Er SPF 100 sólarvörn raunverulega betri fyrir þig?
Skin & Makeup
Natdanai Pankong / EyeEm Þegar sumarsólin er að falla niður og þú þarft smá vörn fyrir þig hársvörð , andlit , varir , og líkami , þú gætir gert ráð fyrir að hærri SPF sé öruggasta leiðin til að koma í veg fyrir steikjandi sólbruna . (Það er ástæða fyrir því að foreldrar þínir höfðu ekki áhuga á SPF 8 sem þú sór við ungling, ekki satt?)
Tengdar sögur
Besta sólarvörnin fyrir börn og börn 
Bestu sólarvörnin fyrir dökkan húðlit 
Bestu sólarvörnin á hársvörðinni SPF - eða sólarstuðulvörn - mælir hversu vel sólarvörnin verndar húðina gegn skaðlegum UVB geislun sólarinnar, segir Dr Michele Green , snyrtivöruhúðsjúkdómalæknir í NYC. Í dag eru hillur fóðraðar með allt frá 4 í mjög lágum enda 100+ í mjög háum enda. En hærri tala á flöskunni þýðir ekki endilega að hún sé „betri“ fyrir þig. Hér brjóta húðsjúkdómalæknar niður hvort þú ættir að ná í SPF 100 eða ekki.
Svo ... er SPF 100, eða hátt SPF almennt, virkilega áhrifaríkara?
Já og nei.
SPF 30 verndar gegn 97 prósentum af geislum sólarinnar, segir Dr. Shari Sperling , húðsjúkdómalæknir í New Jersey. Allt yfir SPF 30 eykur umfjöllun úr milli 97 prósenta í 100 prósent, útskýrir hún.
Svo, á meðan hærra er betra í þeim skilningi, mun hærri SPF ekki vernda þig í lengri tíma, segir Green. Að nota hátt SPF eins og 100 getur veitt þér falska tilfinningu fyrir vernd, vegna þess að fólk gengur út frá því að SPF 100 leyfi þeim að vera í sólinni í lengri tíma án þess að sækja um aftur, útskýrir hún. „Óháð því hvort þú notar SPF 30 eða SPF 100 verður þú að nota sólarvörn aftur á tveggja tíma fresti.“
En því hærra sem SPF er, því lægra er UVA vörnin.
Sólarvörn með SPF yfir 60 hefur minni UVA vörn — sólargeislar sem bera ábyrgð á öldrun húðar, litarefnum og árásargjarnari húðkrabbameini þar á meðal sortuæxlum, segir Loretta Ciraldo læknir , húðsjúkdómafræðingur í Miami.
Og því meiri sem útsetning fyrir hugsanlega skaðlegum efnum ...
Vörur með SPF 100 hafa mjög mikið magn af virkum innihaldsefnum í sólarvörn, nefnilega avóbensón - eina leysanlega UVA sían - og aðrar leysanlegar UVB síur sem flokkaðar eru af FDA sem „almennt ekki álitnar öruggar,“ segir Dr. Denis Dudley, með- stofnandi The Sunscreen Company.
Ættir þú að nota SPF 100?
Sérfræðingar segja afdráttarlaust nei.
„Ávinningurinn er sá að það veitir okkur um það bil 1 prósent meiri umfjöllun frá UVB brennandi geislum en SPF 50,“ segir Ciraldo. 'En áhættan er ekki þess virði.'
Í staðinn, fyrir örugga og árangursríka sólarvörn, veldu hvaða SPF 30 til 50 sem er með 20 til 25 prósent sinkoxíð, segir Dudley.
Sólarvörn sem virkar í raun, samkvæmt húðsjúkdómalæknum:
UV tær andlits sólarvörn SPF 46 36,25 dollarar VERSLAÐU NÚNA Skýr sinkformúla sem mælt er með af næstum öllum húðlæknum sem við ræddum við.
Létt litað sólarvörn SPF 35 $ 26,50 VERSLAÐU NÚNA Sperling mælir með þessu litaða andlitsraka sem býður upp á frábæra sólarvörn en er mild fyrir viðkvæma húð.
Baby Mineral sólarvörn SPF 50 $ 10,97 VERSLAÐU NÚNA 100 prósent sink og ilmlaus formúla sem er nógu mild fyrir húð barnsins.
Sólarvörn úða SPF 30 $ 42,00 VERSLAÐU NÚNA Þessi steinefna sólarvörn úði er með hreina, efnafría formúlu sem inniheldur einnig plöntur til að vökva og næra húðina.
Fyrir fleiri leiðir til að lifa þínu besta lífi auk allra Oprah, skráðu þig í okkar fréttabréf !
Auglýsing - Halda áfram að lesa hér að neðan