Mamma Lady Gaga um hvernig fjölskylda hennar berst við geðheilsu
Skemmtun
Christopher PolkGetty Images Þegar kemur að geðheilsu er Cynthia Germanotta óhrædd við að halda því raunverulegu. Það fylgir landsvæðinu þegar elsta dóttir þín, Stjarna er fædd leikkonan og Grammy-vinningshafinn Lady Gaga, hefur stigið fram sem fórnarlamb kynferðisofbeldis, nauðgana og áfallastreituröskunar. Og síðan 2012 hefur móðir og dóttir tvíeykið verið að steypa svipuðum viðfangsefnum inn í aðalstrauminn og meðstofnendur Born This Way Foundation , samtök sem hvetja ungt fólk til að takast á við andlega líðan sína um leið og þau verða vingjarnlegra fólk.
„Heimurinn stendur frammi fyrir alheimsheilbrigðiskreppu núna,“ segir Germanotta við OprahMag.com. Og sönnunin er í tölunum. Samkvæmt rannsóknum samtaka hennar mun einn af hverjum fjórum glíma við geðræn vandamál á ævi sinni og Miðstöðvar sjúkdómavarna og forvarna greint frá því að um það bil 50 prósent Bandaríkjamanna muni greinast með skyldan sjúkdóm.
Það er líka á óvart að 800.000 manns deyja í sjálfsvígum á heimsvísu, tölfræði Gaga keyrði nýlega heim í ritgerð sem hún skrifaði fyrir The Guardian . Að auki er sjálfsvíg önnur helsta dánarorsök fólks á aldrinum 15 til 29 ára, samkvæmt upplýsingum frá Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin . Og sjúkdómar eins og þunglyndi eru það þriðja algengasta orsökin á sjúkrahúsvist í Bandaríkjunum fyrir fullorðna á aldrinum 18 til 44 - athugasemd sem endurspeglar „tilfinningabrot“ Selenu Gomez nýlega. Aðalatriðið, segir Germanotta, er að barátta við andlega heilsu þína sé ekki sjaldgæfur atburður.
. @ DrTedros og ég trúi því að við getum öll verið # Einhver2Turn2 og hjálpa til við að byggja upp samfélög sem skilja, virða og forgangsraða andlegri vellíðan. Það er #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @WHO
- Lady Gaga (@ladygaga) 10. október 2018
Hún segir að fyrsta skrefið í því að vita hvernig á að bæta andlega líðan þína sé að tala um það - við hvern sem er. Í gegnum 31. október, Born This Way Foundation og Sameinað um geðheilsu á heimsvísu eru að hvetja heiminn til að lofa inngöngu í Channel góðvild # Einhver2Turn2 samfélagsmiðlaáskorun. Markmiðið er að kveikja í öruggum, ósviknum samræðum um geðsjúkdóma með því einfaldlega að skrifa um þann sem þér líður vel með þegar þú þarft á öxl að halda. Já, það getur verið ógnvekjandi að gera það, en Germanotta vill útrýma hugmyndinni um að efla geðheilsu þína þýðir að þú þarft lagfæringu, skilaboð sem frægt fólk eins og Sophie Turner og Taraji P. Henson hafa einnig deilt nýlega.
Skoðaðu þessa færslu á InstagramFærslu deilt af Oprah Daily (@oprahdaily)
„Því meira sem þú æfir þig í að tala um það, það byrjar að staðla það. Það er í lagi að tala um þessi mál, við sjálfan þig og við manneskjuna sem þú leitar til, “segir hún. „Persóna mín er systir mín. Hún mun einfaldlega spyrja, hvernig hefur þú það í dag? Eða, hvernig get ég hjálpað ef þú átt slæman dag ? “ Annað en að eiga raunverulegar samræður deildi Germanotta einnig öðrum leiðum til að halda andlegri líðan þinni - og fjölskyldu og vinum - efst í huga.
Þetta efni er flutt inn frá YouTube. Þú gætir fundið sama efni á öðru sniði eða þú getur fundið frekari upplýsingar á vefsíðu þeirra. Þú hefur talað um hvernig „ yfirþyrmandi “Samband fjölskyldu þinnar við geðheilsu hefur verið. Hvernig tókstu fyrst á þessum málum?
Það byrjar með viðurkenningu fyrir sjálfum þér. Það er mjög hugrakkur liður að segja: Ég held að ég hafi vandamál . Það er ennþá mikill ótti og fordómur í kringum það vegna þess að það er eins og við hvern tala ég? Hvern get ég leitað til? Hvert get ég leitað eftir úrræðum ? Svo það er mikilvægt að vera fyrirbyggjandi, taka eignarhald á því og byggja sitt eigið geðheilbrigðiskerfi.
Það hljómar alltaf auðveldara sagt en gert.
