3 kristnar leiðir til að vera hamingjusamur eftir að jólahaldi er lokið

Frídagar

Róbert sótti bandaríska hátíðarstaði í meira en 10 ár og gat forðast þessar niðurdrepandi tilfinningar sem stundum fylgja sérstökum tilefni.

Sumir verða þunglyndir eftir jólafrí, en þú getur samt verið ánægður þó að hátíðarhöldunum sé lokið.

Sumir verða þunglyndir eftir jólafrí, en þú getur samt verið ánægður, jafnvel eftir að hátíðarhöldunum lýkur.

Larisa-K, CC0, í gegnum Pixabay

Jólin eru einstök

Jólin eru ein sérstæðasta hátíð í heimi. Tölfræði sýnir að færri glæpir eru framdir um jólin. Árið 1914, í fyrri heimsstyrjöldinni, hættu óvinir í raun að berjast og héldu jólin saman. Stór matvöruverslanakeðja er opin allan sólarhringinn, alla daga vikunnar, en lokuð við eitt sérstakt tilefni sem kallast jól.

Andi friðar og kærleika yfirgnæfir okkur þegar við upplifum heim fullan af góðverkum og þjónustu. Hins vegar, einni mínútu eftir miðnætti þann 26. desember hættir jólatónlistin, jólagleðin dofnar og hjá mörgum kemur þunglyndi. Sem betur fer getur gleði og friður enn ríkt. Hér eru þrjár leiðir til að vera hamingjusamur eftir að jólahaldi lýkur.

  1. Elskaðu Guð og biddu hann að setja anda jólanna í hjarta þínu.
  2. Elskaðu sjálfan þig.
  3. Elskaðu aðra.
Að elska Guð er fyrsta skrefið til að vera hamingjusamur eftir að jólahaldinu lýkur.

Að elska Guð er fyrsta skrefið til að vera hamingjusamur eftir að jólahaldinu lýkur.

Bloggstaður

1. Elskaðu Guð

Ástæðan fyrir því að margir finna fyrir þunglyndi eftir jólin er sú að ástarandinn sem var svo ríkur virðist skyndilega hverfa á síðustu stundu hátíðarinnar. Til þess að endurvekja þennan kærleiksanda er mikilvægt að fara til upprunans þaðan sem hann kom. Biblían segir okkur í 1. Jóhannesarbréfi 4:8 að '...Guð er kærleikur'. Þegar við gerum okkur grein fyrir því að Guð er þar sem andi kærleikans er upprunninn, getum við farið til hans og beðið um að andi kærleikans sé í okkur og að eilífu með okkur. Guð mun heyra og hann mun svara bænum okkar. „Sérhver góð og fullkomin gjöf er að ofan, niðurkomin frá föður himneskra ljósa, sem breytist ekki eins og breytilegir skuggar“ (Jakobsbréfið 1:17 New International Version).

Guð vill að við förum til hans með okkar dýpstu áhyggjur vegna þess að hann elskar okkur. Rétt eins og barn fer til mömmu sinnar og pabba þegar þau þurfa hjálp, þegar við förum til himnesks föður sýnir það að við treystum og elskum Guð. Að elska Guð er eitt það stærsta sem við getum gert til að forðast gildrur þunglyndis sem geta komið upp eftir að jólin lýkur.

Að elska Guð er eitt það stærsta sem við getum gert til að forðast gildrur þunglyndis sem geta komið upp eftir að jólin lýkur.

Það besta sem við getum gert til að endurvekja anda jólanna er að elska Guð.

Það besta sem við getum gert til að endurvekja anda jólanna er að elska Guð.

lwmlmichigan.org

2. Elskaðu sjálfan þig

Jesús segir okkur í Mark 12:31 að við eigum að elska náunga okkar eins og við elskum okkur sjálf.

Louise Hay, var bandarískur hvatningarhöfundur og stofnandi Hay House. Hún sagði að það eina sem læknar öll vandamál er að vita hvernig á að elska sjálfan sig.

