði - haltu höfuðinu hátt!
• Við vitum að það er ekki auðvelt að koma fyrrverandi þinni frá þér, en nú þegar því er lokið geturðu haldið áfram frá fortíðinni og stigið inn í nýtt, innihaldsríkara líf.

Vertu stuðningur - stundum þarf þorp til að komast í gegnum krefjandi lífsbreytingu eins og skilnað, svo láttu vin þinn eða ástvin vita að þeir eru dáðir og studdir af öllum í kringum sig.

mínamyndir frá Pixabay í gegnum Canva.com

• Þú getur sigrast á þessu; við erum öll hér til að hjálpa þér. Lífið er fullt af bæði ljósi og myrkri - aldrei gefast upp!
• Það er ekkert vandamál án lausnar, en lausnin fer eftir því hvernig þú skynjar vandamálið. Svo þurrkaðu tárin þín, brostu og vertu jákvæður!
• Mundu að þessi krefjandi tími í lífi þínu er aðeins tímabundinn - haltu hausnum hátt!
• Þegar þú gengur í gegnum erfiða tíma er það að láta þig lækna eitt af mikilvægustu hlutunum sem þú getur gert til að öðlast frið.
• Það er alltaf erfitt að sætta sig við breytingar, en þegar við leyfum okkur að vera í friði við fortíðina getum við haldið áfram í ánægjulegra og innihaldsríkara líf.
• Lífið er gjöf sem við ættum öll að þykja vænt um og með henni fylgja bæði góðir og slæmir tímar. Ekki hafa áhyggjur; allt verður í lagi á endanum.
• Þú ert ekki einn - við erum hér til að hjálpa og styðja þig.
• Allir hafa grófa bletti til að sigla í gegnum í lífinu. Ég lofa að vera til staðar til að hjálpa þér í gegnum þitt!
• Við sendum þessa athugasemd til að láta þig vita hversu mikið okkur þykir vænt um þig. Barátta þín er barátta okkar og við erum hér til að hjálpa þér að sigrast á sársauka og stefna í átt að bjartari framtíð.
• Ég veit að stundum líður þér eins og óheppnasta manneskja í heimi, en ég er hér til að vera til staðar fyrir þig þegar þú leggur nýja leið framundan fyrir sjálfan þig og börnin þín.
• Þessi vonbrigði sem þú finnur núna eru hverful. Vertu sterk og hlakkaðu til betri daga.
• Þó þú sért að ganga í gegnum erfiða tíma núna, þá eru bjartari dagar framundan. Allt sem þú þarft að gera núna er að halda áfram að hlakka til.
• Reyndu að dvelja ekki við minningar liðins tíma; haltu áfram að trúa því að morgundagurinn þinn geti og verði betri.
• Lífið er það sem þú gerir það úr - svo gerðu þetta næsta stig lífs þíns að ævintýri fullt af undrun og gleði.

Láttu vin þinn eða fjölskyldumeðlim vita að þú munt alltaf vera til staðar fyrir þá, sérstaklega á erfiðum stundum sem þessum.

andrewlloydgordon frá Pixabay í gegnum Canva.com

• Mundu alltaf að þú ert dýrmætur hluti af þessari fjölskyldu og okkur þykir mjög vænt um þig.
• Endir sambands er alltaf erfitt, en ekki láta hugfallast; hugsaðu um hversu dásamlegur næsti áfangi lífs þíns verður.
• Það er erfitt að rífa upp bitana eftir sársaukafullan aðskilnað en ég hlakka til að njóta þess hamingjuríka og fullnægjandi lífs sem við munum lifa á bjartari dögum framundan.
• Hér sendir þú hlýjar hugsanir til að hjálpa þér að lífga upp á daginn, styrkja hugrekkið og lyfta andanum svo þú getir komist þangað sem þér er ætlað að vera. Ég elska þig og þykir vænt um þig meira en þú munt nokkurn tíma vita!
• Ekki láta fortíðina draga þig niður. Horfðu til næsta lífsskeiðs með von og spennu. Berðu höfuðið hátt!
• Mundu að jafnvel á dimmustu tímum er alltaf von. Berðu höfuðið hátt; allt verður betra bráðum.
• Ég er að hugsa til þín á þessum erfiða tíma. Ég veit að þér líður illa, en mundu að í þessum nýja áfanga lífs þíns muntu fara út og kanna öll falleg tækifæri þarna úti.
• Ekki láta þennan harmleik koma í veg fyrir að þú lifir lífi þínu til hins ýtrasta. Mundu að þér er ætlað mikilleik.
• Þó þú sért að ganga í gegnum skilnað þýðir það ekki að þú munt aldrei finna hamingjuna. Reyndu að dvelja ekki við fortíðina; hugsaðu um öll tækifærin sem bíða þín þarna úti. Hlutirnir munu fara aftur í eðlilegt horf. Berðu höfuðið hátt!
• Farðu út, skoðaðu öll tækifærin sem bíða og njóttu þín til hins ýtrasta!
• Ekki láta þennan aðskilnað draga þig niður. Við erum með þér.
• Ég vil bara að þú vitir að ég skil hvað þú ert að ganga í gegnum og ég lofa að vera alltaf til staðar fyrir þig.
• Þetta hjónaband gekk ekki eins og þú hafðir vonað. En ég veit að þú munt skoppa aftur sterkari en nokkru sinni fyrr!
• Ég veit að þú ert að ganga í gegnum mjög erfiða tíma og ég lofa að vera til staðar fyrir þig. Láttu mig bara vita hvað þú þarft.
• Líttu á skilnað ekki sem endalok sambands heldur upphaf nýs lífs með endalausa möguleika. Vertu sterkur, brostu og skoðaðu þá möguleika sem lífið hefur upp á að bjóða.
• Við yljum okkur við þig á þessum erfiðu tímum. Megir þú hafa styrk og hugrekki til að fara í átt að þeim frábæru tækifærum sem framtíðin hefur upp á að bjóða!
• Vertu sterkur og trúðu því að allt verði betra aftur innan skamms. Við erum hér fyrir þig.
• Nú er rétti tíminn til að einbeita sér að ástríðum þínum í lífinu - vertu sterkur og gefðu orku þinni í hluti sem veita þér gleði.

