28 Michelle Obama tilvitnanir sem munu hvetja þig til að lifa þínu besta lífi
Sambönd Og Ást
Getty Images Síðan fyrrverandi forsetafrú Michelle Obama steig í sviðsljósið fyrir rúmum 10 árum hefur hún verið að tala hvetjandi orð. Frá áberandi gullmolum um von og vináttu sem hún skrifaði í sig söluhæsta minningargrein , Verða -sem var Val bókaklúbbs Oprah í desember 2018 —Til gems frá henni ný Netflix heimildarmynd, einnig kölluð með viðeigandi hætti Verða , sem fjallar um líf hennar og ferð, til þeirrar visku sem hún miðlaði á slóð herferðarinnar, höfum við dregið saman nokkrar af uppáhalds tilvitnunum okkar Michelle Obama. Deildu hugsunum sínum um árangur með nýútskrifaður , og um ástina , og góðvild við hvern sem er hver gæti notað boost .
Erika GoldringGetty ImagesAð vinna bug á erfiðleikum 'Ég er að koma niður af fjallstindinum til að segja öllum ungum einstaklingum sem eru fátækir og vinnandi stétt og hefur verið sagt án tillits til litar húðarinnar að þú tilheyrir ekki, ekki hlusta á þá. Þeir vita ekki einu sinni hvernig þeir komust að þessum sætum, 'sagði hún á meðan Verða heimildarmynd.
NetflixAð hlusta á aðra 'Þegar einhver gengur að mér, ekki líta í kringum þig, ekki líta lengra en hann. Líttu í augun á þeim, taktu inn söguna, 'hún meðan hún var Heimildarmynd Netflix, Verða .
Getty ImagesAð hafa þetta allt saman „Þessi heild“ svo þú getir haft þetta allt saman. “ Nei, ekki á sama tíma. Það er lygi. Og það er ekki alltaf nóg að halla sér inn, vegna þess að það virkar ekki alltaf, “sagði hún meðan New York borg stoppaði í Becoming book tour .
Jim BennettAð finna sjálfstraust „Hvort sem þú kemur úr búi ráðsins eða sveitasetri, þá ræðst árangur þinn af sjálfstrausti þínu og æðruleysi,“ sagði frú Obama við hóp stúlkna í London á meðan G20 leiðtogafundurinn 2009 .
Getty ImagesAð eiga söguna þína 'Sagan þín er það sem þú átt, það sem þú munt alltaf hafa. Það er eitthvað til að eiga, “skrifaði hún Verða .
Getty ImagesAð vernda frelsi okkar 'Þú getur ekki tekið frelsi þitt sem sjálfsögðum hlut. Rétt eins og kynslóðir sem hafa komið á undan þér, verður þú að leggja þitt af mörkum til að varðveita og vernda þetta frelsi ... þú verður að búa þig undir að bæta rödd þinni við þjóðarsamtal okkar, “sagði frú Obama á lokaræðu sinni sem forsetafrú Bandaríkjanna árið 2017.
Getty ImagesÁ að vera nóg Er ég nógu góður? Já ég er það, “skrifaði frú Obama Verða .
Getty ImagesÁ sterka menn „Sterkir menn, sterkir menn, karlar sem eru sannarlega fyrirmyndir, þurfa ekki að leggja konur niður til að láta sér líða sem öflugt,“ sagði hún á ræðu 2016 í New Hampshire .
Getty ImagesÁ að vera fastur „Það var eitt að koma þér frá föstum stað, ég áttaði mig á því. Það var allt annað að reyna að koma staðnum sjálfum frá, “skrifaði hún Verða .
Getty ImagesAð líða vel „Árangur er aðeins þroskandi og skemmtilegur ef honum líður eins og þínum eigin,“ sagði frú Obama á upphafsávarpi Oregon State University árið 2012 .
Getty ImagesAð hafa rödd „Ef það er eitthvað sem ég hef lært í lífinu, þá er það mátturinn að nota rödd þína,“ skrifaði frú Obama Verða .
Getty ImagesÁ að takast á við áskoranir 'Þú ættir aldrei að líta á áskoranir þínar sem ókost. Þess í stað er mikilvægt fyrir þig að skilja að reynsla þín af og glíma við mótlæti er í raun einn stærsti kosturinn þinn, 'sagði hún meðan hún var 2016 City College í New York upphafsræðu .
Getty ImagesUm hvað verða þýðir „Fyrir mér snýst það ekki um að koma einhvers staðar eða ná ákveðnu markmiði. Ég sé það í staðinn sem framsókn, leið til að þróast, leið til að ná stöðugt í átt að betra sjálf. Ferðin endar ekki, “skrifaði hún í metsöluminningabók sinni Verða .
