Hvernig lítur út “The Talk” við dóttur þína árið 2019

Heilsa

Getty Images

Að ræða fugla og býflugur við dóttur þína er engin ganga í garðinum. En þökk sé internetinu og samfélagsmiðlinum hefur hún líklega þegar verið að neyta skilaboða um kynlíf - bæði gagnleg og skaðleg - svo lengi sem hún hafði aðgang að tölvu eða farsíma.

Ekki aðeins getur dóttir þín sinnt heiðarlegum, hreinskilnum samskiptum um kynlíf, sérfræðingar segja að hún sé fús til að læra. Svona á að tala um kynlíf við unglinginn þinn, með lágmarks óþægindum fyrir ykkur bæði.

Hvenær á að byrja

Samkvæmt Guttmacher Institute , 17 er um það bil aldur sem flest ungt fólk í Bandaríkjunum stundar kynlíf í fyrsta skipti. Þess vegna er miðaldraaldur (áður en kynferðislegar aðgerðir geta átt sér stað) góður tími til að byrja að tala um öruggt kynlíf og getnaðarvarnir, segir Brittany McBride, MPH, yfirmaður dagskrárstjóra menntunar hjá Advocates For Youth.

Dætur vilja heyra í mæðrum sínum því ef þær gera það ekki byrjar kynhneigð að skera sig úr á skammarlegan hátt.

Hljómar snemma fyrir þér? Það er mikilvægt að þú sért „fyrirbyggjandi“ þegar þú talar um kynlíf frekar en „viðbrögð,“ segir Denise Lewis, heilbrigðiskennari Fairfield Public Schools í Connecticut.

Ef þú ert ekki að taka þátt í samtölum um kynlíf og kynhneigð við dóttur þína, verða þau óviljandi skilaboð að það hljóti að vera eitthvað slæmt við það, segir Joyce McFadden, NCPsyA, höfundur Nútímamæðra. „Dætur vilja að heyra í mæðrum sínum vegna þess að ef þær gera það ekki fer kynhneigð að skera sig úr á skammarlegan hátt, “bætir hún við.

Brjóta ísinn

Láttu tala um kynlíf eðlilegt. Taktu smá pressu af sjálfum þér með því að pipra smærri „viðræður“ við dóttur þína á milli ára og unglingsáranna. Í staðinn fyrir að henda helling af tölfræði á sinn hátt - sem mun líklega bara óttast þig bæði út - sérfræðingar leggja til að þræða upplýsingar um kynlíf og heilbrigð sambönd inn í daglegt líf.

Reyndu að hefja samtal meðan þú ert að gera hlutina saman, segir Lewis, eins og að keyra í bílnum. Það er tilvalinn tími til að spjalla vegna þess að hún bókstaflega get ekki hlaupið í burtu, en samt þarftu ekki að hafa augnsamband.

Hafðu húmor. Að tala um kynlíf þarf ekki alltaf að vera mjög alvarlegt. „Þetta eru mannleg samtöl og stundum fyndin,“ segir McBride.

Það hjálpar að viðurkenna framsækið að „þú vilt ekki að [tala um kynlíf] sé óþægilegt,“ segir Lewis. „Segðu bara, þegar þú ert í þessu samtali:„ Við munum gera þetta eins þægilegt og skemmtilegt og mögulegt er. ““

Að kafa inn

Spyrðu opinna spurninga. Beinar spurningar með já eða nei svari, eins og „Ertu kynferðislega virk?“, Geta sett dóttur þína í vörn. En spurning eins og „Geturðu sagt mér frá sambandi þínu við svona og svo?“ mun líklega segja þér meira um hvað er að gerast, segir Lewis.

Ef hún kemur til þín með sérstakt vandamál leggur McFadden til viðbrögð eins og „Hvað heldurðu að þú viljir gera hér?“, „Hvernig get ég verið til hjálpar?“ Eða „Við skulum hugsa þetta saman.“

Við viljum ekki að börnin okkar haldi að þau séu að skammast sín.

Þessi aðferð getur einnig hjálpað þér að meta skilningsstig dóttur þinnar. Byrjaðu á því að spyrja hvað hún og jafnaldrar hennar viti nú þegar með spurningum eins og „Hvað veistu um það efni?“ eða „Hvað finnst vinum þínum um það?“.

Vertu játandi og heiðarlegur. „Staðfestu alltaf unga fólkið þitt,“ segir McBride. „Þeir eru að reyna að ganga úr skugga um að þeir séu eðlilegir.“ Og umfram allt, hlustaðu, ekki halda fyrirlestra.

„Við viljum ekki að börnin okkar haldi að þau skammi þau,“ segir Lewis. Það er mikilvægt að leggja áherslu á að allar spurningar séu í lagi, því svarið ætti að koma frá einhverjum eins og foreldri, ekki frá Google.

Hafðu í huga viðbrögð þín. Ef þú hefur tilhneigingu til að hugsa ekki áður en þú talar, vertu sérstaklega varkár varðandi það sem kemur út úr munninum á þér, segir McBride. Sú sjálfstjórnun tvöfaldast, bætir hún við, ef þú ert með mjög svipmikil andlitsviðbrögð.

Hvað á að hylja

Til að byrja með, grunnatriðin (þ.e. getnaðarvarnir, kynsjúkdómar, öruggt kynlíf), sem þú getur fundið úrræði í gegnum samtök eins og Skipulagt foreldrahlutverk . En samþykki og heilbrigð sambönd eru tvö viðfangsefni í viðbót sem þú ættir ekki að sleppa.

Talaðu um samþykki. Í stað þess að ramma inn samtal eins og hvernig eigi ekki að verða fyrir kynferðisofbeldi er gagnleg leið til að tala um samþykki að lýsa þeim staðfestu, jákvæðu tilfinningum sem hún ætti að hafa á rómantískum fundi.

Vandaðu hvernig þú vilt ganga úr skugga um að henni líði örugg og þægileg.

Þú getur byrjað á því að segja henni „Þetta er það sem ég óska ​​þér,“ segir McFadden. „Úthlutaðu síðan hvernig þú vilt tryggja að henni líði örugg og þægileg, að allt sem hún tekur þátt í kynferðislega - jafnvel þó það sé bara að halda í hendur - líði gagnkvæmt fyrir hana og að hún finni ekki fyrir þrýstingi eða þvingunum. '

Nefndu dæmi um heilbrigð og óholl sambönd. Þetta er lykilatriði til að tryggja að dóttir þín sé í stakk búin til að þekkja ofbeldis- eða meðferðseinkenni hjá hugsanlegum maka.

Þetta efni er búið til og viðhaldið af þriðja aðila og flutt inn á þessa síðu til að hjálpa notendum að gefa upp netföng þeirra. Þú gætir fundið frekari upplýsingar um þetta og svipað efni á piano.io Auglýsing - Haltu áfram að lesa hér að neðan