Að bera bænir þínar til trúaðs manns á tímum þeirra er öflug leið til að sýna stuðning þinn.

StockSnap frá Pixabay í gegnum Canva.com

Skilaboð fyrir andlega manneskju

• Guð skilur hvað þú ert að ganga í gegnum. Bænir mínar um styrk og þrek eru með þér. Ég elska þig!
• Ég bið Guð að gefa þér þann styrk og hugrekki sem þú þarft til að snúa aftur sterkari en nokkru sinni fyrr.
• Ég vildi að þú vissir að þú ert stolt okkar og gleði og þú ert alltaf í hugsunum okkar og bænum.
• Ég sendi lækningarbænir á þinn hátt.
• Megi Guð gæta þín, endurnýja trú þína og gefa þér styrk til að komast í gegnum þessa erfiðu tíma!
• Ég bið Guð að hugsa vel um þig og veita þér huggun og hamingju svo þú megir lifa það sem eftir er af lífi þínu með gleði og lífsfyllingu.
• Ég bið Guð að halda áfram að veita náð hans í lífi þínu svo þú getir notið blessana hans.
• Hafðu trú á því að Guð hafi fulla stjórn á lífi þínu. Þú munt hafa góða sögu að segja að lokum. Þú ert elskuð!
• Mundu alltaf að þú ert í hugsunum okkar og bænum.
• Fel Drottni hjarta þitt, og þér munu allar óskir þínar verða uppfylltar.
• Haltu bara áfram að þakka Guði fyrir gæsku hans í lífi þínu.
• Ég bið Guð að halda áfram að styrkja anda þinn og hugga þig.
• Guð lætur nóttina ganga inn í daginn og daginn inn í nóttina. Hann leiddi lifandi út af dauðum og dauðu af lifandi. Trúðu bara á að Guð hafi þekkingu á öllu sem þú ert að ganga í gegnum og hann sé fær um að gera allt.

Andleg vísur um hvatningu

Trúarlegur vinur eða fjölskyldumeðlimur gæti huggað sig í andlegum versum. Hér eru nokkur dæmi sem þú getur skrifað á kort til einhvers sem gengur í gegnum skilnað eða sambúðarslit.

Fyrir trúan múslima

• ….Og hann veit hvað sem er í (eða á) jörðinni og í hafinu; ekki fellur laufblað, en hann veit það. Það er ekki korn í myrkri jarðar eða neitt ferskt eða þurrt, heldur er það skrifað í skýra bók. — Surat Al-An’ am 6:59
• Ef Allah veit að það er eitthvað gott í hjörtum ykkar mun hann gefa ykkur eitthvað betra en það sem hefur verið tekið frá ykkur, og hann mun fyrirgefa ykkur og Allah er oft fyrirgefandi, miskunnsamur. — Súrat Al-Anfal 8:70
• Engin ógæfa verður fyrir nema með leyfi Allah, og hver sem trúir á Allah mun hann leiða hjarta hans. Og Allah er alvitri alls. Surat At-Taghabun 64:11

Fyrir trúfastan kristinn

• Treystu Drottni af öllu hjarta og reiddu þig ekki á eigið hyggjuvit. Viðurkenndu hann á öllum þínum vegum, og hann mun stýra stigum þínum. — Orðskviðirnir 3:5-6
• Hef ég ekki boðið þér? Vertu sterk og hugrökk. Vertu ekki hræddur og óttast ekki, því að Drottinn Guð þinn er með þér hvert sem þú ferð. — Jósúabók 1:9
• Ég skil þig eftir með gjöf — hugarró og hjarta. Og friðurinn sem ég gef er gjöf sem heimurinn getur ekki gefið. Svo ekki vera í vandræðum eða hræddur. Jóhannes 14:27
• Huggun mín í þjáningum mínum er þessi: Loforð þitt varðveitir líf mitt. — Sálmur 119:50