Hay stóð fyrir hundruðum vinnustofa og ákafur þjálfunaráætlanir um landið og um allan heim. Eftir margra ára einstaklingsráðgjöf við skjólstæðinga uppgötvaði hún að þegar fólk byrjaði að elska sjálft sig meira á hverjum degi fóru stórkostlegar breytingar að eiga sér stað í lífi þeirra.

Louise Hay sagði að þegar fólk byrjar að elska sjálft sig:

  • Þeim líður betur.
  • Þeir fá vinnuna sem þeir vilja.
  • Þeir hafa peningana sem þeir þurfa.
  • Sambönd þeirra batna.
  • Neikvæð sambönd leysast upp.
  • Ný sambönd hefjast.

Hin einfalda hugmynd að elska sjálfan sig virðist gera kraftaverk.

Hvernig á að elska sjálfan þig

Samkvæmt sálfræðingnum Deborah Ward geturðu elskað sjálfan þig með því að fylgja nokkrum einföldum skrefum.

1. Hugsaðu um sjálfan þig eins og þú gerir um aðra.

Ward segir að það sé ekki eigingirni að hugsa um sjálfan sig. Þú ættir að sýna sjálfum þér samúð með því að sýna umhyggju fyrir eigin tilfinningum og öðrum. Okkur hógværð og umhyggju þegar þú hugsar um sjálfan þig.

2. Haltu mörkunum þínum.

Skrifaðu lista yfir það sem kemur þér í uppnám eða særir tilfinningar þínar þegar þeir eru hunsaðir eða brotið á þeim. Gerðu þér grein fyrir því að það sem er mikilvægt fyrir þig er mikilvægt. Ekki hunsa tilfinningar þínar. Tilfinningar þínar eru til staðar til að segja þér hvað er rétt og hvað er rangt. Ef einhver fer yfir mörk þín láttu þá vita. Að grípa til aðgerða til að fá uppfyllt eigin þarfir mun byggja upp sjálfsálit þitt.

3. Gerðu það sem þú þarft að gera til að vera þú.

Gerðu þá jákvæðu hluti sem hjálpa þér að þróa tilfinningu fyrir árangri. Með því að nota hæfileika og hæfileika Guðs þíns gefur þér stoltatilfinningu yfir því sem þú ert að gera og hver þú ert. Að nýta uppbyggilegar gjafir þínar og ástríður mun hjálpa þér að átta þig á því að þú átt skilið að vera elskaður.

Að sýna öðrum ást er tilvalin leið til að forðast þunglyndi sem getur komið upp eftir að jólahaldi lýkur.

Að sýna öðrum ást er tilvalin leið til að forðast þunglyndi sem getur komið upp eftir að jólahaldi lýkur.

Gbonjubola Sanni - WordPress

3. Elskaðu aðra

Þegar Guð hefur sett anda jólanna inn í hjörtu okkar, og þegar við höfum lært að elska okkur sjálf, getum við elskað aðra almennilega og náðarsamlega. Fyrsta boðorðin er: Heyr, Ísrael, Drottinn Guð vor, Drottinn er einn. Og þú skalt elska Drottin Guð þinn af öllu hjarta þínu, allri sálu þinni, öllum huga þínum og öllum mætti ​​þínum. Þetta er fyrsta boðorðið. Og annað, eins og það, er þetta: ‘Þú skalt elska náunga þinn eins og sjálfan þig.’ Það er ekkert annað boðorð stærra en þetta (Mark 12:28-34 New King James Version).

Þegar Guð hefur sett anda jólanna inn í hjörtu okkar, og þegar við höfum lært að elska okkur sjálf, getum við elskað aðra almennilega og náðarsamlega.

Þegar Guð hefur sett anda jólanna inn í hjörtu okkar, og þegar við höfum lært að elska okkur sjálf, getum við þá elskað aðra almennilega og náðarsamlega.

