Oprah afhjúpar hvernig hjartsláttarónot varð til þess að hún uppgötvaði að hún nálgaðist tíðahvörf

Heilsa

Hár, andlit, hárgreiðsla, fegurð, augabrún, húð, vör, sítt hár, mannlegt, fjólublátt, O, tímaritið Oprah
  • Í októberhefti dags EÐA , Oprah opnaði sig um það hvernig hún lærði að hún væri nálgast tíðahvörf seint á fertugsaldri.
  • Lestu meira um ferð hennar hér - þar á meðal „umdeilda“ meðferð sem hjálpaði henni að takast á við 'Breytingin.'

Í tvö ár svaf ég ekki vel. Aldrei heilt kvöld. Enginn friður. Óróleiki og hjartsláttarónot voru stöðugir félagar mínir á kvöldin. Þetta var aftur þegar ég var 48 til 50. Ég fór til hjartalæknis. Tók lyf. Var með hjartaskjá í margar vikur. Og svo einn daginn, ganga um skrifstofur Oprah Winfrey sýningin , Ég tók afrit af Viska tíðahvörf , Bók Dr. Christiane Northrup, og blaðsíðurnar féllu fyrir fyrirsögninni „Hjartsláttarónot: Hjartans vakning.“ Ég tók það sem tákn.

Í þeirri bók var svarið sem ég hafði verið að fara læknir til læknis að reyna að komast að. Hjarta hjartsláttarónot og svefnleysi voru vísbendingar um það Breytingin var að koma . En enginn, þar á meðal trúaðir læknar mínir, höfðu varað mig við og þegar einkenni mín komu fram leituðum við að skelfilegustu skýringunni - hjartasjúkdómi - í stað þeirrar líklegustu.

Viska tíðahvörfamazon.com $ 25,00$ 17,99 (28% afsláttur) Verslaðu núna

Ég gerði margar sýningar um uppgötvun mína, því að á þeim tíma var næstum enginn að tala um tíðahvörf. Fram að þeim tímapunkti á fullorðinsárum mínum man ég ekki eftir einu alvarlegu samtali við aðra konu um við hverju ég ætti að búast. Jú, ég hefði heyrt um hitakóf. En ég var ekki tilbúinn fyrir hjartsláttarónot. Og eftir að tíðahringurinn stöðvaðist fyrir fullt og allt, 53 ára gamall, var ég ekki tilbúinn til að eiga svona erfitt með að einbeita mér. Lestur, uppáhaldstíminn minn, varð að verki. Allt í einu var afstaða mín til flestra hluta „hvað sem er“. Ég var ekki líflegur. Allur heimurinn minn sló niður nokkur þrep.

Þá nefndi vinkona að hún hefði fundið fyrir sömu sljóleika og að læknirinn hennar hefði mælt með estrógen viðbót. Bingó. Fyrir mér reyndist það líka vera svarið.

Tengdar sögur Hlutir sem enginn segir þér um tíðahvörf 6 hlutir sem þú vissir ekki um tíðahvörf

Mín kemur í rjómaformi; Ég nudda því bara á handlegginn á mér. Allt sem þurfti var ein umsókn og heimurinn kom aftur til technicolor. Ég fann hvernig svipurinn færðist til. Í fyrsta skipti í mörg ár svaf ég alla nóttina.

Ég gerði sýningu um „kraftaverk“ meðferðina mína. Skrifaði um það í EÐA . Sagði öllum sem ég gæti - þar á meðal Gayle, auðvitað, sem kusu að prófa það ekki vegna þess að viðbótin sem ég nota (já, ég nota það samt) er umdeild. En fyrir mig hafa lífsgæðin sem það hefur haft verið þess virði. Enn og aftur elska ég að fara staði og gera hluti. Sérstaklega lestur!

Ég vona að þú takir eitthvað úr þessari sögu. Og ég vona að þú þrífist.

Leturgerð, texti, skrautskrift, línulist, lína, svart-hvítt, list, myndskreyting, grafík,

Fyrir fleiri leiðir til að lifa þínu besta lífi auk allra Oprah, skráðu þig í okkar fréttabréf !

Auglýsing - Halda áfram að lesa hér að neðan