Þess vegna færi ég það aftur í áskorunina. Ef þú ert með líkamlegan kvilla, til dæmis, vita flestir hvert þeir ætla að sjá um það - læknirinn þeirra, kannski brýn umönnun. En við búum okkur ekki undir geðheilsufælni. Þetta er ákall til aðgerða fyrir fólk til að finna þessar auðlindir fyrirfram. Þegar fólk skráir sig í Áskorun Channel góðvildar , þeir fá búnað, ábendingar og samtalsleiðbeiningar fyrir fyrstu skrefin, þar af eitt sem er hugrakkur og viðurkenning fyrirheitum. Einn þátttakandi fær einnig símtal frá sjálfum mér.
Gaga með Cynthia, Natali og Joe Germanotta.
Kevin mazurGetty Images Félagsmiðlar geta oft hvatt til eineltis. Svo af hverju að taka loforðið á þessum pöllum?
Það er vissulega annar staður til að fara ef einhver vill vera vondur í, en það er líka frábær leið til að segja frá og deila mjög jákvæðri sögu sem er hvetjandi fyrir aðra vegna þess að hún nær til svo margra í öllum heimshlutum.
Því miður, það er enn fordómur í kringum meðferð . Með því að nota fjölskyldu þína sem dæmi, hverjar eru aðrar leiðir til að forgangsraða andlegri líðan án þess að fara til fagaðila?
Í fjölskyldunni minni er það allt frá því alvarlegra til léttari hlutanna. Síðustu vikurnar hafði nánasta fjölskylda okkar tækifæri til að vera saman. Við áttum meðvitað samtal um hvernig okkur öllum liði. Við erum ekki alltaf saman og við vitum að allir ganga í gegnum hæðir og lægðir. Við fórum um og hvert og eitt okkar talaði um hvernig okkur gengur, hvernig okkur líður og gerði athuganir á hinum aðilanum.
Það getur verið krefjandi og erfitt að gera, en það var hughreystandi að vita að þú ert ekki einn og að það er einhver þar sem býður upp á stuðning. Við elskum að elda saman, sem er frábær útgáfa, og spila tónlist á meðan við erum í því. Með sumum rannsóknum stofnunarinnar vitum við að fjölskyldur sem gera hlutina saman - eins og að fara í bíó, keilu, ganga, fara í spilakassa eða einfaldlega hlæja - geta hjálpað til við að bæta hugarástand hvers annars.
Þetta efni er flutt inn frá Instagram. Þú gætir fundið sama efni á öðru sniði eða þú getur fundið frekari upplýsingar á vefsíðu þeirra.Skoðaðu þessa færslu á InstagramFærslu deilt af Born This Way Foundation (@btwfoundation)
Þú sagðir að fjölskyldan þín gerði athuganir á hvort öðru. Hvernig segirðu einhverjum að þeir séu ekki þeir sjálfir án þess að vera of gagnrýnir?
Það er mjög erfitt. Stundum er það bara að minna þá á að þú sért þarna ef þeir þurfa einhvern tíma að tala. Að taka formlegar þjálfunaráætlanir eins og geðheilsu í fyrstu hjálp í gegnum Landsráð um atferlisheilsu getur í raun kennt fólki hvernig á að skilja þegar einhver er í geðkreppu.
Orðrómur leikara Lady Gaga fær bakslag 
Shangela er raunverulegur sigurvegari stjörnunnar er fædd 
10 hlutir sem við erum þakklátir fyrir þessa viku Tölfræðin um sjálfsvíg er uggvænleg, en hvernig getum við brotið niður skömmina í kringum efnið?
Því yngra og fyrr sem við getum tekið á þessu með ungu fólki því betra. Það er ekki eins og fórnarlömb hafi beðið til ákveðins aldurs eftir að eitthvað gerðist. Það var líklega atvik eða líffræði þeirra sem olli því að þeir fóru í þá átt. Vináttubekkurinn frumkvæði, sem hvetur fólk í Simbabve til að tala um geðheilsu, hefur komist að því að tala um það snemma hjálpar til við að bjarga lífi. Breytingar eiga sér stað oft á grasrótarstigi, þannig að þegar þú byrjar snemma í samfélaginu þínu og byrjar að staðla þær verður það komið í veg fyrir. Það eru svo margir meðhöndlaðir sjúkdómar sem ekki eru meðhöndlaðir vegna skömmar og skorts á skilningi eða stuðningi í kringum það.
Engir skemmdir, en nýja mynd Gaga, Stjarna er fædd takast á við geðheilsu framan af. Vissir þú að þetta væri aðal þema í myndinni?
Ég var þar í smá kvikmyndatöku. Ég sá ekki lokaafurðina fyrr en í lokin. Og það er þrætt inn í söguna. En það er eitt sem snertir og hrærði svo marga vegna þess að það eru algeng málefni sem mörg okkar hafa deilt í gegnum alla þessa sögu, hvort sem það er áfallatengt, fíkniefni eða tilfinningabarátta. Eftir að hafa séð þá kvikmynd vill fólk tala um þessa hluti, sem mér finnst mjög jákvæð niðurstaða.