Þegar Guð hefur sett anda jólanna inn í hjörtu okkar, og þegar við höfum lært að elska okkur sjálf, getum við elskað aðra almennilega og náðarsamlega.

skapandi efni

Hvernig á að elska náunga þinn

Í 1. Korintubréfi 13:4-8 gefur Páll postuli frábæra formúlu sem hægt er að nota til að sýna kærleika til náungans. Formúlan felur í sér að vera þolinmóður, góður, að vera ekki auðveldlega reiður og elska sannleikann.

Holly Mthethwa hefur verið trúboðsráðgjafi í Perú og Indlandi. Hún hefur leitt biblíunám í Bandaríkjunum og Suður-Afríku og er höfundur kristinnar minningargreinar, Heitt súkkulaði í júní: Sönn saga um tap, ást og endurreisn . Mthethwa dregur saman það að sýna náunga sínum kærleika í sjö skrefum.

1. Að sjá náungann

Horfðu framhjá hinu augljósa, ytri skelinni, og horfðu í augu þeirra, hjörtu þeirra og aðstæður.

2. Biðjið fyrirgefningar og gefðu hana

Biðjið fyrirgefningar fyrir vígi í hjarta þínu sem hindrar þig í að hafa samúð með eða elska annan. Biddu Guð að fyrirgefa þér afskiptaleysi í garð ákveðins einstaklings eða hóps. Ef þú þarft að biðja náunga þínum fyrirgefningar, auðmýktu þig og biðjist afsökunar.

Sjáðu náungann í alvörunni með því að horfa framhjá hinu augljósa og horfa í augu hans, hjörtu þeirra og aðstæður.

Sjáðu náungann í alvörunni með því að horfa framhjá hinu augljósa og horfa í augu hans, hjörtu þeirra og aðstæður.

i.pinimg

3. Biðjið

Elskaðu náungann með því að biðja fyrir þeim. Biðjið fyrir aðstæðum og hjálpræði nágranna ykkar.

4. Gleðjist og syrgið

Vertu glaður þegar nágranni þinn gleður og syrgið þegar náunginn syrgir.

5. Lærðu og vertu lærdómsrík

Leyfðu náunga þínum að ögra hjarta þínu án þess að móðgast eða verða bitur. Vertu lærdómsríkur og mótunarhæfur.

6. Spyrðu erfiðra spurninga um sjálfan þig

Spyrðu sjálfan þig hvort þú lifir í raun og veru í samræmi við kenningar Krists.

7. Ekki vera dæmdur

Forðastu að verða sjálfréttlátur og dæmandi, en bentu samt á svæði í lífi annarra þar sem Guð vill koma með frelsi og sannleika.

Forðastu að einblína á syndina í lífi náunga þíns í stað syndarinnar í þínu eigin. 'Og hvers vegna sérðu flísina sem er í auga bróður þíns, en lítur ekki á bjálkann sem er í þínu eigin auga?' (Matteus 7:3-5 King James Version).

Guð mun hjálpa þér

Eftir að jólaljósin dofna og hátíðarlögin hætta, geturðu samt verið ánægður.

  • Elskaðu Guð og biddu hann að setja anda jólanna í hjarta þínu
  • Elskaðu sjálfan þig
  • Elskaðu aðra

Þessir þrír hlutir verða ljós sem skín í lífi þínu og lampi sem leiðir fætur þína til hamingju í marga mánuði fram í tímann.

Þú þarft ekki að vera leiður. Biðjið Guð að setja anda jólanna í hjarta ykkar, biðjið hann síðan að hjálpa ykkur að elska sjálfan sig svo að þú getir elskað aðra.

Þú þarft ekki að vera leiður. Biðjið Guð að setja anda jólanna í hjarta ykkar, biðjið hann síðan að hjálpa ykkur að elska sjálfan ykkur svo að þið getið elskað aðra.

Jóla-eðla fjölmiðlar

Tilvitnuð verk