Getty ImagesAð faðma ókosti þína 'Leyfðu þeim að veita þér innblástur í stað þess að láta þrautir þínar og mistök draga úr þér kjarkinn eða þreyta þig. Leyfðu þeim að gera þig ennþá svangari í að ná árangri, 'sagði hún á meðan á 2015 Upphafsræða King College Prep menntaskóla .
Getty ImagesAð hafa nærveru „Það er kraftur í því að leyfa þér að vera þekktur og heyrður, eiga þína einstöku sögu og nota ekta rödd þína. Og það er náð í því að vera tilbúinn að þekkja og heyra aðra, “skrifaði hún Verða .
Getty ImagesAð setja þig í fyrsta sæti „Við verðum að vinna betur að því að setja okkur ofar á okkar eigin„ til að gera “lista,“ sagði frú Obama Vogue árið 2016.
Getty Images Um bilun „Bilun er mikilvægur þáttur í vexti þínum og þroska þol. Ekki vera hræddur við að mistakast, “sagði frú Obama á meðan Kraftur menntaðrar stelpu árið 2015.
Getty Images Á að vera jákvæður „Þú verður að fylla fötu þína af jákvæðri orku - og ef þú hefur fólk hangandi í kringum þig sem er að koma þér niður og lyftir þér ekki upp, hvort sem það er„ boo “eða besti vinur þinn - verður þú að læra hvernig á að ýta þessu fólki til hliðar, 'sagði frú Obama kl Kraftur pallborðs menntastúlkna árið 2015.
Getty Images Um ákvarðanir „Taktu aldrei ákvarðanir byggðar á ótta. Taktu ákvarðanir byggðar á von og möguleika. Taktu ákvarðanir út frá því sem ætti að gerast en ekki hvað ekki, “skrifaði frú Obama Verða .
Getty Images Að hafa áhrif Á árinu 2012 Lýðræðislegt þjóðþing , Sagði frú Obama, „Árangur snýst ekki um hversu mikla peninga þú græðir, heldur snýst um mismuninn sem þú gerir í lífi fólks.“
Getty Images Að vera yfir neikvæðninni „Þegar einhver er grimmur eða lætur eins og einelti, þá hallarðu þér ekki að stigi þeirra. Nei, kjörorð okkar eru, þegar þau fara lágt, þá förum við hátt, 'sagði frú Obama frægt á meðan Lýðræðislegt þjóðþing árið 2016.
Getty Images Að hjálpa öðrum „Þegar þú hefur unnið hörðum höndum og staðið þig vel og gengið í gegnum þær dyr tækifæranna, skellirðu því ekki á eftir þér,“ skrifaði frú Obama í Verða . 'Þú nærð aftur og gefur öðrum sömu tækifæri sem hjálpuðu þér að ná árangri.'
Getty Images Á þrautseigju „Þú átt kannski ekki alltaf þægilegt líf og þú munt ekki alltaf geta leyst öll vandamál heimsins í einu. En ekki vanmeta mikilvægi þess sem þú getur haft vegna þess að sagan hefur sýnt okkur að hugrekki getur verið smitandi og vonin getur öðlast sitt eigið líf, “skrifaði frú Obama í Verða .
Getty Images Að setja þig í forgang „Við verðum að vinna betur og setja okkur ofar á okkar eigin„ til að gera “lista,“ sagði frú Obama Let Girls læra atburð árið 2016.
Getty Images Að halda áfram að vera trúr sjálfum sér „Ég hef lært það svo framarlega sem ég held fast við skoðanir mínar og gildi. og fylgdu mínum siðferðislega áttavita, þá eru einu væntingarnar sem ég þarf að standa við mínar eigin, 'sagði frú Obama á meðan Upphafsræða Tuskegee háskólans árið 2015.
Getty Images Um árangur „Árangur snýst ekki um hvernig líf þitt lítur út fyrir aðra. Þetta snýst um hvernig þér líður. Við gerðum okkur grein fyrir því að það að ná árangri snýst ekki um að vera áhrifamikill, heldur að vera innblásinn, “skrifaði frú Obama Verða . „Það þýðir að vera sannur sjálfum þér.“
Getty Images Að meðhöndla alla jafnt „Sama hvað, þú gefur öllum sanngjarnan hristing og þegar einhver þarfnast handar, þá býðurðu þér fram,“ sagði frú Obama á meðan Upphaf Kentucky háskóla árið 2013.
Getty Images Að standa upp fyrir konur „Við verðum að finna leið til að halda áfram að lyfta öðrum konum upp í veröld okkar og í lífi okkar eins mikið og mögulegt er,“ skrifaði frú Obama í Verða .